Südame aju
Paljud usuvad, et teadvus pärineb ainult ajust. Värskeimad teaduslikud uuringud näitavad, et teadvus tekib aju ja keha koos toimides. Kasvavate tõendite põhjal võib öelda, et süda etendab selles protsessis eriti suurt rolli. Palju rohkem kui lihtne pomm, nagu kunagi arvati, on süda teadlaste poolt tunnustatud kui väga keeruline süsteem, millel on oma funktsionaalne "aju".
Uue neurokardioloogia valdkonna uuringud näitavad, et süda on sensoorne organ ja keerukas keskus teabe vastuvõtmiseks ja töötlemiseks. Südame (või "südame aju") närvisüsteem võimaldab tal õppida, meeles pidada ja teha funktsionaalseid otsuseid sõltumata ajukoorest. Teisest küljest on arvukad katsed näidanud, et signaalid, mida süda pidevalt ajule saadab, mõjutavad aju kõige olulisemate keskuste, nende, mis hõlmavad tajumise, teadmiste ja emotsionaalsete protsesside funktsioone. Lisaks ulatuslikule närvisidevõrgule, mis ühendab südame aju ja ülejäänud kehaga, edastab süda teavet aju ja keha vahel elektrivälja kaudu.
Süda tekitab kehas kõige võimsama ja ulatuslikuma elektrivälja. Võrreldes aju toodetavaga, on südamevälja elektrilise komponendi amplituud umbes 60 korda suurem ja see tungib keha kõigisse rakkudesse. Magnetkomponent on umbes 5000 korda tugevam kui aju magnetväli ja seda saab tundlike magnetomeetritega tuvastada kehast mitme jala kaugusel. Süda genereerib pidevaid elektromagnetiliste impulsside seeriaid, milles iga löögi vaheline ajavahemik varieerub dünaamiliselt ja keeruliselt. Alati esineval südame rütmiväljal on võimas mõju kogu kehas toimuvatele protsessidele. Oleme näiteks näidanud, et aju rütm on sünkroniseeritud südame rütmilise aktiivsusega ja ka selliste tunnete ilmnemisel nagu armastus või kallinemine, vererõhk ja hingamissagedus koos teiste süsteemidega ostsillaatorid, astuge koos südame rütmiga.
Teeme ettepaneku, et südameväli toimiks teabelainana, mis annab kogu kehale globaalse sünkroniseerimissignaali. Täpsemalt, pakume välja, et lisaks südame südame kaudu edastatavatele energialainetele oleksid need ka teiste organite ja süsteemidega integreeritud. Need lained kodeerivad või registreerivad nende süsteemide omadusi ja dünaamilisi tegevusi kogu kehas jaotunud energiamustrite lainete kujul. Sel viisil kodeeritud teave moodustab (sõna otseses mõttes kujundab) kõigi kehafunktsioonide tegevuse, et koordineerida ja sünkroonida kehas tervikuna toimuvaid protsesse. See vaatenurk nõuab energiateabe kontseptsiooni, milles organisatsiooni mustrid on mähitud süsteemse tegevuse energia lainetesse kogu süsteemis tervikuna.
HeartMathi instituudis läbi viidud uuringud näitavad, et inimese emotsionaalset seisundit puudutav teave edastatakse ka südame elektromagnetilise välja kaudu. Südamelöögi rütmilised mustrid muutuvad oluliselt, samal ajal kui kogeme erinevaid emotsioone. Negatiivsed tunded, näiteks viha või pettumus, on seotud südame rütmi ebakorrektse, räpaka ja ebajärjekindla mustriga. Seevastu positiivsed tunded, näiteks armastus või tunnetus, on seotud rütmi aktiivsuse sujuva, korrapärase ja järjekindla mustriga. Need südame rütmimustri muutused loovad omakorda südamega kiiritatud elektromagnetilise välja struktuuris vastavad muutused, mida saab mõõta meetodil, mida nimetatakse spektraalanalüüsiks.
Täpsemalt, oleme näidanud, et positiivsed ja katkematud emotsioonid näivad tekitavat teistsuguse toimimismudeli, mida me kutsume psühhofüsioloogiliseks sidususeks. Selle mudeli ajal ilmneb pulsisagedus sinusoidsete mustritega lainega ja südame elektromagnetväli muutub palju paremini korraldatuks.
· Füsioloogilisel tasemel iseloomustab seda mudelit aktiivsus ja organismi süsteemide vastastikmõju tõhus ja harmooniline suurendamine. (1)
· Psühholoogiliselt on see mudel seotud sisemise vaimse dialoogi märgatava vähenemisega, vähendab stressitaju, suurendab emotsionaalset tasakaalu ning parandab vaimset selgust, intuitiivset taju ja kognitiivset jõudlust.
