On mõned harjutused, mis soosivad vaimset kasvu. Tegelikult võib iga treening, millele me selle eesmärgiga keskendume, ja sama kavatsus / tegevus võib meid aidata.
Ühelt poolt on meil selliseid, mille õppeaeg on pikem, näiteks meditatsioonid, joogad, tai-chi, chi kungs ja teiselt poolt spetsiifilised harjutused, mis võivad aidata energia kontsentreerimisel konkreetsel ajal, näiteks need on muu hulgas puhastamine, ühendus meie kõrgematega, taassünnid, taasühendused maade ja taimedega või transmutatsioonid.
ehitada sellest, mis on juba loodud
Kõigil on üks ühine joon, neid edastatakse ühelt teisele järgmiste reeglite järgi. Ja see on koht, kus tahan teid kutsuda kaevama natuke sügavamale. Ilma negatiivse kriitikata on seda raske väljendada ja see on põhjus, miks lisaks vabanduse palumisele tahan täpsustada, et minu aktiveeritav eesmärk pole midagi muud kui ehitada juba rajatud juurest, mitte seda baasi hävitada.
Peale selle usun, et sõnad jõuavad igaühe juurde hetkel, kui me neid vajame.
Harjutuste osas ; need on tõlked, mis on tehtud vastavalt vajadustele, mille oleme ajaloo jooksul erinevatel aegadel tõstatanud. Ühe või mitme konkreetse inimese vajadused. See konkreetsus hakkab tundide ja energiaga andma harjutamise näol, kuni sellest saab konkreetne tehnika ja mille kaudu see edastatakse ühelt teisele. Selle kordamine ja uuesti automatiseerimine on siin, kus tahaksin küsida ruumi oma aja jaoks ja tunnetada: Iga vaimse harjutuse alus võib olla kõigil sama, kuid praktika, mis kannab oma parimaid vilju, teeb sümbioosi. Teiste sõnadega; selle kordamine piirab selle praktika tähendust, kuna see ei sündinud ühes, vaid kordab teise praktikat. Ja kordamine võib olla pidur, suunates jõupingutused jäljendamisele, mitte luues seda, milleks oleme jõudnud. Evolutsioon tähendab pidevat kasvu, sel põhjusel puudub sümbioos meie ja meie vahel ning evolutsioon puudub.
Mäletan vestlust, kus mõtlesin, kas on parem teha mediteerimist istudes, sirutades, seistes või liikudes . Üks kohalviibinutest kaitses seda, et uinus ja teine vastas, et võib-olla oli tema kord. Veel üks kohalviibijatest väitis, et aktiivne meditatsioon takistas läheneda maksimaalselt nende endi võimalustele, sest liikumine vajab ressursse ja seega sama palju arvamusi kui inimestel.
Lühidalt öeldes: kõigil oli ja tal on õigus, tulin välja kuvandiga, mis venis või istus, kasvandused on joondatud samamoodi, kuna väljaspool maad oleme integreerunud mitmemõõtmelisse universumisse ja sealt edasi tundsin, et normid need on piirangud ja see, et igaüks pidi leidma oma protsessi, kohandades selle jaoks üldisi tööriistu.
Enne kui sain seda jagada, tegin mõned praktikad, et tunda, kas see võiks aidata ja tulemus on olnud täielik. Ma ei hakka seda vabadustehnikat nimetama, kuna me läheksime samasse piiravasse protsessi. Lisaks saame kõik teha sama tavaga, mis meile kõige rohkem meeldib, peame lihtsalt andma endale loa ettevõtmiseks kasvada.
Esimest korda proovisin seda talude ja külgnevate majade puhastusharjutustega:
Harjutus :
Me seisame ja väidame oma kõrgema mina olemasolu;
valge energiapall
Me kujutame ette, et valge energiapall laskub ja siseneb meie sisse otsmiku kõrgusel, tehes spiraale, see puhastab kogu selle piirkonna ja väljub läbi emakakaela aluse ning tõuseb ülespoole.
Siis läheb see pall kurgu alla, siseneb meie sisse ja me tunneme, kui puhas on see piirkond nüüd sama spiraalse liikumisega. Pärast istumist lahkub ta meie keha vastasosast ja tõuseb uuesti üles.
Minge tagasi tagasi meie südame ette, puhastage kogu rindkere piirkond ja minge tagasi välja, et uuesti üles tõusta.
Nüüd mao tasemel kogu piirkond puhastades ja tõuseb üles.
Siis teeme sama oma suguelundite piirkonnas ja tõuseme üles.
Nüüd tunneme end nagu meist üle poole, umbes poole meetri tagant, toimub energeetiline laienemine ja vahevöö nagu hõbevihm, mis katab meie pea, õlad, rindkere ja nii edasi jalgadele, kui see seal jätkub nagu niit isegi maa sees, kuhu me ankurdame. Mõlemale küljele ankurdatud, me ei leia end kestast, seisame justkui rippunud ja tunneme end harmoonias. Siis avame aeglaselt silmad ja läheme tagasi sellesse dimensiooni.
Selle harjutuse eesmärk on laadida meile energiat varahommikul, puhastada meie ööreiside jäägid ja alustada päeva puhastamist. Selle perioodilisust soovitatakse iga päev.
ilma midagi provotseerimata või ootamata
Alustades tegin seda nii, nagu paar nädalat õpetati , ilma midagi põhjustamata või ootamata, kuni päevani, mil pall muutis värvi ja tundsin, et lasin minema. Siis polnud see üks, vaid rohkem palle ja nii edasi juhtusid uued asjad, kui mulle anti luba tunda seda praktikat minu osana.
Ma sain teada, et praktikal endal on teadvus, mis on loodud iseenda ja toodetava energia liikumise vahel . Võttes arvesse, et kui oma alaatomilises olekus oleme energiaga ja treening koosneb ka energiast, peaks nende kahe segu olema kolmas tulemus, kordumatu ja kordumatu vähemalt ühe selle teguri ainus summa: mina.
Ma eelistan mitte rõõmustada toimuvate asjade üle, et mitte kedagi konditsioneerida ja et kõik saaksid tunda ja muuseas öelda, et mitte oma ego toita.
Kokkuvõtteks võib öelda, et mulle on sündinud, et kasvuharjutuse õppimine on nagu kõndimine, kuid siis peate hakkama jooksma, hüppama ja tegema enda jaoks hiidhaavu, ja kui saate; Proovin salvestada igale evolutsioonile nime panemise egoistlikku osa, kuna me oleme kõik üks ja tööriistad samad. Isikupärastatud tehnikate nimesid lugedes on mul kurb vajadus isikupärastada midagi, mis pole meie oma ja on ainult millegi sümbioosis laenatud summa summa.
Täname teid selle jagatud aja eest.
AUTOR: saidi hermandadblanca.org suure pere toimetaja David Trias
