Vihane Duaalsuse tunnetamine empaatilise põlvkonna poolt

  • 2010

Vihane

Me vihastame, kui miski meid pettuma paneb

Kas meie viha on hävitav või otsustav?

Iga viha all on pettumus ja pettunud soov muutub vihaks. Viha oluline ülesanne on anda meile rohkem energiat silmitsi seisva takistusega. Põhiküsimus on selle jõu nõuetekohane suunamine. See õppimine on üks olulisemaid ülesandeid, mida inimene peab täitma . Mõte, et vihastamine on halb asi, tuleb siis, kui me ei tea, kuidas viha energiat suunata. Mõnikord on selle põhjustatud põhjuste põhjustatud viha tagajärjed selle energia ebapiisava kasutamise tõttu valusamad.

Viha saab suunata kahes suunas .

- Kasutan oma viha karistamiseks ja pettumuse pärast (negatiivse veendumuse põhjal). Selliselt reageerides tunneb teine ​​haiget, reageerides mõne teise kaebusega. Intensiivsus kasvab nii haiget tehes kui ka pahaks pannes. Keegi ei taha teisega rohkem teada saada, viha, mis hävitab selle, millest see arutelu alguse sai?

- Viha, mis laheneb, on see, kui ma suunan selle lisaenergia üle takistuse, mis mind pettuma paneb . Kontsentreerides energiat õiges suunas, täidab viha oma peamise eesmärgi, see annab energiat pettumust valmistava takistuse lahendamiseks. See viha põhineb kahel sambal:

- väljendada, mida ma juhtunu suhtes tunnen, ja nõuda vastust, mis "ei tekitaks".

- väljendage pettumust, mis tekitab olukorra, mida on vaja õhku lasta ja mis juhtub minuga ja mis juhtub teise, mootoriga, mis aitab muutusi. Kui väljendan seda, mis inimest häirib (näiteks punktuaalsus-hoolimatus jne), aitab see arvestada, valmistudes olema kokkulepitu suhtes punktuaalsem või tähelepanelikum.

Selle väljendamine, mida ma tunnen, ei ole teise suhtes süüdistuse esitamine , kuid kahe erineva vastuse abil on vaja õppida selgelt eristama.

- Üks on öelda: ma olen vihane selle üle, mida sa tegid! ja

- teistmoodi on: olete hävitav jne.

Lahustuva viha põhiolemus on enesekinnitus selguse-jõu ja austusega, selleks on vaja, et ma keskenduksin toimingule, mis mind meelehärmiks lahenduse nõudmiseks nõuab. Öelge, mida ma tunnen:

- Suunake nõudlus tuleviku poole.

- Koostage leping, et see ei korduks.

Oluline on igas olukorras avastada, et ma vihastaksin. Mis peaks siin juhtuma, et mu viha lakkaks?

See küsimus keskendub küsimuse keskpunktile: kuidas lahendada mind häiriv probleem?

Paljud inimesed usuvad, et kui mul on inimese vastu kiindumus, ei saa ma nende peale vihastada, et ma pean kõigel laskma minna, sest see on kiindumus või viha, on see tegelikult vastupidine.

Üks asi, mis kõige paremini aitab viha lahendada, on viha väljendamine kiindumusega .

See võib tunduda vastuoluna, kuid lihtsalt tuleb meeles pidada, et inimene, kelle peale ma olen vihane, on keegi, keda ma armastan. See pärineb: "Kuna mul on kiindumust, ei saa ma vihastada" kuni ", kuna ma tunnen, et mul on kiindumus, siis võin oma viha väljendada, kui seda tunnen".

Kui inimene õpib lugupidavalt vihastama, teab ta selgelt, mis on teise viha:

- kui see on resoluutne või hävitav (või kui palju neist kummastki)?

- Võite öelda, mis tõe osa selles vihas võib olla ja mida see nõuab

- kui palju süüdistusi, delikti või väärkohtlemist (osa ebaküpsusest, teadmatusest nende vastu, kes niimoodi vihastavad).

- Selle eristamise tuvastamisel on mul parem võimalus, et mind ei kahjustata teise viha hävitavalt.

