Me kõik peame inimestena kasvama. Meie õnn ja rahulolu maailmas sõltuvad meie isiklikust arengust. Sellepärast sooviksime täna pakkuda mitmeid näpunäiteid hinge toitmiseks . Tuletage meelde, et see algab.
Näpunäited hinge toitmiseks
Keskendume reale näpunäidetele hinge toitmiseks. Kui see on tasakaalus, suudab kogu meie olemus avastada ka selle täiskõhu punkti, mida iga inimene nii väga vajab . Sellepärast saate selle teabe abil, mida me teile pakume, saavutada tugeva vaimu, mis on võimeline toime tulema kõigi tekkinud probleemidega. Sa saad hakkama!
Keskenduge tulemustele
Mediteeri või otsi vahendeid oma tee leidmiseks . Teadmata, kuhu lähed, on väsitav. Ühiskond lehvitab teid siit edasi, ilma et te teaksite väga hästi, mis on teie aadress. Lõpuks teete seda, mida teised sinult tahavad või ootavad. Kuid selles olekus on teil võimatu tulemustele keskenduda. Ja kui te ei saa, ei peatu te mingist filiaalist, mida tuul raputas.
Mõnikord võib see olla kerge meeldiv tuuleke, teine metsik tsüklon . Olgu kuidas on, siis pole sul võimu oma keha ja vaimu üle. Nii et istutage oma võimsad jalad maapinnale, otsige kõvasti teed ja kõndige õiges suunas . Keskenduge tulemustele kogu oma jõuga.
Tantsimine lohutab teie hinge
Harmooniline muusika suudab teie keha lõdvestada ja panna see rokkima meeldivate ja talutavate helide rütmi . Kahtlemata on apaatiast väljumiseks ideaalne meeldiv füüsiline tegevus. Tants, liikuvad meditatsioonimeetodid ja rütmiline liikumine stimuleerivad teie tuju ja enesekindlust, muutes teie hinge teie olemuse tugevaks ja jõuliseks punktiks.
Ütle, et saad
See mitte ainult ei aita teil keskenduda tulemustele ja õigele suunale. Võib-olla näete edasiliikumist, kuid teil pole endiselt jõudu selle vastuvõtmiseks. Nii et öelge väga tugev "ma oskan" . Sest sa oled hea, kehtiv ja võimas inimene. Teie hing on ilus ja saab kõigega hakkama. Ärge heitke meelt, kasutage kannatlikkust ja tervet mõistust. Kuid ärge unustage, et kui soovite sellele hästi keskenduda, siis see on teie oma. SAAB.
Jooga
Ükskõik, kas tegemist on enam-vähem liigutatud joogaga, see on suurepärane tehnika oma hinge keskendumiseks ja toitmiseks . Liigutused, poosid ja hingamine vabastavad teid pingetest ja lasevad välja kõik, mis teil on. Mõne seansi järel märkate oma kõige elulist, tugevdatud ja energilist hinge.
Ärge kunagi kaotage usku teiesse
Nagu oleme öelnud, olete kehtiv, hea ja julge inimene, nii et ärge kunagi kaotage usku endasse. Selles mõttes on meditatsioon ideaalne tehnika oma tõelise iseenda taasavastamiseks ja selle tee kulgemiseks, mida ainult meie tähistame.
Hoidke alati turvatsooni
Ehkki alati pole mugav elada mugavas enesetundes, pole ka halb hoida turvalist tsooni . Mitmel korral oma elus leiate asjaolusid, mis nõuavad hüpet tühjusse tundmatusse. Oled julge, oled keskendunud ja annad seda. Kuid ka see väsitab ja väsitab. Seetõttu on hea, kui teil on alati elukoht, kus sõdalane puhkab . Kui te ei saa enam, puhata, puhata, jõudu koguda ja naasta kõigi juurde, uskudes sinusse.
Otsige kergendust
Nii nagu hea puhkus on hea, on ka hea kergendus . Nad võivad olla teie lähedased inimesed, sõbrad ja perekond või professionaalid või lihtsalt vabastav hüüe. Kuid on vaja pinged vaimust välja saata, et hing saaks uuendatud ja toituks tervislikust ja tugevdavast jõust.
Ärge nüüd enam oodake ja rakendage neid näpunäiteid oma hinge toitmiseks . Oled seda väärt ja sa väärid seda.
Vaadatud Salud180-s, Suure Valge Vennaskonna toimetaja Pedro
