Kas olete kunagi mõelnud, et ei pea üldse toidu pärast muretsema või mida teha? Kui mõtleme tundide peale, mida kasutame kõiges, mis on seotud toiduga: käime turul värsket toitu ostmas, seda valmistamas, söömas jne, siis kujutan ette, et meil kõigil on vähemalt üks kord elus olnud fantaasia Ei pea seda uuesti tegema. Nii hämmastav kui järgmine on India mees, kes teeb täpselt seda: muudab päikese energia toiduks ja usub, et ka meie suudame seda teha. Enne selle artikli lugemist mõistke, et ma ei toeta otsest päikese poole vaatamist, vaid teatan lihtsalt juba toimuvast nähtusest. Samuti on oluline vältida selle artikli skannimist. See tähendab, et kui materjali lihtsalt skannida, võib teile jääda mõte, et igal ajal on päike päikese poole vaadata ja see pole nii, et see pole tõsi, vaid et see on ohtlik.
Õige aeg päikese poole vaatamiseks on päikesetõus ja loojang. Kui teete seda muud tundi, võite võrkkesta tõsiselt kahjustada.
Päikesevahtimise praktika
Päikese käes varjamise või päikese käes vajumise praktikat nimetatakse ka päikese tervendamiseks, päikese joogaks, Surya joogaks ja päikese joogaks.Kõik need terminid tähistavad tava, mille kohaselt ta vahib päikest, et saada oma toitu, soojust ja päikest. Teie vaimne valgus Kaalutakse päikesetõusu esimesel tunnil või viimasel tunnil enne loojumist, kui päikesekiired on silmale vähem kahjulikud. Hira Ratan Manek sündis 1937. aastal Indias Bodhavadis. Hariduse sai ta Calicutis, Reralas, Indias, kus ta lõpetas Kerala ülikooli masinaehituse kraadi. Pärast kooli lõpetamist liitus ta vürtsikaubanduse pereettevõttega kuni 1992. aastani, mil ta läks pensionile, et ellu viia oma elukestvat unistust, jõllitades päikest, Sun Gazingit.
Manek usub, et inimesel on superarvuti, mille loodus on meile andnud - meie aju -, mida ta nimetab „ajuks“ või „ajugeneeriks“. Ta ütleb, et päikese poole vaatamine aktiveerib kogu meie aju potentsiaali, tuues välja "lõpmatud loomupärased jõud", mis on aastatuhandeid magama jäänud. Nende aju magama jäänud jõudude aktiveerimiseks kommenteerib Manek järgmist:
Terviklikuks olemiks olemine eeldab terviklikku toiteallikat. Päikese energia on allikas, mis annab selle jõu ajule, kuna samal ajal võib see jõud kehasse või aju siseneda ja sealt väljuda ainult ühe organi kaudu, mis on Inimese silm Silmad on päikeseenergia ukse sissepääs ajule.
Päikeseenergia muundamine füüsiliseks toiduks pole uus nähtus, vaid iidse tervenemispraktika taassünd. See praktika sai alguse Indias üle 2000 aasta tagasi Jaini lord Mahaviri, tuntud ka kui Mahavira või Vardhamana, õpetuste kaudu. Lord Mahavir kehtestas džainismi, mis on mandri-India üks vanimaid teadaolevaid usundeid. Džainistid usuvad, et iga hing on jumalik ja tal on potentsiaal jõuda Jumala teadvusse. Sun Gazing on olnud tava, mida on viinud läbi egiptlased, asteegid, kreeklased, maiad, tiibeti joogid ning mõned Qigongi, Tai Chi ja teatud põliselanike hõimude traditsioonid.
Hira Ratan Manek
Hüüdnime HRM eelistav Hira Ratan Manek [ii] ütleb, et päikest saab kasutada meele, keha ja vaimu tervendamiseks. Sun Gazing'i tulemusel väidab ta, et tal on parem füüsiline, vaimne, emotsionaalne ja vaimne tervis. Võib-olla kõige erakordne kasu, mida HRM on sellest ajast peale, kui ta selle harrastajaks oli, teatanud, on võimalus toita päikeseenergiaga vaid pikka aega ilma ühtegi tüüpi toitu. Mingil ajahetkel sai see nimeks F Fen meno HRM . [iii]
Ta väidab, et toitub päikeseenergiast ja veest alates 18. juunist 1995 mõne aeg-ajalt kohvi või piimakokteiliga - külalislahkuse ja sotsiaalse viisakuse huvides . Selle aja jooksul on ta mitme teadlase ja meditsiinimeeskonna juhendamisel läbi viinud 3 ranget pikaajalist paastu.
