Sisukord peita 1 Varem kasutati seda traditsioonilises meditsiinis mähisena 2 Omadused 3 Jõhvikas on väga suur C-vitamiini sisaldus 4 Kasutatav suuveena annab jõhvikas väga häid tulemusi 5 terapeutiline kasutus 6 Kuidas võtta: 7 koostoimed koos teiste ravimitega 8 Kroonilistel juhtudel või korduvate infektsioonide korral on soovitatav külastada spetsialisti

Jõhvikas on ericacea perekonna taime vili

Jõhvikat võib leida kogu põhjapoolkera külmas tsoonis, sealhulgas Põhja-Euroopas, Põhja-Aasias ja Põhja-Ameerika põhjaosas.

Sellel on väikesed lehed, vahemikus 5–10 mm. Lehed on tumeroosad, lilla keskosaga ja kasvavad kergelt karvastel vartel. Vili on väike punase või kahvaturoosa marjane, värskendava maitsega, selgelt happelise iseloomuga.

Jõhvikaid on sajandeid kasutatud paljudel kulinaarsetel ja tervendavatel eesmärkidel.

Varem kasutati seda traditsioonilises meditsiinis mähistena

Varem kasutati seda traditsioonilises meditsiinis mähistena haavade ja kasvajate ravis ning C-vitamiini vaegusest põhjustatud kõõma ennetamisel ja ravimisel.

Tänapäeval omistatakse jõhvikatele muu hulgas suurt tähtsust bakterite ja eriti E. Coli põhjustatud infektsioonide, kuse-, soole-, mao-, kurguhaiguste ennetamisel ja ravis.

Omadused

Selle toime kuseteede ja soolte infektsioonide raviks tuleneb asjaolust, et see pärsib nakkuslike mikroorganismide adhesiooni kuseteede rakkude, soole seinte ja mao külge.

Jõhvikas hoiab ära selliseid baktereid nagu E. Coli, aga ka muud neid probleeme põhjustavad bakterid ei leia paljunemiseks soodsat pinnast, ennetades nakkusi ja muid häireid.

Jõhvikaid teatakse peamiselt nende mõju tõttu kuseteedele, kuid ka hiljutised uuringud näitavad, et bakterid toimivad ka teist tüüpi ja muudes kehapiirkondades.

Jõhvikas vähendab kuseteede, soolestiku, mao, kurgu nakatumise kestust ja aitab leevendada valu, põletust, sügelust ja muid sümptomeid.

Jõhvikas on väga kõrge C-vitamiini sisaldusega

Jõhvikas on väga kõrge C-vitamiini sisaldusega, mis pakub suurt kasu nakkusvastasest ja antioksüdandist.

Erinevat tüüpi bakterite vohamist, mis põhjustavad maohaavandeid ja perversseid haigusi, kurgu, gastriiti, sooleinfektsioone, põiepõletikku jne, saab jõhvikaga üsna heade tulemustega ning silmaprobleemide korral on ka väga hea tulemus.

Jõhvikate regulaarne tarbimine ei aita meil mitte ainult tervist säilitada, vaid aitab kaitsta meid ka paljude nakkuste eest ja võib oluliselt vähendada ka antibiootikumide kasutamist.

Antibiootikumiresistentsete tüvede üha murettekitavama arvu suurenemise tõttu võib antibiootikumide tarbimise vähendamine aidata ja mõjutada positiivselt rahvatervise probleemi.

Jõhvikapunase omadused ja kasutusalad:

Haavandid

Mao- ja kurguhaavandid sisaldavad arvukalt baktereid ja muu hulgas Helicobacter pylori bakterite nakatumist.

Jõhvika kasutamine on neil juhtudel maohaavandite ennetamisel väga kasulik, pärssides H. pylori adhesiooni mao epiteeliga.

Vähivastane

On tõestatud, et teatud vähivormides kasutatav jõhvikas on olnud väga edukas - see võib sisaldada potentsiaalseid kantserogeenseid omadusi.

Vananemisvastane

Jõhvikad võivad sisaldada omadusi, mis aitavad kaitsta ajurakke vabade radikaalide kahjustuste eest ning motoorsetest ja kognitiivsetest funktsioonidest tulenevate kadude eest.

Antititogeenne:

Jõhvikamahl sisaldab omadusi, mis aitavad kaasa moodustumise riskile ja soodustavad neerutsükliliste oksalaatide elimineerimist.

Hammaste lagunemise ennetamine.

Suuveena kasutatav punane jõhvikas annab väga häid tulemusi

Hea viis süljebakterite kõrvaldamiseks on jõhvika suuvee või mahla kasutamine suuveena, see vähendab oluliselt Streptococcus kolooniaid, mis vastutab hammaste lagunemise kõrge protsendi eest.

Terapeutiline kasutamine

See aitab ennetada ja sobib suurepäraselt ka kuseteede infektsioonide (alumiste kuseteede, põienakkuste või põiepõletike) raviks

Jõhvikas aitab uriini desodoreerida, millest võib olla palju kasu uriinipidamatusega inimestele.

Hambakaariese ennetamisel.

Helicobacter pylori põhjustatud maohaavandite ennetamine.

Kuidas seda tuleks võtta:

Annustamine

Jõhvikat võib turul leida vedelike, kapslite, tablettide ja mahlade pulbrina.

Kuseteede infektsioonide raviks on soovitatav võtta barios suudlusi päevas.

Neid võib võtta koos toiduga või ilma. Soovitav on juua palju vedelikku. Magustamata looduslike mahlade, vee või infusioonide kujul kogu päeva jooksul.

Koostoimed teiste ravimitega

Mustikad ei interakteeru antibiootikumide ega muude ravimitega.

Jõhvika teadaolevatel kõrvaltoimetel pole nii täpse kui pikaajalisel kasutamisel, kui seda kasutatakse vastavalt spetsialisti soovitustele.

Krooniliste juhtumite või korduvate infektsioonide korral on soovitatav külastada spetsialisti

Krooniliste juhtumite või korduvate infektsioonide korral on soovitatav külastada spetsialisti, kes selgitab välja probleemi tegeliku põhjuse ja osutab iga juhtumi jaoks kõige sobivamat ravi.

Ükski neist näpunäidetest ei asenda spetsialisti külastamist.

Tervikliku kinesioloogiaravis otsime võimalikke põhjuseid, mis võivad seda tüüpi nakkusi põhjustada igal eelneval juhul, võttes arvesse inimest tema terviklikkuses, vaimus, emotsioonides, organites, struktuuris jne. Testime ja rakendame igal konkreetsel juhul kõige sobivamat ravi.

AUTOR: M. Carmen Hernández- Kinesióloga - naturopata- professionaal, perekonna hermandadblanca.org toimetaja