Gabriel Gabriel on alati valmis meid aitama, kui meil seda vaja on. Siiski ei tohiks me tema poole pöörduda pealiskaudsetel põhjustel, vaid siis, kui meie vajadus on tõesti oluline, saame temaga ühendust võtta ja Aleksander Gabriel tuleb alati meile appi. Kui meil on hädaolukord, peaksime talle lihtsalt helistama ja ta ilmub meile appi. Kuid kui teema pole kiireloomuline ja kui meil on aega ja ruumi rahuliku ja pingevaba suhtlemiseks Arcngeliga, võime seda kutsuda ja Ta tuleb. Siis näete mitmeid meetodeid, kuidas The Arc Angeliga ühendust võtta. Kogege neid kõiki ja vaadake, milline neist on kõige sobivam.
Ruumi Gabriel Gabriel
Teil on kasulik reserveerida spetsiaalne koht, mida saaksite kasutada iga kord, kui soovite Gabrieliga ühendust võtta. Aja möödudes areneb sellel saidil eriline energia, aura, mida tunnete kohe, kui sisenete sellesse ruumi, tunnete end kohe lõdvestununa, puhastununa ja valmis rääkima Peaingel.
Võimalik, et teil on oma kodus toa rõõm just selleks, et pühendada see Gabrielile, või ehkki on tõenäolisem, et ainult osa sellest kasutatakse selleks. Valige võimalusel vaikne koht, kus saaksite töötada rahulikult ja segamatult.
Minu sõber Tokyos elab paljude inimeste jaoks kapisuuruses korteris. Ta istub põrandal väikese laua ees, mis toimib ajutise altarina Gabrieliga suheldes. Ülejäänud aja kasutatakse lauda toidu valmistamiseks, söömiseks, asjade hoidmiseks. Kasutage seda, mis teil on.
Suvekuudel eelistan suhelda Gabrieliga õues. Loodusest ümbritsetud rituaali arendamisel on midagi erilist. Kui otsustate seda teha, otsige kena koht, kus teid ei segata.
Oluline on saada koht, kus tunnete end mugavalt ja turvaliselt. Ja see sait võib olla Gabrieli ruum.
Lõõgastusrituaal
Ettevalmistus
Peate olema Gabrieliga rääkimiseks füüsiliselt, vaimselt ja vaimselt valmis. Võimalusel võtke vanni või dušši ilma proosata ja pange värsked riided selga. Võiksite toga kanda, soovi korral isegi alasti töötada. Selle eesmärk on eraldada suhtlus Gabrieliga tema igapäevasest maailmast.
Naudin jalutamist enne Gabrieliga suhtlemist. See viib mind majast eemale ja annab mulle võimaluse oma mõtetes selgitada neid küsimusi, mida tahan peaingelina käsitleda. Mõnikord avastan, et Ta kõnnib minuga ja sellest jalutuskäigust saab vestlus.
Saate mängida pehmet muusikat, põletada viirukit või süüdata küünlaid. Pole vahet, mida ta teeb, kui see aitab tal lõdvestuda ega sega rituaali eesmärki. Inglitega suheldes mängin harva muusikat, kuna minu arvates on see segav, tahan keskenduda suhtlusele ega lõpetada meloodia põrmustamist. Siiski oleme kõik erinevad; Peaksite muusikat mängima, kui arvate, et see aitab.
Lõõgastus
Protseduuri järgmine etapp on tunda end võimalikult mugavalt. Veenduge, et tuba oleks piisavalt soe. Katke ennast tekiga, kui arvate, et võite külmetushaiguse kätte saada. Istuge mugavas toolis ja lõdvestage siis oma keha ja vaimu. See on teil lihtne, kui olete harjutanud meditatsiooni või enesehüpnoosi. Kui te pole seda tüüpi treeninguid varem teinud, toimige järgmiselt:
- Enne aeglast väljahingamist sulgege silmad ja tehke kolm sügavat hingetõmmet, hoides neist igaüks mõni sekund kinni.
- Keskenduge oma tähelepanu vasakpoolsetele varvastele ja kästa neil lõdvestuda. Enne jätkamist ootan, kuni tunnen neid lõõgastavalt.
- Lõdvestage vasaku jala lihaseid ja laske siis lõdvestusel voolata pahkluude, vasika lihaste ja põlve kohal. Sellega pole vaja kiirustada, võtke kogu aeg, mida vajate. Kui tunnete end valmis, laske lõdvestumisel minna reide ja vasakule tuharale.
- Korrake seda protseduuri parema jalaga, alustades uuesti sõrmedest, lastes lõdvestumisel progresseeruda järk-järgult läbi jala.
- Suunake lõdvestus maole ja rinnale ning seejärel õlgadele. Kui tunnete seda meeldivat lõõgastust, tunnete oma õlgadest tulevat pinget.