Esimene paast kestis 211 päeva 1995–96 Indias Kalkutas ja seda juhtis allopaatilise ja ajurveeda meditsiini ekspert arst CK Ramachandran. Seejärel tuli teine paast, mis kestis Indias Ahmedabadis 411 päeva ja mida juhtis dr Sudhir Shahi juhtimisel 21 arstidest ja teadlastest koosnev rahvusvaheline meeskond.
Kolmas paast oli Ameerika Ühendriikides Thomas Jeffersoni ülikoolist ja Philadelphia ülikoolist koosneva meeskonna vaatlusel, mis kestis 130 päeva. Uuringu eesmärk oli jälgida teie võrkkest, käbinääret ja aju. Meeskonda juhendas Drs. Andrew B. Newberg ja George C. Brainard, viimane on käbinääre autoriteet. Avastused olid üllatavad:
HRM ütleb, et nad avastasid, et nende aju hall kude on uuenemas ja käbinääre suurenenud vastupidiselt sellele, mis juhtub tavaliselt siis, kui inimene on üle viiekümne viie aasta vana.
Alates 2002. aastast on Manek lugenud sadu loenguid kogu maailmas ja sellest on kirjutatud palju artikleid, intervjuusid ja isegi filmi. 2002. aastal asutas ta Floridas Orlandos asuva päikesetervendamise keskuse. Täna on kogu maailmas päikeseenergia ravikeskused, aga ka tuhandeid päikesevaenustamise tava järgijaid.
Päikese pilku heitmise protsess
HRM on katse-eksituse uuringu põhjal välja töötanud päikesekaitsmise meetodi. Ta ütleb, et igaüks võib teda jälgida igal pool maailmas ja igal ajal aastas. Päikese poole vaatamine on tava, mida tehakse üks kord elus ja mis kestab 9 kuud. Tavaliselt areneb see 3 faasis:
1. Esimesed 3 kuud
2. järgmised 3–6 kuud
3. viimase 6-9 kuu jooksul
Pärast üheksandat kuud on eluaegne režiim, mis seisneb 45 minutit päevas otse maa peal kõndimisest "paljajalu" ja mida rohkem sellest režiimist kinni peate, seda rohkem näete eeliseid, kui näete, kuidas teie keha "taastub". Lisateavet leiate hiljem artiklist.
Esimesed kolm kuud
Manek kutsub päikesekildu vaatavaid fänne alustama teekonda otsese päikese poole vaatamiseks maksimaalselt 10 sekundit esimesel päeval ohutute või madalsageduslike tundide ajal, mis on rangelt esimene tund päikesetõusust ja viimane tund enne seda kandma Harjutamise ajal on oluline paljajalu liikuda. See aitab meil end uuesti kinnitada ja sel viisil suurendame praktika eeliseid. Teisel päeval vaatame päikest 20 sekundit ja sealt lisame iga päev 10 sekundit. Seetõttu oleme pärast 10 päeva möödumist päikest vaadanud 100 sekundit (või 1 minut ja 40 sekundit). Selles esimeses etapis on inimestel tavaline kogeda vaimset heaolu ja positiivset suhtumist, tunda end enesekindlamalt, vähem negatiivsust, rohkem kaastunnet ja vähem hirmu.
Kolm kuni kuus kuud
Kolme kuu lõpus on päikese poole vaatamise aeg tõusnud 15 minutini. See on periood, kus füüsilised haigused hakkavad taanduma. HRM väidab ka, et aju kasutab 70–80% toidu sünteesitud energiast pingete ja murede kütmiseks ning pärast kolme kuud pinged kaovad, jättes selle lisaenergia kättesaadavaks produktiivsem kasutamine Võib ka märgata, et tema isu on vähenenud.
30 minuti möödudes ütleb ta, et hakkab füüsilist haigust aeglaselt vabastama, kuna selleks ajaks on teie organid saanud kogu prana [iv] või elutähtsat energiat otse päikeselt.
