Lajusticia con Milá „Võtme magneesium tervisele” - autor: Gisela S.

  • 2018
Sisukord peidab 1 „Tervise jaoks peamine magneesium” 2 Esiteks on kõige tavalisemad küsimused järgmised: mis on parem kui kloriid või karbonaat? 3 Kuidas siis ja millal magneesiumi võtta? Ja miks ma võtan magneesiumi? 4 ja mis siis juhtub, kui teil puudub magneesium? 5 Siis võib magneesiumi puudus põhjustada söögitorus isegi spasme. Teisisõnu, üks kannatab, üks kannatab ja kui ärkamine on kergendus. 7 Ja te arvate, et "kui ma ärkan niimoodi pärast kaheksa tundi voodis olemist, siis mis päev mind täna ees ootab." 8 Keegi ei küsinud minult, mida sa sööd? Ja ma sõin väga halvasti ja rohkem kui mul oli palju isu, sest olin paisunud. 9 Ja mis siis minuga juhtus? 10 hakkasin magneesiumi võtma, pooleteise kuu pärast eemaldati keedised. Sest ta nägu oli nagu kuupind, eendite ja aukudega. Ma kinnitan teile, ah! Nagu Kuu pind ... 11 kolisin ja see oli sama kui kott pähkleid, mis pool kotti pähkleid kõlasid nagu cro cro cro. 12 Tunni seismiseks kulub kaksteist, kolmteist aastat. 13 Magneesiumi roll valkude sünteesis. 14 Mul on õnne teada, mis on hästi olla, sest ma tean, mis on vale olla. 15 "Kui palju magneesiumi peaksime võtma?"

See artikkel koosneb praegu 94aastase Ana María Lajusticia konverentsist, kes on pärit Hispaaniast. Justiits 31-aastaselt pidi hakkama kasutama ortopeedilist korsetti, kuna tal oli osteoartriit. Ravimite tõttu, mida ta pidi võtma oma valu leevendamiseks ja lisanud halvale dieedile, tekkis tal diabeet. Kõige selle jaoks asus ta uurima toidu koostist, alustades keemiateaduste kraadi omandamist. Elu viis ta avastanud mineraali, mis muudaks tema elu hämmastavalt.

Magneesiumi võti tervisele

Täna hakkan rääkima magneesiumist ja see on lõpuks muutumas moes, see on muutumas moes, kuna see muutub üha teadlikumaks. Näiteks Saksamaal ja rasedate naiste protokollis on nad mulle öelnud, et nad on kohustatud andma neile magneesiumi, kuna rasedaks jäädes olid meil krambid, kaebasime arsti : Mul on valu, ärkan öösel ega saa kõndida ja nad ütlesid teile: "See on rasedate jaoks normaalne." Kuid see annab märku magneesiumi puudusest ja sellepärast jäime hulluks šokolaadi taha, sest kakao on magneesiumi rikkaim toit ... Veetsin oma esimese lapsega 50–70 kilo, kuna olin pärast šokolaadi, otsisin seda.

Selles mõttes on loom, et loomad peavad leidma, mis neile sobib. Mul oli öökapil šokolaad ja kotis oli šokolaad. Muidugi ütles katalaani keeles rääkinud mu ämm, et ma kõndisin alati šokolaadiga. Kuid kuna šokolaadis on ka magneesiumi, on selles rauda, ​​fosforit ja kaaliumi.

Nüüd teame rohkem magneesiumist, mida rassi uurides võin teile kinnitada, et mul oli registreerumine ja ma ei teadnud magneesiumist rohkem kui see oli aatomnumbri kaksteist elementi ... mis sekkus klorofülli moodustamisse rohelistes taimedes ja kergete sulamite ja tulekindlate telliste tootmine. Ja seal jõudsimegi sinna, kus me teadsime kõige rohkem teadlasi - neid, kes tundsid tundi kuni registreerumiseni.

