Intervjuu Joe Dispenzaga: me saame oma aju ümberplaneerida, et käitumist muuta

.


Enamik inimesi usub, et emotsioonid on tõelised. Emotsioonid ja tunded on lõpptoode, meie kogemuste tulemus. Kui uusi ega elatud kogemusi pole, elame alati mineviku tunnete värskenduses. See on aeg-ajalt sama keemiline protsess.

Üks küsimus, mis aitaks meil muutuda, on: mis tunne mul on iga päev, mis on ettekääne muutuste tegematajätmiseks? Kui inimesed hakkavad endale ütlema: suudan kõrvaldada süü, häbi, tunded, et ei vääri, ei ole väärt…; kui suudame need hävitavad emotsionaalsed seisundid kõrvaldada, hakkame end vabaks laskma, sest just need emotsionaalsed seisundid kutsuvad meid käituma nagu loomad, kellel on suured mälestustevarud. Mis on minu suurim ideaal? Mida saaksin muuta paremaks inimeseks? Keda ma ajaloos imetlen ja mida tahan jäljendada? Kuid juhtmestiku muutmiseks ei piisa ainult teadmisest, kes soovite olla.

Veidi enam kui kakskümmend aastat tagasi tabas triatlonil osaledes Joe Dispenza (üks "Saladus" meister) maastikusõidukit. Nelja kirurgi, kellega ta konsulteeris, diagnoos langes kokku, tal tuli kohe operatsioon teha, ta pidi implanteerima Harringtoni vardad (20–30 sentimeetrit kaela alusest lülisamba aluseni), kuna tomograafia näitas, et seljaaju on vigastatud ja mida saaks igal ajal halvata.

Kiropraktikuna töötanud Dispenza teadis väga hästi, mida see tähendab: püsiv puue ja suure tõenäosusega pidev valu. Tema otsus oli riskantne: ta püüdis aidata oma kehal looduslikult taastuda, ta teadis kõike luude ja lihaste kohta ning töötas välja tegevuskava, mis sisaldas eneses hüpnoosi, meditatsiooni, dieeti, mis aitaks tema luudel taastuda ja Teatud harjutused vees. Ta paranes rekordajaga täielikult ja otsustas selle teemaga süveneda.

Kaheksa aastat uuris ta haiguste spontaanseid remissioone ja oli tulemuste üle nii üllatunud, et otsustas naasta ülikooli, et proovida teaduslikult selgitada, mida ta oli avastanud: meie aju väge kui keha tegevdirektorit.

Joe Dispenza õppis biokeemiat Rutgersi ülikoolis New Brunswickles New Jersey osariigis; Ta omandas doktorikraadi kiropraktikas Atlanta Life'i ülikoolis, kus lõpetas magna cum laude ja sai kliiniliste oskuste tsiteerimise auhinna oma suhetega patsientidega erakordse kvaliteedi eest. Rahvusvahelise kiropraktika auühingu liige, ta on lõpetanud kraadiõppe neuroloogia, neurofüsioloogia, ajufunktsioonide, rakubioloogia, geneetika, meeldejätmise, ajukeemia, vananemise ja pikaealisuse alal. Alates 1997. aastast on ta loenguid pidanud rohkem kui kümnele tuhandele inimesele 17 riigis viiel mandril. Mai lõpus räägib ta Madridis ja Barcelonas, ühtaegu hispaaniakeelse raamatuga " Arenda oma aju".

"Saame mentaliteeti muuta, luues ajus uue juhtmestiku ja tugevdades neid oma mõtlemisega"

Kuidas hakkasite aju huvitama?

Olen küsitlenud sadu inimesi, kellel on diagnoositud haigused - pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, südamehaigused, diabeet, hingamishäired, kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, skeletilihaste valud, haruldased geneetilised häired, millele meditsiiniteaduses pole lahendust ... -, kuid kelle keha on ennast taastanud ilma tavapärase meditsiinilise sekkumiseta, näiteks operatsiooni või ravimiteta.

Ime?

Pange tähele, et nende spontaansete remissioonide üks peamisi põhjuseid oli see, et nad olid oma mõtteviisi muutnud, nii et ma läksin tagasi ülikooli ja tegin neuroteaduste karjääri toimuva selgitamiseks. Kui kinnitan, et meie mõtted muutuvad sõna otseses mõttes mateeriaks, toetun kõige puhtamale teaduslikule esiridale. Põhimõtteliselt muutsid need isikud nende aju neuroloogilist ülesehitust.

