Jooga kui vahend kaasaegse traditsioonilise hariduse paradigma muutuse juhtimiseks

Muretsen mitu korda, et joogat ja / või teadlikkust kasutatakse haridusasutustes eranditult meie õpilaste lõõgastumiseks ja rahustamiseks. Tundub, et kasutame ära ainult väga väikese osa selle positiivse ja tervikliku füüsilise / vaimse praktika ja elufilosoofia kogu potentsiaalist. Nagu töötlemata teemant, kui selle erinevad küljed poleerida, särab see rohkem ja paremini, me hindame kõiki selle värve ja potentsiaali.

Mida veel saab jooga hariduses meile pakkuda? Pakun siin ainult kolme muud juveeli, mida jagame oma õpetajakoolituses OM Shree OM. Neid on veel palju! Kuid tänaseks, rahvusvaheliseks joogapäevaks, loodan, et nad aitavad alustada dialoogi: Mis on jooga tegelik eesmärk haridussüsteemis? Kas kasutame nende potentsiaali täielikult ära?

Tänu hiljutistele neuroteaduste uuringutele teame, et aju pole meie keha ainus osa, mis õpib. Tegelikult on tõestatud, et õpime läbi keha. Aju tajub teavet meie närvisüsteemi kaudu, mis on omakorda ühendatud kõigi meie meeltega. Neuroloogilised võrgud reageerivad sensoorsete võrkude stimuleerimisele. Vahetus toimub kohe ja on kahesuunaline. Need süsteemid töötavad duona, iga osapool võtab vastu ja annab pidevalt teavet. Seda teades peame kasutama keha, asanade intelligentset liikumist, et aju paremini teavitada ja seeläbi ainet terviklikumalt õppida. Ainult tunni kuulamine istudes on vastupidine. Kui õpime midagi kehaga või keha liigutades, kui kõik meeled on aktiveeritud, siis me selle sisemiselt sisestame, õpime seda paremini.

Samuti on oluline mainida siin "otsese teadmise" fenomeni, mis esineb palju kordi, kui meel on rahulik ja tähelepanelik. Me lihtsalt "jäädvustame" teavet. Mõistame midagi, ilma et peaksime mõistma kõiki samme, mis loogiliselt selle õppimiseni viivad. Tegelikult on see kingitus kõigile lastele vanuses 0 kuni 5 aastat või kuni aju vasaku külje aktiveerumiseni. On asju, mida te lihtsalt teate, mida me teame või mõistame ...

Joogapraktikas jagatud vaikuse ja vaikuse hetkedel võib see olla meditatsiooni, teadvuse harjutamise ajal või juhendatud lõõgastuse ajal, et me oleme kõik keha, vaimu ja ka vaimuga olendid. Oleme olendid, kellel on vaimne olemus, mida on tunda nendel sisemise ühenduse hetkedel. Nii õpetajad kui ka õpilased õpivad nendest kogemustest vastastikust austust. See loob nende kahe vahel suurema sideme. Mis nende laste ja õpetajatega hiljem sageli juhtub, on see, mida ma nimetan "kiindumuskoolituseks". Õpetajad hakkavad oma tunde individualiseerima, otsides võimalusi, kuidas saada iga õpilane ükshaaval. See on armastuse ja kiindumuse kõrvalmõju, mida praktikas tekitatakse ja tuntakse. Siin võiks rääkida tundide jooksul emotsionaalsest intelligentsusest ja sellest, kuidas ma tunnen, et jooga on parim viis selle õpetamiseks ...

Jooga õpetab ja harjutab head kehahoia, soosides kasvavat keha ilma valudeta

Õpetades head kehahoia, väldime kogu kehas valu, mis saabub varem või hiljem, kui me pole sellest haritud. Me anname oma noortele rohkem võimalusi, õpetades neile juba varases nooruses, kuidas leevendada halbadest kehalistest harjumustest tingitud ebamugavusi. Me kõik teame, et kui tunneme kehas valu, on raske ühelegi ülesandele keskenduda. Pooled teismelistest, keda õpetan, kannatavad emakakaela- ja nimmepiirkonna valu all, mis muu hulgas varastab nende tähelepanu.

Keegi ei kahtle selles, jooga on transformatsiooni ja transmutatsiooni tööriist, mis võib aidata juhtida suuri muutusi, mis tuleb läbi viia meie traditsioonilises haridussüsteemis. Pangem oma hääled kokku, analüüsime praktikat hästi, et saaksime selle maksimaalset jõudu ära kasutada, et see saaks meie laste ja õpetajate elus täielikult särada.

Kutsume teid meie suve esimesele peredele mõeldud joogafestivalile Almerias, Hispaanias. Osalege dialoogis. Ole osa muutustest.

Allikas: www.omshreeomyogafestival. com

Armastus

Christine McArdle Oquendo

Lastele, vanematele ja õpetajatele mõeldud joogaõpetajate koolituse OM Shree OM asutaja.

fb: Jooga lastele, Om Shree Om

Artikkel avaldati Europapressis 21. juunil 2015, rahvusvahelisel joogapäeval

Allikas : CHRISTINE MCARDLE OQUENDO

Allikas: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com/

Jooga kui vahend kaasaegse traditsioonilise hariduse paradigma muutuse juhtimiseks