Seega peame tähelepanelikult uurima, me teame, et magneesium sekkub inimkehasse kolmesaja kahekümne kahe süsteemi vahel . Teisisõnu tähendab see, et energia saamiseks ja kudede valmistamiseks, neurotransmitterite tootmiseks on seotud kolmsada kakskümmend keemilist reaktsiooni .

Esiteks on kõige tavalisemad küsimused järgmised: mis on parem kui kloriid või karbonaat?

See on sama. Kloriid on tavaliselt odavaim vorm ja seda leidub kogu maailmas. Raamatu kirjutamist alustades leidsin selle ainult apteekidest, kuna see anti loomadele, seda ei kasutatud inimeste jaoks.

Karbonaat on aluseline, see tähendab inimene, kellel on hüpehape, see tähendab, et tema maos on palju soolhapet ... Siis on parem võtta karbonaat, sest see neutraliseerib osaliselt soolhapet.

Niisiis võib hüperaktiivsuseta inimene võtta karbonaati? Jah, võtke seda apelsinimahla, sidruniveega, ananassimahla ja jogurtitega salatis. Siis pole oluline, kui võtaksite magneesiumkloriidi kui magneesiumkarbonaati, sest lisaks sellele võtab teie võetud magneesium iganes, see on ka maos kloriidiks, kuna magu teeb soolhapet. Ja võtke magneesium, mida joote, muutub kloriidiks.

Nii et kui on ka teisi magneesiume, ütlevad nad, et parem, aga tegelikkuses, kui nad on juba haruldased, soovitakse tõsta hinda, kuid tavaliselt annavad magneesiumieksperdid kloriidi või karbonaati, mis on lihtsad, odavad ja me teame täpselt, mida Mida nad kõhus teevad?

Noh, kuidas ja millal magneesiumi võtta? ja miks ma võtan magneesiumi?

Kui magneesiumipuudus on olemas, on sümptomeid . Magneesium sekkub vaimsesse sfääri, sellesse, mida me nimetame neuromoduleerivate neurotransmitterite moodustamiseks, mida me nimetame membraanipotentsiaali taastamiseks ja aktsioonipotentsiaali säilitamiseks.

Kui ma ütlen sellele sõrmele mu ve, siis vähemalt on mul vaja olnud, olen kasutanud magneesiumi neljas etapis.

Teave atsetüülkoliini siduvate ajupeptiidide kohta (keemiline aine, mis toimib närviimpulsside ülekandmisel) membraanipotentsiaali loomisel ja nii, et närv Jõudsin sõrme otsa ja võisin käe sirutada. Vähemalt nendes neljas etapis.

Ja muu hulgas, muude neurotransmitterite seas, oli see nüüd atsetüülkoliin, kuid selleks, et anda serotoniini, mis on neurotransmitter, mis annab rahulikkuse ja rahulikkuse, kui meil on stress, kui oleme raskes olukorras või peame jooksma või see juhtub meiega. midagi, rahunemiseks peame tegema serotoniini, sest selles on ka magneesiumi.

Nii et kui inimesel puudub magneesium, on tal rahutus, mure, mida ma varem ütlesin ja mida ma olen seda mitu korda korranud, kui ma olin selline, pidin sel viisil Magneesiumi kohta ütlesin: elus, minus elamata ja ma pole Santa Teresa.

Kuna ma ei teadnud, mis minuga juhtub, oli see rahutus, see oli halb asi, see oli teadmata põhjus, miks . Mõtlesin: miks ma selline olen? Ma ei teadnud, miks, ja ometi olin ma eemalolemata, sisemise värinaga, sama asi hakkas mu silmalaugu peksma ja ma tundsin See põleb suu ümber. Ja ta nägi, mida prantslased nimetasid, see tähendab, et näiteks maju vaadates tundusid need vähe liikuvat või kui ta tähti luges, tundus, natuke, justkui läheksid üles või alla. Kas ta jälgis mustasid kohti või sulges silmad ja nägi tulesid nagu mõne ilutulestiku lõpp, ja noh, see oli kõik tingitud magneesiumi puudusest. Kuid ka magneesiumi puudus tekitab kontraktuure.

