Elus on palju põhjuseid, miks meil ei ole alati aega ega võimekust päeva jooksul meile esitatud emotsioonide töötlemiseks. Probleemid, mis tekivad tööl, üürimisel, koolis, paarisuhtes, lastega Meil pole alati vaja aega, et neid rahulikult lahendada, ning alateadlikult hoiustame neid oma kehas ja Lõpuks muutuvad need tunded, mida me pole seedinud, pingeteks ja siseelundite plokkideks.
Need laengud kogunevad seni, kuni keha ei saa korralikult töötada ja ilmnevad haiguse sümptomid.
Taoistliku filosoofia üks peamisi teooriaid on see, et meie organid loovad ja talletavad meie emotsioone.
Viha ja kaastunne talletatakse maksas; kangekaelsus ja vihkamine on südame omadused, südamesse kuuluvad ka nende vastupidised emotsioonid, armastus ja rõõm. Hirm ja lahkus kuuluvad neerudele, kurbus ja meeleolu aga vastavad kopsule.
Kui emotsioon ületab meid, võib see mõjutada selle elundi tööd, millega see on seotud, ja vastupidi, negatiivsed emotsioonid võivad olla põhjustatud meie organite talitlushäiretest.
Meie emotsioonide ja meie organite vahel on väga intiimne suhe.
Meie elundite osad, mis talletavad emotsioone, mida me pole suutnud seedida, on kehaosad, mis peatavad hingamise, jäävad ummikutesse, et proovida peatada seda emotsiooni, mida saate koos meiega.
Kui näeme, kuidas laps hingab, näeme, et ta kõht laieneb iga inspiratsiooniga, see on loomulik ja tervislik viis hingamiseks. Kõik elundid hingavad ning veri ja energia voolavad korralikult.
Paranemiseks on vaja pöörduda otse emotsionaalsete laengute ravimise poole, mis pole suutnud seedida. Esimene samm on juhtida tähelepanu hinge ja õppida õppima sügavamaid inspiratsiooni. Tegelikult on see paljude esivanemate terapeutiliste kunstide, sealhulgas jooga, alus.
Chi Nei Tsang on iidne taoistlik kunst, mis sõna otseses mõttes tähendab "siseorganite energiamuundumist".
Töötage samade põhimõtetega nagu nõelravi.
See tegeleb otseselt sümptomite päritoluga, selle asemel, et töötada välja sümptom ise.
Chi Nei Tsang on tööriist, mis aitab meil oma keha teadvustada. Seansi ajal peab see, kes võtab vastu, laskma endal tunda kõike, mis välja tuleb, ta võib kohata emotsioone, mis on pikka aega varjatud. Võib tekkida väga intensiivne aisting, et te ei saa isegi aru, miks nad seal on.
Kuid põhjus, miks nad seal asuvad, ei oma tegelikult tähtsust, seedimata emotsioonid on see, mis meie elu valitseb.
Me ei tunne midagi ilma mõjuva põhjuseta, isegi kui teie mõttekäik seda ei mõista. Endale ütlemine, et me ei peaks ühte moodi tundma, on nagu ütleme endale, et oleme viga; elus on juba liiga palju takistusi, me ei pea rohkem panema.
See ei tähenda, et peaksime oma emotsioonidest lähtuma, me peaksime neid lihtsalt ära tundma, mitte aga iseennast hindama.
Kujutage ette, et teie parim sõber proovib teile kogu aeg olulisi asju öelda ja te ei pööra talle kunagi tähelepanu, mõne aja pärast väsib teie sõber ja lõpetab teiega suhtlemise. Kuid kui te kuulaksite oma tarka sõpra, oleks teil iga päev parem vastastikune seotus ja mõistmine.
Sama kehtib ka meie keha kohta.
Kui oleme oma suhteid oma kehaga parandanud, võime seda tunda, kuulda ja sellest aru saada ning see hakkab meile rääkima kõik, mida vajame; Teie keha ja nälg on teie parim sõber.
Meie olend tahab olla terve. Kui sümptomid ilmnevad, on need lihtsalt meie organismi väljendus või kaebus assimileerimata emotsioonide või elukäitumise kohta, mis meile ei sobi. Kui oleme sellest teadlikuks saanud ja omaks võtnud või assimileerunud, hakkab keha muutuma ja taastama oma harmoonia.
