Olen 60-ndate aastate beebibuumi tütar. Olen sündinud Londonis, üles kasvanud USA-s, Haitil, Madridis ... ja elan Londonis. Mul on kaks noort tütart. Humanitaarteaduste magister Oxfordist, pühendun emotsionaalse juhtimise pedagoogikale. Olen adogmaatiline. Lasen endal mõistatust tunda.
Kas elasite Haitil?
Olles tüdruk, jah. Sellepärast tean, et Euroopas elame seljaga elu ohustavatele riskidele: nad elavad seal intensiivselt, siin tuimestatakse.
Õnnista tuimastust.
Kuid maksame hinna: siin ei löö elu üle. Ja igav on, et me oleme masenduses. Ja me püüame tähelepanu kõrvale juhtida.
Ja mida te pakute?
Treenime emotsionaalse juhtimise alal. Teadus näitab, et kõik - isegi mõte - algab emotsioonist: me oleme rohkem emotsionaalsed kui ratsionaalsed loomad!
Vaene Descartes, kui vanaks ta jääb ...
Jah, aga koolides ei õpeta me ikkagi oma lapsi emotsioonidega toime tulema! Milline viivitus! Selle tegemine tooks neile ja inimkonnale vapustavaid õnnistusi.
Kas saate õpetada tundma?
Nad õpetavad meid umbusaldama, kartma, kahtlustama, põlama, vihkama ... Las nad õpetavad meid armastama! Nad õpetavad meile, et maailm on ohtlik, ja suudavad meile õpetada, et see on vapustav.
Kas on?
Maailmaga on seotud ainult kaks viisi: hirmust või armastusest. Maailma vastu uudishimulik on seda armastav, see on sama. Seda tunnevad väikesed lapsed! See radikaalne süütus, armastus, uudishimu ... on see, mida meile õpetatakse kaotama.
Miks me seda teeme?
Haridus premeerib ikkagi kaitsvaid emotsioone enne maailma, selle asemel et premeerida maailma vastu armastavaid emotsioone.
See on millegi jaoks, eks?
Kuna me jääme ankrusse sellesse, millisesse 100 000 aastat tagasi oli kasulik elada ohtlikes keskkondades: vahendid - hirm, ahastus, kurbus, viha ... -, mis on tänapäeval vananenud ja on juba koormaks.
Kas saite vanematelt õige hariduse?
Nad andsid mulle kaks asja, mis tänapäeval on teadaolevalt kaks õnne samba.
Ütle mulle, palun!
Üks: kiindumus. Teine: kontroll oma elu üle.
Selgitage seda mulle.
Lapsepõlves kiindumuse saamine sisendab maailmas enesekindlust ja turvalisust. Vastupidavusuuringud - võime ületada tohutuid tagasilööke - näitavad, et õudselt kohelnud lapsed, kes kleepisid armastavale pilgule, ... said jälje.
Üks alus: armastus. Kaks tugiposti ...
Suveräänsus oma elu üle. Mu vanemad ei rääkinud kunagi "õnnest", vaid lihtsalt sellest, kuidas käituda: see õpetab sind olema oma elu piloot.
Milliseid emotsioone sa oma tütarde koolitamisega premeerid?
Aitan neil tuvastada iga nende emotsiooni: nad saavad aru, mis nendega toimub.
Kas on positiivseid ja negatiivseid emotsioone?
Ei. Seal on kasulikke ja kasutuid emotsioone. Kui ühel päeval on nad kurvad, koolitan ma neid mitte kartma kurbust ja teadma, mis neid näitab.
Ja mida näitab kurbus?
Hirm kaotuse ees: puudumise, puudumise pärast, sest midagi lõpeb ... Kui sellest aru saada, saad paremini läbi! Kui ei, võib see kurbus teid vallandada, häirida ... ja isegi viia teid vajaduse korral ise ravima. Siin tehakse palju ära. Kuna me ei kuula piisavalt oma emotsioonide hääli, harjuge neid kuulama ja saate oma kirgedest aru. Ja kirgliku ja tähendusliku elu on õnnelikum.
Kuidas ma saan oma tähenduse teada?
Püsti tõustes küsige endalt: "Mis mind täna üles tõuseb?" Psühholoog Viktor Frankl sõnastas seda jämedamalt: "Mis takistab mul täna ennast tappa?" See, mis vastuse taga peitub, on teie tähendus.
Ja siis?
Toida teda. Muidu võid teda näljutada. Tehke endale emotsionaalseid kingitusi. Võib-olla on selleks registreerumine tantsuklassi ... Külvake oma elu väikeste muudatustega!
Kas see teeb mind õnnelikumaks?
Ma tean 5000 inimese kohta tehtud uuringut: 10% väitis, et on õnnelikud. Noh, täheldati, et need 500 inimest olid järginud ühist mustrit ...
Milline neist? Krahv.
Nad olid eesmärgi seadnud. Nad olid selle kirjalikult (või tuttavatele öelnud), omamoodi avalikkuse pühendumuseks. Nad olid seadnud lendavad eesmärgid, väikesed etapid teel oma suure eesmärgi poole. Ja iga kord, kui nad lendava eesmärgi saavutasid, rõõmustati neid millegi vastu.
Ma võtan teadmiseks.
Üks mu India päritolu sõber ütles mulle: "Teid maetakse 80-aastaselt, kuid te surete 20-aastaselt". See pani mind mõtlema ... Täna me teame, et meie aju on väga plastiline: me saame end iga päev leiutada 80 aasta jooksul! Me ei tee seda. Julgem, see on võimalik!
Põnev: leiutage end iga päev uuesti.
Avagem reaalsusele ..., mis sisaldab mõistatust. Teadvuse ja salapärase selja pööramine võtab meilt 80% tegelikkusest, see muudab selle tasaseks ja igavaks!
Kuidas soovitate vaadata reaalsust?
Teadus räägib meile sellest, mida ta teab, kuid ei saa rääkida sellest, mida ta ei tea. Ärge tehke ilma selleta. Luba endale küsimusi leiutada ja unista vastuseid! Just see võime leiutada ja unistada (ja mitte ainult analüüsida) muudab meid täielikult inimeseks.
Aitäh, õpetaja.
Õpetajad on lapsed! Nad on sündinud vabalt, koos radikaalse süütusega, mis on avatud salapärale, usaldusele elu vastu ja maailmaarmastusele. Kui seda hoiame, oleme alati loomingulised ja õnnelikud!
V CTOR-M. AMELA
Allikas: La Contra, La Vanguardia
Allikas: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com/
Elsa Punset, Maailmas on ainult kaks suhtumist: kas hirm või armastus
