Teadlik toitumismuutus

  • 2018
Sisukorra peitmine 1 millest me räägime? 2 Mis on tõsi selles tohutus teabeväljas? 3 Kus kavatsete muudatuse teha? 4 Kas soovite end tervislikult toita või lihtsalt oma emotsioone rahustada? 5 Mida saate teha, et end sellest toidu kuristikust puhastada? 6 peegeldus

Kas olete tõesti oma toitumisharjumusi muutnud või lihtsalt need asendanud?

Kas olete pideva toidumuudatuse küüsis või olete nõus edasi liikuma?

Millest me räägime?

Noh, üks nende aegade tähtteemasid, laialt levinud tervisetoit. Uurime põhjalikult, et saaksite tõstatatud küsimustele ise vastata ja saaksite tõesti aru, kas kavatsete muudatuse teha südametunnistusest.

Elame mõned hetked teatud revolutsioonis toidu valdkonnas. Üha enam inimesi kahtleb, kas loomsete toodete söömine on piisav, ehkki see on kestnud tuhandeid aastaid. Järjest enam seavad uudised, uuringud, isiksused ja mõisad kahtluse alla mõtte, et liha- ja piimatoodete söömise lõpetamisel ilmnevad olulised toitumispuudujäägid, näiteks valgu, raua, kaltsiumi puudus ... Ehkki Enamik ei aktsepteeri seda ideed ega kaalu isegi seda erapooletult põhjalikult uurida ega kogeda muud võimalust end inimese orgaanilise reaalsusega paremini vastavaks toitmiseks ning paljudel juhtudel ei pööra nad suuremat tähelepanu, vaid jätavad selle enda kätte. loeti asjatundjateks: “Kui nad nii ütlevad!” “Nad teavad!” “Nad ütlevad seda millegi eest!”

Teisest küljest, kui hakkate kahtlema toidutee praeguses raskustes olekus, kas te pole rahul sellega, mida see teile annab või milleks see teid põhjustab, siis sel hetkel võtate teatud teadlikkuse ja hakkate küsima mõne muu võimaliku toitumisreaalsuse põhjal lihtsamates toitudes ilma nii palju väljatöötamata ja otsustate algatada oma isiklikud muudatused, puutute kokku merealadega, mis pakub teile mitmesuguseid võimalusi, mõned isegi vastuolulised, ja näete, et igaüks neist kuulutab oma parimaid voorusi ja imelisi tulemusi: “See on hea! Teised on valed!

Ja nii me palvetamegi: Kõige parem on süüa kõike, olla kõigesööja, pescetarian või nn Vahemere dieet, kõige parem on olla taimetoitlane või ovo või lakto- või api-taimetoitlane, kõige parem on olla makrobi tico või gran voro või lactoceleriano või esteineriano või eubioniano, kõige parem on olla vegan või toores vegan, kõige parem on olla pÄnne on midagi lõppenud! pärak, kuid sinna jõudmiseks, mis juhtus tee ääres? Kas on täidetud ainult toitmise eesmärk, milleks on organismi tervislik toitmine, pakkudes selleks tõeliselt vajalikke vahendeid? Samal ajal ilmuvad kaasaegses meedias vastupidised või vastuolulised versioonid, mis eksitavad kõige rohkem maalitud. Enne seda lõputut merd võite lõpuks isegi järeldada, et kõige parem on jääda samaks ja jätta see teiste kätte või lihtsalt teostada siin-seal saadud väikesed muudatused, kindlasti Neid on lihtne rakendada ja need hõlmavad teie loodud sõltuvusharjumuste väljapressimist kõige vähem. Sinu ego ütleb sulle: Mis te kavatsete end muuta, kas meil läheb hästi, kuidas meil on? Ja teie hing sosistab: Küsimus .

Mis on tõsi selles tohutus teabemeres?

Igasuguses teabes, ükskõik kui ebatõenäoline, on alati osa tõest ja igas teabes, hoolimata sellest, kas seda ka teaduslikuks võib pidada, on alati osa valest. See põhimõte põhineb kahel lihtsal mõttel.

Esimene on see, et absoluutset tõde ei mõisteta kaugeltki piiratud materiaalse mõistusega, nii et igal sellest lähtuval protsessil on suuremal või vähemal määral osa tõest ja teises osas vale. Meel on võimas ja uurimata jõud, mis on võimeline projitseerima ja teostama mõeldamatuid asju ning selle suur mootor on tahtejõud, millega on võimalik saada suuri tõdesid; kuid samal ajal on mõistuse osa puhas kujutlusvõime, mis suudab midagi uuesti luua või õigustada. Seetõttu on täielik ja absoluutne tõde mõistusest väljas, väljaspool piiratud materiaalset taset, asub peentasanduses, kus mateeria tihedus lakkab eksisteerimast, mis piirab absoluutse tõe täielikku visiooni .

