Seitseteist sammu, et olla rohkem õnnelik kui jumal
autor Nealse Walsh
Siin on seitseteist sammu, mis teid sinna viivad.
1. Lõpetage eraldamise teoloogia
Töötage oma elu ja isikliku veendumuste süsteemi abil, et kõrvaldada kõik mõtted Jumalast eraldumisest. Vabastage end sellest teoloogiast, ilma enamata. Eraldamise teoloogia on teoloogia, mis rõhutab, et me oleme "siin" ja Jumal on "seal". Tema õpetus ütleb meile, et Jumal lahutas meid pattude eest karistades ja et nüüd on meie ülesanne naasta Jumala juurde, mis on võimalik ainult siis, kui Jumal lubab; ja ta teeb seda ainult siis, kui me järgime tema käske.
Meie eraldamise patoloogia paraneb alles siis, kui eraldamise teoloogia asendatakse ühtsuse teoloogiaga. Peame mõistma, et kogu elu on üks ... See on uue loomingu algus, järgmise versiooni tegemine, selle kõige suurem, suurim nägemus, mis teil kunagi olnud on, kes te olete.
Elu on ühiku enda väljendus. Jumal on sama ühiku väljendus. Elu ja Jumal on üks. Ühtsus on Jumal ja elu. Kui me seda mõistame, näeme Jumalat kõigis ja kõiges. Isegi meie jumalikes seltsides. Näeme selgelt, et oleme Jumal jumal. See tähendab, et Jumal on taasloomise akt. ...
…… Kogu elu on jumalik ja kui me kohtleme kogu elu jumalikuna, siis muudame kõik. Kuidas on võimalik, et üksainus aspekt, et üks jumalikkuse individualiseerimine on täiesti õnnelik, samas kui mõni teine on täiesti õnnetu? Vastus on, et see pole võimalik. Ja nii me tõuseme üksteise poole, et saaksime kõik elada, olles ise "jumalast õnnelikumad".
2. Hoidke ühendust sellega, kes te olete
Pidage meeles, et te ei ole oma keha, vaid hing, kes teeb kehaga rõõmsat rännakut. Pidage meeles, et teie hing on Jumala igavene osa. Pidage meeles, et teie ja Jumal olete üks.
Mõista, et sellepärast, kes sa oled, ei saa miski sulle kahjustada ja sul pole vaja midagi, et olla selles igaveses eksistentsis / -olukorras absoluutselt õnnelik.
Mida ma teile siin ütlen, on see, et näete end vaimse olemisena, kes on kehaga, eneseteostuse ja enese loomise püha missiooniga. Alustuseks mõistke, kes te tegelikult olete; siis looge end uuesti järgmises versioonis - suurim, suurim nägemus, mis teil kunagi olnud on - kes te olete. Teie igapäevane ülesanne, mis pole nii keeruline, kui alguses võib tunduda, on järgmine: pidage meeles oma identiteeti. Hoidke oma identiteeti. Loo oma identiteet uuesti.
3. Andke teistele kõik kogemused, mida otsite
Kiireim ja lihtsaim viis oma identiteedi säilitamiseks on panna teistega ühendust. Kiireim viis kogemuste saamiseks on teistel sama kogemuse saamine. Kui soovite elada oma jumalikku mina ja oma tõelist identiteeti, pange teine elama oma jumalikku mina ja selle tõelist identiteeti.
See tagastab inimesed iseenda juurde. Seda saate teha sajal viisil, tuhandes elus, miljonis hetkes.
Kui soovite oma elus midagi elada, pange keegi teine seda oma elus elama. Kui soovite elada armastusest, siis tehke veel üks armastatu. Kui soovite teada küllust, pange mõni teine arvukusse. Kui soovite teada saada õnnestumisest, pange teine saavutama edu. Kui soovite jõudu teada, tehke veel üks võimas.
Kui soovite teada rahu, pange teine rahus olema. Mida ma siin ütlen, on see, et isikliku loomise parim algus on teises. Keskenduge kõigepealt teisele, alati teisele, ärge kunagi alustage I-ga ja kui iganes te tahate elada, saan sellest seitsmega korrutatud reaalsuse. Mida iganes soovite enda jaoks luua, looge see teisele. See on atraktsioonienergia kõige võimsam vorm.
