Tere tulemast kõigile, Valge Vennaskonna suure kogukonna kallid lugejad. Täna tahan jagada teiega mõningaid järeldusi, mis on saadud uuringust, mis on seotud vähktõve raviks ketogeense dieediga, kuna see on teema, mis võidab populaarsus ja millest on endiselt palju desinformatsiooni.
Vähk on kohutav haigus, mis võtab iga päev rohkem elusid. Tegelikult on see hispaaniakeelsetes riikides teine surmapõhjus. Seda ületavad ainult südame-veresoonkonna haigused. Lisaks viitavad sellega seotud uuringud ja statistika sellele, et see probleem, mis pole kaugeltki vähenenud, kasvab endiselt.
Seetõttu on oluline, et loomulikult hakkaksime kõik võtma vajalikke meetmeid selle ennetamiseks ja raviks. Ketogeenne dieet on hiljuti ilmnenud lubadusena ravida mõnda vähiliiki, kuid kas see vastab tõele?
Noh, kõigepealt vaatame üle, mis ketogeenne dieet tegelikult on
Mis on ketogeenne dieet?
Ketogeenne dieet on toitumiskava, mille eesmärk on kõrvaldada või minimeerida süsivesikute sisaldus toidus nii palju kui võimalik. Selle põhjuseks on asjaolu, et keha saab oma energia peamiselt vereringesse eralduvate suhkrute süsivesikute sünteesist.
Kui aga süsivesikuid pole saadaval, hakkab keha järk-järgult muutma oma toiduallikat rasvavarudeks. Kui need metaboliseeritakse, tekitavad nad suhkru asemel ketoone ja keha läheb olekusse, mida nimetatakse ketoosiks.
Ketogeenne dieet on muutunud väga populaarseks, kuna see on üks kõige tõhusamaid ja kiiremaid viise kaalust alla võtmiseks märkimisväärse rasvumisega patsientidel.
Kuidas on ketogeensel dieedil vähktõbi?
Vähirakkudel on suur enamus eripärast, et nad saavad toituda ainult suhkrutest ja glükoosist, mis on saadud süsivesikute metabolismi käigus. Kui veresuhkrud hakkavad ketoonidega asendama, saavad pahaloomulised rakud oma peamise energiaallika otsa.
See mehhanism on üsna lihtne ja on tõestatud, et see võib loomadel aidata vähki ravida ning vähendada selle kasvu ja leviku kiirust. Inimestel tehtud uuringud pole siiski veel lõplikud, ehkki võiksime öelda, et need on paljulubavad.
Kas vähki saab ravida ainult ketogeense dieediga?
Ei, mitte kunagi Paljud dieetide šarlatanid kinnitavad, et vähki on võimalik ravida ainult veresuhkru kaotamisega, kuid igal juhul pole seda sada protsenti võimalik teha.
Ketogeensel dieedil ei ole kahjulikku mõju, nii et meditsiinilise järelevalve all on see hea võimalus vähiravi täiendamiseks, kuid mitte mingil juhul ei saa see seda asendada, nagu mõned kavatsevad näidata.
Samuti on oluline selgitada, et kuigi ketogeenne dieet võib mõnede vähirakkude kasvu ja levikut aeglustada ning isegi patsientide elukvaliteeti parandada, ei saa seda oodata Pahaloomulised rakud täielikult või muudavad vähi minema.
Üks olulisemaid vähktõve ja diabeedi riskitegureid on rasvumine. Kuna ketogeenne dieet on mõlema seisundi ravis nii tõhus, võib see omakorda olla vähktõve ennetamise tegur.
Lõpuks jõuame ennetamise osas järeldusele: tervislik toitumine, kehakaalus püsimine, riskitegurite vältimine ja füüsiline aktiivsus on kõik vajalikud, et minimeerida nende haiguste all kannatamise riski.
AUTOR: Kikio, toimetaja suures peres hermandadblanca.org
ROHKEM TEADA:
Kaotada kaalu, säilitades samal ajal tervisliku, tasakaalustatud toitumise ja mõned nõuanded.
Infograafik: ärge unustage oma hommikusööki! Tervisliku toitumise eelised ja näpunäited.
