Saavutage Francisco de Salesi täius

  • 2012

Transpersonaalse ja integreeritud psühholoogia liikumise üks peamisi teoreetikuid Ken Wilber usub, et inimesel on võime areneda erinevates aspektides ning on parem, kui ta on samaaegselt, ja jagab selle kuus aspekti, mis on minu arvates seitse.

Sellest mõttest olen laiendanud järgnevat.

Inimest tuleb mõista ja aktsepteerida sellisena, nagu ta on: ühtsus ja mõistatus.

Jagamise ja jagamise vastu on ülemäärane huvi ning see, mis võib alguses isegi mõistmiseks hõlbustada, võib lõpuks pöörduda iseenda vastu, kuna võib arvata, et tõepoolest, Sellesse on rühmitatud palju erinevaid asju.

Keha, mõistus, hing, sisemus, välimus, vaimsus, jumalikkus, teadvusel, teadvuseta ...

Inimene on ühik - ainult ühe elemendi mõttes, jagamatu - ja ei midagi muud.

Ken Wilberi sõnul peab inimene arendama oma potentsiaali ja viisi, kuidas seda teha:

ENERGIA - jooga, Tai Chi, Chi Kung, Gigong, bioenergeetika, reiki ...

MIND - psühhoteraapia, visualiseerimised, kinnitused, rühmateraapiad, enese tundmine, varju ...

MEDITATSIOON - zen, Vipassana, palve, vaikus, filosoofiline peegeldus, müstiliste seisundite katsetamine ...

ÜHENDUS - vabatahtlik tegevus, kaastundlik hoolimine, sotsiaalne pühendumus, enesevastutus ...

LOODUS - ringlussevõtt, matkamine, looduse tähistamine ...

Ja ma lisan:

ARMASTUS - perekond, sõbrad, ego ületamine, kaastunne, empaatia, suuremeelsus ...

Selle arendamine, millele eeldab ausus, loovus, julgus, tasakaal ja vastupidavus, põhjustab inimeses lahutamatuid muutusi.

Mõned inimesed arenevad ühes aspektis selgelt ja jätavad ülejäänud hüljatud ning inimese lahutamatu areng seisneb igas mõttes kasvamises.

Inimene, kes pühendab kogu tähelepanu näiteks kogukonnale, arendab seda külge ja osa armastusest, kuid loobub seotusest oma olemisega ja vaimse tasakaalu arendamisega.

Tasakaalustatud isiklik kasv nõuab kõiki neid koostisosi. See pole sidus, kuid psüühikas on kord, kui meie energia on minimaalsel tasemel või tasakaalustamata, kui me ei jaga, kui me ei jätka kontakti loodusega, kust me välja tuleme, või kui me ei ühendu hinge kaudu jumalikkusega.

Inimene, kes istub lootoseisundis ja veedab päevi, üritades end tühjendada või täita, pöörduda oma sisemuse poole või eralduda igapäevasest, jätab oma näo teistega suheldes ja seda armastust käegakatsutaval viisil jagades. teiste suhtes, mida võite tunda.

Viis, kuidas saavutada terviku harmoonia, täita asjakohast, ja viis, kuidas viia lõpule ühtsus, mis me oleme, on tegutseda kõigi sektsioonide järgi.

Aeg leida ja aeg leitavat jagada.

Aeg oma anuma füüsiliseks tasakaalustamiseks ja aeg jumalikkuse ja eeterliku kontakti saamiseks.

Kui arendame ainult ühte või kahte aspekti, oleme puudulikud.

Kõigi nende seas nad ühendavad ja täiendavad Olemist; kõik annavad oma panuse üksuse ühtlustamisse, täiustamisse.

Igas inimeses tuleb need elemendid integreerida, igaüks proportsioonides, mida kõik peavad oma ainulaadsuse jaoks sobivaks, kuid seda kõike. Kui üks puudub, juhtub sama ka siis, kui see on keedetud ja ühte koostisosa ei kasutata: jah, aga ...

Me oleme inimestega võrdsed, kuid mitte täielikult tasakaalus ega täielikud.

Isikliku enesetäiendamise jaoks pole ühtegi matemaatilist valemit, mis muudaks selle meie jaoks lihtsamaks: mitte kaks pluss kaks ei võrdu neljaga.

