Lavendliõli: tervis ja heaolu

  • 2019

Lilled ja lavendliõli pärinevad õrna violetse õitega taimest, mille nimi pärineb ladinakeelsest tegusõnast lavare, mis tähendab " pesema " või " ujuma ".

Lavendel, tuntud ka oma teadusliku nime Lavandula järgi, on Lõuna-Euroopas, Lähis-Idas ja Edela-Aasias levinud. See hõlmab enam kui 30 liiki ja sadu hübriide, mida praegu kasvatatakse.

Lõuna-Euroopas katavad suvel põllud lavendlililled. Nendest ekstraheeritakse lõhnav lavendliõli. Allikas: Pixabay

Seda taime kasutatakse mitmel pool maailmas mitmesuguste seedetrakti, närvi- ja reumaatiliste häirete raviks.

Iidsetest aegadest alates on lavendli eeliseid ja imesid väga hinnatud. Mitte asjata kasutasid roomlased oma rituaalides lavendlit ja parfüümina õli.

Hiljem kasutati Euroopa õukondades selle kauneid ja lõhnavaid lilli allapanu värskendamiseks ja aadlirõivaste imbumiseks.

Lilled ja lavendliõli: tõhus antibakteriaalne

Tegelikult kasutati lavendliõli antibakteriaalsena I maailmasõjas ja see oli tavaline lisand mitmetes raviprotseduurides, kuna sellel on aktiivsed koostisosad selliste bakterite vastu nagu staphylococcus aureus, streptococcus pyogenes, enterobacter aerogenes ja paljud teised.

Ja üllataval kombel on selle tõhusust seente vastu ka meditsiinis laialdaselt uuritud.

Samuti leiti, et lavendliõli lõhna sissehingamine aitab lühiajaliselt, eriti alaseljal, valu vähendada.

Saksamaal kiideti hiljuti heaks lavendli tee toidulisanditena unehäirete, rahutuse ja maoärrituse raviks.

Lavendel: suurepärane ärritunud naha rahustamiseks

Lisaks sellele on sellel ka muid ravi- ja kosmeetilisi omadusi, alates hammustuste, põletuste ja psoriaasi leevendamisest kuni juuste helendamiseni ja juuste väljalangemise vältimiseni.

Lavendel on peaaegu kindlasti kõige populaarsem aroomiteraapia aroom ja erinevalt paljudest teistest ärritavatest eeterlikest õlidest kantakse lavendliõli nahale sageli lahjendamata, olles enamiku jaoks väga ohutu inimesed

Lavendli mitmekülgsete omaduste tõttu peetakse seda eeterlikuks õliks, mida tuleb kogu aeg käepärast hoida.

Lavendli aroom lõdvestab ja rahustab

Kuid võib-olla kõige märkimisväärsem asi lavendli puhul on selle vaimne jõud lõõgastuda ja meile rahu tuua, kui ahastus meid tungib. Sellel kaunil taimel on võime aidata meil üle saada isiklikest ummistustest ja tervendada meie vaimu.

Lavendel aitab meil magama jääda ja juhib hirmud eemale, annab turvatunde ja sobib ideaalselt nõelravi protseduuridega.

Kui olete inimene, kes kannatab stressi, krooniliste migreenide või seedehäirete käes, võivad selle rahustavad omadused olla teie elu suured liitlased.

Müstiliste omaduste tõttu pakub see teie kodus kaitset ja tasakaalu ning teie tööpiirkonnas viib ta ära jutu ja halvad energiad.

Lavendliõli aroomil on palju tervisega seotud eeliseid. Allikas: Pixabay

Loitsudes ja rituaalides on see ideaalne komponent konfliktiolukordade lahendamiseks ja meie sentimentaalsete suhete stabiliseerimiseks.

Lavendelit kasutatakse laialdaselt rahvusvahelises parfümeerias, kuna selle aroom on äärmiselt salapärane ja ahvatlev vastassoost.

