Ma arvan, et olete juba kuulnud, et meie keha reageerib meie tujudele. Neid ei eraldata selgelt. Sel juhul räägime 19 kehavalust, mis on seotud meie emotsioonidega.
Iga kord, kui meiega juhtub midagi head, halba või regulaarset, võtavad meie emotsioonid keha ja hinge üle. Meie süda lööb enne erinevaid sündmusi kõvemini, meie mõistus kiireneb, meie emotsioonid muudavad meie toiminguid või viise teistega seotuks.
Kindlasti on nendega nii juhtunud, et pärast nende töö vaheldust või arvamuste lahknemist algavad nad peavaluga või kui emotsioonidest tulvil päev lõppeb nende kaelaga kontraktuure täis.
Kuid väga harva arvame, et see võib olla pelgalt emotsionaalne asi. Me ei peatu mõtlemast, et meie keha on seotud emotsioonidega.
Teadke , et see on nii, nii või teisiti, kuidas me end tunneme, on see peaaegu alati seotud sellega, kuidas meie keha end tunneb või mis valu meil on, nii lihtne.
Siis on oluline, et oleks võimalik tuvastada ja mõista meiega toimuvat, et leida lahendus kehale tekitatavale valule.
Jätame siis 19 peamist valu, mis on seotud meie emotsioonidega:
1. Lihasvalud
See osutaks, et nad ei ole oma elu olukorraga piisavalt paindlikud.
2. Peavalu
On tähtis otsus, mida te pole teinud, proovige seda analüüsida.
3. Kaelavalu
See tähendab, et nad pole suutnud andestada või mõni probleem, mida nad pole unustanud, proovige sellest üle saada.
4. Igemete valu
Me rääkisime sellest, et nende elus on veel üks otsus, mis jääb puudu, proovige see lahendada.
5. Õlavalu
See on seotud teie emotsionaalsete koormustega, võtke asju kergemini ja proovige kellegagi rääkida.
6. Maovalu
Stress on teie halvim vaenlane, proovige seda vähendada nii palju kui saate.
7. Valu ülaseljas
Sellepärast, et nad vajavad emotsionaalset tuge.
8. alaseljavalu
Finantsmured on selles peamised.
9. Valu ristluus ja õndraluus
Miks peaks see olema olukord, millega te pole veel kokku puutunud, tehke seda kohe.
10. Valu küünarnukkides
Pidage vastu muutustele, mis teie elus tulevad, laske elul voolata.
11. Valu relvastuses
Teil on raske isiklik koormus või kellelgi teisel, võtke arvesse, kui see on oluline.
12. Valu kätes
Selle põhjuseks on asjaolu, et pole midagi, kuhu nad pole jõudnud või kuhu nad pole jõudnud.
13. Puusavalu
Nad kardavad sind liigutada, et teha midagi uut.
14. Liigesvalu
Teil puudub paindlikkus nende elus uute muudatustega nõustumiseks.
15. Põlvevalu
Nad satuvad teesklusse, proovige olla alandlikumad.
16. Hammaste valu
Neile ei meeldi olukord, kus nad elavad, ja ootavad, kuni see varsti lahendatakse.
17. Hüppeliigese valu
Neil puudub nauding ja lõbus, veedavad vähe aega.
18. väsimusvalu
Neil hakkab igav ja nad keelavad selle, mis nende elus tuleb, las see edeneb.
19. Jalavalu
Nad kannatavad meeleolu madala depressiooni käes, proovivad teha midagi lõbusat, mis neid lahti ühendab.
Ja me võiksime jätkata ülejäänud valude loetlemist, mida nad on mingil ajal oma elus tundnud.
Valud on alati seotud mõne emotsionaalse seisundiga, mida me sellel hetkel elame.
Kutsun teid üles mõtlema ja sellele tähelepanu pöörama, kui tunnete mingit valu ja proovite meie nõuandeid praktikas rakendada. Nad näevad kindlasti, kuidas valu kaob, kui oleme mõistnud selle põhjuse.
ALLIKAS: https://www.recetasencasa.com/2017/10/08/20-dolores-cuerpo-podrian-estar-ligados-estados-emocionales/
