5 näpunäidet psoriaasi ja ekseemi raviks

  • 2014

Kas olete kunagi näinud psoriaasiravimite telereklaami ja kuulanud hoolikalt võimalike kõrvaltoimete loetelu? Kas arst on teid hoiatanud pikaajaliste steroidide kasutamise riskide eest? Kas olete kunagi mõelnud, miks neid kahjulikke ravimeid kasutatakse tavaliselt seda tüüpi nahahaiguste korral? Vastus on lihtne: psoriaasi ja ekseemi võib olla uskumatult raske ravida. Nii lääne meditsiinis kui ka terviklikus meditsiinis võib naharavi olla keeruline segaduste teekond. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil valida terviklikud võimalused, mis tõesti toimivad.

1 Leidke spetsialist Paljud minu patsiendid on varem andnud terviklikule meditsiinile võimaluse vähese eduga või ilma selleta. Probleem oli selles, et nad ei näinud arsti, kes oleks spetsialiseerunud nahahaigustele. Kui otsiksite näiteks psoriaasi raviks lääne arsti, näeksite dermatoloogi, mitte oma perearsti, peaks sama kehtima ka naturopaadi kohta. pata, toitumisspetsialist, nõelraviarst või kodus pata. Paljud terviklikud arstid pole kunagi dermatoloogias ühte klassi astunud, rääkimata keerukate nahahaigustega patsientide ravimisest. Küsige igalt spetsialistilt, keda näete nende hariduse ja ekseemi ja psoriaasi ravi kogemuste kohta.

2 Proovige seestpoolt.

Väga harva on psoriaasi või ekseemi võimalik kontrolli all hoida ainult tüüpilise raviga. Tõeline tervenemine tuleb seestpoolt. Oma tervikliku dermatoloogilise praktika käigus määran ma ravimtaimede sisemised võtted. Tüüpilised kreemid, pesuvahendid või salvid aitavad kindlasti, kuid neid kasutatakse üksi harva (välja arvatud imikute ravimisel).

Kas dieedi, taimsete ravimite, homöopaatia või toidulisandite kaudu veenduge, et sisemised ravimeetodid paneksid teie raviplaani aluse.

3 Söö oma nahatüübi jaoks hästi.

Põhiline põletikuvastane dieet on kasulik iga nahahaiguse korral. Sööge palju rohelisi lehtköögivilju, värskeid puuvilju ja oomega 3 rasvhapete rikkaid toite, näiteks linaseemned, avokaado ja kalaõlid.

Pidage meeles, et tervislikud toitumisviisid on riigiti ja indiviiditi erinevad. Katsetage elimineeriva dieediga, et teha kindlaks, millised toidud sobivad teile kõige paremini.

Üldreeglina peaksid psoriaasiga inimesed vältima vürtsikaid toite, punast liha, koorikloomi, piimatooteid, alkoholi ja kohvi. Mõnele inimesele on solanatsea (nt baklažaan ja tomat) eemaldamisest kasu, samas kui teistel on nendega väga hea olla.

Ekseemi ohvrid peaksid vältima allergeenset toitu, näiteks karpides ja maapähklites. Tehke toiduallergiate test nagu lehmapiim, munad, soja, nisu, kala ja pähklid.

4 Lisage tervislikke teesid.

Teed on teatud nahahaiguste korral spetsiifiliste raviomadustega. Psoriaasi korral vahetuvad nad takjas (vere puhastamiseks) ja piima-ohakas (maksa kaitsmiseks ja immuunfunktsiooni reguleerimiseks). Ekseemi korral proovige igapäevase joogina oolong teed. See leevendab sügelust ja põletikku ning on tõestatud, et sellel on allergiavastaseid omadusi.

5 Ära usu imedesse.

Kui olete kuulnud terviklikust lähenemisviisist, mis tõesti toimib, uurige, kas selles pole võimalikke riske ega kahjulikke kõrvalmõjusid. Kui see sobib teie eelarvega, proovige seda. Kuid kui see ei toimi või kui te ei saa tulemusi, mida nägite reklaamikampaanias, siis ärge loobuge terviklikust meditsiinist. On haruldane, et preestrid, keda edutatakse kui "imepäraseid", on paljude inimeste jaoks tõhusad. Oma praktikas olen lubanud oma patsientidele teada anda, mida nad aja ja tulemuste osas tegelikult oodata võivad.

Jääge realistlikuks, kuid teadke, et aja ja õige ravikuuri abil saab ja saab teie nahk paremaks.

Soovitame neid tooteid:

Ekseem (atoopiline dermatiit): põhjused ja looduslikud abinõud. Vaata SIIT
Naturaalne tervendav kreem ekseemi ja koduse psoriaasi korral. Vaata SIIT
3 Hämmastavaid ja tervislikke toiduallergia ravimise viise - vaata SIIT

Hispaania keelne tõlge: Life Lucid team www.unavidalucida.com.ar

Kõik tõlked hispaania keelde, õigused reserveeritud. Allikas inglise keeles: mindbodygreen.com

5 näpunäidet psoriaasi ja ekseemi raviks

Järgmine Artikkel