Kokkuvõtlikult võib öelda, et meie uuringud näitavad, et psühhofüsioloogiline sidusus on oluline nii keha sensoorse teadlikkuse teadlikkuse parandamisel, mis on vajalik füsioloogiliste ülesannete täitmiseks ja koordineerimiseks, kui ka emotsionaalse stabiilsuse, ajutegevuse ja meie tegevuse optimeerimiseks.
Lisaks, nagu me hiljem arutame, on eksperimentaalseid tõendeid selle kohta, et psühhofüsioloogiline sidusus võib suurendada meie teadlikkust ja tundlikkust teiste ümber. HeartMath Instituut on loonud tehnoloogiad ja praktilised tööriistad, mida järjepidevuse suurendamiseks saavad kasutada kõik inimesed.
Üksikisikute koostoimed südamevälja kaudu.
Enamik inimesi mõtleb sotsiaalsele suhtlusele ainult ilmsete signaalide kaudu, mida väljendatakse keele, hääle, žestide, näoilmete ja kehaliigutuste kaudu. Nüüd on aga tõendeid, et peen, kuid mõjuvõimeline elektromagnetiline süsteem ehk energia kommunikatsioonisüsteem töötab vahetult meie teadvuse all. Energiaalane interaktsioon aitab tõenäoliselt kaasa üksikisikute meelitamisele või tõrjumisele üksikisikute vahel, mis mõjutab ka sotsiaalseid vahetusi ja suhteid. Pealegi näib, et südameväljal on oluline roll indiviididega füsioloogiliselt ja sotsiaalselt suhtlemisel.
HeartMat instituudis läbi viidud katsed on leidnud tähelepanuväärseid tõendeid selle kohta, et südame elektromagnetiline väli võib edastada teavet inimeste vahel. Oleme suutnud mõõta südameenergia vahetust üksikisikute vahel, mille kaugus on kuni meeter ja pool. Samuti oleme leidnud, et ühe inimese ajulained võivad tegelikult sünkroonida teise südamega. Veelgi enam, kui inimene genereerib ühtlast südamerütmi, on tõenäolisem, et sünkroniseerub selle inimese ajulained ja teise inimese südamelöögid. Nendel leididel on intrigeeriv mõju, mis viitab sellele, et psühhofüsioloogilise sidususe seisundis isikud saavad rohkem teada nende ümber kodeeritud teabest.
Nende katsete tulemus on viinud meid järeldusele, et närvisüsteem toimib antennina, mis on orienteeritud ja reageerib teiste inimeste südamete tekitatavatele elektromagnetilistele väljadele. Usume, et see teabe vahetamise võime on kaasasündinud võime, mis suurendab teadlikkust ja vahendab tõelise empaatia ja tundlikkuse olulisi aspekte teiste suhtes. Lisaks oleme täheldanud, et seda energiasuhtluse võimet saab tahtlikult parandada, luues inimestevahelise mitteverbaalse suhtluse, mõistmise ja ühenduse palju sügavamal tasemel. . On isegi intrigeerivaid tõendeid selle kohta, et inimeste ja loomade vahel võib toimuda südame vastasmõju.
Lõpuks hõlbustab südame kaudu toimuv energiaalane kommunikatsioon meie teadvuse laienemise arengut seoses meie sotsiaalse maailmaga.
Südame väli ja intuitsioon.
Samuti on uusi andmeid, mis viitavad sellele, et südameväli on otseselt seotud intuitiivse tajumisega, läbi lingi ületava energiaväljaga ruumi ja aja piirid. Range eksperimentaalse kujunduse abil oleme leidnud kindlaid tõendeid, et nii süda kui ka aju saavad teavet tulevaste sündmuste kohta ja vastavad neile enne, kui see juhtub.
Veel üllatavam oli meie tõdemus, et süda näib seda "intuitiivset" teavet aju ette saavat. See näib viitavat sellele, et südamevälja saab seostada peenema energiaväljaga, mis sisaldab teavet kosmoses või tulevikus asuvate kaugete objektide ja sündmuste kohta. Kart Pribami ja teiste poolt nimetatud "spektraalseks doominoks" oleks see potentsiaalse energia põhiline paigutus, mis ühendab ruumi ja aega ning arvatakse olevat meie teadvuse kui terviku alus.
Sotsiaalvaldkond
Uued andmed viitavad sellele, et südame piirkond on otseselt seotud intuitiivse tajumisega ja võiks selle teabe vastu võtta enne aju.