4. Olge selge, et miski, mida näete, pole tõeline
Me elame illusioonide maailmas. Mõistate oma tõelist suhet kõige ümbritsevaga, kui peate end illusionistiks, kes kaalub oma nippe. Lõbutsege, kuna heal illusionistil on lõbus, kuid ärge unustage hetkekski, et kõik on illusioon. Mis on veelgi olulisem, ärge unustage, et illusiooni loote just teie. Seetõttu proovige mitte end selles kaotada.
5. Otsusta, et sa pole oma history
Et elada toimuval viisil, mis hoiab teie õnne, peate suure tõenäosusega loobuma oma loost. Teie ajalugu on kõik andmed, mille olete kogunud selle kohta, mis teiega teie elus on juhtunud, ja reaalsus, mille olete teinud inimese tüübi kohta, kes te olete ja kes on teised inimesed, ja kuidas sa seda kõik tegid?
Õnne ei leia teie loost kunagi; leiate selle oma otsuses ainult uuemast ja suurepärasemast endast ja teistest. See võib tähendada, et peate end paljudest juhtunud asjadest rääkima: See oli e? ja see on nüüd . Ükski neist asjadest ei seo praegu toimuvaga mingit seost.
On oluline, et mõistaksite, et teie alateadlik meel ei tea vahet siis ja praegu. Salvestage kõik andmed kohta, kus aega pole. Sellepärast võite ärgata külma higiga kaetud ööl, kui olete unistanud millestki, mis juhtus kakskümmend aastat tagasi. Teie alateadlik meel (mis muide kontrollib enamikku teie keha süsteemidest) ei tea, et see, mida mäletate, tegelikult ei toimu.
Reageerimine ei ole rohkem ega vähem kui see, mida sama sõna näitab. See on jälle tegutseda (tegutseda), nagu sa varem tegutsesid. See on tee, mis kindlasti viib õnnetuseni, sest maksimaalne õnn leitakse loomingus, mitte reaktsioonis.
See, mida ma siin ütlen, on see, et see, mis kutsub teid üles elu tegema, on elada iseennast ja elada hetke, mil elate, ükskõik kus / kus see on määratud, just nii, nagu soovite elada ise, ja mitte see, kuidas te ise varem elasite.
Teid kutsutakse loobuma oma varasemast identiteedist, loobuma oma vanadest ideedest enda kohta ja aru saama, et kohe on teie jaoks jälle elu alanud, vähemalt minu otsuste osas. Tähtis on see, kes sa oled ja kuidas asjad käivad. Mõnes ringkonnas nimetatakse seda taassünniks.
6. Teil on ainult eelistused
Paljud inimesed muutuvad ise õnnetuks lihtsalt seetõttu, et neil on võimatu leppida eluga, nagu see on esitatud just siin, praegu. Miski tundub piisavalt hea ja miski pole päris õige. Nagu printsessi ja herne loos, ei saa need inimesed end kuidagi oma olukorra või olude, ümbruse ega oma firmadega kuidagi mugavalt tunda. Miski ei tööta, miski pole piisavalt hea, piisavalt kiire, piisavalt suur. Nad on inimesed, kes leiavad alati põhjuse mitte üldse õnnelikuks saada, kui on olemas nn ilm. Nad ei suuda tähistada seda, mis see on, vaid pigem peavad nad kurtma selle üle, mis see pole.
Tähista või kurda: see on iga hetke valik. Kui valite teise asemel esimese, võib teie elu jääda igavesti naeratustega. Näete, et on olemas viis, kuidas olla jumalast õnnelikum, ja see ei ole nõuda, et midagi oleks mingil moel teistsugune kui praegu.
See ei tähenda, et te ei soovi kunagi midagi muuta. Jah, see tähendab, et ärge rajage oma õnne sellele, kas see muutus toimub või mitte. Küsimus on sõltuvustest lähtuva elamise lõpetamine ja eelistustele toetudes elamise jätkamine.
Te võite alati teada saada, kas olete millestki sõltuvuses, selle asemel, et seda lihtsalt eelistada, jälgides, kas selle puudumine põhjustab teie õnne kaotamise.