Ja mis siis juhtub, kui teil magneesiumipuudus on?

Interkostlid, me hingame seda teadvustamata, interkostaalid teevad seda (nad laienevad ja tõmbuvad kokku) ja me hingame. Interkostaalid arenevad, sest lihased tõmbuvad kokku, aktiin libiseb müosiini vahel, selleks vajavad lihased ATP-d ja kaltsiumi ning selleks (lõdvestavad) ATP-d ja magneesiumi. Ja kui me seda teeme, siseneb kaalium ja kaaliumi sisenemiseks lihasesse on vaja magneesiumi.

Mis juhtub on see, et seda ei seletata kunagi! Noh, kui meil pole magneesiumi, kipuvad meil olema kontraktuurid, me oleme kõvad ja alustame sõnadega “ja kui see saab olema…” “Mis siis saab, kui see on torticolis…?” “Mis siis, kui see oli arvuti?”, “Mis siis, kui see saab olema padi…? ”ja see kestab seetõttu, et tavaliselt lisaks kontraktuuridele on teil ka osteoartriit ja siis muutuvad rinnavähid kõvaks. Ja perekond küsib, mis sul viga on? ja see kestab, sest tavaliselt on lisaks kontraktuuridele teil ka osteoartriit ja siis on interkostaalid rahvarohke. Ja sugulased küsivad sinult, milles asi? Ja üks vastab: "ja mitte midagi . " No miks sa ohkad? Ja üks vastab: "Oh, ma ei tea ." On see, et te ei saa isegi aru ja teiega juhtub see, et aju ütleb teile : "teil on hapnikku puudu" ja te teete vabatahtliku hingamise, millesse puutub diafragma ja kõik, et panna hapnik, mis teil puudu on.

Siis võib magneesiumi puudus põhjustada söögitorus isegi spasme.

Ma mäletan, et ma sõin ja siin keset valu oli mul valu ning söögitoru oli kinni hakanud. Olin kaotanud peristaltika ja veetsin kaheksa kuni kümme päeva vannituppa minemata . Miks? Kuna mul polnud soole peristaltikat, miks? Sest mul polnud magneesiumi. Sest mul polnud magneesiumi!

Ja siis, kui need spasmid mõnikord tõlgivad, kui magate, unistate, siis on uni rahutu ja tunnete, et kukute, kukute, lendate, lähete treppidest alla ja puuduvad trepid.

Teisisõnu, üks kannatab, üks kannatab ja uf ärkamine on kergendus.

Ja siis on see mõnikord arütmia, tahhükardia, mõned punktsioonid precordial piirkonnas ja kui teil on need torked, siis ei tea, kas te hingate sügavalt, kui jääte seisma, kuna arvate, et surete . Päris huh! Mul on mitu korda olnud tunne, et pidin surema, siis ärkad sa väsinuna.

Ja te arvate, et "kui ma ärkan niimoodi pärast kaheksa tundi voodis olemist, siis mis päev mind täna ees ootab".

Ja siis ärkasin üles, hakkasin sööma šokolaadi, sööma mandleid, sarapuupähkleid ja hakkasin enam-vähem liikuma. Kuid siis alates neljandast lapsest, mis mul oli, ütlesin oma mehele: mul on neerud mäda, sest see tunne, mis mul oli, oli suur valu neerudest ja ma mäletan, et käisin arsti juures ja ta saatis mind vardasse korsetti panema ning ta ütles mulle: `` Te ei saa seda välja viia ega magada ega meres ujuda '' . Noh, selle korsettiga läksin kolmekümne ühe aasta pealt viiskümmend kahele ja ma ütlen teile, kuidas ma selle välja saaksin.

