Inimkonna suur vaenlane on hirm. Mida vähem on teil hirmu, seda rohkem on teil tervist ja harmooniat. Mida rohkem hirmu teil on, seda rohkem ilmub teie ellu üht või teist laadi probleeme. Inimkonna ainus tegelik probleem taandub hirmust vabanemisele.
Kui inimene ei karda olukorda üldse, ei saa see olukord teda mõjutada.
Muidugi peame meeles pidama, et hirm eksisteerib sageli alateadvuses, ilma et oleks vaja tingimata selle olemasolu märgata. Parim tõend selle kohta, et inimene on mingist konkreetsest küsimusest hirmust pääsenud, on rõõmu- ja õnnetunne selles küsimuses.
Ennekõike tuleb meeles pidada, et hirm on petmine. Kutsuge seda "petmiseks" ja see kaob.
Mitu aastat tagasi juhtus Hollandis kurioosne vahejuhtum.
Lõvi põgenes rändtsirkusest.
Mitte kaugel õmbles perenaine oma elutoas, avatud akna lähedal.
Äkki hüppas loom sisse, möödus naisest, kui välk tungis söögituppa ja asus trepi all kolmnurkses kapis varju. Hämmastunud naine arvas, et see on eesel.
Nördinud mudajälgede järele, mille loom oli puhtale põrandale jätnud, jälitas ta teda kapi juurde, kus ta oli luudade ja kastrulite vahel, ja peksis teda halastamatult luuduga
Loom värises hirmust ja vihastunud naine kahekordistas oma luudade tugevust.
Siis saabusid neli meest koos relvade ja võrkudega ning vallutasid metsalise. Hirmunud lõvi ei pidanud vastu, ta oli õnnelik, et pääses ähvardavast daamist.
Kui hea naine avastas, et ta oli lõviga silmitsi seisnud, minestas ta ja oli mitu päeva haige.
See lugu illustreerib suurepäraselt hirmu demoraliseerivat jõudu.
Perenaine domineeris lõvi täielikult, kui ta arvas, et see on perse, ja kuigi ta kohtles seda nagu perset, uskus lõvi, et see on väga võimas ja tal on kohutav hirm.
Kui naine oma eksimuse avastas, naasis inimkonna vana usk hirmu ja isegi siis, kui ta oli täiesti turvaline, reageeris ta võistluse traditsioonidele vastavalt.
Ø Loobu hirmust.
Ø Keskenduge oma energia eesmärkidele ja muud probleemid lahendavad iseenesest.
Ø Kes kardab, ei saa seda, mida tahab.
Irratsionaalne hirm
Inimene on olend, kes kogeb kogu päeva jooksul erinevat tüüpi emotsioone. Seal on meeldivaid emotsioone, nagu rõõm, rõõm, entusiasm, alandlikkus ... Vastupidi, on selliseid ebameeldivaid emotsioone nagu kurbus, kadedus, pahameel, pahameel, viha, hirm ... Kahtlemata on hirm See piirab inimese elulist võimekust. Lõppkokkuvõttes viitab hirm kurjusele, mis on alles ees. See tähendab, et inimene näeb vaimselt ette tulevikku ja ennustab midagi, mis teda häirib. Tulevik kui selline on aga hüpotees, see tähendab, et seda esitatakse siis teisiti. Seega soovitavad psühholoogia valdkonna eksperdid õppida mõtlemist kontsentreerima olevikus, et vältida lendu tulevikku planeerimise kaudu või minevikku mälu kaudu.
Kahtlemata on hirmul ka väga positiivne mõju, kuna hirm on ellujäämise vahend. Kahtlemata saavad inimesed tänu hirmule kaitsta end ohu eest, kaitsta ennast ja vältida seda. Kuid hirm ei saa olla ainult ratsionaalne, st põhineb konkreetsel põhjusel. Seda tüüpi hirm kaob samal hetkel, kui selle põhjustav põhjus tühistatakse.
Kuid hirm võib olla ka irratsionaalne, st kui tal pole ratsionaalset loogikat ega konkreetset põhjust. Nii on foobia puhul. Näiteks kardavad mõned inimesed avatud ruume, teised, vastupidi, tunnevad suletud kohtades paanikat nagu lift.
Igasugune foobia piirab inimese elu, kuna tavaliselt väldib seda tüüpi hirm, kui ta sellist tüüpi hirmu tunneb, ja teeb neid tegevusi, mis teda hirmutavad. Sel moel kasvab ja kasvab hirm piiramatult, kuna foobia suureneb niivõrd, kuivõrd sellega ei puutu kokku.
