Sisukord peida 1 Mis on algoteraapia 2 Algoteraapia tervise ja esteetika jaoks 3 Milliseid vetikaid kasutatakse algiteraapias? 3.1 Sinivetikad 3.2 Rohelised vetikad 3.3 Pruunid vetikad 3.4 Punased vetikad 4 Algoteraapia protseduurid

Siin käsitletavas tekstis saame teada, mis on algoteraapia ja milliseid eeliseid see võib tervisele tuua, kuna kuigi see keskendub peamiselt esteetilistele küsimustele, pakub see ka See alternatiivne ravi mitmesuguste probleemide jaoks on väga soodne.

Mis on algoteraapia

Algoteraapia on heaoluteraapia, kus esteetiliste probleemide raviks kasutatakse merevetikaid, kuid see pakub ka kasu tervisele.

Vetikad soodustavad toksiinide eemaldamist, stimuleerivad vereringet, kuid vähendavad ka väsimust, aitavad eemaldada rasvavarusid ja lükkavad edasi vananemise sümptomeid.

Merevetikaid võib kasutada väliselt ja neid võib kasutada ka toiduna, kuna need pakuvad mitmesuguseid tervise säilitamiseks vajalikke toitaineid .

Algoteraapia tervise ja esteetika alal

Vetikad sisaldavad suures koguses toitaineid suurtes kontsentratsioonides ja moodustavad seega supertoidu . Need mitte ainult ei paranda nahahaigusi, vaid tugevdavad immuunsussüsteemi, säilitavad tervise ja elujõu.

Merevetikad sisaldavad muu hulgas vitamiine, valke, aminohappeid, mikroelemente ja mineraale nagu jood, magneesium, kaalium, raud, seleen, tsink.

Neid toiteelemente imendub meie nahk ka pooride kaudu, pakkudes esteetiliselt suuri eeliseid.

Vetikatel on niisutavad, toniseerivad ja taastavad omadused . Lisaks pakub vereringe paranemine dermis palju eeliseid, blokeerib poorid ja aitab ravida tselluliiti.

Milliseid vetikaid kasutatakse aloteraapias?

Üks merevetikate klassifikatsioonidest on selle värv. Vetikat on neli erinevat värvi ja see sõltub selle komponentidest, samuti mere sügavusest, kus liigid kasvasid ja arenesid.

Sinivetikad

Seda tüüpi vetikate hulgas on Spirulina, mida peetakse supertoiduks ja mida eriti soovitatakse immuunsussüsteemi stimuleerimiseks ja taastamiseks. See merevetikas sisaldab üle 250 erineva elemendi, milles on väga suur valkude protsent.

Välispidiseks kasutamiseks mõeldud sinivetikad niisutavad ja uuendavad nahka.

Rohelised vetikad

Erinevaid omadusi omavaid rohevetikaid on umbes 7000 liiki . Seda tüüpi vetikaid leidub sisevetes ja neid kasutatakse peamiselt kosmeetilisteks protseduurideks.

Pruun merevetikas

Pruunid vetikad on iseloomulikud nende kujule ja värvile . Nad elavad parasvöötmes või külmas vees ja kinnitatakse tavaliselt põhja või kinnitatakse muude vetikate külge.

Need merevetikad on väga rikkad aminohapetest, vitamiinidest ja sisaldavad väga erinevaid mineraale.

Punased vetikad

Seal on üle 4000 punavetika liigi, mis kasvavad peaaegu kõigis maailma meredes. Ühte neist vetikatest, Delesseriat, kasutatakse kosmeetikas laialdaselt, sest see pakub loendamatuid eeliseid.

Algoteraapia protseduurid

Algoteraapia protseduure peetakse terviseteraapiateks, kuna need pakuvad palju erinevaid eeliseid. Vetikate väline kasutamine taaselustab nahka, kuid aitab lahendada ka dermatoloogilisi ja muid elujõu ja energiapuudusega seotud probleeme.

Vetikateraapia aitab detoksifitseerida keha naha kaudu, pakub ka mikroelemente, mis noorendavad nahka ja parandavad dermatoloogiliste probleemidega patsientide seisundit.

Vereringe parandamisel on mitmesugused mõjud tervisele, heaolule ja ilule . Kuid merevetikad aitavad ka rasvade ladestumist kõrvaldada, mis laiendab eeliseid ka lahutamatust aspektist.

Algoteraapia vähendab lihaste väsimust ja tugevdab immuunsussüsteemi, aidates vältida nakkusi ja haigusi ning suurendades energiat ja elujõudu.

Fitnessi juhendis, mille autor on Valge Vennaskonna toimetaja Pedro