On uuringuid, milles järeldatakse, et temperamendi ja pikaealisuse vahel on seos. Need, kes väljendavad oma elulugudes rohkem positiivseid emotsioone, elavad oluliselt kauem - mõnel juhul kümme aastat - kui need, kes väljendavad vähem positiivseid emotsioone.
Ameerika Ühendriikides Mayo kliiniku poolt tuhande inimesega läbi viidud uuringus tehti kindlaks, et positiivsed ja optimistlikud inimesed elavad kauem kui negatiivse isiksusega inimesed ning Carnegie Melloni ülikooli uuringus jõuti järeldusele, et positiivsed emotsioonid tekitavad Inimesed on gripi suhtes vastupidavamad, tõenäoliselt nende mõju tõttu immuunsüsteemile.
Need on mõned head põhjused, miks hoida inimesi negatiivselt meelestatud olekus, et nad käituvad nagu tõelised viirused, mis "nakatavad" tuju ja mis mitte ainult ei saa lühendada nende elu - nagu eelnevad uuringud ja paljud teisedki näitavad - aga ka kibe!
Kas ta on enne teatud inimesi halvas tujus, tunneb end tähelepanuta, ebaatraktiivsena või on vähenenud, kontrollib, kas tema pinged suurenevad ja näo ilme kõveneb? Kas teate, et keegi, kes su suhtes on hävitavalt väga kriitiline, tarbib teiega suheldes teie elutähtsat energiat või heidutab teid saavutuste ja õnnestumiste otsimisel?
Nad on inimesed-viirused, inimesed, kes juhivad neid kohtlevate inimeste käitumist, ideid ja tundeid ebamugavuse ja heidutuse suunas. Kui olete selle tuvastanud, on järgmine samm hoida neid vaikselt!
Inimesed, kellel on negatiivne märk
Perekond, sõbrad, tuttavad, töökaaslased, naabrid, kliendid ja isegi paar. Inimeste viiruseks võib pidada suhete psühhoterapeudi Marichu Hidalgo sõnul kedagi, kes vaevab teid oma suhtumisega, kes ei lase teil kasvada, kes pole teie õnnestumisega rahul ja kes seab takistusi teie pingutustele õnnelikumaks tegemiseks. .
"Paljude negatiivsete käitumiste põhjuseks on rahulolematus ja küündimatuse tunne, aga ka armukadedus, enesehinnangu puudumine või kadedus, " ütles ekspert, kes soovitab rea põhilisi tehnikaid emotsionaalsete rünnakute vastu Inimesed-viirused ei mõjuta teie füüsilist ega psühholoogilist tervist:
• Küsi, küsi ja küsi.
Kui negatiivsed inimesed näevad, kui absurdne on nende idee, kommentaar ja hoiak, küsige lihtsaid küsimusi, mis muutuvad loogiliseks edasiminekuks, mis murrab nende argumendid. Neil, kes vihkavad hiinlasi, võidakse küsida: kas teate palju idamaiseid inimesi? Kas olete temaga koos elanud? Kas keegi vihkab teid selle eest, et olete see, kes te olete? Teie vastused näitavad, kui naeruväärsed on teie seisukohad.
• Lõpeta mõtlemine.
On aegu, kus inimese viirus näib meie meelt hävitavat, muutudes ainsaks võime mõelda, mis võib olla väga kahjulik. Sel juhul karjuge või öelge vaimselt. Lõpetage mõtlemine! ja toetage seda väljendit positiivsete fraasidega, näiteks „Ma olen oluline“, „Ma kontrollin oma elu“ või „Olen õnnelik“.
• Saa peegliks.
Saate sundida inimesi viirusi nägema oma käitumist lihtsa triki abil. Kui keegi ei lõpeta vestlust, et takistada teistel seda teha, võib vastus olla haukuda nagu koer. Kui see inimene peatub ja küsib "mis juhtub?", Siis seletatakse, et selline suhtumine on tal teistega.
• Ole lahke.
Viha muutmine südamlikkuseks on ideaalne vastus paljudele, kellel läheb kogu elu raskeks, kes arvavad, et see roll on tingitud nende endi ebakindlusest ja enesehinnangu puudumisest. Teadmisega, mis on nende negatiivsuse põhjused, saab viha kontrolli alla saada ja muuta see lahkeks, “nõnda metsalist taltsutades”. Kui see on omandatud, võib see tehnika kanda hämmastavaid puuvilju.
• Jäta negatiivsusega hüvasti.
Proovige inimese viiruse suhtes vabaneda kõigist emotsioonidest: võtke see oma elust välja, ärge muretsege selle pärast, ärge tahage seda heaks või halvaks, visualiseerige lahtiühendamine sellega, jätke see maha.
Energiade vampiirid, hispaaniakeelne versioon Eduardo ja Irany Lecea poolt
Me kõik tunneme neid, me teame, kuidas neil on, kuidas nad riietuvad, kuidas nad käituvad ja mis on nende eesmärk: imeda oma ohvrite verd, sest ainult siis jäävad nad ellu.
Need on filmide vampiirid, mustade klattide ja suurte hammastega ekslevad olendid, verega ahned, kes kõnnivad varjudest oma ohvreid otsides.