Absoluutset tõde on võimalik uurida energeetilise ühenduse kaudu, mis luuakse meditatiivse keskendumise kaudu, mis on seos Tõe Allikaga. Selle praktikaga kujuneb välja autentne intuitsioon, mis edastab tõed peenelt tasandilt materiaalsele teadvusele. Seetõttu annab mõistus meile piiratud osa tõest; teisest küljest viib arenenud intuitsioon või pikaajaline sisemine ühendus teid tõelise reaalsuseni ja koos sellega saate mõistuse valitseda tõega.

Juba ainuüksi tänu vaimsele arengule saavutatakse teadus- või uurimistöö. Kuid kui need töötatakse välja sisemise ja sügava ühenduse kaudu, mis näitab uurija intuitsiooni, on nad osa kõige täpsemast viisist leida suuri tõdesid ja väheseid valeväiteid ning igal juhul kaotavad need valeväited silmapaistvuse, seda intuitiivsema ühenduse kaudu teadlane tegutseb. Selge näide sellest on tuntud Tesla ja Einstein.

Teine mõttekäik on see, et Maa peal on nii palju erinevaid tõdesid, kui on inimeste reaalsusi, sest sõltuvalt iga olendi katsetamise hetkest on selle selle hetke tõde üks ja see muutub teie teadvuse muutudes. See, mis kehtib tänapäeval, lakkab olemast homne, pärast seda või teatud aja jooksul, kuna see kõik sõltub reaalsusest, mida sellel täpsel evolutsioonilisel hetkel kogetakse.

Kuna igaüks areneb läbi isikliku katsetamisprotsessi, muutuvad ka tema tegelikud tõed, nii et jäädes tõeks, mida arvasite selle konkreetse olukorra jaoks, omandate ja aktsepteerite teist erinevat tõde, mis kehtib samamoodi nagu eelmine, mis Ma olin see, kes mängis sel ajal ja sellises teadvuse seisundis. Maa on eksperimenteerimise planeet ja sellisena vajab see eksperimenteerimise arendamiseks erinevaid tõelisi kaalutlusi; vastasel juhul oleks katsetamine sarnane lambakarjaga, monotoonne, kõik koos beeeeeebiga . Sort rikastab eksperimentaalset välja, kuid samal ajal tuleb aeg, kus see küllastub teid, olete väsinud nii paljudest tõusudest ja mõõnadest ning just siis, kui seate asju kahtluse alla, hakkate endalt küsimusi esitama ja kohe pärast seda küsite vastuseid; tegelikult kisendad sa naasma Absoluutse ja Ainulaadse Tõe päritolu, rõõmsa olemise lõpmatu reaalsuse juurde.

Seetõttu on kõik hea, mitte midagi, sest jah ja kõike tuleb reisijana omaks võtta. Mida iganes te teete, kõik toimub vastavalt hetkele, see on lihtsalt osa teie isiklikust protsessist selle konkreetse olekuga eksperimenteerimisel ja kui see on juba raske, siis muudate ja võtate vastu teise tõe. Toimib veel üks põhimõte, mis kuulutab seda, et kui te pole rahul sellega, kuidas te olete, siis vaatate. Te tunnete seda oma elus mingil konkreetsel hetkel, otsite ise teise tegutsemisviisi ja selle kavatsusega näitab Universum teile selle tee, mis sobib kõige paremini sellega, mida te sel hetkel vajate. Kui aga nõuate, et sellele muutusele kurt kõrva keerataks, kannataksite jätkuvalt rahulolematuse käes ja isegi süvendaksite seda. Karma seadus toimib seni, kuni rikutakse universaalseid põhilisi seadusi, mis käsitlevad austust, tasakaalu ja harmooniat, siis kannatate tagajärgede all, mille olete ise tekitanud, keegi teine ​​peale teie. Ebatervislike harjumuste muutmine ja tervislikumate mustrite rakendamine kooskõlas tegelikkusega, mis see tegelikult on ja kuidas inimene on loodud, toob teile õnne ja selle heaolu.

Kus kavatsete muudatuse teha?