Su uudishimu ergutamine

Kõigil inimestel, kellel oli spontaanne remissioon, oli neli konkreetset omadust. Esimene asi on see, et nad kõik aktsepteerisid, uskusid ja mõistsid, et nende sees on kõrgem intelligentsus, hoolimata sellest, kas nad kvalifitseerivad seda jumalikuks, vaimseks või alateadlikuks. Teine on see, et nad kõik nõustusid, et nende haiguse tekitasid just nende endi mõtted ja nende endi reaktsioonid. Ma võin pool tundi rääkida ja tsiteerida ükskõik millise nende teemade uurimist. On olemas õitsev teadusväli nimega psühho-neuroimmunoloogia, mis näitab seost vaimu ja keha vahel.

Ma usun teda, kuid liigume edasi tema järeldustes

Kolmas ühine joon on see, et iga inimene otsustas end leiutada, et saada teiseks, ja praegused neuroteaduste uuringud näitavad, et see on täiesti võimalik. Lõpuks oli neil ühine joon, et perioodil, mil nad üritasid mediteerida või ette kujutada, milleks nad saada tahavad, on olnud pikki aegu, kus nad kaotasid aja ja ruumi jäljed.

Ja mida see tähendab?

Esikülg esindab 40% protsenti kogu ajust ja kui me oleme tõesti fokuseeritud või fokuseeritud, toimib eesmine lobe helitugevuse kontrollina. Kuna sellel on ühendused kõigi teiste ajuosadega, saan vähendada aja ja ruumi mahtu. Teisisõnu: ahelad, mis on seotud teie keha liigutamise, selle tunnetamise, välisest olemise tajumisega ja aja tajumisega, lähevad tagaplaanile ning mõte muutub kogemusest endast, on reaalsem kui miski muu . Sel viisil välistab esisilm kõik, mis pole ühele mõttele keskendumiseks prioriteet, ja just sel hetkel muudab aju oma juhtmestikku.

Mida see tõlgib?

See, mida me mõtleme ja millele me kõige sagedamini keskendume, on see, mis määratleb meid neuroloogilises mõõtkavas.

Värske uuring näitab, et suurepärased ideed tekivad siis, kui inimene on lõdvestunud, mõeldes teistele asjadele.

Kavatsuse ja alistumise vahel. Varem usuti, et aju parem osa on emotsionaalne või sentimentaalne osa, loominguline pool ja vasak - mõistlik ratsionaalne. Kuid tegelikult vastutab aju parem külg kognitiivse uudsuse töötlemise eest - uued ideed, mis juba meelde jätmisel, kui nad tuttavaks saavad, lähevad aju vasakule küljele. See on see, mida me tunneme kui kognitiivset rutiini.

Muua auto käike?

Kõik need asjad, mida me teeme mõtlemata, jah. See on põhjus, et kui vennapoeg muusikat kuuleb, kuuleb ta seda aju parema küljega, professionaalne arst teeb seda aga vasakuga. See tähendab, et meil on võimalus õppida uusi asju ja neid meelde jätta, see on viis, kuidas evolutsioon peab tundmatu teadvustama. Saame oma mentaliteeti muuta. Uute juhtmete loomisega ja nende tugevdamisega oma mõtlemisega, eelistades neid, kipuvad kaduma need, mida me ei kasuta.

Te räägite vaimulikust intelligentsusest, mis see on, nagu te teaduslikust vaatenurgast selgitate?

Selles pole midagi müstilist. Kõiki kehafunktsioone korraldab ja reguleerib sama intelligentsus. See jõud paneb meie südame lööma katkematult umbes sada tuhat korda iga päev, isegi sellele mõtlemata, ning vastutab maksa kuuekümne seitsme funktsiooni eest, ehkki enamus inimesed isegi ei tea, et see orel täidab nii palju ülesandeid. See intelligentsus teab, kuidas säilitada korda rakkude, kudede, elundite ja kehasüsteemide vahel, sest just tema lõi keha kahest eraldi rakust.

Kas jõud, mis keha annab, on jõud, mis seda hoiab ja ravib ?

