Hiljuti tegin reisi Florida Keysisse, kus ma sageli istusin veranda ääres ranna ääres, peaaegu alati üksi, ookeani kõrval. Mõnikord loen, võtan uinakut, jood teed, kirjutan, panen ennast päikese kätte ja lõõgastun. Kuid ennekõike vaatas ta ookeani poole.
Sealt leidsin uskumatu paranemisallika.
Vee ülevus loob vaikse ruumi ja on visuaalselt ergutav. Ookeani kõrval napsutasin lihtsas kohas, et vaigistada välismaailma jutu ja oma sisehäälte müra.
Sel esimesel päeval, kui ta midagi ei vaadanud, kaevas ta mind sügavamale, nagu ta polnud kunagi varem teinud.
Kuigi loodusel on palju kingitusi, on eriti ookean mulle õpetanud paar uut, mida tasub jagada, ja need on:
1 Elu ei ole alati selline, nagu te seda plaanite, ükskõik kui palju te seda sunniksite või prooviksite kontrollida.
2 Muutus on vältimatu, nii et võite ka selle tervitada ja omaks võtta.
3 Vabanemine on see, mis on kõige hirmutavam, ja samal ajal ka kõige vabastavam, mida saate enda jaoks teha. See on varjatud kingitus.
4 Üksinda olemine on täiesti tore, sest mõnikord on kasv sooloreis.
5 Paindlikumaks õppimine annab teile võime kohaneda. Kohanemisega muutute mõistvamaks, kaastundlikumaks ja kannatlikumaks, eriti kui asjad lähevad natuke raskeks.
6 Riku reegleid. Teatud ideaalide ja mõtete hukka mõistmine võib teid mõnikord hävitada. Aeg-ajalt on kõige parem reegleid rikkuda.
7 Ärge kunagi alahinnake vaikuse jõudu . Mõned sügavaimad ideed pärinevad vaiksematest kohtadest.
8 Teie sisemine jõud avaldub siis, kui olete valmis oma võitlustele vastu astuma. Oled tugevam, kui arvad.
9 Pange ruumi vähem rääkida, vähem vahetage. Ainult ainult
1 0. Omaks kõiki inimlikke kalduvusi - nii häid kui halbu -, sest need omadused muudavad teid juba tõeliseks.
Lõpuks, kui teile see artikkel meeldib, siis jagage seda!
Tõlge hispaania keelde: Life Life team
Kõik tõlked hispaania keelde, õigused reserveeritud. Allikas inglise keeles: mindbodygreen.com
10 tõde, mis aitab teid iga väljakutse korral