Kuid on olemas teatud tüüpi vampiir, kellega me igapäevaselt elame - energiavampiirid. Nad võivad olla meie vend, abikaasa või naine, töötaja, sõber, naaber, pangahaldur, see tähendab, kellegagi, kellega suhelme. Nad varastavad elutähtsat energiat, mis on universumis tavaline, kuid mida nad ei suuda vastu võtta.
Aga lõppude lõpuks, miks need inimesed meie energiat imevad?
Noh, kõigepealt käituvad enamik energiavampiire alateadlikult, imedes energiat, teadmata, mida nad teevad. See juhtub seetõttu, et nad ei suuda absorbeerida looduslike allikate energiat ja on tasakaalustamata energiaga.
Kui need inimesed blokeerivad nende looduslike (või eluliste) energiate vastuvõtmise, peavad nad leidma muud läheduses olevad allikad, mis pole muud kui ümbritsevad inimesed. Tõtt-öelda muutuvad peaaegu kõik meist korraga või teisel oma elus, kui oleme end tasakaalustamatuses, võõra energia vampiirideks.
Kuidas neid inimesi tuvastada ja nendega võidelda?
1. Vampiiri kaebus: kurdab alati kõike ja kõiki. Temaga kohtudes kurdab ta juba praegu, miks me talle ei helista ega külasta teda. Kui nõustute kaebusega ja tunnete end süüdi, avate uksed. Parim on kasutada oma relva, kaevates omakorda ja küsides, miks ta ei helista ega ilmu kohale. Jätke see segaseks, pole aega reageerida ja kiiresti taganeda.
2. Kriitiline vampiir: kõigi ja kõigi kriitika; Halvim on see, et ta kritiseerib ainult negatiivselt. Vaata elu ainult nukralt küljelt. Murdumine kipub ohvris looma tumeda ja raske hingeseisundi, mis avab tema süsteemi, nii et energia imetakse. Öelge tema kriitikale "ei" ja ärge kunagi temaga nõus. Elu pole nii must. Parim on minna välja ja lõigata kontakt.
3. Vampire Flatterer: ta on kuulus "juuksur". See kujutab ohvri ego, katab seda valede komplimentidega, püüdes teda võrgutada. Ärge kuulake meelitajat, sest ta eeldab, et ohvri uhkus avab Aura uksed energia imemiseks.
4. Vampiiri nõudmine: nõuda kõike ja kõiki. Ta on kõigele vastu, nõuab, uuesti üles kutsub, protesteerib peatumata. Naljakas on see, et tal pole protestide õigustamiseks alati kindlaid ja mõjuvaid argumente. Parim taktika on jätta ta üksi rääkima.
5. Vampiir inkvisiitor: Tema keel on kuulipilduja. Tulistab küsimusi kõige kohta ja ei anna ohvrile aega reageerida. Ta ei taha tegelikult vastuseid, vaid destabiliseerida ohvri vaimset tasakaalu, häirides tema mõtete voogu. Nende küünistest väljumiseks ärge muretsege vastuste otsimise pärast. Vastake, esitades väga isikliku, jõulise küsimuse ja proovige võimalikult kiiresti ära kolida.
6. Lamentatiivne vampiir: nad on professionaalsed lamentaatorid, kes on aastaid oma ebaõnne leinanud. Ohvri energia imemiseks rünnake emotsionaalset ja emotsionaalset külge. Nutab, vahib ja teeb kõik, et leina äratada. Ohver on alati kahetsusväärne. Lõpetage kahetsus, öeldes, et kaebused teile ei meeldi, kuna need ei lahenda ühtegi olukorda.
7. Sticky Vampire: Jäärad ohvri sensuaalsuse ja seksuaalsuse uste vastu. Paistab, et kaheksajalad tahavad inimest oma kombitsidega mässida. See imeb energiat, põhjustades iiveldust ja tõrjumist. Mõlemal juhul olete destabiliseeritud ja haavatav. Vabandage ja jooksege kiiresti minema.
8. Vampire Cricket Talking: sissepääs, mille ta kokku variseda tahab, on sinu kõrv. Ta suudab tundide kaupa rääkida ja hoiab ohvri tähelepanu okupeerituna oma elutähtsa energiaga. Sellest vabanemiseks leiutage vabandus, tõuske üles ja lahkuge.
9. Vampiiride hüpokondr aco: iga päev ilmub koos uue haigusega. Nii köidab see teiste tähelepanu, äratades muret ja hoolitsust. Kirjeldades oma pahede üksikasju ja meenutades oma lõputuid kannatusi, varastab ta kuulaja energia, kes tunneb end siis kohutavalt.
10. Konflikti vampiir: tema jaoks on maailm lahinguväli, kus asjad lahendatakse ainult löökide abil. Ta soovib, et ohver ostaks oma võitluse, põhjustades viha, ärritust ja agressiivsust. See on üks tõhusamaid meetodeid ohvri destabiliseerimiseks ja energia varastamiseks. Ära anna alla agressiivsusele, proovi jääda rahulikuks ja lõika sidemed selle Vampiiriga.
Noh, nüüd, kui teate, kuidas energia vampiirid käituvad, vabaneda neist nii kiiresti kui võimalik. Kuid ärge unustage kontrollida, kas te ei kuulu ilmselgelt tahtmatult sellesse loendisse.