Elu mõte on muuta oma sõltuvused eelistusteks. Selle kontseptsiooni leidsin esmakordselt Ken Keyesi erakordsest raamatust Teadvuse laienemise poole. Soovitan seda sügava nägemise raamatut kõigile.
Sõltuvused muudetakse eelistusteks lihtsa meetodi abil, jälgides siiralt, kui palju sa tõesti igatseksid, kui sul poleks seda, mida arvad, mida sa vajad ja vajad just siin ja praegu. Sageli on seda palju vähem, kui arvate.
Ma ütlen siin seda, et seni, kuni elu elatakse, on alati midagi tähistada. Klaasi pooleldi, enam kui pooltühjalt nägemine on rohkem kui väike aforism. See on kestva õnne võti.
Kui jätate oma loo piisavalt pikaks, et vaadata elule siirusega ja anda sellele võimalus, siis märkate, et elu tutvustab teile praegu ja peaaegu iga hetk kõike, mida vajate, et olla rahul ja rahus. Selleks, et niimoodi elada, peate vaid muutma oma praeguse hetke nõudeid.
Nõuete muutmine on tegelikult väga lihtne. Lihtsalt on vaja oma meelt muuta, mida praegu vajate. Tõde on see, et te ei vaja midagi erilist. "Vajalikkus" on üks kümnest inimese illusioonist. See pole reaalne. Selle idee loomine oma elulises reaalsuses võib teile tunduda väljakutse, kuid see ei pruugi nii palju vaeva näha, et enamik asju, mida arvasite, et te ei saaks ilma nendeta elada, ei vajaks neid tegelikult. Olete leidnud võimaluse mitte ainult eksisteerida ilma nende asjadeta, vaid ka ilma nendeta naeratada, naerda ja olla õnnelik.
"Nõue" on veel üks kümnest inimese illusioonist (täielikku loetelu koos selgitustega näete lisas). See on illusioon, et elamiseks peab teil olema midagi tingimata ja tingimata. Kuid miski, mis teil peaks olema, peale selle, mis teil juba praegu on, on see, mis ma olen, nagu see tegelikult on. Sa ei saa surra ja su elu ei saa lõppeda, sest sina oled avaldunud elu ise. Kui olete sellest aru saanud, ei karda te enam surma ja siis ei karda te enam elu. Samuti ei tunne te enam tungivat ja vistseraalset vajadust millegi järele. See muudab kõike.
7. Vaadake täiuslikkust
Ma näen kõike nii, nagu see on: ideaalne sündmus, mis saabub sobival ajal, et pakkuda teile suurepärast võimalust täiuslikul viisil väljendada seda, mis on Täiuslik Täiuslikkus. Tema isiklikes suhetes on täiuslikkus see, milleks olete otsustanud olla ja nüüd otsustate näidata ja elada.
See on üks asi, mida enamik inimesi ei suuda tunnistada ega keelduda tunnistamast; aga see on tõde sinu kohta; ja jumal teab seda. Ma olen oma otseste suhetega Jumalaga õppinud seda, et olen terviklik, täielik ja täiuslik sellisena, nagu ma olen. Ja sina oled ka.
See kehtib võrdselt nii tarkade kui ka patuste, ingli ja kelmika kohta. Jumala maailmas pole patuseid ega rüselusi. On ainult jumalikkuse individualiseerimisi, mõned neist on unustanud, kes nad tegelikult on.
Igas kuldses hetkes Nüüd on meil võimalus kasutada ära seda hetke ja kõike seda, mida see sisaldab ja pakub, et meenutada, kes me tegelikult oleme; ja siis seda tõestada. Elu annab meile igaviku ja lõpmatuse kingitusi, et saaksime end oma kogemuste kaudu tunda ... ja nii, et hiljem taasloome end uuesti järgmises, visiooni kõige suuremas versioonis Tore, et meil pole kunagi olnud seda, kes me oleme.
Seda protsessi kutsume evolutsiooniks. See on jumal jumal. Mida ma siin ütlen, on see, et te ei mõista inimesi hukka ega mõista hukka ega sündmusi, mis elu teile ette seab, vaid peate täielikult teadma, et olete ise neid enda juurde meelitanud, et saaksite kasutada kõiki elu, selle lubadus ja eesmärk.
