Sisukord peidab 1 Füüsiline valu, mis on seotud meie emotsioonidega. 2 1. Pea 3 2. Kael 4 3. Õlad 5 4. Kõrge seljaosa 6 5. Madala seljaosa
Palju räägitakse erinevate tunnetatud füüsiliste valude otsesest seosest ja sellest, kuidas need on otseselt seotud meie emotsioonidega. Nad ütlevad, kuidas see võimalik on?, jah see on. Ja selle tõestamiseks on teadus, nagu ka meditsiin ja psühholoogia, füüsilise tervise valdkonnas ühinenud nii mitu korda. Sellepärast räägin täna teile mõnedest füüsilistest valudest, mis on seotud meie emotsioonidega.
Psühholoogid, näiteks dr Susanne Babbel, on läbi viinud uuringud, et krooniline valu ei ole mitmel juhul seotud ainult vigastuste või vigastustega, vaid seda võivad põhjustada ka emotsioonid või stress.
Füüsilised valud, mis on seotud meie emotsioonidega.
Pärast selle artikli lugemist saate aru paljudest põhjustest, miks meil on füüsiline valu, mis on seotud meie emotsioonidega .
Alustame oma keha erinevate piirkondadega ja näeme, kuidas saaksime tekkinud ebamugavusi lahendada.
1. Pea
Peavalu tundes võime neid tavaliselt seostada stressi või erinevate meeleoluprobleemidega. Meie päevade töö erinevates ettevõtetes või kohtades, mis on lisatud igapäevaseid ülesandeid meie kodudes, paneb meid päeva pidama peavalude kaudu. Üks parimaid lahendusi, kui neid pole, on teha füüsilisi harjutusi ja puhata . Peame püüdma oma pingeid leevendada ja sel viisil väldime mitut peavalu. Kui proovime lõõgastuda, väldime sageli ravimite võtmist, et mitte tunda migreeni.
2. Kael
Paljud reiki spetsialistid ütlevad, et süü ja hoiakud enda suhtes hoitakse kaelas .
Pidevate valude tunne kaelas tähendaks siis seda, et me hindame ennast liiga palju. Või on võib-olla ka asju, mida oleme teinud, et kahetseda või et me lihtsalt ei tunne rahulolu sellega, kuidas nad juhtusid. Peame mõistma, et peate nad lahti laskma, et juhtunu on juba juhtunud ja me ei saa seda kogu elu kaasas kanda.
Nendel puhkudel soovitavad nad võtta aega, et mõelda läbi kõik head, mis neil olemas on, ja proovida alati mõelda positiivselt, see paneb meid hea energiaga täitma ja võime endale andestada ning lasta kõigel voolata ja jätkuda oma teed.
3. Õlad
Teine osa ja mitte vähem meie valudest on Õlad.
Kinesioloog Ros Kitson ütles: Meie õlgadele kanname oma probleeme. Tavaliselt räägitakse raskuse kandmisest õlgadele ja see on täpselt selline. Meie igapäevased pinged tekitavad selles piirkonnas valusid.
Ja mida me pärast neid sõnu võime analüüsida, on see, et jätkame oma nõudmiste seadmist, mis ületavad meie võimalusi, või hoolitseme asjade või faktide eest, mida me ei peaks. Ja kuna me ei võta mõnel korral vastutust, jätame oma kohustused tähelepanuta. Peate teadma, kuidas jagada erinevad rollid ja ülesanded kõigi vahel nii, et kõige paremini ei kannaks see mitte ainult üks.
4. kõrge seljaosa
Selle piirkonna valud on seotud asjaoluga, et inimesed võivad tunda end armastamatuna või et nad vajavad abi. Nendel juhtudel peame abi otsima oma lähedaste seast, nende armastuse ja kiindumusega saame seda tüüpi valu ravida. Lähedastele lootmine on suurepärane vahend kõrge seljavalu vastu.
5. alaselg
Seda tüüpi valud on seotud majanduslike probleemidega, aga ka emotsionaalse toe puudumisega.
Lahendus oleks sel juhul suurem rahaline hüvitis või meie kontode ülevaatamine, et tulusid ja kulusid paremini jaotada, andes võimaluse väikesteks säästudeks.
On veel palju kehaosi, mis on seotud meie emotsioonidega. Täna räägime neist, kuid kindlasti jätkan teile oma järgmises artiklis teistega rääkimist.
ALLIKAS:
