Sisu peitmine 1 Magneesiumkloriidi eelised 2 Vere puhastamine 3 Kasu ajule 4 Kasu südamele 5 Aitab immuunsussüsteemi 6 Vastunäidustused 7 Magneesiumkloriidi tarbimine

"Need, kes arvavad, et neil pole tervislikuks toitumiseks aega, leiavad varem või hiljem haiguse jaoks aega."

- Edward Stanley

Me kõik teame, mida mõjutab meie söömine meie igapäevases elus. Tervise jaoks on oluline tarbida seda, mida peame tasakaalus olema . Ja seda silmas pidades räägime selles artiklis magneesiumkloriidi olulisusest ja eelistest .

Seda merevees lahustunud ühendit leidub meie hulgas ohtralt . Moodustatud kloori- ja magneesiumimolekulide poolt, tunnistavad paljud meditsiinitöötajad seda magneesiumi põhühendina nii oma toidusedel kui ka tõhususe ja tõhusa toime poolest. See on kõigile hõlpsasti kättesaadav ja pole kahtlust, et see võib aidata meil tervislikumat elu elada.

Magneesiumkloriidi kasulikkusest rääkides on oluline meeles pidada, et uuringud näitavad, et peaaegu kaks kolmandikku kogu planeedi elanikkonnast ei tarbi dieedis tavaliselt õiget kogust magneesiumi . Ja see on probleem, kuna see element osaleb enam kui kolmesajas keemilises reaktsioonis, mis toimuvad meie enda kehas.

Paljud eiravad, et sellel elemendil on palju omadusi, nii palju, et on tõestatud, et magneesiumi defitsiit võib soodustada paljude tavaliste haiguste teket. Lisaks on see muude elementidega kombineeritult niivõrd täiuslik, et suudab tervist oluliselt muuta.

Mõlemal juhul loetleme mõned selle kõige olulisemad eelised ja vastunäidustused.

Magneesiumkloriidi eelised

Magneesium on inimkeha jaoks kahtlemata terapeutiline. Kuid magneesiumi eri vormide tüüpide ja omaduste kohta on meil palju vähem teavet, kuna mitte kõik neist ei paku sama. Meie looduses antakse magneesiumi nii orgaaniliselt kui ka anorgaaniliselt. Ja kõigis neist on inimese biokeemia efektiivsus erinev.

Magneesiumkloriidi eelised on paljud ja seetõttu on sellel palju utiliite. Järgmisena mainime mõnda:

Vere puhastamine

Magneesiumkloriidil on aktiivne roll vere puhastamisel ja tasakaalustatud Ph taastamisel. See on hädavajalik, kuna mõned kehas tehtavad ülesanded, näiteks seedimine, sõltuvad Ph.

Stressist, istuvast eluviisist ja tervisliku toitumise puudumisest tingitud tasakaalustamata Ph võib olla paljude tervisehäirete põhjustaja.

Lisaks aitab see neerudesse kogunenud hapet puhastada . See võimaldab neerude paremat funktsioneerimist ja seetõttu ka vere tõhusamat puhastamist.

Magneesiumkloriidi eelised võivad siin vahet teha kehal, mis täidab oma ülesandeid halvasti, ja tervislikul.

Kasu ajule

Aju funktsioonid ja teabe edastamine närviimpulsside kujul on selgelt stimuleeritud. See hoiab mõistuse tasakaalus, mis on meie heaolu jaoks ülioluline. See aitab meil toime tulla depressiooni ja ärevusega ning meeleolu üldiselt ja meeleolu on märkimisväärselt paranenud. See omakorda tähendab väsimustunde, krambihoogude ja lihaste väsimuse vähenemist, mis muudab selle suurepäraselt spordiga tegelejatele.

Lisaks on tõestatud, et magneesiumkloriid parandab neurotransmitterite tootmist, millel on positiivne mõju meie mälu võimekusele.

Magneesiumkloriidi eelised mõjutavad ka stressi ja peapööritust. Sel moel muutub meie igapäevane päev palju meeldivamaks.

