Akne on teismeeas väga levinud nahahaigus ja paljudele teismelistele väga traumeeriv, kuna sellega kaasnevad hormonaalsed muutused, just siis, kui hea füüsiline välimus on paljude jaoks nende enesehinnangu jaoks väga oluline. Kuid ka erinevatel põhjustel võib see ilmneda täiskasvanueas. Siin on mõned looduslikud ja tõhusad abinõud akne vastu :
Aaloe: nakkuse vastu võitlemiseks ja paranemise soodustamiseks kasutage aaloe vera geeli või mahla. Kandke salv vistrikutele ja haavadele.
Õunasiidri äädikas : puhastage nahk ja kandke õunasiidri äädikas puuvillase padjaga. Äädikas sisalduv hape aitab puhastada poore ja annab nahale suurepärase väljanägemise. Äädikas toimib ahendavana ja aitab eemaldada liigset rasva, kõrvaldab baktereid ja normaliseerib naha pH-taset. See abinõu peaks kohe toimima. Siit näete, kuidas teha omatehtud õunasiidri äädikat .
Basiilik : akne korral, mis ei ole reageerinud muudele abinõudele, pange 2-3 tl kuivatatud basiiliku lehti tassi keeva veega ja laske 20 minutit seista; lase jahtuda; Kandke kahjustatud alale puuvillaga.
Porgandimahl : porgandimahlas sisalduvad essentsõlid aitavad seedimist ja aeglustavad aknet. Samuti näete, kuidas teha porgandi nahale maski.
Kurk : segage segistis kooritud kurk ja pange mahl aknele. Veel üks selle abinõu variant on juua nädalas 4-5 tassi kurgimahla päevas. Väidetavalt puhastab see verd ja lümfisüsteemi, mille tulemuseks on hea jume. See kurgi smuuti on väga hea, see on väga kasulik naha tervise reguleerimiseks ja seda on väga lihtne teha.
Sibulamahl : kandke puuvillase padjaga näole poole sibula mahl ja jätke see 20 minutiks seisma, pärast mida loputate nägu veega. Vajadusel saate seda kasutada iga päev. Sibulamahla saate hõlpsalt valmistada, pekstes sibulat minimaalse vajaliku koguse veega. Sibula mustrid
Greibiseemne ekstrakt : see ekstrakt on võimas, väga täielik antimikroobne aine ja suurepärane desinfitseerimisvahend. Valmistatakse 4–40 tilga lahus 118 ml vees (1/2 tassi) ja kantakse kahjustatud piirkondadele puuvillalapiga kaks või kolm korda päevas.
Sidrunimahl : kandke värskelt pressitud sidrunimahl kahjustatud alale puuvillase palliga. Pese piirkond hommikul.
Neemõli : Neem (Azadirachta indica) on ajurveeda meditsiinis kõrgelt hinnatud mitmekesiste raviomaduste poolest: antibakteriaalsed, seenevastased ja viirusevastased. Akne korral kandke kahjustatud alale neemiõli kreemi (2%). Neemiõli võib kasutada ka segades 1 spl 1/2 tassi baasõli, näiteks mandli- või oliiviõliga, ja kandes see kahjustatud alale vatitupsuga. Kui teil on väga tundlik nahk või kui teil on ärritust, lahjendage neemiõli rohkemas baasõlis.
Kaerahelbed : Nagu leetrite ja muude nahaärrituste puhul, on kaerahelbeid akne vastu võitlemisel alati kasutatud. Kandke 15 minutiks kogu näole külma keedetud kaerahelbed, seejärel loputage. Kaerahelbed on kokkutõmbavad ja näivad puhastavat naha rasva ja lisandeid, säilitades hea jume, täppideta. Selle meetodi rakendamine võib võtta nädal või kaks, kuid see peaks andma häid tulemusi.
Nõiapähkel : hommikul puhastage nahka õrna puhastusvahendiga. Kui teil on õline nahk, hõõruge kogu nägu nõiapähklis leotatud puuvillase palliga. Nõiapähkel on kahendav aine ja aitab nahal kuivada ning vistrikke vähendada.
Teepuuõli : saadud Austraalia päritolu Melaleuca alternifolia lehtedest, sisaldab antiseptilisi ühendeid, mis on väga tõhus naha desinfitseerija. Sõltuvalt akne raskusest kasutage 5-15% lahuseid kaks korda päevas.
Söögisooda : segage teelusikatäis söögisoodat nelja teelusikatäie veega ja kandke nägu masseerides. Loputage ja laske õhu käes kuivada.
Peterselli infusioon : tehke infusioon peotäie hakitud peterselliga. Kui see jahtub, kurnake ja kandke näole puuvillase palliga. Täpsustamine pole vajalik ja seda saab kasutada iga päev.
Tervislik toitumine : proovige tervislikke harjumusi ja toitu parimal viisil lisada, st lisada oma dieeti maksimaalselt orgaaniliste ja hooajaliste puu- ja köögiviljade arv, et parandada naha seisundit seestpoolt ja püsivamalt .
15 looduslikku ravimit akne vastu võitlemiseks