Mõned suundumused lükkavad tagasi loomade ja nendest saadud toodete tarbimise ja isegi kõik, mis nendest tuleneb, näiteks vill, siid, nahk, nahk ... Ja on tõsi, et see kõik on loomade ekspluateerimise põhieesmärgiks sööt ja need on toidud, mis jäävad inimese disainist välja, kuid selle asemel asendatakse need muude toitudega, mis pärinevad Maa ökosüsteemi ja tasakaalu muutvatest allikatest ning mõjutavad loodust ja loomi endid; ja isegi toidud, mis on küll vähem kahjulikud, kuid pole ka need, mis on loodud keha toitmiseks.

Positsioneerimine ilma selge teadmiseta, miks seda tehakse, ja protsess, mida tuleb muutuste saavutamiseks järgida, kujutab äärmuslust ja radikaliseerumist. Keskel on võti, mis avab teile ukse muudatuste tegemiseks järk-järgult, et saaksite organismi uuesti siduda ja anda aega sisekeemiale, et kohandada minevikku, kui mees toitis. puuviljadest, puuviljadest ja seemnetest, mis on inimese algupärane toit.

Kõige olulisem samm ühiskonna muutmiseks on see, mida suured tegelased ja pühakud on juba kogu ajaloo vältel praktiseerinud, näiteks Gandhi. Muutke ennast ja külvake oma näitega seemet, mis teistes vilja kannab õigel ajal; Aga jah, see muutub täielikust teadlikkusest. Kui teete seda repressioonide või radikaliseerumise tõttu, on seeme steriilne ja naasete varem või hiljem tagasi kohta, kus te enne oma muudatuste tegemist asusite.

Eesmärk on väga selge: austage meie vendi loomi. Igas neist elab hing nagu teie oma, ei rohkem ega vähem, ainult see hing kogeb teises kuningriigis, teisel viisil. Pärast paljude aastate möödumist, isegi elades vastupidist teed, on otstarbekas astuda sammud tagasi päritolu tagasi, vältides radikaalsust ja teiste suhtes omaksvõtmist, austades ka oma inimlikke vendi ja nende isiklikku protsessi katsetamine

Kui otsustate toitumismuudatusi teha või vähemalt mõnda aega mõnda võimalust kogeda, on see sellepärast, et te pole millegagi rahul või seetõttu, et mõni vaev teid vaevab. Kuid võib juhtuda ka see, et lihtsalt selleks, et olla kursis viimaste uudistega või kuna tegemist on moehullusega või väidetavate tervislike väärtustega, mida te isegi ei mõista, või seetõttu, et teised seda teevad, või seetõttu, et ...

Toimimisvõimalusi on kahel võimalikul viisil: üks on see, et teid varjatakse ühiskondliku kogukonna, huvide või teiste poolt, ajendatuna hooletusest või esitamisest, ilma midagi kahtluse alla seadmata, aktsepteerides tõena seda, mida enamus või kutsub ametivõimud on aastaid ja aastaid tõestanud: "Ärge muutke midagi!", ütleb teie ego. Teine eesmärk on olla natuke uudishimulik ja küsida nende pakutavate võimaluste kohta, kujundada isiklikud kriteeriumid, uurides lihtsast vormist või sisust kaugemale. Kui jah, siis alustate teadlikkuse tõstmise protsessi, mis on teie pakutud muudatuste konsolideerimiseks hädavajalik. Vastasel juhul kestab muudatus seda, mida mood kestab või mida vastupidise harjumuse jõud teile sunnib; olete hoos, mis kõlab ja teie ego otsustab.

Milline on teabe ja isegi vastuolude meres olev juhend, mis vastandub, kui sammud on kõige sobivamad? Miks ma jätkan? Põhimõte, mis juhendab teid teie hetkele kõige sobivamal teel, on see, mida praktiseerib Esseni kogukond kõigi oma elus tehtud tegude alguses: Lihtne ja lihtne. mis on mõistlikult keeruline, on osa vaimsest nägemusest ja kõik, mis on mõistlikult lihtne, on osa elu päritolust. Kui ootate, et Universum saadab teile sassis ja hieroglüüfilisi sõnumeid, mida peate dešifreerima, väsite ootamast; Ainult inimese vaimne fookus selles asjas suudab välja tuua suuri mõistatusi, mis väga vähe või mitte midagi ei soodusta teie isiklikku kasvu.