8. Jäta draama vahele
Pidage meeles, et ühelgi pole rohkem tähendust kui see, mille te sellele omistate. Korrake seda vaimselt, vaikselt, igal stressi või muutuse ajal: Miski ei oma muud tähendust kui see, mille ma sellele omistan. See on variant Shakespeare'i sõnadest, mida me äsja tsiteerisime, ja esimest korda nägin neid sel viisil väljenemas kursusel Miracles. Need kümme sõna võivad muuta kogu teie elamisviisi. Nad võivad draama kuivaks peatada. Segadus ja emotsionaalne ahastus võivad pooleks jagada. Tegelikult suudavad nad need täielikult kõrvaldada.
Õppige mälust neid kümme sõna ja kasutage neid mantrana, kui teile tundub, et teie päev rikub ... või ametialast karjääri või paari elu või midagi muud, mille olete sellise pühendumisega ette valmistanud ja töötanud. Pidage meeles, et paljudel juhtudel, kui tundub, et rikume oma elu, juhtub see, et meid fikseeritakse esimest korda.
Kui mind lapsest segasid asjad, ütles ema mulle: "Kui oluline on see teie arvates üheksakümneaastaseks saamisel?"
See rahustas mind pisut, takistades mul sattuda emotsionaalsetesse liialdustesse, mis polnud kellelegi head, palju vähem minu jaoks. «Kui arvate, et üheksakümne aasta pärast istute oma kiiktoolis, oma maja verandal, muretsedes, muretsege nüüd. Kui arvate, et see muudab teid siis, tõuske nüüd üles. Kui te ei usu, jätke see rahule. Seda ütles mulle mu ema. Ma armastan seda sõna, "jäta see ära." Hinga sügavalt sisse ja lõdvestu. Ma ütlen siin, et te ei torma "reaktsiooni" režiimi kohe, kui ilmub negatiivne energia. Tehke iseendaga kõvasti tööd, et jääda "loomingu" ruumi. Mõista, et see, mida näete, võib olla lihtsalt vastandite seaduse toimimine, mis avaldab mõju isikliku loomise protsessile. Võtke igal juhul tänuasend. . . ja ärge kõhelge selle positsiooni saavutamiseks huumorit kasutamast. Olen avastanud, et parim on huumor, millega iseenda üle naerda.
See on parim ilma aruteluta. Oma elu tagasilöökide ja tarbetu draama lõpetamiseks pean vaid enda üle naerma. See on suurepärane ravim.
9. Saage aru kurbusest
Kurbus ei ole sama mis õnnetu. Kas sa näed erinevust?
Sinu kurbus ei pea sind õnnetuks tegema. Teie kurbus, mis on teie olukorra märk teie evolutsiooniteel, võib olla sisemine kinnitus teie tunnete sügavusele ja seetõttu sellele, kes te olete inimesena ja vaimse olendina.
Kui keegi sulle haiget teeb, lase endal kurbust tunda. Ja eriti siis, kui teete haiget teisele inimesele, lubage meeleparandusel kaasneda kurbus. Kingi endale kurbuse kingitus ja sa näed, kuidas sa paraned kiiremini kui kõik kogemused, mis inspireeriks sind kiusatusse unustada oma täielik identiteet.
Mida ma siin ütlen, on see, et teie kurbus millegi üle ei tohiks takistada teil olla Jumalast õnnelikum, õnnelikum kui enne. Õnn on kumulatiivne. Mida rohkem seda tunned, seda suuremaks see muutub.
10. Lõpeta elu üle vaidlemine
Suur osa õnne puudumisest, mida me oma elus tunneme, on meie väärtushinnangute tagajärg. Me kipume kõike hindama. Ümberkaudsetele inimestele, neid tutvustavatele asjaoludele, hetke faktidele ja loomulikult ka iseendale.
On inimesi, kes ei jäta kasutamata ühtegi võimalust oma väärtushinnangute seisukoha võtmiseks. See on peaaegu nii, nagu nad hindaksid elu ise. Pidevalt.
Enamiku inimlike otsuste puhul on eriti huvitav see, et inimesed ei sõltu oma järelduste tegemisel isegi objektiivsest abinõust. Üldiselt kasutavad nad teise inimese kohta otsuse tegemisel eelnevat kogemust, oma ideid, oma "ajalugu".
Loomulikult ei juhtu nende jaoks kunagi, et nende enda kogemused, ideed, "ajalugu" on mõnevõrra kõrvale kaldunud. Olen seda piisavalt kaugelt jälginud, et järeldada, et teen seda tõenäoliselt ise. Sellepärast olen teinud kõvasti tööd selle nimel, et asendada enda otsustamiseks teiste otsused.
Kui tunnen kiusatust teiste üle kohut mõista, vaatan enda sisse, et teha kindlaks, millal ma oma elus nii tegin; kui ma oma elus need tulemused esitasin; kuidas on võimalik, et ma tegin oma elus selliseid vigu.
Järsku jõuab minuni kaastundlikkuse laine, mis pühib väärtuslikud hinnangud ja muudab minu poolt tehtud lause võimatuks.
Ma ütlen siin seda, et südames, kus on armastus, pole kohta väärtushinnangutele. Kuid pidage meeles, et kohtumõistmine ei ole mõistlik ja jälgimine ei hinda. Teadmine, kuidas vahet teha, on väga tervislik ja tähelepanekute tegemine on väga loomulik. Üks tähelepanek ütleb: see on nii. Väärtushinnang ütleb: See ei tohiks nii olla.
Ennekõike ärge mõistage enda üle kohut; Jumal ei mõista sind kunagi. Ei Ei nüüd ega kunagi varem. See on tõde, mis on tõe taga. See on tõde, mida ei saa hääldada. See on jumalateotuse seas pühaduseteotus.
Kohtuotsus ja hukkamõist kuuluvad inimolendite kümne illusiooni hulka. Need pole lihtsalt reaalsed.
11. Lase kõik ootused maha
Miski ei kujuta endast püsiva õnne (või isegi lühiajalise õnne) peamist takistust kui ootused. Jätke nad kohe ja ärge kunagi enam sadama hakake, ükskõik mille või kellegi teise kohta.
Unustage, kuidas teie arvates asjad peaksid olema. Universumis pole peaks olema . `` Peab olema '' on inimese leiutis, millel pole midagi pistmist lõpliku reaalsusega. Te peaksite teadma, et pöörded ja kõrvalekalded, mis eraldavad meid teest, mida me arvasime, et läheme järgima, pole sugugi rodeod, vaid on kiireim tee, mis viib sinna, kus oleme. Kus me tahame olla Muidu me ei jälgi.
Usaldage, et Jumal teab, mida ta teeb. Te peaksite teadma, et elu on alati teie kasuks. Saage aru, et ootused pole muud kui idee, mis teil millegi kohta on, ja et see idee ei võta ega saa arvestada eluliste rännakute keeruka struktuuriga, mille me kõik järjest läbi ja samaaegselt teostame ainsa Hinge kollektiivset ja kollektiivset kogemust, mis väljendus paljude kaudu.
Teisisõnu juhtub siin rohkem asju kui võib palja silmaga näha. Tööprogramme on rohkem kui üks. Eesmärk on ainulaadne, kuid protsess on mitmekordne.
Kui olete sellest pidevalt teadlik, siis avastate, et ootustest kinnipidamine aitab ainult Täiuslikku plaani ja selle esindatust kõigi näitlejate poolt elus laval lokkida.
Mida ma siin ütlen, on see, et ootused tähistavad täiuslikkuse määratlemise viisi ja see piir kitsendab teie täiuslikkuse loomist. sama. Seetõttu ärge oodake midagi ja võtke vastu kõik, mida saate. Tere tulemast kõigele, mis kaasa tuleb. Armasta seda, mis see on.
12. Ole enda suhtes kaastundlik
Ärge pidage ennast praegu halbade negatiivsete kogemuste pärast "halvaks" (isegi kui teil on tegelikult tunne, et "olete seda ära teeninud" või "tegelikult olete seda otsinud", eriti kui teil on see tunne). Selle asemel tundke kaastunnet iseenda suhtes ja teadke, et Jumal on andnud teile siin hetkega sisemise jõu, mis on vajalik teie enda muutmiseks, motiivide, käitumise, väliste asjaolude ja elu enda muutmiseks.
Pidage alati meeles, et te pole oma minevik; et sa pole see, kes sa eile olid, isegi mitte see, kes sa just olid. Iga uus päev, iga uus aeg, iga hetk võib anda märku uuest algusest. Isegi kui olete oma elu viimasel hetkel, pole veel hilja kuulutada oma järgmine identiteet, suurim ja seda oletada.
Mida ma siin ütlen, on see, et ümberkujundamine on hetkeline asi, et meil on iga sekund avatud ja saadaval. Elu algab uuesti, kui nii öelda. Seetõttu olge enda suhtes tundlik. Andestage suudlusega oma (oletatavad) puudused, nõrkused ja vead ning pidage alati meeles järgmist: kui näeksite end nii, nagu Jumal teid näeb, siis naerataksite palju.
13. Räägi oma tõtt kohe, kui temaga kohtad
Suurim õppetund, mida ma oma elus õppinud olen, on seotud tõega. Objektiivses mõttes pole absoluutset tõde; kuid on olemas subjektiivne tõde; on olemas see, mis kehtib teie jaoks; ja see on teie elus erakordselt oluline.
Ta soovib elada autentselt; püüdke olla täielikult ise; Sest kui elate õpetades ainult pooled teist, tehes teatavaks ainult pooled teist ja väljendades ainult pooled teist, siis on see siis, kui teile tagatakse õnnetu olemine. süda Sest tõde tõstab vaimu, tõde vabastab mõistuse, tõde avab südame ja tõde süütab kire ja vabastab hingearmastuse.
14. Jälgige energiaid, püüdke vibratsioone
Jälgige enda ümber olevaid energiaid. Kuulake energiaid. Tajuge vibratsioone. Need on vastuvõtu kolm taset. Energiaid saate vastu, kui neid näete, kuulete ja tunnete.
Energiat, mida näete, nimetatakse valguseks. Seda energiat, mida kuulete, nimetatakse heliks. Seda energiat, mida tunnete, nimetatakse tundeks. Tunne on hinge keel.
Pöörake tähelepanu elu energiatele. Saate neid iga hetk vastu ja saadate. Kas need energiad, mida saadate, on vastukaja saanud energiatega?
Õnn on kõrgeim resonantsseisund. See uudis on väga huvitav, sest see tähendab, et õnn ei ole midagi, mis langeb taevast, vaid midagi, mida saame luua.
Õnne loomiseks peate lihtsalt looma sisemuse ja välisilme vahel resonantsi. Näiteks saate kombineerida kantavate rõivaste energiat selle meeleoluga, milles praegu olete. Tegelikult teete seda automaatselt. Saate söödava toidu energiat igal ajal ühendada oma keha energiaga.
Need näited on lihtsad. Õppige ennast kuulama. Tundke, kes te olete, ja ärge tehke midagi või olge kellegagi olulisel viisil, kui vibratsioon ei ühti.
Ma ei saa minna filmi vaatama, muusikat kuulama, midagi sööma, riideid kandma ega isegi sõnu ütlema ega mõtteid jagama, millega ma vastu ei pea. Sa tunned neid asju. Võite käe mõne toidu kohale ajada ja sõna otseses mõttes tunda, kui tunnete end praegu hästi. Kui tunnete tähelepanu, tunnete inimesi, ruume, värve ja… tunnete kõike. Pöörake tähelepanu oma välisele kogemusele ja pöörake tähelepanu sisemisele kogemusele. Veenduge, et oleksite resonantsis inimeste, kohtade ja ümbritsevate asjadega.
Ja kuulake. Lihtsalt kuula Kuulamine on suur kunst. Kas teate, et saate inimesi õnnelikuks teha lihtsalt neid kuulates? Kas sa tead, et suudad teisi õnnelikuks teha, kuulates teisi? Kuulamine on üks rikkamaid armusuhteid. See on täis tänu, täis rõõmu. Proovige absorbeerida kõike, mis teie ruumis toimub. Seejärel vaadake, kas kokkuleppele jõutakse. Ja kui vastavust pole, siis vältige seda ruumi.