Noh , ma sõin selle magneesiumi puuduse tõttu ka väga halvasti, kuna mulle ei meeldi liha, vaevalt see mulle meeldib, olenevalt sellest, mis kala, ja siis ma elasin linnas. Ma räägin teiega viiekümnendate lõpus ja kuuekümnendate alguses.Kalad olid hobustel, kellel oli päevitav kast koos jääga. Rannikult jõudis päike selle peale, mis peale tuli, ja muidugi tuli, ja see lõhnas halvasti. Sõltuvalt sellest, millist kala te puudutasite, kas ma sõin seda või mitte. Millise lahenduse ma leidsin? Noh, ma ei söönud kala . Mis siis juhtus? Et ma sõin esimese kursuse, kordasin ja jätsin teise vahele ning öösel sõin juurvilju, mida iganes, suppi, mida iganes. Ja kui see oli kala, siis jätsin selle ka vahele ja see oli peaaegu alati kala ning ema, kui ma väike olin, ütles mulle: t teil on kehv soolestik, sest Mulle meeldivad asjad kala, kikerherned, leib, läätsed

Kuna ma sõin vähe valku ja mul oli väga suur magneesiumivaegus, siis mu osteoartriit progresseerus . Lisaks oli mul kuus last ja alates kuuendast oli aeg süüa teha ja just nii ütles tüdruk Maria mulle: se orita on aeg süüa ja Sa pole juukseid kamminud. Ja ma ütlesin talle: Maarja on see, et ma ei saa, ma ei saa juukseid kammida. Ma vannun, ah! Ta ütles mulle: ma toon talle tooli, ta pani mulle tooli kraanikausi ette, ta andis mulle kammida, ma toetusin kraanikausile ja kammisin juukseid niimoodi, et küünarnukk oli toestatud kraanikausis, kuid hoolitsedes selle eest, et küünarnukk ei puudutaks valamu täielikult, kuna ma ei saanud seda kogu südamest toetada, kõik valutasid, sõrmed olid nagu kaks tünni.

Siis lõpetasin Girona arstide juurde mineku, kuna mulle jäi mulje, et Barcelonas on need kallimad ja lähevad paremaks, siis algas arstide visiit ja nad andsid mulle ravimeid.

Keegi ei küsinud minult, mida sa sööd ?. Ja ma sõin väga halvasti ja rohkem kui mul oli palju isu, sest olin paisunud.

Sõin mandleid, šokolaadi, leiba, sarapuupähkleid, aga eriti leiba, leiba, leiba ja palju maiustusi. Kuna teate ka seda, et märtsis panid nad linnas kanad ja hakkasid kooke tegema ja küpsiseid tegema, mida vanaema mulle õpetas.

Kokku saabus aeg, kus viimane arst, kellele ma läksin, andis mulle kortisooni ja selle vahepeal sõin halvasti ja kortisooni, tegin diabeedi.

Ja mis siis minuga juhtus?

Ma arvasin, et “Anamarí” rääkisin minuga nii, nagu vanaema rääkis minuga, mis sundis mind keemiat õppima, ütlesin endale: “Anamari pole nad midagi lahendanud ja teil on uusi probleeme, nüüd toitumine, olete keemia ja lähed õppima toitumist, et proovida oma probleemi lahendada. ” Ja siis hakkasin õppima toitumist ja dieeti . Hakkasin hästi sööma ja siis räägin kuuekümnendatest. Ma ei teadnud kolesteroolist midagi ja hakkasin sööma ning nagu alati näljane, hakkasin hommikusööki sööma. Ja ma ei saanud enam süüa neid leiba, mida nad linnas tegid.

Siis hakkasin sööma muna ja viilu sinki, apelsini ja tassi piima kohvi või teega ning viiskümmend grammi täisteraleiba. Ja nüüd ütlen, et olen juba nelikümmend midagi aastat söönud, igal hommikul muna koos viilu singiga.

