Võime olla autentne (olla või mitte olla)

  • 2011

Olla see, kes on, on rohkem jõudu ja jõudu, kui arvata oskaksime. Tegutsemine sellest, mis me lihtsalt oleme, on üks suuri samme mitte ainult enesekindluse ja isiklike teadmiste saamiseks, vaid ka võime arendamiseks, et olla autentne (olla või mitte olla) tunda sügavat vaimsust ja küpsust mõistus

Inimene, kes ei taha olla, see tähendab, kes ei aktsepteeri iseennast, otsib sealses maailmas aktsepteerimist, teeskleb kedagi, kes pole, proovib sarnaneda Seda, et tema arvates aktsepteeritakse, ja proovib ta elada teistele. Mida rohkem üritatakse olla see, mida teised ühelt soovivad või ootavad, seda enam kaotab ta iseloomu tugevuse, usalduse, lugupidamise ja teadlikkuse sellest, mida keegi tegelikult tahab. Nii elada on kunstlik. Ja kunstlik on miski, mis pole autentne, see on koopia: see on midagi, mingil määral mehaaniline ja surnud.

Enesest eemaldumine on üks hoiakuid, mis põhjustab kõige rohkem valu, depressiooni ja kannatusi, see on nagu suurus, mis meis peitub, teisel ametiajal. Lisaks teesklemine millekski, mida me ei kahjusta meid emotsionaalselt, sest selleks, et säilitada looduslikult mittevoolavust, on vaja teha palju pingutusi, see on nagu proovida muuta jõe voogu või kuidas proovida kui taim, mis annab roose, lilli. Millegi, mis pole loomulik ja spontaanne, säilitamiseks kulub palju energiat. Ja see pingutus kulutab pikemas perspektiivis mitte ainult tuju ja soovi elada, vaid keha tasemel põhjustab see palju tarbetuid pingeid, mis pikemas perspektiivis võivad põhjustada igasuguseid haigusi. Selles vales isiksuses püsimise püüdluses kaotatakse elujõud, elu arm ja elavus, mis lõpuks muutub eraldatuse, ärevuse, ahastuse jms depressiooniks.

Elu väärtus

Elu tegelik mõte seisneb selles, et elame ja teeme seda, mis on tegelikult meie südamega kooskõlas ja terviklik. Kui soov tuleb südamest, ei saa see kunagi põhjustada kannatusi, vaid sügavat rahuldust koos sügava terviklikkuse ja täitumisega. Kui inimene mõistab, et ta on tegelikult selline, nagu ta on, pole valu, sest tegevused ja reageeringud seotakse annete ja potentsiaaliga. Kuid kui me tegutseme annete, võimete, maitse ja potentsiaaliga ebakõlas ja teeme midagi, millel pole meiega mingit pistmist, siis on maailma ja enda vahel vaheaeg, see toimib robotlikult, st järgides seda, mida teised teevad, mõtlevad ja ütlevad, et loovus on pettunud, leidlikkus ja kavalus ei voola, keegi piirdub sotsiaalse teadlikkuse ja stereotüüpide järgimisega, püüdes sobituda teiste omaksvõtuga.

Elu on mäng, mida saab nautida, ja kui miski takistab soovi "elu" mängida, pole see see, mis me lihtsalt oleme. Ja kui meie olemise mäng, kes me oleme, on pettunud, kajastub see kõiges muus ning meie suhted, sõprussuhted, töö, raha jms toovad kaasa ainult rohkem soove, ideaale ja rahulolematuse tundeid. Kui me ei õpi üksteist tundma ja tegutseme selle järgi, mida tunneme siiralt, ei tunne me end täielikult ega loominguliselt rahus, ükskõik, mida teeme.

Kuidas olla see, mis üks on?

See võib tunduda keeruline küsimus, sest võib-olla peaksite endalt enne küsima: „Ja mis ma olen?“, Keeruka vastusega küsimus. Kuid võib hakata mõistma, mis see on, kui algab enese vaatlemise ja enese aktsepteerimise protsess selle suhtes, mida inimene tunneb ja reaalsusest võtab.