Meie käeulatuses on väga palju vaimseid tavasid ja rikastavaid võimalusi.

Kuna inimesed on kõik, nii erinevad, nii erinevate motiivide ja tingimustega, pole eksimatut valemit.

Me võime valida Tee põhimõtte vabalt, süüdi tundmata ja ilma intellektuaalsuse tasemeta. Alustage illusioonidest ja usaldusest.

Kõik neist algavad lõigust, millega ta tunneb end kõige rohkem samastunud või mis teda kõige rohkem mõjutab, või mis tundub lihtsam. See on sama. Pole tähtis. Iga samm, mis ta võtab üheaegselt, viib ta teiste poole, sest igaüks neist on suunatud inimese kirkuse saavutamisele, üksuste ühtsuse mõistmisele, jumalikkuse nägemusele igal sammul ja igal real, headuse kui olulise integreeruva elemendi ja teistele pakkumise pakkumise poole.

Üks olulisemaid hetki elus on ettekujutus, et nad on üksteisest üksteisest ja et elu peaks olema orienteeritud armastusele ilma tõkete ja kallistusteta, hirmudeta ning osaduse järele, et anda endast käsi ja tee igaüks oma teed, kuid koos.

Me ei tohi unustada, et inimene ihkab igakülgset arengut. Me ei tohi unustada, et oleme oma olemuselt energia, hellus ja intelligentsus.

Kui mõnda neist aspektidest ei aktiveerita, värskendata ega täiustata, on teil rahulolematu tunne, et midagi on puudu ja miski takistab teil end täiel rinnal nautida.

Soovitan pöörduda tagasi artikli algusesse, seda uuesti lugeda ja kindlalt kavatseda välja töötada kõik aspektid, mis meid moodustavad.

Vabanege jaotisest "MA HALDA"

Vähehaaval, igaüks sellises tempos, nagu suudame, peame vabanema kõigist nendest "ma pean", mis meid nii väga tingimuseks muudavad.

Peame lihtsalt sööma ja jooma, roojama ja urineerima, magama ja hingama. Ja ma arvan, et see selleks.

Need on vajalikud asjad, et keha saaks korralikult toimida.

Kuid me võime ka selle mitte teha.

Ja pidage kinni tagajärgedest.

"Ma pean" on vabatahtlikud või tahtmatud valimised, vaid enda valimised.

Ma pean töötama!

Sa ei pea töötama.

Valite töötamise, kuna sel viisil pääsete juurde mõne teie loodud või loodud vajaduse katmiseks.

Te ei pruugi töötada, kuid siis peaksite leppima tagajärgedega.

Ma pean oma laste eest hoolitsema, süüa tegema, arve maksma, arsti juurde minema, mitmel korral kinni panema ...!

Valite kõik selle teha.

Sa võid valida midagi muud.

Pöörame tähelepanu tagajärgedele.

Kuid te ei pruugi seda teha ...

Ma ei tee ettepanekut tegematajätmise revolutsiooni kohta, kuid kuna see on valitud teha, siis tehke seda suhtumisega, et see on oma otsus, ja tehke seda positiivsel viisil.

Kui mõeldakse ja käitutakse kui "ma otsustan teha", mitte "ma pean tegema", siis tuleb teha sama tööd, kuid ühel moel teete seda, mida soovite teha, vastasel juhul teete seda kohustusena ja võimalusel koos tahtmata

Ja ma tahan, et vabaneksin sõnast "ma pean" ja viitaksin veel ühele aspektile.

Pean silmas neid kohustusi, ülesandeid, kohustusi, kohustusi, tasusid, nõudmisi, kehtestamisi ... millele võime öelda EI.

Sellele oleks parem öelda EI.

Kuna meil on aega, mille saaksime pühendada muude asjade tegemisele, mis meile meeldivad.

Jah, ma juba tean, et see pole lihtne

Kuid paljudel juhtudel on see võimalik

Ja see võimaldab teil rohkem aega teiega koos olla, puhata, rahus olla, teha seda, mida tegelikult teha tahate.

Francisco de Sales

www.buscandome.es

Järgmine Artikkel