Klassifitseerime unistused eri tüüpidesse, et saaksime aru saada, mida need meie elus tähendavad. Samuti liigitame nad kategooriasse, et nad teaksid, kuidas need unistused meile jõuavad ja mida nad tahavad meile öelda, küsida või isegi karjuda.
Ehkki unistuste liike pole palju või isegi mõnda ei tohiks ühe tüübina määratleda, on minu arvates parem esitada need nii, et need hõlbustaksid meie evolutsiooniteed.
Huvitav on tõdeda, et sama tüüpi unenäod ei pea alati ilmnema, kui see nii oleks, võiksime öelda, et meis on ummistus, seega peaksime proovima seda tervendada.
Pean täpsustama, et olen selle liigituse teinud väga isiklikult, tuginedes minu kogemustele minuga tulnud inimeste ja isegi iseendaga. See ei tähenda, et see klassifikatsioon oleks täpne. Ma teen seda, nii et saate tuvastada unistused, mis teil on.
Nagu ma eelmises osas ütlesin, pole see meditsiiniline uuring. Lihtsalt monograafia, mis üritab suunata ja lõbustada
Unistamine tähendab allalaadimist, vabastamist ; kui nagu auku põimitud auto ratas, pöördub see ilma välja pääsemata; unenägu võib proovida vabastada ummistuse, mida see ei saa; Nii et see unistus käsib meil abi küsida.
Minu klassifikatsioon on järgmine:- Tervislik uni: need unenäod ei tekita probleeme, nad annavad meile teavet, mis aitab meil vabastada väikese konflikti. Nad tulevad meie juurde, me unistame neid ja laseme neil minna. Ei muretse ega pane meid tundma midagi märkimisväärset.
- Korduv unenägu: neid unenägusid korratakse hooaja jooksul ikka ja jälle peatumata. Me võime neist unistada päeval jah, ei, mitu korda nädalas või isegi iga päev. Meie alateadvus üritab maha laadida lukku, mis ei saa välja tulla. Kui see lõpuks toimib, lakkab see unenägu kordamast. Kui te ei tööta, saabub aeg, mis kaob või on pigem ooterežiimis . Siis võib see ilmuda aastatega, mõnel juhul ja muutub korduvaks.
Võrdleksin seda tüüpi unenägusid hetkedega, kus me sööme suvalist toitu (näiteks pipart) ja seda korratakse juba mõnda aega. Me ütleme, et "me oleme kogu päeva söönud pipart (või muud toitu))", kui see tühjeneb (see läheb jämesoolde, siis pidev maitse lakkab meid häirima.
- Korduv unenägu: Võib olla inimesi, kes arvavad, et "korduvad ja korduvad" on sama asi. Minu jaoks ei pea korduv unistus minu tagasihoidliku arvamuse kohaselt olema tõsine ummistus, vaid see võib olla korduv. See ilmub paljude aastate jooksul, väga aeg-ajalt. Asi, et korduvad unenäod kipuvad olema palju sagedamini, korduv unenägu võib peita järsu reaalsuse, korduva unistuse, kui seda ei tõlgendata enam.
- Erksad unistused: Neid määratletakse tavaliselt ka astraalrännakutena, kuid need pole alati alati, sest kui jah, oleks tagasitulek väga ebameeldiv. Elav unenägu paneb meid tundma, nagu oleksime ärkvel. Aistingute märkamine väga reaalsel viisil ja isegi valgus või selle puudumine langeb kokku reaalajaga. Kõigil meist on mingil moel olnud seda tüüpi unenäod, mis tavaliselt avaldavad meile muljet, sest unenägude ajal on meile väga selge, et me EI unista, kuni ärkame, ja oleme üllatunud, sest miski pole olnud reaalne.
- Prohvetlikud või ennetavad unenäod: nagu nimigi viitab, on need unenäod, mis annavad meile teavet toimuva kohta. Inimestel, keda ei peeta keskmisteks, on prohvetlike unenägude juhtumeid palju. Öeldakse, et suurtes katastroofides: Tiinaani uppumine, rünnak WTC vastu ... unistasid neist anonüümsed inimesed. Miski, mis teaduslikult öeldes tõestab, et need unistused on olemas, on aga juhtunud nii palju juhtumeid, et see paneb mõtlema. Isiklikult olen arvamusel, et unistuse ajal on meie Kõrgemal Minal olemas palju teavet Universumi kohta ja ta saab seda vastu võtta. Mõned teevad seda väga sageli, teised mitte nii palju.
- Õudusunenäod: Need on unistused, mis tekitavad palju stressi ja panevad meid eritama palju adrenaliini. Need on unistused täis meeleheitlikke olukordi, mis panevad meid paanikasse. Intensiivne uni võib olla hirmutav, õudusunenäod ei tekita tavaliselt paanikat. Seda tüüpi unistused on tihedalt seotud tugeva lapsepõlve ja täiskasvanute traumadega.
Kuid asjad pole nii lihtsad, sest ülaltoodud unenäotüübid võivad olla omavahel läbi põimunud.
- Tervislikud korduvad unenäod: pärast unenäo kujutist pole midagi tüütut, isegi meeldivat, võib ilmneda teade, ummistus, mis räägivad meile hirmust või soovist. See juhtub, kui sedasama unistust, mis näib olevat normaalne, nt: kui ma kohtun perega majas juba väikesest peale, korratakse mõnel korral meile. Mis toimub meie sees, mis viib meid mineviku hetkeni?
- Õudusunenäod, mis on maskeeritud tervislikeks unenägudeks: Seda tüüpi unenäod võivad meile näidata meeldivat stseeni, mis ärkamisel siiski tuleb; See paneb meid tundma ahastust, tahhükardiat, abitust. Nt: Ma lähen otsin autot ja ma ei mäleta, kuhu ma selle parkisin, seda ma otsin ja otsin. Siis ärkvel. See hirmutunne, isegi paanika, mis paneb meid tundma unistust, millel ei tundu olevat tähtsust, paneb meid kartma, et me ei leia oma autot.
- Korduvad õudusunenäod: Aeg-ajalt on meil sama unistus, mis paneb meid tundma, nagu tunneksime end südamest isegi unistades. Ja lisaks, me unistasime sellest igal määramatul ajal. Ex: S näeme, et lennuk kukub ja plahvatab; ja me jookseme nii, et see ei lange meile.
- Õudusunenäod, mis on varjatud korduva tervisliku unenäona: näide oleks unenäos autost. Unistame sellest unenäost aeg-ajalt ja kuigi see pole hirmutav (nagu lennukiõnnetus), tekitab see siiski suurt ärevust, kui aeg-ajalt seda unistame.
Olen loetlenud seda tüüpi unenäod, kuna pean neid kõige tavalisemateks, võib olla ka teisi unenägude tüüpe, kuid üsna tõenäoliselt on need seotud psühhiaatriliste häiretega, mis ei Proovime siin.
Kuid ma tean, et on mitmeid unehäireid, millest oleme kuulnud või isegi kannatanud.
Kuid see tehakse järgmise osamaksega.
Isabel V quez, peretoimetaja hermandadblanca.org
Täpsem teave: https://hermandadblanca.org/Isabel_v zquez
ISABEL V ZQUEZ