Kõik meie elus pole seal juhuslikul või taibasekujulisel kujul. Me meelitame selle vastavalt sellele, kuidas me elu mõtleme, näeme ja tunneme. Reaalsuses osalemine on viis, kuidas endale tähelepanu pöörata. Ja siiski, tegelikkusele tähelepanu pööramine võib maksta tööd, kui me ei õpi varem iseenda aktsepteerimise väärtust.

Enese omaksvõtt

Aktsepteerimine areneb juba lapsepõlvest, kui laps nõuab oma isikliku arengu alusena tähelepanu ja omaksvõtmist. Seda aktsepteerimist ei saavutata aga alati, kuna paljud lapsega koos elavate vanemate ja täiskasvanute hoiakud ja olemisviisid on tavaliselt etteheitvad, mõistlikud ja diskrimineerivad, mis kahjustab lapse turvalisust ja enese aktsepteerimist. Laps on noorena tavaliselt väga spontaanne, kuid kui ta ei ole teadlikult hästi käitunud, võib tema enesekindlus tõsiselt õõnestuda, mis mõjutab tema täiskasvanueas.

Madala enesekindluse või turvalisusega täiskasvanu on täiskasvanu, kes ei aktsepteeri ennast, nõuab palju, väldib seda, mis ta olla võiks, ja seda, mida ta on varem kannatanud, mille pärast ta kannatab või kellel on probleeme või alistuda tõelise südamega sellele, mis see lihtsalt on. Kui täiskasvanu on õppinud, et tähtsam on hoida kõiki õnnelikena, et nende sees on midagi "halba", "et on vaja olla see, mida teised ootavad jne", satuvad nad sageli segadusse ja tunnevad end mõnikord süüdi, represseerituna ja see pärsib spontaansust ise, kartes, et sel põhjusel võidakse see tagasi lükata või karistada.

Kahjuks õpitakse koolis, tööl, televisioonis ja muus meedias palju kunstlikku käitumist, õpitakse ostma ja konkureerima, proovima olla see, mis pole ja omada seda, mis kõigil on või peaks olema. seni kuni neid aktsepteeritakse. Me võtame elu kokku nii, et oleme „hea naine“, „edukas professionaal“, „suurepärane inimene“, mis viib meid pikemas perspektiivis suure üksinduseni, sest elu ei seisne mitte millegi erilises, vaid selles, et voolav meie sügavaimate igatsustega. Kas maksab puu olla see, mis ta on? Kas vihma eest sajab vihma, kus peab? Kas ilm palub luba end väljendada? Kas kuu püüab igal õhtul välja minna?

Mitu korda ajame tahtejõu segamini sellega, et proovime sobituda ja olla selles, kuhu me ei taha sobida ega olla. Tahtejõud on loominguline olek, mis aitab meil voolata, see ei ole midagi, mis peaks meid ära kulutama.

Samuti ei pea see muutuma kapriisseks inimeseks, kes väljendab ebaküpselt või mässumeelselt seda, mida ta tunneb ja mõtleb ainult seetõttu, et "ta tunneb seda" või "see on". Ei. See on mõistmise saavutamine sellega, mida me tõeliselt tunneme, ja tõelise teostuse küpsemine, mis ei alga mitte kõigi muutmisega selliseks, et “ma olen õnnelik”, vaid enda tundmisest, minuga nõustumisest ja sellest, et ma olen see, mis ma tegelikult olen . Kui ma pole rahul, siis mitte sellepärast, et teine ​​või maailm oleks minuga midagi teinud, vaid sellepärast, et ma pole leidnud viisi olla see, kes tahan olla.

Nii saab alustada iseenda vaatlemisest ja vaadata, kus tegutsetakse nii, nagu ei tahaks, kus üritatakse tunda end halvasti, kus antakse, ilma et tahetaks anda ja mis on siirad põhjused, miks me tegutseme.

Aktsepteerimise otsimine peatub ainult sel hetkel, kui inimene lihtsalt aktsepteerib end sellisena, nagu ta on, ilma et saaks ise otsustada nõrkuste või puuduste üle, ning õppida õppima oma annete ja potentsiaaliga. Nõustumine on teadvuse seisund, nõuab objektiivset vaatlust nii isiklike nõrkuste kui ka oskuste ja annete osas. Meilt nõutakse suhteid sellega, mida tunneme, ja õpime mõistma kõige sügavamat iha.

http://www.biomanantial.com/poder-autentico-a-2226.html

Järgmine Artikkel