Ja noh, ma jätkasin šokolaadi söömist ja leidsin ühe, mis on magustatud tsüklamaadiga, see tähendab kakaotsüklamaadiga, ja leidsin suhkruvaba, sõin palju šokolaadi ja palju sarapuupähkleid. Ja seda teadvustamata ning süües nii palju šokolaadi, et need olid suhkruvabad, kuna ma võtsin magneesiumi, siis olid nad siis, kui nad tegid ettepaneku mind Girona Instituuti õpetama. Ja ma ütlesin jah. Ma nägin juba rohkem kihte. Ja mul oli ka suur õnn, sest nad tegid mulle ettepaneku anda füüsika. Te ei kujuta ette, mida pidin õppima, lugesin neli füüsikaraamatut ja minust sai raamat, mida õpetada. Ja veel tugevamana tegid nad ettepaneku anda mulle loodusteadused ja ma pidin seletama anatoomiat, inimese füsioloogiat, botaanikat, zooloogiat ja geoloogiat. Geoloogia! Mulle meeldib see väga. Ja ma olin asunud tööle mäetööstusettevõttesse, teine ​​päev räägin sellest ...

Noh, tänu sellele armastusele, mis mul oli geoloogia vastu, õppisin siis õpetajaks õppides paljude mineraalide koostist südame järgi. Kui ma siis lahutasin oma mehest ja lahendasin oma abikaasa lahuselu, pere majandusliku hävingu, tütre raske haiguse ja siis oma vanima poja surmaga, hakkasin lugema jesuiitide kirjutatud väike raamat kannab nime "Magneesium tervendavad voorused". Ma hakkasin seda lugema, mul on tütar, kes ütles mulle, et "ema luges seda". Ma hakkasin seda lugema ja mõtlesin, et see kiusab.

Hakkasin magneesiumi võtma, pooleteise kuu pärast keetsid keevid ära. Sest ta nägu oli nagu kuupind, eendite ja aukudega. Ma kinnitan teile, ah! Nagu Kuu pind ...

Nende voorustega ütles ta, et ta ravib kõik, ma ei suutnud seda uskuda, kuid ta ütles, et see ravib keema ja mul olid keed mu näol, et keegi polnud suutnud mind tervendada, nad olid mind isegi ära põletanud, nad olid teinud muid barbaarsusi, Nad olid mind kaks korda näos põletanud, kuni mu nahk ära kukkus. Noh, ma ütlen seda, et mul oli väga halb kogemus ja siis ma mõtlesin: "keeb, siis ma hakkan jooma . " Kuna lugesin seda raamatut pidevalt ja ütlesin, et prantsuse arstid ütlesid, et toidust on üha enam magneesiumi puudu, kuna me rääkisime lämmastikust, fosforist ja kaaliumist ning see taastab meid. Muidugi sain aru, sain aru kohe, sest olin kakskümmend neli aastat õppinud linnas põllumajandust. Mul oli neli põllumajandusalast kuukirja.

Kokku hakkasin magneesiumi võtma, kuna sain aru, et abonendiga, mida me teeme, see puudus ja kolme aasta pärast ei selgita ma seda, kuna see on väga pikk, võiksin korsetti eemaldada . Juhuse tahtel ei kandnud ma seda ühel päeval ja sain aru, et võin ilma korsetita olla ning jätkasin selle võtmist, kuna olin parem. Ma olin inimene, kes läks niimoodi (raske), kes muutis mind niimoodi (nagu robot), kes läks niimoodi. Hakkasin liikuma saama . Sest ükskord tõid nad koju poole koti pähkleid ja ma mõtlesin: "Mu jumal on minuga võrdne."

Liikusin ja see oli sama kui kott pähkleid, mis pool kotti pähkleid kõlasid nagu cro cro cro.

Noh, minu töös ümbritsesid mind arstid ja nad ütlesid mulle, et osteoartriit ei parane kunagi, hakkasin seletama, ütlesin, et vaata: “Ma olen võtnud magneesiumi, kuna söön hästi, oma diabeet Ma söön valku kõigil kolmel toidukorral päevas ja kuna ma söön hästi, olen paranenud . ” Ma suutsin isegi korsetti eemaldada . Arstid rääkisid mulle osteoartriidist, et kulunud kõhre ei taastu kunagi ja kui kunagi varem oli mul halb, langes mul näo ees raudne eesriie. "Mitte kunagi" hästi ei sir! Nad eksisid ja need, kes seda väidavad, eksivad .