Aju ei saa aju muuta, kuna see on ainult elund, ja mõistus ei saa aju muuta, kuna see on aju toode. Nii et mõtteviisi muutmiseks peab olema midagi, mis ajus töötab.

Kuidas sa seda midagi defineerid? Ha ha ha, see on väga filosoofiline küsimus, kaks pudelit veini ja võib-olla neli tundi, sest see on olemise otsimine. Kuid praegu võimaldab teadus uudishimulikult selgitada, et meil on kontroll oma mõistuse ja aju üle, st me pole oma bioloogiliste protsesside tagajärg, vaid põhjus. Põhimõtteliselt lisaks oma spontaanse haiguse remissioonide uurimisele üritan teile öelda, et meie mõtted kutsuvad esile keemilisi reaktsioone, mis viivad meid käitumise ja aistingute lisamisele ning et kui saame teada, kuidas need halvad harjumused tekivad, ei saa me neid mitte ainult murda, vaid ka aju ümber programmeerida ja arendada, nii et meie ellu ilmuks uus käitumisviis

Ja geneetiline predestinatsioon?

Tipptasemel teaduslikud uuringud näitavad, et geneetikal on sama alasti plastilisus. Geenid on nagu lülitid ja just keemiline olek, milles me elame, põhjustab mõnede sisse- ja väljalülitumist. Jaapanis on teise tüübi insuliinist sõltuvate patsientidega läbi viidud väga huvitav uuring, mis näitas, kuidas komöödiaprogrammides osalevatel patsientidel normaliseerus veresuhkru tase insuliini vajaduseta. Kakskümmend neli geeni aktiveerusid ainult naerdes. Geenid on täpselt nii plastilised kui meie närvikoe.

Iga kord, kui me arvame, et me toodeme kemikaale?

Täpselt nii ja need ained on omakorda signaalid, mis võimaldavad meil tunda end täpselt nii, nagu me mõtlesime. Nii et kui teil on mõte õnnetusest, tunnete end mõne sekundi pärast õnnetu. Probleem on selles, et hetk, mil hakkame tundma oma mõtlemist, hakkame mõtlema nii, nagu tunneme, ja see tekitab veelgi rohkem keemiat.

Nõiaring

Jah, ja just seda me nimetame oleku oleku loomiseks. Nende signaalide kordamine põhjustab mõnede geenide aktiveerimise ja teiste väljalülitamise. Me mäletame seda olekut oma isiksusena, nii et inimene ütleb: "Ma olen õnnetu, negatiivne või süüdi inimene", kuid tegelikult on kõik, mida ta teinud on, oma keemilise järjepidevuse meeldejätmine ja enda määratlemine sellisena. Meie keha harjub kemikaalide tasemega, mis tsirkuleerivad meie vereringes, ümbritsevad meie rakke või ujutavad meie aju. Mis tahes häirimine meie keha pidevas, regulaarses ja mugavas keemilises koostises põhjustab ebamugavusi.

Oleme oma sisemise keemia külge haakunud.

Jah, me teeme oma tavapärase keemilise tasakaalu taastamiseks praktiliselt kõik, mis on meie käes, nii teadlikult kui ka alateadlikult ja vastavalt sellele, mida tunneme. See on siis, kui keha juba valitseb mõistuse üle.

Kas soovite muuta ajukeemiat meie mõtlemisega?

See on üks osa minu tööst, see ei tähenda ainult aju keemia muutmist, vaid ka aju ahelaid, juhtmeid. Kui suudame sundida aju mõtlema teiste mustrite või järjestustega, loome uue mõtte. Neuroteaduse põhimõte on see, et kui neuronaalsed rakud aktiveeritakse koos, põimuvad nad omavahel, luues püsivama ühenduse. Olukorras inimene, olgu see siis uus, kasutab seda seost, st kordab ikka ja jälle sama mõtet ja annab samu vastuseid, tema aju ei muutu, ta elab iga päev sama meelt.

Kuidas tsüklit katkestada?

Teadmiste ja kogemuste kaudu saame aju muuta. Hea mõte on pidevalt uurida, mida me enda sees muuta saaksime. Kui me igal hommikul küsiksime, milline on parim idee, mis meil endal võib olla, oleks meil teine ​​maailm.

Milliseid küsimusi peaksime endalt küsima, et end teisiti tunda?