See, mis õigustatult resoneerib teid seestpoolt, on see, mis viib teid teie tõe rada ja selle abil saate kogu aktiveerimise vajaliku jõu selle praktikas rakendamiseks. oma tahtest Elatud kogemus on haripunkt, millega teie teadvus kindlasti muutub ja nii saate kõik muutused kinnistada ja nautida seda kindlusest ja tõest, oma tõdedest hetk .

Kas soovite end tervislikult toita või lihtsalt oma emotsioone rahustada?

Lisaks neile, mis on juba sadu aastaid olemas olnud, luuakse nendel aegadel rohkem suundumusi ja toidutrende. Kõige laiemalt kasutatakse inimese seedesüsteemi igasuguseid tihedaid ja raskesti seeditavaid toite, näiteks loomadelt saadud töödeldud, rafineeritud, denatureeritud ja toidulisandeid. Teised teevad toitainete seedimise saamiseks toitude vahel mitu kombinatsiooni, kuid paljud neist toitude vahelistest kombinatsioonidest on keemiliselt kokkusobimatud, kuna need vajavad erinevat keemilist lagundamist, mis põhjustab mittetäielikku protsessi ja seetõttu ka toitumiskaotust, kusjuures sellel teoreetilisel toitumisel puudub praktiline tõhusus. Mõni soovitab elu söömiseks süüa igasuguseid toortoite, arvestamata sellega, et mõned neist on ilma keetmata halvasti seeditavad. Ja on neid, kes otsivad meeleheitlikult toiduasendajaid, eriti loomset päritolu, mida nad peavad ebapiisavateks, et nad saaksid esile kutsuda neid maitseid, mida rakud mäletavad ja millesse harjumused on kinnistunud, kuni nad suudavad jäljendada igasuguseid lihatooteid. Aga mis eesmärgil? Toitev või pigem igatsuse rahuldamiseks?

Enamasti toetab keerukas väljatöötamine ja segude vahetamine erinevate komponentide vahel nende asendavate toitude saamiseks tihedaid ja keemiliselt kokkusobimatuid segusid seedeelundite tasandil ja alles siis, kui see väidetav jäljendamine on lihtne, saab ta läheneda inimese toitumissobilikule toidule. Võite endalt küsida: miks oli see soov meeles pidada juba maitstud toidumaitset ja -kombinatsioone teie tervisele? Kas otsite emotsionaalset valuvaigistit selle sõltuvust tekitava mälu jaoks? Alles siis, kui saate aru ja eeldate, miks te seda otsite, alustate üleminekuprotsessi ja saabub aeg, kus ilma repressioonideta saate jätta need asendajad ja toita end toiduga lähemale sellele, mis on seedesüsteemi kujundamise olemus. inimlikud, see tähendab lihtsad toidud, mida loodus meile otse toitmise eesmärgil pakub.

Kõigi nende suundumuste hulgas näeme neis kõigis piisavat alust tervislikuks toitumiseks inimese organismi kujundamiseks, kuid teisalt on vaja astuda veel üks samm, et jätkata liikumist dieedi poole, mis on tõesti väga tervislik ja kasumlik. inimorganismi parimaks seedimiseks. Vastasel juhul ilmneb toitumise raiskamine ja ülekoormus isegi tervislikuks peetavate toitudega ning kui see kordub ja suureneb, kogunevad elundid, aja jooksul muutuvad nad küllastunudks ja tekivad talitlushäireid põhjustavad tasakaalutused. Need põhjustavad haigusi.

Tegelikult ja üleminekuna sisaldavad kõik need suundumused seda vähem adekvaatset osa. Need on toidud või kombinatsioonid, mille eesmärk on vältida ebatervislike ja isegi sõltuvust tekitavate harjumuste katkemist, mis on aastaid loodud väga tiheda toidu söömisel ja inimese tegelikust toidust eemal. Kuid teretulnud on need suundumused; See on juba suur samm mõistmaks, mida tänapäeva ühiskonnas enamiku institutsionaliseeritud toitude söömiseks kulub ja kui sellest kõigest teada saada, võite edasi liikuda. Ainult sina oskad seda väärtustada ja otsustada, kas soovid jätkata püsiva üleminekuga või astud veel ühe sammu sinule vastava maksimaalse võimaliku tervise taseme poole.

Kui soovite jätkata oma tervise enesejuhtimisega, võtta teadlikkuse kontrolli alt oma heaolu üle ja olete juba teile pakutud võimalusi hinnanud, peaksite olema teadlik, kuidas ja kust Teie isiklik protsess areneb.