Mis on plahvatusliku viha põhjus ja ebaproportsionaalne olukorra suhtes? viha kuhjumine.

Kui keegi ei õppinud viha väljendama, kipub see seda alles hoidma ja kogunema, aktiveerib mõni väiksem situatsioon kuhjunud viha ja lahkub ebaproportsionaalselt intensiivselt, mis ajab teise ja iseenda vaevama. Hea on olla vihaga kursis, sest selleks on vaja õppida neid otsustavalt väljendama. Kui mitte keegi, siis kipub asi keerukate hirmu ees kinni olema.

Nõunik Alejandra Alonso

Duaalsuse tunne:

Jumalik konflikt, sisemine killustatus.

See interakteerub millegagi, mida usutakse iseendale võõrana, kuid mis tuleb täiuslikkuse korral südamesse integreerida.

No-mina eksperimenteerimine on inimmõistuse evolutsioonis põhiline ning see eeldab vormi ja sellest väljaspool oleva vormi vahelise interaktsiooni protsessi - suurepärast sideainet, mis viib mõlemad mõõtmed kontakti (yo-no-yo dünaamika ja ühendav armastus)

Mitte-mina tundmiseks on vaja tajuda praeguse teadvuse välist reaalsustüüpi, teadlikkust teatud kvaliteedist, mida tajutakse iseendale võõrana. Armastuse ja rahu energia, mis tuleneb konfliktidest ja neist tulenevast ületamisest. Kõik, mis on jäädvustatud iseendale võõrana, inkorporeeritakse teadvusse, sisaldub sisetunnetuses ja selles protsessis peitubki kõigi avaldumise aluseks olevate omaduste ühendamise võti. Duaalsus on teadliku ühtsuse puudumine (hetkest, mil nimetame südametunnistust, millest räägime armastusest). Duaalsus lakkab meid kõigutamast:

- kui avame oma südame vormimiseks

- kui me mõistame, et kõiksusel kõiges on tähendus ja oleme puudulikud, kuni me sellesse teadlikult integreerume.

Meie kohalolek on erksam, kui suudame (mõistuse ja südame kaudu) mõista kõiki elu aspekte, millega me suhtleme, iseenesest mõttes (osa suurest meditatsioonist, mis on jumalik plaan, mis väärib sügavat austust) kõigis selle ilmingutes).

Duaalsust kahandav teadvusseisund tekitab kohtumise, mis ületab vastandite paari. Suhte ütlemine tähendab aja ütlemist (karmamaatriks, ebatäiuslike energiate kogum, mis tuleb olemise teadvuses sünteesida, et saavutada vabanemine füüsilisel, emotsionaalsel ja vaimsel tasandil). Armastus on karma suur vabastaja, sest duaalsus võib eksisteerida ( kui duaalsuse päritolu ja tunnetatakse, saavutatakse süntees). Seega pole täiuses ruumi mingiks ajaks (ega ka karmaks, mis meid mõjutab). Kaastunde ja austuse puudumine põhjustab aga meid ümbritsevaid põlglikke omadusi:

- meel on killustatud, otsides kaugeid teid,

- huvitavamad vestlused, sügavamad inimesed jne,

- mõtleja tähelepanu kõrvale juhtimiseks ja eemale viimiseks siit ja praegu, kus on vastused kõigile küsimustele.

Iga protsessi, iga meid ümbritseva olukorra, toimingu, sõna, emotsiooni, mõtte, tähenduse otsimine tähendab sügavat mõistmist nende olulisusest, kuna just see on see, mida karma on meile andnud olevikus; Selline on duaalsus ja selle suurepärane võimalus. Vastupidi, kui me jääme mõistuse ja südamega pimedatesse tähendustesse, ei süvene vastastikune mõju meie kaastunde puudumise tõttu ja me kannatame korduvalt oma pealiskaudsuse tõttu, mis muutub Nii et ebaharmooniate generaator.

Iga vormi mõistmise võidukäik esindab olulist mõju vaimsele elule.

Nõunik Alejandra Alonso

Autoriõigus 2009 Kõik õigused reserveeritud

Transpersonaalse nõustamise põlvkond.

Reg nr 2299158

Reg nr 2299158

Järgmine Artikkel