Samamoodi, nagu süda genereerib kehas energiat, teeme ettepaneku, et sotsiaalne kollektiiv aktiveerib ja reguleerib energiat sotsiaalsüsteemis. Hiljutine avangardsete tööde komplekt näitab, et ema ja lapse vahelise sotsiaal-emotsionaalse interaktsiooni väli on hädavajalik aju arenguks, teadvuse tekkimiseks ja tervisliku enesehinnangu kujunemiseks. Ema ja lapse suhete järjekindel korraldamine selle välja kujundamiseks on hädavajalik. See toimub siis, kui need koostoimed on laetud, ja see on oluline koos positiivsete emotsioonidega (armastus, rõõm, õnn, põnevus, tunnustus jne) ning on nende kahe indiviidi vahelise vastastikuse vahetuse mustrites kui midagi väga sünkroniseeritud. Need mustrid on trükitud lapse meeles ja mõjutavad kogu lapse elu tema psühhosotsiaalseid funktsioone.
Teisalt, 46 ühiskonnarühma pikisuunalises uuringus oli üks meist (Bradley); Ta dokumenteeris seda, kuidas grupigrupi kollektiivse teadvuse globaalne korraldus näib olevat edastatud kõigile liikmetele sotsiaal-emotsionaalse ühenduse energeetilise välja kaudu. Iga liikmepaari suhete kohta leiti andmeid, mis andsid väga täpse pildi sotsiaalsest struktuurist tervikuna. Sidus organisatsioon organisatsiooni sotsiaalses struktuuris on seotud positiivsete emotsioonide võrguga, mis ühendab kõiki liikmeid.
See positiivsete emotsioonide võrk näib olevat energiaühenduse väli, milles kodeeritakse ja levitatakse teavet rühma sotsiaalse struktuuri kohta. Üllataval kombel saadi täpne pilt ühiskondlikust struktuurist tervikuna ainult teabe põhjal, mis oli antud ainult paaridevaheliste suhete kohta. Usume, et ainus viis selle saavutamiseks on see, kui rühma kogu organisatsiooni teavet levitatakse energiavälja kaudu kõigile selle liikmetele. Selline vastavus teabele osapoolte ja terviku vahel on kooskõlas holograafilise korralduse põhimõttega. (2)
Mõju ja kokkuvõte.
Südamevälja mõnda organisatsioonilist eripära, mida on tuvastatud arvukates HeartMathi uuringutes, võib jagada ka nendega, kes räägivad meie hüpoteetilisest sotsiaalsest valdkonnast. Igaüks neist on energiaväli, kus see liigub lainete kujul läbi meie süsteemi. See genereerib energiainformatsiooni, kus iga väljaruum sisaldab pilti, mis sel ajal kuvatakse süsteemi kogu korraldusest. Nendes energiaväljades oleva teabe töötlemist ja korraldamist saab paremini mõista holograafiliste kvantpõhimõtete alusel. (3)
Teine seos on positiivsete emotsioonide, nagu armastus ja tunnustus, roll, mis loob sidususe nii südame kui ka sotsiaalse valdkonna vahel. Kui energia liikumist on tahtlikult reguleeritud, et moodustada ühtne ja harmooniline kord, paraneb teabe voog ja terviklikkus. See omakorda loob funktsionaalse, tõhusa ja stabiilse süsteemi, mis parandab tervist, psühhosotsiaalset heaolu ning individuaalseid või sotsiaalseid suhteid. Tundub, et südame- ja sotsiaalne sidusus aitavad ka üksteist aidata. Kui sotsiaalses rühmas olevad indiviidid suurendavad nende psühhofüsioloogilist sidusust, näib, et suureneb ka psühho-sotsiaalne harmoonia, seetõttu suurendab see ka sotsiaalsete suhete sidusust. Ühtse sotsiaalvaldkonna loomine võib omakorda aidata toetada sidusa psühhofüsioloogia loomist ja säilitamist kõigi selle liikmete seas. Laiendatud ja sügavam teadvus ja teadmised on keha sisemise füsioloogia, emotsionaalsete ja vaimsete protsesside, samuti varjatud, sügavama ja rohkem seotud korra, mis ümbritseb meid ümbritsevaid energiavälju, tulemus. See on aluseks eneseteadvusele, sotsiaalsele tundlikkusele, loovusele, intuitsioonile, sisemisele vaimsele nägemisele ja mõistmisele endast ja kõigest, millega oleme seotud. Planeediteadvuse järgmisele tasandile võib jõuda niivõrd teadliku sidususe genereerimine, nii sotsiaalses kui ka südamevaldkonnas, see, mis viib harmoonia terviku liikumisega.