Igasuguste suundumuste ja igasuguste toidutrendide hulgas peate kehtestama korra ja hoolikalt jälgima, millise kavatsete ette võtta. Vaadake seda, mis teatud analüüsi ja meditatiivse järelemõtlemise tulemusel teiega kõige rohkem heliseb ja lubage oma intuitsioonil märkida tee, mida vajate sellel hetkel, kus te olete.

Sõltuvalt teie olekust ja tahtest, selle teadlikkuse omandamiseks tehtud tööst peate ühel või teisel viisil alustama, kuid pidage meeles, et alati on midagi muud, mis võimaldab teil veelgi kaugemale minna. Kui lisate end usu dogmaks toiduainetesse, mis pakuvad teile üleminekut, et eralduda inimesest kõige tihedamast ja võõramaast, ning jääte nendesse ankrusse, halvate te oma reisi optimaalse tervise poole. Kui eeldate, et kõik on juba avastatud ja midagi muud teada ei saa, ankurdate end oma evolutsiooniprotsessis.

Uurige, testige, katsetage, jälgige oma keha ja otsustage igal hetkel, millises joones tegutsete. Kuid ennekõike pidage meeles, milline te olete ja kuidas olete moodustatud, see annab teile vihjeid iga praktilise toiduliini nõrkade ja tugevate külgede kohta. Kui jõuate teadlikkuse tasemeni, milleks on teie huvi enesejuhtimise vastu, saate aru, et kõigis joontes või trendides ja isegi toidumoodis on väga huvitavaid ja sidusaid osi.

Mida saate teha, et end sellest toidu kuristikust puhastada?

Väga lihtne - vajate ainult kõige õigemat teavet, mis aitab teil mõista ja koos sellega mõista, mis inimkeha on ja kuidas see töötab. Sellega algatate teadlikkuse protsessi, mis on vajalik kõigi muudatuste tegemiseks teie elus, mis peab toimuma teie tugeva tahtejõu kaudu. Rooma jõudmiseks on siin lühim ja soodsaim viis. Teie valitud tee on teie kätes. Nad ütlevad, et kõik teed viivad Rooma, kuid mõned lähevad mööda maailma, teised on kivised ja takistused on täis ning mõned on tasased ja meeldivad.

Organismi haldavad füüsikalised alused on nii keerulised, et vaatamata suurtele avastustele ja lugematutele uuringutele on aru saadud vaid väga väikesest osast selle toimimisest. Tervislikud ja toitumisjuhised, mida õpetatakse vaimsest vaatenurgast, on arukate tegelaste tulemus, kuid alandlikust intuitsioonist tulenevad juhised on targad ning seetõttu lihtsad ja täpsed. Intelligentsus pärineb geniaalsest materiaalsest meelest, kuid Tarkus pärineb tõelisest intuitsioonist, mis ammutab Allikast, kust voolab kogu elu ja kus elab Absoluutne Tõde.

Selle asemel, et soovida kõike mõista ja kõike intellektist kontrollida, oleks palju tõhusam minna Tarkusele, mis viib teid alati kõige lühemale teele, lähemale vajalikule tõele ja mis osutub kõige lihtsamaks ja lihtsamaks. Kinnisidee soovist teada kõike viimse detailini vaigistada ego-meelt, mis pidevalt sinult seletusi küsib, muutub raskeks, koormavaks ja igavikuliseks, kuna ego toidab seda. Teisest küljest, kui lisate loogikale grammi usku ja alistute oma tegelikkusele, voolab kõik tasasel, sidusal ja täpsel viisil; Ühesõnaga: tark. Valite, kas soovite, et tee oleks ülesmäge või allamäge, pikk või lühike, kivine või tasane. Kuna kõik loomingus on ringikujulised, st lõpmatud, jõuate te neist ükskõik millise kaudu; kuid jah, teete seda teisiti: varem või hiljem raskuse, kareduse ja kannatustega või kerguse, õnne ja heaoluga, mis on tee eluni, mis on täis pidevat ja kasvavat rõõmu.

Toitvat toitu süües ning vastavalt inimese orgaanilisele kujundusele ja läbi asjakohase ülemineku saate parimaid tulemusi. Pidage meeles, et pärast palju-pikki aastaid toitumisharjumusi algselt kavandatud toitumisest eemal olles jääb inimese seedesüsteem samaks; Ainult orgaaniline homöostaas on pidanud tegema sisemisi keemilisi kohandusi, et ravida ja saada teatud kvaliteediga toitaineid ebapiisava toidu sissevõtmisel. Nii et peate selle algsesse töövormi ümber kohandama, tehes vastupidise protsessi, mis annab teile maksimaalse tervise, mis vastab teie karma järgi elamisele.

