Sakraaltšakra: Funktsioonid, sümptomid ja harjutused teise tšakra avamiseks

  • 2018
Sisukord peida 1 Sakraaltšakra sümbol 2 Sakraaltšakra funktsioon 3 Tasakaalustamata sakraaltšakra sümptomid 4 Kuidas ravida sakraaltšakrat?

"Kui teie aura on tugev ja kõik muud tšakrad on joondatud ja toimivad hästi, näib, et ainuüksi teie kohalolek hakkab toimima ja suunab universumis mitmesuguseid jõude, et täita oma soove ja vajadusi vaevata."

- Yogi Bhajan

Enese tundmise teel ei saa me lõpetada ükshaaval oma keha keskuste või tšakrate kõndimist, mille kaudu energia ringleb. Seekord räägime sakraaltšakrast või Svadhishthanast (sanskriti keeles स्वाधिष्ठान, svādhiṣṭhāna; svā 'oma', adhiṣṭhāna 'alus' või 'iste'), mis asub alakõhus, vahetult coccyxi all.

Sakraaltšakra on seitsmest peamisest tšakrast teine ​​ja seda seostatakse emotsionaalse keha, loovuse, sensuaalsuse ja liikumisega.

Sakraaltšakra energia üks omadusi on see, et sellel on palju paindlikkust ja see voolab väga aktiivselt. Selle põhifunktsiooni juhib naudinguprintsiip. Nende lähedus Muladhara tšakrale muudab nad absoluutselt üksteist täiendavaks.

Sakraaltšakra sümbol

Svadhishthana tšakrat esindab tavaliselt lootoslill, mille värvus varieerub oranžist kuni vermiljonini ja millel on kuus (mõnes versioonis kaksteist) kroonlehte. Nendes leiate pealdised भं keeld, भं bhaṃ, मं maṃ, यं jaa, रं raṃ ja लं laṃ . Lisaks on lille keskel näha hõbedast poolkuu, mis tähistab sakraaltšakrat ja mantrat वं ( vaṃ ) juhtivat veeelementi . Kuu sümbol võiks osutada seosele kuu faaside vahel ning selle mõjule emotsioonidele ja veekäitumisele. Lisaks on see tšakra sageli seotud naise energiaga.

Sakraaltšakra on esindatud ka veeloomadega, näiteks kala või krokodilliga. Tegelikult on iidsete hinduistlike traditsioonide kohaselt krokodill see, kes seda tšakrat haldab kui loomariigi vanimaid. See esindab kõigi elusolendite, sealhulgas inimeste tugevust ja nõrkust . Selle välimised soomused on kivimikindlad, kuid selle kõht on üks tundlikumaid ja haavatavamaid piirkondi. Lisaks on see loom seotud kannatlikkuse ja tarkusega otsuste tegemisel .

Muud omadused, mille jaoks krokodill on olnud seotud sakraaltšakraga, on vastupidavus, tugevus, intuitsioon, au ja julgus.

Sakraaltšakra funktsioon

Sakraaltšakra funktsioonid on seotud suure osa emotsionaalsete reageeringutega. Õnn, lõbu ja armastus suhetes on mõned probleemid, mis seda tšakrat hõlmavad.

Kahjuks ei innusta ühiskond, kus me täna elame, olema ehtsad, elama ja oma emotsioone väljendama. Selle tagajärjel oleme juba väga noorest ajast alates harjunud represseerima paljusid asju, mida tunneme või soovime. See pole midagi muud kui energia, mida me ei lase vabalt voolata, ja nii võib sakraaltšakra esitada ummistusi, millega peame varem või hiljem tasakaalu otsides hakkama saama.

See energiakeskus toimib ka neerupealisel, vastutades adrenaliini või epinefriini sekreteerimise eest. See hormoon mõjutab omakorda ainevahetust ja immuunsussüsteemi.

Kui sakraaltšakra on tasakaalus, mängib see olulist rolli ka mehhanismides, mille abil lahendame erinevate võimaluste korral tekkivaid probleeme . Inimene esitleb teistega mängulist isiksust, on nende mõtlemises dünaamilisem ja uute ideede loomisel ergutatud.

Sellest keskusest sõltuvad ka inspiratsioon ja kriitiline kunstitunnetus, mis muudab selle oluliseks kunstivaldkonnaga seotud inimeste jaoks.

Tasakaalustamata sakraaltšakra sümptomid

Selle energiakeskuse probleemide peamised põhjused on emotsionaalne või seksuaalne väärkohtlemine . Samuti tagasilükkamise tunne ja manipuleerimise ohver.