Meie keha vajab energiat, mitte tingimata toitu. HRM väitel on toit tegelikult meie sekundaarne energiaaju. Inimkeha ei muunda päikesevalgust energiaks just nii, nagu taimed teevad seda klorofülliga, vaid erineva fotosünteesi käigus, pigem fotogalvaanilise elemendina.
HRM, mida te ütlete:
Te olete 6 kuu pärast iseenda õpetaja.
Kuus kuni üheksa kuud
Kuue kuu pärast hakatakse kasutama päikesest saadud mikrotoidu algset vormi. Sellel on erakordne eelis, kui sellesse ei klammerdu mürgiseid jäätmeid.
Ligikaudu 7 ja poole kuu pärast või kui vaatame 35 minutit päikese poole, hakkab inimene märkama, kuidas tema isu on märkimisväärselt langenud. Nälg tuleneb keha energiavajadusest, kuna need on olemasolu vajalikkus. Tavapäraselt kasutame päikeseenergiat kaudselt toidu kaudu, mida me sööme, ja samal ajal saavad need päikest. Nüüd saame selle otse päikesest.
Kaheksanda ja üheksanda kuu (44 minutit) vahel ütleb HRM, et me ei tunne enam nälga. Ja kui ei, siis ta juhib tähelepanu asjaolule, et meil pole praktika osas piisavalt usaldust ja see võtab meil rohkem aega, kuid see on midagi täiesti teostatavat.
Olulisem on võib-olla asjaolu, et selles faasis on teie energiatase väga kõrge ja teil on väga sügav heaolu.
Pärast üheksa kuud
Üheksa kuu pärast tuleks ettevaatusabinõuna ja silmaümbruse hoidmiseks loobuda päikesepistest. Silmad on jõudnud piiridesse, mida saab teha ettevaatlikult. Kuid keha tühjeneb aja möödudes, nagu ka akud ja me peame seda laadima.
Seda tehakse jalgsi paljajalu maa peal, eelistatavalt siis, kui päike on, kuna maa sisaldab palju päikeseenergiat.
Ja see juhtub HRM-i sõnul seetõttu, et maa peal paljajalu kõndimine stimuleerib käbinääret. Refleksoloogia teaduse [v] kohaselt on jalg kogu meie keha mikrokosmos ja suur varvas on ühendatud käbinäärega. Teised sõrmed on ühendatud keha teiste näärmetega. See artikkel sisaldab lisateavet käbinääre allpool.
Paljajalu kõndimise soovitatav ajakava on 6 järjestikust päeva pärast 9 kuu möödumist ja kestusega 45 minutit päevas. Peame kõndima pingevabalt, vältides sörkimist või normaalsest kiiremat käimist.
Seejärel kõndige ühe aasta jooksul regulaarselt 45 minutit (kuigi te ei täpsusta minimaalset ega maksimaalset kiirust). Pärast aastast "laadimist" võib inimene end rahulolevana lõpetada paljajalu kõndimise, kuid kui soovite tugevdada immuunsüsteemi, mälu ja intelligentsust, siis jätkake. Samuti mainib ta, et võimalikud on ka paljud muud vaimsed ja vaimsed eelised, näiteks psüühilised võimed, "ise üles ehitatud" looduslik navigatsioonisüsteem ja neuronaalse aktiivsuse kõrgem tase. Ta juhib tähelepanu:
"Peaaegu kõik probleemid on lahendatud"
Üksikasjalikemate juhiste saamiseks lugege nende veebisaiti
Käbinääre
Käbinääre [vi] [vii] (nimetatakse ka käbinääre kehaks, peaaju epifüüsiks või epifüüsiks) on meeles väike endokriinne nääre, umbes herne suurune. See toodab melatoniini, hormooni, mis reguleerib ärkveloleku ja une perioode ning fotoperioodilisi funktsioone. See on väikese männikoonuse kujuga (sellest ka oma nimi) ja asub aju keskpunkti lähedal, asetatud kahe ajupoolkera vahelisse soonesse.