- Laske lõdvestuda vasakust käest, kuni jõuate sõrmeotsteni. Korda seda parema käega.
- Lõdvestage kaela lihaseid ja laske mõnusal lõõgastusel näole ja pea ülaosale voolata. Pöörake erilist tähelepanu silmaümbruse lihastele. Need on kogu keha peeneimad lihased ja avastad, et nende lõdvestamise ajal lõdvestuvad teised kehaosad rohkem.
- Nüüd olete täiesti lõdvestunud. Uurige oma keha vaimselt, veendumaks, et seal pole pingelisi alasid. Keskenduge osadele, mis vajavad täiendavat abi, kuni need on ka täielikult lõdvestunud.
- Kui olete kindel, et kõik teie kehaosad on lõdvestunud, võtke veel kolm aeglast ja sügavat hingetõmmet ning nautige täielikku lõõgastust. Nüüd olete valmis võtma ühendust peaingel Gabrieliga.
Kutse
Nüüd on ta täiesti lõdvestunud ja valmis paluma Gabrielil sinuga kohtuda. Mõelge mõnele hetkele oma vajadusest peaingeliga ühendust võtta. See võib vajada mugavust ja tuge, kergendust, suunamist, mõistmist või puhastamist. Mõelge sellele, milline oleks teie elu selle abi saamisel. Tajuge neid õnnetunde ja rahulolu tundeid, mida kogete, kui Gabriel teie probleemiga tegeleb.
Kui tunnete end valmis, hingake sügavalt sisse ja hingake aeglaselt välja. Alustage Gabrieliga rääkimist, saate seda teha vaikides või valjusti. Mainige oma abivajadust; Selgitage raskusi ja nende lahendamiseks tehtud jõupingutusi. Küsige kaitset, suunamist ja abi.
Rääkige nii kaua, kui see on vajalik probleemi täielikuks selgitamiseks. Gabriel saab kohe teada, mis juhtub. Kuid peate olukorda selgelt selgitama, kuna see aitab seda enda meelest selgitada.
Kui olete selle teinud, tehke paus. Võite tunda Gabrieli kohalolu, mida saab kogeda mitmel viisil. Sellel võiks olla kuumustunne, justkui oleks see Peaingel tiibadesse mähitud. On tõenäoline, et teil on lihtsalt tunne, et teate, et Ta on kohal. Kui tunnete tema kohalolekut, tänage teda, et ta tuli talle appi. Kui te ei koge midagi, paluge tal tulla; Räägi temaga südamest. Võiksin öelda järgmist: „Gabriel, aitäh, et olete minu eest varem hoolitsenud; Olen tänulik teie järeleandmatute pingutuste eest, mitte ainult minuga, vaid ka kõigiga. Praegu on mul keeruline probleemiga toime tulla ja ma vajan teie abi. Palun tule mulle appi Gabriel; palun aidake mind. ”
Jällegi tehke paus ja vaadake, millise vastuse saate. Korrake oma taotlust seni, kuni tunnete, et Gabriel on teiega. Ole kannatlik, kui sa pole temaga varem suhelnud. Kui hakkate temaga regulaarselt rääkima, pole tal raskusi kontakti loomisega. Võimalik, et peate proovima paar esimest korda kannatlik olla.
Suhtlus
Kui teate, et Gabriel on teiega, tänage teda aja, huvi, toetuse ja armastuse eest. Küsige abi oma probleemi lahendamiseks. Kuulake tähelepanelikult, mida peaingel ütleb. Tõenäoliselt ei kuule ta tema häält. Kõige tavalisem suhtlusvorm on mõtted ja ettekujutused, mis jõuavad teadliku meeleni. Paluge Gabrielil selgitada, mida ta ei mõista.
Vestluse lõpus peaksite täpselt teadma, mida teha. Kui probleem on seotud kellegi teisega, peaksite teadma, kuidas neile olukorra lahendamiseks läheneda. Kui probleem nõuab negatiivsusest vabanemist ja enda puhastamist, peate teadma, kuidas see juhtuda.
Kui olete kindel, et saate järgmise sammu teha, tänage Gabrieli abi eest. Ärge tõuse kohe pärast hüvasti jätmist. Püsige mõni minut mugavalt istudes või valetades, mõeldes Gabrieli ja tema nõuannete üle. Kui tunned end valmis, ava silmad, siruta ja tõuse üles.
Loomulikult saab seda rituaali öösel voodis teha, ma tean mitmeid inimesi, kes seda teevad. Ma jään siiski hõlpsalt magama ja mul on keeruline piisavalt kaua ärkvel olla, et luua mingisugune inglikontakt. Seetõttu teen seda rituaali alati mugavas toolis või põrandal lamades, sest sel viisil on tõenäolisem, et ta jääb ärkvele.
Autor: Richard Webster