Mida ma siin ütlen, on see, et kui te seda sammu järgite, on teil palju parem võimalus olla õnnelik. Selleks, et "läbi saada", ei pea te "voogu jälgima". Pöörake tähelepanu energiale, jäädvustage vibratsioone ja kui see on vastukajas sellega, kes te olete ja kellega te otsustate olla, ühendage see ja küpseta koos sellega. Kuid kui energia ja vibratsioonid pole sünkroonis sellega, kes te olete ja kellega te valite, siis eemalduge neist. Mitte järsult või ebaviisakalt ega väärtuslike otsustega, vaid õrnuse, õrnuse, delikaatsuse, lahkuse ... ja sihikindlusega. Ärge muutke oma meelt öeldes: "Noh, ma võin seda võtta ..." Muutke oma kogemusi.
Elu energiatele ja vibratsioonidele tähelepanu pööramine võib panna teid muutma oma dieeti, lugemisharjumusi, seda, mida näete televisioonis ja kinos, riietumisviisi, kõneviisi ... see võib isegi muuta teid ettevõtteid vahetama .
Tere tulemast nendesse muudatustesse. Need on õndsuse teekonna esimesed sammud.
15. Naerata
See võib tunduda tobe, kuid see on üks võimsamaid ressursse, mida ma oma elus kohanud olen. Naerata viis korda päevas ilma erilise põhjuseta. Ja muidugi, ja muidugi, naeratage korraga, laiemalt, kui teil on põhjust naeratada.
On inimesi, kes ei naerata kunagi või väga harva. Nad ei suuda naeratada isegi siis, kui kõik kohalviibijad valjusti naeravad. Need inimesed võivad olla lihtsalt häbelikud või neil võib olla sügav valu. Kuid oluline on teada, et naeratus suudab neid kahte vaeva ravida. Naeratus ei pea olema pelgalt refleks. Naeratus võib olla tahtlik ja tahtlik tegu. Kui see on olemas, saab sellest loomisakt ja seega võimas tööriist. Naeratage hõlpsalt ja jagage oma naeratust teistega. Te valgustate oma südant ja valgustate ka kohta, kus olete.
Aastaid tagasi leidsin Lee L. Jampolsky suurepärase raamatu "Naerata", isegi kui teil pole põhjust. Loe seda; Leiate, et see on imeline.
Ma ütlen siin, et peate rohkem naeratama! Naeratus muudab teie keha vibratsiooni tõeliselt. Muutke oma olemuse keemiat füsioloogiliselt. Vabastage soolalahuse endorfiine. Kas teadsite See ütleb arstiteadust ja see on tõsi.
16. Laula
Kui eelnev tundus teile ñoño, vaatame, mida te sellest arvate! Ma tahan, et te lubate mulle, et laulate vähemalt kord päevas. Lubage mulle See muudab kõike. Halva käitumisega laulda ei saa. Ja laulmise ajal ei saa halb hoiak olla. Laula igal hommikul duši all! Laula autos! Laulage oma armastatud inimesega pehmelt. Laulage pargis valjusti. Vaata, kuidas su ümbrus süttib! Jälgige naeratuste ilmumist! Kas sa arvad, kas keegi suudab laulvale inimesele vastu seista? Kas sa arvad, kas maailm suudab talle vastu seista?
Laulmine ühendab mõistuse südamega ja südame mõistusega. Nii ta laulab. Ma julgen seda teha! Ma ütlen siin seda, et tööriistad ja ressursid, millega saame õnne luua, on väga lihtsad, neil on elegantne lihtsus. Ja meil on need ees. Mida me siin räägime? Anda. Jälgige Kuulake Tunneta Naerata Laula Mu jumal, need on asjad, mis ei maksa meile midagi!
17. Tea, mida sa peaksid tegema, kui asjad on tõesti valesti
On selge, et on aegu, kus asjad on tõesti valesti. Seda ei saa muuta isegi kogu positiivse mõtlemise korral maailmas. Asjad on sellised, nagu nad on. Te ei saa neid katta ega teeselda ega muuta asja selliseks, mis see pole. Mida teha, mida teha ... Esiteks ärge seiske toimuva vastu. See, millele vastu seista, püsib. See tundub teile kummaline, kuid ... õnnistage seda. Õnnistage kõiki inimesi ja kõiki fakte, mis teile pettumust valmistavad, et nad ümbritsevad teid, et nad ründavad teid nagu kaugelt lastud nooled.