Käbinääre oli viimane funktsioonina avastatud nääre. Selle pikk "salapärase nääre" staatus tõstis selle müüdi ja ebausku ning on selle funktsiooni kohta arvukalt metafüüsilisi teooriaid. See nääre on seotud 6. tšakraga, mida tuntakse Ajna nime all, või joogas oleva kolmanda silmaga ja seda peetakse sisemise tarkuse asukohaks. Paljud usuvad, et see on magav organ, mis aktiveerudes arendab psüühilisi võimeid. Mõni arvab, et just seal asub teadvus. René Descartes pühendas suure osa oma elust näärme uurimisele, mida ta nimetas "hinge asukohaks [viii]".
Huvitav on teada, et nääre aktiveeritakse valgusega. Valgus jõuab sinna läbi silmade ja seejärel läbi kanali, mis kulgeb võrkkesta juurest hüpotalamusesse, mida nimetatakse retino-hüpotalamuse traktiks ja lõpuks juhitakse valgus närvikanalite kaudu näärmesse.
Valgusimpulssid pärsivad melatoniini tootmist ning öösel pimedas kaob käbinäärme obstruktsioon ja melatoniin vabaneb. Järelikult on käbinääre meie keha jaoks oluline ajakontroller. Melatoniin paljuneb ka visualiseeringutes ja lõdvestustes.
Milline on käbinääre ja päikesevahtimistehnika suhe?
Dr Sudhir Shahi sõnul:
Hüpotalamus on närvisüsteemi ülem ja käbinääre on autonoomse närvisüsteemi lähedal ning seetõttu on loogiline arvata, et uue energia transport võib kas selle süsteemi aktiveerida või kasutada süsteemi sõidukina.
HRM usub, et õrn energia, mida inimene saab otse päikest vaadates, aktiveerib uinunud käbinääret, mis lülitab sisse meie rerebar . Just see aktiveerimine võimaldab teil kogeda päikese energia maagilist muundamist toitumiseks, haiguse paranemist, energia suurenemist ja psüühiliste võimete lõplik valgustumine.
Vaadates skeptiku pilguga päikest
Kas Sun Gazing'i praktika on tõesti ohutu?
Päikese poole vahtimine on väga vastuoluline tehnika, kuna on olemas palju tõendeid ohu eest otse päikesesse vaadata. Päikese retinopaatia [ix] [x] on päikesekiirguse tagajärjel võrkkesta kahjustamise viis inimestel, kes vaatavad päikesevarjutuste ajal otse päikest. Ehkki kantud kahjud on tavaliselt pöörduvad, on tuvastatud püsiva kahjustuse ja nägemise kaotuse juhtumid.
Kuid kas on oht, kui Sun Gazing'i tava järgitakse kehtestatud ohutusstandardeid järgides?
Enamik silmaarste ja teisi silmaarste soovitab meil mitte vaadata otse päikest, varju või muul ajal. Siiski on palju päikesest vaevavaid jälgijaid, kes harjutavad tehnikat truult järgides kehtestatud ohutusstandardeid ega räägi mingeid õuduslugusid nägemiskaotusest ega pimedusest.
Kellel siis õigus on?
Kuna paljud inimesed järgivad seda tava ja jagavad meiega oma eeliseid, võib-olla on päikese käes vajumise praktikas mõneti kehtiv, arvestades sellega, et inimene arvestab ja austab nimetatud ettevaatusabinõusid, et minimeerida ohtu nende silmad
Astronoom Angrew T. Young [xi] kirjutas artikli päikesest võrkkesta kahjustuste ajaloost, uurides fakte versus inimeste selles suhtes kuulujutud. Ta väidab, et kirjanduses on piisavalt tõendeid, mis kinnitavad, et keskmine inimsilm on võimeline korraks päikest jälgima, ilma et see kahjustaks. Ta kasutab päikesekriipsutamise tehnika toetamiseks tõendusmaterjali osana kättesaadava statistika jaotust silma päikesekahjustuste kohta.
Peaaegu täieliku nähtavuse varjutused, kus silmadele on aeg-ajalt oht, esinevad igal sajandil vaid mõni minut Maa konkreetses asukohas. Päikese mittepime osa on nähtav iga päev selge. Kui eeldada, et päike on väljas (keskmiselt) 12 tundi päevas, on tulemuseks 440 000 tundi või rohkem kui 26 miljonit minutit igal sajandil, kui päike väljas on, siis tekitab see varjutust, võrreldes mõneminutilise kahjuliku ilmaga. .