Kasu südamele

Magneesiumkloriidi üks olulisemaid eeliseid on kardiovaskulaarsüsteemis toimuv paranemine. See ühend aitab võidelda kõrge kolesteroolisisaldusega, kuigi on ilmne, et märkimisväärse paranemise märkamiseks on soovitatav seda regulaarselt tarbida. Lisaks saavad magneesiumkloriidi tarbimisest kasu ka need, kellel on hüpertensioon .

Magneesiumkloriidi eelised neerude tasemel muudavad ka vere voolamise puhtamaks. Selle ühendi regulaarne tarbimine võimaldab meil artereid tõhusamalt puhastada, nii et see hoiab ära sellised haigused nagu ateroskleroos. Omakorda, kui veri voolab dünaamilisemalt, reguleeritakse ka kehatemperatuuri.

Immuunsüsteemi toetamine

Immuunsussüsteemi abistavad ka magneesiumkloriidi eelised . Seda tugevdatakse niikaua, et hoitakse ära nakkused ning nohu ja nohu. Sellel on omakorda otsene toime vabade radikaalide suhtes, mis on kehas kasvajate ja tüükade peamised mõjurid. Seega tutvustatakse meid kui vähivastase võitluse vahendit.

Lisaks takistab magneesiumkloriid kaltsiumoksalaadi kogunemist neerudesse, seega takistab see ka kivide teket .

Samuti stimuleerib see kehas erinevate hormoonide reguleerimist, toimides otseselt premenstruaalse sündroomi erinevatele sümptomitele.

Lisaks sellele osalevad luud ka magneesiumkloriidi eelistes, kuna see toimib kaltsiumi fikseerijana . Sel viisil võideldakse osteosporoosi vastu ja see aitab meil tervemad hambad.

Vastunäidustused

Nagu kõik muu, peab ka magneesiumkloriidi tarbimine säilitama tasakaalu, sest mitte kõigil juhtudel pole see kasulik.

Neerukomplikatsioonide, eriti puudulikkuse all kannatavatele ei ole soovitatav seda tarbida.

Lisaks on teada, et lisaks magneesiumkloriidi eelistele toimib see ka loodusliku lahtistina . Sellepärast ei ole kõhulahtisuse või koliidi käes eriti nutikas valik.

Igal juhul on alati soovitatav olla teadlik keha reageerimisest selle ühendi tarbimisele, kuna mõnel juhul võib see põhjustada allergilist reaktsiooni.

Tarbivad magneesiumkloriidi

Ehkki selle ühendi võib leida tarbimisvalmis, on ka võimalus olla see, kes valmistab selle kodu mugavuse huvides. Selleks vajate:

• lusikas, eelistatavalt puust
• liiter vett
• 25 grammi magneesiumkloriidi klaasis

Mida peaksite tegema, on viia vesi keemiseni ja lülitada see välja niipea, kui see jõuab keemistemperatuurini . Kui see on tehtud, pange vesi klaaskaussi ja lahustage kristallid. Aidake ennast puulusikaga segada.

Sel viisil on lahus tarbimiseks või säilitamiseks valmis, hoides alati pakendit tihedalt kaetud.

Ehkki täpne annus sõltub haigusseisundist, mida me oleme valmis ravima, soovitatakse seda üldiselt enne 35-aastaseks saamist üks või kaks supilusikatäit päevas ja hiljem ainult pool supilusikatäit.

Lisaks sellele on selle ühendi saamiseks muud viisid: tarbida kliisid, ürte nagu piparmünt, murulauk ja koriander, kõrvitsaseemned, lina, seesam, päevalill, mandlid ja kibe šokolaad.

Magneesiumkloriidi eelised on arvukad ja viljakad. See võib aja jooksul märkimisväärselt elukogemust suurendada.

Pidage meeles, et see, mida tarbite, on suur osa energiavahetusest, mis teil on keskkonnaga. Ärge unustage seda.

AUTOR: HermandadBlanca.org suure pere toimetaja Lucas

ALLIKAD:

• https://www.ancient-minerals.com/magneesium- kloriid/
• https://chlorine.americanchemistry.com/Science-Center/Chlorine-Compound-of-the-Month-Library/Magnesium-Chloride-Source-of-Magnesium-for-Alloys/
• https://marcelatauro.cienradios.com/18-beneficios-que-trae-consumir-cloruro-de-magnesio/
• https://www.micronutrientes.online/magnesio/cloruro/
• https://www.clorurodemagnesio.info/