Vaadake suurt tarkust, mis peidetakse pärast tuhandete või enamate aastate järel tekkinud organismi homöostaatilist kohanemist, selle asemel, et teha lihtsat evolutsiooni n selle teistsuguse toidu poole. Miks? Sest Looming pole kunagi kaotanud lootust, et naasete Teile vastavale teele, et taastuda maksimaalne võimalik tervis, mille annab teile tänu füüsilisele kehale uuesti ühendamine Tervislik ja selge mõistusega. See on tõeline põhjus, miks õige toitumise kaudu maksimaalse tervise poole pürgida. Kui teete seda eesmärgiga olla ilus, näidata oma atribuute, omada teistsugust välimust kui teie vanus, vältida vanadust või isegi hõõruda surematusega õlgu, peate teadma, et need on ego asjad, mis on mängib sinuga peenelt. Materiaalses evolutsioonis on tagatud, et need ootused mingil ajal nurjuvad ning sel ajal saadud rõõm lahustub ja kannatab kannatuste kaudu kohe. Ainus eesmärk, mis toob teile õnne, heaolu ja lõpuks kauaoodatud rõõmu, mida iga olend väsimatult otsib, on kasutada seda maksimaalset tervist, mida saavutate oma vaimse arengu edasiarendamiseks.

Inimese seedesüsteem on oma olemuse ja kujunduse poolest identne frivoorse looma omaga. Selles pole pärast tuhandete aastate vältel võõra toidu söömist peaaegu midagi muutunud, lihtsalt seda, mida sisemine homöostaas on teinud. mis reguleerib keha ellujäämist, see on kohandatud nendele ebasoodsatele oludele. Seejärel küsite: kus on probleem? No mitte kusagil ja kõigis. Tõde on see, et see on tervise ja heaolu osas saavutatud tulemustele suuresti kaasa aidanud. Järjest harvemini esinevad ja haruldasemad haigused, muutunud vaimse seisundi seisundid, ebakindel vanaduskogemus, eemaldumine meie tegelikkusest, inimeste agressiivsus näitavad selgelt, et midagi on tehtud valesti ja et inimkeha laitmatut funktsioneerimist on rikutud, mis oma disainilahenduse järgi sobib täiusliku tervise ja vaimse selgusega ideaalselt kestma vahemikus 120 kuni 130 aastat. Ikka on teatud piirkondi, kus elanikkond on pikaealine ja terve, kus inimesed surevad vanaduspõlve, mis juhtub, kui saabub päev just siis, kui heidate pikali, lülitate end kahetsusega ja ilma kannatusteta välja ja naasete elutsükli algusesse või jääte oma päritolu puhkama.

Teilt võidakse küsida: kes te olete? Millist toiduvoogu jälgite?

Siis öelge lihtsalt: Olen kooskõlas sellega, kes ma olen.

Kui olete lihtsalt kooskõlas sellega, kes te tegelikult olete, on kõik oma kohal ja naudite tõelist heaolu, mis aitab teil mõistust juhtida tarkast intuitsioonist, mis alati avaldub kõik tõsi

Peegeldus

Kui rakendate oma elu lihtsustamiseks Esseni põhimõtet ja toite end tervislike toitudega, austades inimese organismi keemiat ja füüsikat, voolab kõik teie sees tervena ja teie füüsiline, vaimne ja vaimne heaolu on kõikjal üle ujutatud

“Sobiva toidu kaudu saate nautida oma maksimaalset tervislikku seisundit, nautides emakese looduse pakutavaid suurepäraseid ja maitsvaid toite puuviljade, puuviljade, allikaveega niisutatud seemnete, mida maa toidab, kujul, tuule poolt laiendatud ja päikese poolt küpsetatud ”. „Pidage meeles, et oma harjumuste muutmiseks peate seda tegema teadlikkuse protsessist ja aktiveerima oma võimsa tahte kaudu; vastasel juhul viiakse see läbi repressioonidest ja varem või hiljem see ebaõnnestub. ”

Esseni Instituudist soovitame teil oma materiaalse elu ohjad võtta vastu tervislikke juhiseid järgides ja pakume teile vajalikku teavet, et saaksite oma tervist ise hallata.

Soovime teile rõõmsat ja tervislikku viibimist Maal!

Autor: Josep María Montserrat Vila - rakuline toitumisnõustaja

www.institutoessen.com

Järgmine Artikkel