Lisateavet HearthMath Instituudi uurimistöö ja väljaannete kohta leiate veebisaidilt www.heartmath.org.
Teadvuse parandamine südame sidususe abil
HeartMath Instituudi uuringute kohaselt on teadlikkuse parandamiseks oluline psühhofüsioloogiline sidusus. Hingamine suhtumisega, see on tööriist, mis aitab teil südant, vaimu ja keha sünkroniseerida, et anda teile võimsam psühhofüsioloogiline sidusus. Seda tehnikat regulaarselt testides viis korda päevas arendate oskust püsivalt suhtumist muuta. Suhtumisega hingamisega keskendute oma südamele ja päikesepõimikule, hingates samal ajal positiivse hoiakuga. Süda harmoneerib südame, vaimu ja keha vahelise energia automaatselt, suurendades teadlikkust ja selgust.
Suhtumisega hingamise tehnika.
1. Sissehingamisel keskenduge oma südamele. Väljahingamisel keskenduge päikesepõimikule. Päikesepõimik asub umbes 4 tolli südame all, vahetult rinnaku all, kus rindkere kasti parem ja vasak pool asuvad.
2. Harjutage sisse hingamist läbi südame ja väljahingamist läbi ribikambri vähemalt 30 sekundit, et kinnistada teie tähelepanu ja energiat sinna. Seejärel valige mõni positiivne hoiak või mõte, et peaksite nende 30 või enama sekundi jooksul sisse või välja hingama. Näiteks võite sissehingamise hoiaku sisse hingata ja tähelepanu ükshaaval välja hingata.
3. Valige hingamishoiak, mis aitab teil kompenseerida negatiivseid emotsioone ja tasakaalustamatust olukorras, kus praegu käite. Hingake sügavalt, et liikuda selle hoiaku poole. Näiteks võite sisse hingata tasakaalupositsiooni ja välja hingata armuavalduse, või võite välja hingata armastuse suhtumise ja välja hingata kaastunde suhtumise.
Harjutage erinevaid hoiakute kombinatsioone, mida soovite arendada. Võite valjusti öelda välja siirus Hingamine, julguse hingamine, rahulik hingamine, hingamise tänu või mis tahes suhtumine või tunne, mida soovite või vajate. Isegi kui te ei tunne suhtumise muutumist alguses, pingutades muutustega tõeliselt, aitab see vähemalt jõuda neutraalsesse olekusse. Selles on teil rohkem objektiivsust ja säästate energiat.
- See suhtumisega hingamise harjutus on tsiteeritud raamatust „Stressi muutmine: HearthMathi lahendus murede, väsimuse ja pingete leevendamiseks., varsti müügis (New Harbinger Publucations, Inc.) dr Doc Childre ja Deborah Rozma poolt, raamatupoodides saadaval alates märtsist 2005. Rolli McCraty, PhD, on HeartMath Instituudi teadusdirektor. HeartMathi uuringud hõlmavad emotsioonide füsioloogiat ja mehhanisme, millega emotsioonid mõjutavad kognitiivseid protsesse, käitumist ja tervist. Tema uurimistöö on suunatud haridusprogrammide väljatöötamisele ja üldsuse teavitamisele http://www.heartmath.org
Viimased märkused:
1. Psühhofüsioloogilise sidususe tagajärjed hõlmavad: kahe autonoomse närvisüsteemi lünkade sünkroniseerimise suurenemist, autonoomse tasakaalu muutust aktiivsuse suurendamiseks
parasümpaatiline, südame ja aju vahelise sünkroniseerimise suurenemine, veresoonte resonantsi suurenemine ja mõistmine erinevate füsioloogiliste võnkesüsteemide vahel.
2. Holograafiline korraldus põhineb välja järjekorra kontseptsioonil, kus teave objekti kui terviku organisatsiooni kohta kodeeritakse häireväljendina kogu väljale jaotatud lainete kujul. See võimaldab saada teavet objekti kui terviku kohta mis tahes väljalt.
3. Kvantholograafias kasutatav mõiste ntico ei tähenda, et seda tüüpi energia töötlemise all mõistetaks kvantfüüsika põhimõtted. Selle asemel on kvantholograafia holograafilise erikorra eriline ja määramatu vorm, mis põhineb energiateabe diskreetsel ühikul, mida nimetatakse sisselogimiseks, või ntnt malgil llud .a inimesel. .Aga.
Jagatud võrguga:
RAUL ROMO
PRESIDENT
INDUSTRIALES DE NAUCALPAN AC
MEKSIKO