Ma ei julge öelda, et nad valetavad, sest valetamine ütleb vastupidist sellele, mida arvatakse, see on valetamisest. Ja tõtt rääkimata võib see olla seetõttu, et te ei tea tõde, seega arvan, et nad ei räägi tõtt, sest nad ei tea tõde.

Kõhre ja see, nagu biokeemia ütleb , on kude, mille käive kestab kuus, seitse aastat, sest see on kude, mis jõuab väga vähese kastmiseni . See on kollageen ja kollageen on väga keeruline valk . Ja tegelikult kulus mul kaksteist aastat, et saaksin tund aega järjest seista.

Tunni seismiseks kulub kaksteist, kolmteist aastat.

Nii et arstid ütlesid mulle, et kui olete teadlane, kui see on keemiline, seletage mulle teaduslikult, mäletan, et ütlesin Gerona arst Vaata, kui biokeemik teab magneesiumi rolli meie kehas, tulen teile ütlema.

Ja nüüd ma ütlen teile ühte asja, siis näete, kui mul on vedanud. Olin end paigutanud dieedile (Euroopa dieedi juhtiv ettevõte), teenisin kuus kaksteist tuhat peettat, kui mu poeg teenis seitsekümmend tuhat ja tütar nelikümmend tuhat. Mu poisid ütlesid mulle: sa teed nalja ja ma ütlesin : ei, ma õpin ja laadin midagi . Õpin midagi laadima . Sest ma sain tema raamatuid kasutada, kuna mul polnud raha ostmiseks. Ja kui see alles algas, olid jõulud, nii et nad puudutasid mind kaheksa tuhat plaati ja mitte kaksteist ning ma ostsin endale jõulupalga kaheksa tuhat peseeti, kaks biokeemiaraamatut.

Carsoni raamatus leidis ta, et C-vitamiini kasutati kollageeni valmistamiseks . Ja ma kirjutasin sellele alla, teadmata, et mul hästi läheb, sest hommikul võtsin apelsini. Ja Lehningeris leidis ta selle, mida ta otsis.

Magneesiumi roll valkude sünteesis.

See sekkub sõnumitooja moodustamisse ja see oli nagu raudne eesriie üles tõstetud, sest ma juba nägin, et see pani mind hästi, kuid seletus Ta võis seda kõigile anda . Suutsin inimestele lootust anda, mina, kes olin nii halvasti elanud.

Mul on õnne teada, mis on hästi olla, sest ma tean, mis on vale olla.

Siis mõtlesin: “Pean seda seletama” ja ka 1974. aasta Lehningeri lehekülgedel 656 ja 657 selgitatakse magneesiumi sekkumist kaaliumi sisseviimiseks ja lihast naatriumi eemaldamiseks ehk lihaste lõdvestamiseks.

Siis leidsin seletuse ja kirjutasin väikese trükitud raamatu, mida minult "Dietises" küsiti. Noh, me pakume seda kauplustes, kuid avaldan selle ise, selle selgitamiseks mõeldud raamatu. Selgitada magneesiumi rolli valkude sünteesis lihaste lõdvestamisel ...

See oli see, milleni me pidime jõudma, kui magneesiumi puudus, st kui magneesium puudub . Need sümptomid, ma ütlen alati:

"Kui palju magneesiumi peaksime võtma?"

Ma hakkasin võtma umbes kolmsada milligrammi, kuid nüüd võtan palju rohkem, kuna magneesiumi defitsiit toidus kasvab .

REDACTORA: Valge Vennaskonna suure pere toimetaja Gisela S..

ALLIKAS: https://www.youtube.com/watch?v=XMaRyl-HlAY

Järgmine Artikkel