Üks levinumaid tunnuseid sakraaltšakra tasakaalustamatusega inimestel on igavus. Läbitud tegemistest on keeruline entusiasmi leida ja inspiratsioonipuudus on suur. See tähendab mitu korda ka üldist väsimust ja energiapuudust.

Nendel juhtudel on kalduvus mõelda kõigele liiga palju ja see on väga tavaline. Lisaks võivad tasakaalustamatusega inimesed kogeda emotsionaalse sõltuvuse tekkimist inimestega ja eelsoodumust kõigele, mis juhtub, üle reageerida, isegi kui tavaolukorras kipuvad nad rahulikuks jääma.

Tavaliselt on sakraaltšakra probleemidega inimestel ka seksuaalsoov tasakaalust väljas - nii libiido drastiline langus kui ka liigne tõus, mis eelsoodustab neid impulsiivsuseks . Nad võivad olla seotud ka sõltuvusprobleemidega . Vahetu naudingu janu või vajadus oma olukorrast põgeneda võib tuua teile halbu harjumusi söögi, töö, alkoholi, narkootikumide jms abil.

Füüsilisel tasemel on sakraaltšakra ummistustega inimestel tavaliselt seljavalu, neeru- ja seedeprobleemid. Samuti võib see soodustada impotentsuse, viljatuse, artriidi ja menstruaalprobleemide tingimusi.

Kuidas ravida sakraaltšakrat

Alati on soovitatav teha harjutusi, mis hõlmavad avamist kõigis keha tšakrades, kuid konkreetsete ummistuste korral on teatud abinõud, mis võivad teid aidata. Iga tegevus, mis suurendab teie enesehinnangut, paneb tundma end teistega suhelda, võib aidata teil oma süsteemis seisvaid emotsioone vabastada . Lisaks võib sakraaltšakrat mõjutada ka teadlik muutuste aktsepteerimine, süüst eemaldumine ja emotsioonide parema reguleerimise viisi arendamine.

Samuti on olemas teatud kristallid ja kivid, mille energiad võivad ka nendel juhtudel abiks olla. Mõned neist on:

  • Oranž kaltsiit: väidetavalt parandab see loovust, aitab ületada emotsionaalseid tõkkeid ja ühtlustab vaimu kehaga.
  • Kuukivi: Sakraaltšakra jaoks on soovitatav virsikuvärvi kuukivi, mis vähendab muret ja on harmoonilise energiaga.
  • Karneool: sellel poolvääriskivil on omadused, mis suurendavad loovust ja kunstilist tunnet.
  • Tsitriin: Neid nimetatakse sageli "mõistuse kivideks". Need aitavad tõsta enesehinnangut ja enesekindlust.

Lisaks on meditatsiooni harjutamine alati suurepärane liitlane. Saate aidata, kui visualiseerite sakraaltšakra piirkonda ümbritseva oranži ringi, mis annab edasi soojatunnet.

Abiks võivad olla ka teatud toidud. Puuviljad nagu apelsinid, mangod ja virsikud, seemned nagu kõrvits, päevalill ja moon. Ka kookospähkel, millel on südame-veresoonkonnale kasulikud omadused, võib teie energiat suurendada. Teisest küljest on suurepäraseks võimaluseks ka sellised infusioonid nagu puuviljatee.

Lõpuks pakub aroomiteraapia ka eeterlikke õlisid, mis indutseerivad sakraaltšakra vabastamist . Nende hulgas võib leida apelsiniõisi, bergamoti, ingverit, jasmiini, patšuli, sandlipuu ja apelsini.

Tasakaalu nimel töötamine peaks olema üks meie igapäevaelu koostisosi. Noh, tasakaalukas inimene on tõhus inimene ja õnnelik inimene.

Selle tšakra tasakaal aitab meil paremini suhelda teiste ja iseendaga.

Pidage meeles, et enda eest hoolitsemine on ka enda eest hoolitsemine.

AUTOR: HermandadBlanca.org suure pere toimetaja Lucas

ALLIKAD:

  • https://meanings.crystalsandjewelry.com/sacral-chakra/
  • http://www.elyogaencasa.com/chakra-sacro-equilibrio/
  • https://en.wikipedia.org/wiki/Svadhishthana
  • https://meanings.crystalsandjewelry.com/sacral-chakra/
  • http://www.thelawofattraction.com/sacral-chakra-healing/
  • http://yoga.org.nz/blog/2015/svadhisthana-chakra-everything-you-need-to-know/

Järgmine Artikkel