Julge seda kasutada kogu oma kodus. Suurepärane trikk on mõne kuivatatud lavendliõie asetamine padja katte sisse, et edendada häid unenägusid ning puhata keha ja vaimu.

Kasutage oma isikliku parfüümina lavendli eeterlikku õli ja avastage õnne, mida see teie päevale toob.

Kasu tervisele

Lillede ja lavendliõli imeliste eeliste avastamiseks lugege läbi:

  • Toidab nahka kõrge antioksüdantide sisalduse tõttu:

Segage see jojobaõliga ja kandke see otse näole või kasutage vannitoas lavendliõli. Mõlemal juhul näib teie nahk ilus.

  • Ravib põletikuvastaste omaduste tõttu mitmesuguseid nahahaigusi:

Ekseemi väga tõhus vahend on lavendliõli, teepuuõli ja kookosõli segamine, see koostis leevendab naha punetust, kuivust ja sügelust.

  • See aitab ravida aknet:

Teepuuõliga segatud lavendliõli on suurepärane liitlane võitluses graniidide vastu. Kandke otse kahjustatud alale ja see kuivab lühikese aja jooksul.

  • Ravib väiksemaid haavu ja põletusi:

Lisaks antiseptilistele võimetele on puhta lavendliõli, linalooli ja linalüülatsetaadi peamised aktiivsed komponendid valuvaigistid ja anesteetikumid, mis muudab selle õli tõhusaks vahendiks köögipõletuste või olmeõnnetuste korral. See on teie hädaabikomplekti suurepärane täiendus.

  • See parandab vaimset tervist:

Ükskõik, kas rakendate seda otse või kasutate seda oma kodu parfüümiks, on see värske lõhn teaduse poolt tõestatud kui tugev leevendaja stressi ja ärevuse korral. See soodustab positiivseid mõtteid ja puhkust, lisaks on mitmes uuringus leitud, et see on depressiooniga patsientide ravis väga kasulik.

Ja kui sellest ei piisa, soodustab see kognitiivseid protsesse ja aju õiget toimimist.

Rohkem lavendli eeliseid

  • Edendab head vereringet:

See on ideaalne hüpertensiooni all kannatavatele, kuna mitmetes uuringutes näidati selle võimet alandada vererõhku.

Lavendelseep on mõnusalt värskendav. Allikas: Pixabay
  • Taaselustab kuivad huuled:

Segus kookosõli või mesilasvahaga on see väga tõhus omatehtud huulepalsam, mis leevendab huultel talve sümptomeid.

  • See on desinfitseeriv:

Lilli ja lavendliõli ei saa kasutada mitte ainult meie tervise hooldamiseks, vaid ka kodu puhastamiseks ja hooldamiseks. Te ei pea muretsema kõrvaltoimete pärast, kuna see on täiesti loomulik. Lilli ja lavendliõli võib segada seepide ja puhastusvahenditega või puhastele pindadele vette lahjendatud õli.

  • See on loodusliku keskkonna lõhna- ja maitseaine:

Lillede ja lavendliõli maitsvat aroomi ei saa kuidagi võrrelda ühegi kunstliku parfüümiga ja see on kemikaalidevaba.

  • Stimuleerib juuste kasvu:

Lisage lilli või lavendliõli tavalisse šampooni ja palsamisse ning märkate erinevust kiiresti. Teie juuksed kasvavad tugevaks ja läikivaks.

  • Kõrvaldab kõõma ja sügeleva peanaha:

Selle seenevastased omadused lõppevad edukalt kõõmaga. Kandke peanahale õrna massaažiga lavendliõli ja paar supilusikatäit oliiviõli või segage see oma šampooniga.

Tähtis: pidage meeles, kui ostate oma lavendliõli, veenduge, et see oleks 100% orgaaniline ja looduslik, terapeutiliseks kasutamiseks sobiv.

Järgmine Artikkel