Seetõttu võiks eeldada, et päikese käes kaitsmata viisil silma tekitatud kahjustused on põhimõtteliselt miljon korda tavalisemad kui varjutuse ajal tekitatud kahjustused.
Kuid leiame, et suurem osa päikesest põhjustatud võrkkestakahjustustest tuleneb päikesevarjutuse vaatamisest ilma piisava kaitseta, kuna õpilane on laienenud, võimaldades suurel hulgal ultraviolettkiirte tungimist väga lühikese aja jooksul. .
Üllataval kombel on väga vähe teateid seda tüüpi kahjustustest, mis on põhjustatud päikese käes vajumisest, kui varjutust pole. Ja isegi silmakahjustus varjutuste tõttu on haruldane.
Dr Youngi järeldus:
Päikesetõusul ja -loojangul päikese käes vaadelduna on silma tõsine kahjustus väike. Põhimõtteliselt oleks ainus silmakahjustus, kui vaatate päeva keskel otse päikest, kui teie õpilased on ravimit laiendanud (piisav arv ninakõrvaldusprodukte, muud tüüpi tavalised ravimid ja pestitsiididega kokkupuude põhjustavad dilatatsiooni. õpilastest.).
Vinny Pinto paleoliitikumi toorrežiimi veebisaidilt [xii], kes on päikese uurimise piirkonnas mitu uurimist läbi viinud ja on selle tava järgija, kirjutab:
On olemas kindel arv tõendeid ohtudest, mis ilmnevad silmades, kui nad jõuavad päikest märkimisväärselt pikaks ajaks pärast kahetunnist päikesetõusu või kaks tundi enne päikeseloojangut, eriti keskpäeval ja varajastel tundidel. hilja, kuid isegi see kahju on väike või ajutine. Samuti on tõendusmaterjali kahjustuste kohta, mis tekivad silmal, kui vaatate päikesevarjutuse ajal päikest isegi lühikese aja jooksul, kuna õpilased võivad hämaras paista ja õpilased võivad liiga palju päikesekiirgust voolata. silma sees
Samuti väärib märkimist, et linnalegendid mitme õpilase kohta, kes läksid 60-ndatel pimedaks pärast LSD tarbimist [xiii] [xiv] ja vaatasid samal ajal päikest, on osutunud kelmuseks, kuna pigem olid need huvid laste narkootikumide tarvitamise tõkestamiseks.
Kas Hira Ratan Maneki väited on tõestatud?
Praegu pole teadlaste poolt kindlaid tõendeid selle kohta, et Päikesevaenamise tehnika toimib, nagu tõestavad selle praktika gurud või vastupidised tõendid. Sun Gazing'i fännikogukond soovib lõpuks saada selle teaduse kohta põhjalikke uuringuid, et probleem lõpuks lahendada. Kuid seni, kuni see juhtub, on kõige parem seda teavet üle vaadata ja end oma intuitsioonilt minema viia.
21 arstist, kes hindas 411 päeva paastu päikesest lähtuva vee ja energia põhjal, vastanud neuroloogi dr Sudhir Shah [xv] avaldas oma järeldused, kuidas HRM saaks päikeseenergia abil toituda. Ta järeldas, et personalijuhtimine põhineb neljal teguril:
1. Soojusvajaduse kroonilise kohanemise aluse vähendamine
2. Põhienergia saamine otse päikeseenergiast
3. Energia efektiivne kasutamine ja korrektne taaskasutamine teie kehas.
4. Sellele eelsoodumusega kehageneetika või fenotüübi omamine
Dr Shah pakub kõigi nimetatud tegurite kohta palju üksikasju ja selle aruande saate veebist kätte.
Ta järeldab, et Sun Gazing'i fenomen on autentne, ja väidab, et see on fantastiline ja täiesti uskumatu, ehkki see pole müüt.
Tervikliku-vaimse psühhoanalüütiku ja Philadelphia meele- ja kehatervise heaolu keskuse direktor dr Maurie D. Pressman on kirjutanud HRM-i jaoks hiilgava artikli [xvi]. See arst on veetnud HRM-iga palju isiklikku aega ja usub, et ta on üks silmapaistvamaid inimesi.
