Akašaši ülestähendustest: katkend 2016. aasta jaanuari sõnumist

  • 2016

Millist energiat ja kogemusi võime oodata 2016. aasta jaanuaris?

Selle kuu energia on selline, nagu tuleks ellu. Sellel on suurenemised ja vähenemised või see läheb kogu kuu jooksul kiiresti ja siis aeglaselt, peaaegu nagu hingaks. On tunne, nagu ärkaks sinus ja kogu inimkonnas midagi sügavat. Kujutis, mida me teile pakkuda võime, on sügaval koopasse asuv olend, kes hakkab liikuma. Selles metafooris oleks koopas teie alateadlik mõistus - mingi osa teie elust, mida olete varjatud või hoitud ja mis on nüüd valmis pinnale jõudmiseks.

Kõike selle kuu pinnalt ei näe. Selle asemel tunnevad nad, et midagi muutub, kuid nad ei tea, mis see on. Võib-olla näevad mõned teist seda oja või deja vu tundena. Mõlemal teist on olnud ainulaadne ärkamine sees. Ärkamisel tekivad raskused ja on ka vahvaid kingitusi. Enamik teist leiab sel kuul unustatud mälestused või vanad traumad, nõudes samas ka oma psüühilisi kingitusi, sügavamat kaastunnet ja sisemist tarkust. See kuu hakkab tooma oma kauneid osi, mis kadusid, kui muud osad tuli varjata. Me kordame, et nad ei näe seda pinnalt ega ole jaanuaris ka mõttekas, kuid on kasulik teada, et ennetunnetus toob neile lõpuks kokku mõne nende suurima kingituse kogu 2016. aasta jooksul.

Sel kuul elate lihtsalt pideva küsimusega ja isegi tunnete pinget, sest näete muutuste märke. Kõige olulisem valik, mille teete kogu selle kuu jooksul, on otsustada, kas keskenduda oma elu sügavaimatele osadele armastuse või hirmuga. Näiteks kui pakume teile koopasse ärkamise metafoori, siis mõelge, milline pilt teile meelde tuleb. Mõni kujutab ette hirmuäratavat metsalist, kes sööb nad elusalt - ja ometi leiavad nad, et kui ta ärkas, oli ta pigem kassipoeg. Mõelge sellele, kuidas teie hirmud kujundavad teie ootused ja seega ka teie reaalsuse. Mida iganes nad kardavad, seda tõenäoliselt ei juhtu. Sees ärkavad asjad seisavad silmitsi väljakutsetega, kuid igaüks teist on nende väljakutsetega toimetulemiseks väga hästi varustatud.

Igasugune ärkamine sisemuses on midagi, milleks nad on igal tasandil valmis. Nad ei vii teed väljakutseteni, millega nad silmitsi ei saa. Valige, kas usaldate sellel kuul oma olemist / vaimu. Kui tunnete seda enesetunnet, valige Hirmu asemel Amar. Hoolitse oma keha ja vaimu eest hästi; Valige, kas näete ausalt kõike, mida tunnete, ja kõike, mis teie elus muutub. See valmistab neid 2016. aastal ette tulevate väljakutsetega vapralt vastu .

Kas on mingeid tegevusi, mis aitavad meil selle energiaga töötada?

Teile on väga kasulik kasutada oma füüsilisi kehasid energia liikumiseks läbi teie. Alati on oluline laskmist harjutada ja see kehtib eriti sel kuul. Kõik, mille külge nad klammerduvad - lahendamata emotsioonid, väljendamata sõnad, pahameel või pahameel või midagi, mida nad on kartnud teha ega ole kunagi teinud - miski, mille külge nad klammerduvad, aitab kaasa pingetunde tekkimisele. Teisest küljest, kui saate lasta asjadel minna - leida viis, kuidas neid öelda, leida viis emotsioonide vabastamiseks, oma keha, hingamise ja füüsilise liikumise kasutamiseks -, on teil sel kuul Armastust lihtsam tunda.

Tehke kõik endast olenev, et aidata oma kehal asju vabastada. See aeg on suurepärane igapäevaseks harjutamiseks, kus saate lihaseid füüsiliselt venitada ja hingata iga päev sügavalt. Kui olete selle kuu jooksul valmis oma füüsilisse rutiini midagi lisama, siis laske see nii olla: sirutage süstemaatiliselt mitu korda päeva jooksul lihaseid ja vabastage mitu korda sügavalt sisse hingates. Mõelge kõigele, mida te enam ei vaja, ...

AUTOR: Jen Eramith MA

VAATA:

Järgmine Artikkel