Enamik inimesi usub, et emotsioonid on tõelised. Emotsioonid ja tunded on lõpptoode, meie kogemuste tulemus. Kui uusi ega elatud kogemusi pole, elame alati mineviku tunnete värskenduses. See on aeg-ajalt sama keemiline protsess. Üks küsimus, mis aitaks meil muutuda, on: mis tunne mul on iga päev, mis on ettekääne muutuste tegematajätmiseks? Kui inimesed hakkavad endale ütlema: suudan kõrvaldada süü, häbi, tunded, et ei vääri, ei ole väärt…; kui suudame need hävitavad emotsionaalsed seisundid kõrvaldada, hakkame end vabaks laskma, sest just need emotsionaalsed seisundid kutsuvad meid käituma nagu loomad, kellel on suured mälestustevarud. Mis on minu suurim ideaal? Mida saaksin muuta paremaks inimeseks? Keda ma ajaloos imetlen ja mida tahan jäljendada?

Kuid juhtmestiku muutmiseks ei piisa ainult teadmisest, kes soovite olla.

Ei. Kogemustele eelneb teadmine. Õppeteave on isikupärastamine ja rakendamine. Peame oma käitumist muutma, et saada uus kogemus, mis omakorda tekitab uusi emotsioone. Teadmised on mõistusele; kogemus keha jaoks. Peame kehale õpetama seda, mida mõistus on intellektuaalselt mõistnud. Kui me seda kogemust korrame, salvestub see aju uues süsteemis ja see võimaldab meil liikuda mõtlemise juurest tegemisele, olemisele.

Järgmine samm on käitumisharjumuste muutmine, seal tuleb tegutseda.

Suurim harjumus, mille peame murdma, on olla meie ise, sest neuroteadus ja psühholoogia väidavad, et isiksus on kujunenud juba enne 35. eluaastat, see tähendab, et meil on olemas vooluringid, mis võimaldavad igal olukorral silmitsi seista ja Seetõttu mõtleme, tunneme ja tegutseme ülejäänud päevadel samal viisil. Kuid hiljutised uuringud näitavad, et isiksust on võimalik muuta kõigil eluetappidel, selleks peate teadvuseta harjumuse muutma millekski teadlikuks, teadvustama neid alateadlikke mõtteid ja tundeid.

Kas see on 20 aastat psühhoanalüüsi?

Isegi kui mõistate intellektuaalselt, et teie isa oli väga domineeriv, ei muuda see teie seisundit. Esimene samm on alati õppida. Kui õpime uut teavet ja hakkame selle üle järele mõtlema, vastandame seda oma tõekspidamistele ja analüüsime seda, muudame juhtmestikku, ehitame uue mõtte. Kui see uus mõistus on loodud, peame hakkama mõtlema, kuidas seda näidata, ja siis keha siseneb. Mis tahes muutmisprotsess nõuab õppetöö tühistamist ja uuesti õppimist

Saatja: Diffusion: http://www.elistas.net/lista/grialnet/

* Graali võrgu * avatud foorumi isereguleeritavad teljed

1. AWEN, liikumisvabadus, voolab austuses, harmoonias,

loominguline vastuvõtlikkus ja osalemine.

2. Foorumi sätted võimaldavad saata sõnumi iga 12 tunni järel.

3. Parim sõnumivorming on kõige lihtsam ja kergem.

4. Täname, et rikastasite foorumit oma individuaalse panuse ja üldist huvi pakkuvate sõnumitega.

5. Foorumi ajalugu-foorum: http://www.elistas.net/lista/grialnet/archivo

(saadaval mis tahes e-posti aadressilt)

* Graali * punase * temaatilised teljed

* Edendada sisemist tööd inimeste ja planeetide tervendamisel;

* Aktiveerida ja värskendada Graali müüti, julgustades selle realiseerumist igas olendis;

* Aidake ühendada Ameerika ja Euroopa ning universaalset meelt (Graali teine ​​tunne) ja

tervendada Ameerika ja Euroopa suhteid;

* Koos luua ja ehitada Uue Maailma FUNDAMENDID -Jesod-Malkhout,

ja sadestada planeedimaagia;

* Aruanne geneetilise kodeerimise kohta.

Tellimiseks:

Järgmine Artikkel