Ta kirjeldab, kui üllatunud ta HRM-iga kohtudes oli, kuna ta keha oli sale, graatsiline ja kindel. Talle avaldas muljet ka tema viisakus ja turvalisus.
Muud aruanded pole nii soodsad.
2003. aastal, kui Jan Steiner Haugland [xviii] üritas kinnitada NASA uudiseid HRM-i kutse kohta, sai ta NASA pressiesindajalt Dolores Beasleylt vastuse, kus ta väitis, et tal pole aimugi, miks kuulujutt levib. et NASA oli Maneki kutsunud. Näib, et ta läks ka oma uuringutes kaugemale seotud keskustes nagu Johnson, Marshall ja Ames. Tema sõnul leidsid HRM-i praktikat pooldavad Ameerika arstid oma arvamuse Sun Gazingi eeliste kohta avalikult.
Viimane HRM-i paast, mis Philadelphias kestis 130 päeva, toimus dr Andrew Newbergi ja dr George Brainardi juhtimisel. Kui nende arstidega ühendust võeti, selgitasid nad, et nende uuringud viidi läbi selleks, et uurida "ajutegevust meditatsiooni ajal" ja mitte võimetust lõputult paastuda. Wikipedia andmetel eitab dr Newberg 130-päevase paastumise uuringuga midagi pistmist.
Kirjutasin HRM-ile ise meilisõnumi ja küsisin temalt, kas ta saaks seda tõestatud teavet natuke tutvustada. Ta vastas väga kiiresti, öeldes:
Kui inimese kogemus saab millestki taasesitatavast, siis sellest saab teadus. Päikesevahtimise eesmärk pole absoluutselt kiire; see on vaimne, füüsiline ja vaimne heaolu ...
... Meedia teatab probleemidest sageli kiiresti. Ma pole kunagi NASA kohta midagi öelnud. Inimesed, kes usuvad, harjutavad tehnikat ja neile, kes ei usu, ei piisa kunagi seletustest ega tõenditest.
Seetõttu tuleb igaühel meist otsustada Hira Ratan Maneki ja tema järgijate väljakuulutatud kehtivuse üle. Kergesti leitavad tõendid on tema järgijate poolt, kes on harjutanud tehnikat ilma negatiivsetest tagajärgedest teatamata.
Tegelikult on ambitsioonikas Vinny Pinto veebis avaldanud grupi Sun Gazing esimese uuringu tulemused. [xxi] Tulemused on julgustavad kõiki neid, kes julgevad seda esoteerilist tava kaaluda. Tema suurimad avastused on:
· Tervise paranemine, eriti naiste seas.
· Inimesed, kes on seda praktikat neli korda nädalas ja aasta jooksul jälginud, ei vaja palju tõenäolisemalt tahkeid toite.
· Inimestel, kes on harjutanud päikese käes vajumist rohkem kui 5 aastat ja keskpäeval, on tõenäolisem negatiivne mõju.
· 35 osalejat 51-st osalejast teatasid, et neil on energia suurenemine, samas kui 1% väitis, et on kaotanud energia.
· Inimeste arv, kes teatasid, et vajavad vähem tahke toidu söömist, oli umbes võrdne nende inimeste arvuga, kes teatasid, et toiduvajaduses ei ole olulisi muutusi. Ainult 1% väitis, et nad on näljasemad.
- Päikesest pilku heitvad järgijad on kuulutanud, et kõige tavalisemad füüsilised / vaimsed / vaimsed kogemused on õnn, õndsus, rõõm, vaikus ja rahu.
- Keegi pole kuulutanud füüsilise taseme langust. Kõik osalejad väitsid, et nende tervis on sama või paranenud.
Kui nad Pintolt küsisid uuringu teadusliku kvaliteedi kohta, vastas ta, et "see polnud olnud rangelt teaduslik, vaid väga kasulik vahend".
Seda öeldes kirjeldab ta end teatud määral teadlasena ja statistikuna, kes on õpetanud statistilist metoodikat, ning väidab, et viis uuringu läbi võimalikult teaduslikul viisil majanduslike ja ajaliste piirangute piires. Seetõttu mõelge, et see on päikesekreemiga tegelevate inimeste populatsiooni hea esindatus.