Paranemisprotsessi ajal ilmnevad emotsioonid, millest me pole tahtnud teada saada, oleme nende eest varjanud, sest need on nii valusad.
Niipea kui lubame neil avalduda või neid kuulata, ei pea me neid enam ülal pidama ja suudame neist üle saada.
Seda tüüpi emotsioonidega kokkupuude ja nende seedimine võimaldab meil vabastada end suurest emotsionaalsest kaalust ja saada palju energiat, mis oli nende emotsioonide hoidmisel kinni.
Looduslik eluviis on kasvada, muutuda ja kohaneda ning kui me takerdume või kinnistume teatud emotsioonidesse, kulutab keha tohutu hulga energiat, et proovida peatada normaalne eluvool.
Seetõttu võidakse emotsionaalsete blokeeringute vabastamisega palju energiat, mis võimaldab meil oma tervise taastada ja elus oma potentsiaalini jõuda.
Üks esimesi asju, mis hakkab lahendama, kui alustate sellist ravi nagu Chi Nei Tsang, on teie elu aspektid, mis pole iseendaga tervislikud.
Tavaliselt on olulisi aspekte, mida inimene peab muutma; Sõbrad, töö või elustiil on tavaliselt muutuste prioriteedid. Tänu teraapiale muutute tundlikumaks negatiivsete stiimulite suhtes ja teadvustate teid emotsioone või reaktsioone.
See on midagi väga positiivset, saame teadlikuks sellest, mida peame muutma.
Teie võimalused on: muuta oma elu paremaks; ära tee muudatusi ja tunne end halvasti; või lõpetage paranemisprotsess ja jääge uuesti magama ning ärge kuulake, mida teie keha nõuab. (millega te ka lahendust ei saa)
Tervise muutus pole lihtne, peate silmitsi seisma oma hirmudega, seisma silmitsi sellega, mis teid haigeks teeb, ja tunnistama seda. Tavaliselt hirmutab see liiga palju ja meie ego üritab meid peatada.
Muutumisprotsesside ajal on normaalne tunda end segasena. Kui seisame silmitsi oma põhiliste emotsioonidega ja muudame neid, on see nagu kogu meie linna suuna muutmine, me ei tea enam, kuidas liikuda nagu varem, peame viskama oma vana kaardi ja unustama elumudelid, mis viisid meid haigusteni.
Elustiili inertsuse muutmine on väga keeruline, on vaja luua uus keskkond, mis võimaldab meil muudatusi teha.
See nõuab palju julgust, kuid need, kes seda protsessi toetavad, saavad tervise taastamiseks oma elus vajalikud muudatused.
CNT-terapeut aitab teie patsiendil sügava kõhu massaaži abil leida seda, mida ta otsib, protsessis, mis on vaba hirmudest ja hinnangutest.
CNT-seanss võib kesta umbes 45 minutit. Seda harjutatakse põrandal asuval futonil ja see töötab otse kõhu peal. Õrna, õrna ja vahel ka sügava massaaži abil vabastatakse kõhu lihaspinged, mis sisaldavad emotsionaalseid koormusi, mis takistavad meie keha õiget toimimist. Tavaliselt saame seansi ajal teada paljudest emotsioonidest ja mälestustest, mis meil olid varjatud või tekkivad.
Tervendamine on isiklik võimalus. CNT pakub mehhanisme isikliku stressimudeli leidmiseks, ummistuste vabastamiseks ja meie tervise taastamiseks tervikuna.
CNT on suurepärane võimalus inimestele, kes on huvitatud aktiivsest osalemisest oma tervise taastamises.
Seda saab kombineerida ja parandada mis tahes muu ravi efektiivsust, millega me töötame.
Selle eeliseid seedetrakti, hingamisteede, menstruaalprobleemide, kroonilise selja, kaela, puusade, põlvede, jalgade, õlgade jms osas on väga hinnatud.
CNT mõju on erinev, sõltuvalt inimesest, kes selle võtab, kuid lõpuks on kõigil midagi ühist; saada stabiilsemat elu, tundma ennast rohkem ning õppida uuesti elama õnnelikumalt ja tervislikumalt.
Eduardo Velasco
Hispaania traditsioonilise massaaži kooli direktor
www.mthai.es