Lõplikud mõtted
Täpselt, kuidas päikesevaht töötab, on mõistatus, kuid sama võib öelda paljude esoteeriliste tavade, näiteks nõelravi ja Qigongi kohta, mis on olnud aastatuhandeid ja on seega ajaproovile vastu pidanud. Võib-olla võib eeldada, et need asjad kaovad, kui pikas perspektiivis eeliseid pole.
Päikese käes vaevlevad praktikud annavad selles riigis hoogu juurde, samal ajal kui üldsus on hakanud aktsepteerima muid tervise valdkonnas täiendavaid tavasid. Kui nõuame alati enne selle proovimist selgitust, kuidas miski töötab, võime valetada endale, milliseid suuri eeliseid selline tööriist pakub.
Põhjalike teadmiste allikas selles küsimuses on MBA Vina Parma raamat „Elamine päikesevalguses [xxii]“. See on tasuta allalaaditav.
Soovitan kõigil enne selle praktikaga tutvumist saada hea annus teavet, kui päikese pilk on midagi, mida te kaalute. Vähemalt siis ei saa öelda, et te ei alustaks seda reisi lahtiste silmadega.
VIITED
Vikipeedia, http://en.wikipedia.org/wiki/Sungazing
Vikipeedia,
Solar Healing Center: Hira Ratan Maneki ametlik sait, http://www.solarhealing.com/
Vikipeedia, http://en.wikipedia.org/wiki/Prana
Vikipeedia, http://en.wikipedia.org/wiki/Refleksoloogia
Crystal'i metafüüsika ja teaduse veebisait, kolmas silm - käbinääre, http://www.crystalinks.com/thirdeyepineal.html (juurdepääs 15. detsembril 2008)
Entsüklopeedia Britannica veebis, http://www.britannica.com/EBchecked/topic/460967/pineal-gland
Standfordi filosoofia entsüklopeedia, Descartes ja käbinääre, http://plato.stanford.edu/entries/pineal-gland/ (Juurdepääs 15. detsembril 2008)
Vikipeedia, http://en.wikipedia.org/wiki/Solar_retinopaatia
Chen JC ja Lee LR, kliiniline ja eksperimentaalne optomeetria, http://www.optometrists.asn.au/ceo/backissues/vol87/no6/3618 (juurdepääs 15. detsembril 2008)
Galileo, päikesevaatlus ja silmade ohutus, http://mintaka.sdsu.edu/GF/vision/Galileo.html (Juurdepääs 15. detsembril 2008)
Pinto V, toore paleoliitikumi dieedi veebisait, http://www.rawpaleodiet.org/ (juurdepääs 15. detsembril 2008)
Snopes.com, http://www.snopes.com/horrors/drugs/lsdsun.asp
Veel üks LSD hallutsinatsioon, ajakiri Time, Internet, 26. jaanuar 1968, http://www.time.com/time/magazine/article/0, 9171, 837763.00.html
Shah S, http://home.iae.nl/users/lightnet/health/lightresearch.htm
Pressman MD, Realiseeritud olendid meie seas, Kuu aspectarian (Juurdepääs 15. detsembril 2008)
NASA, et uurida vedelikest ja päikesevalgusest ellu jäävat meest, 20. juuni 2003, kosmosereiside uurimine ja turism,
Haugland JS, Ilmalik jumalateotus, juuli 2003, (juurdepääs 15. detsembril 2008)
Newberg A, veebisait, http://www.andrewnewberg.com/
Thomas Jeffersoni ülikooli veebisait, teaduskonna leht, (juurdepääs 15. detsembril 2008)
Pinto V, toore paleoliitikumi dieedi veebisait, http://www.rawpaleodiet.org/sungazing/
[xxii] Parma V, Päikesevalguses elamine: Päikesevarjutamise kunst ja teadus, vastavalt HRM 2. trüki detsembri 2004. aasta Hira Ratan Maneki e-raamatuhttp-lehele: e-bookhttp: //www.fourwinds10.com/resources/uploads/pdf/Hira % 20Ratan% 20Manek% 20-% 20Living% 20on% 20Sunlight.pdf
Artikkel kirjutas 8. jaanuaril 2009 dr Mercola poolt ja avaldati aadressil: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/01/08/feasting-on-sunshine.aspx
