Intervjuu psühholoogi ja kirjaniku Begoña Ibarrolaga: "Ma tahan lugude kaudu muuta maailma, et inimesed tunneksid tunnete ilu ja tähtsust"

Begoña Ibarrola on paljudes lastekodudes tuntud, sest tema lugudel on paljude kodude raamatupoodides oluline koht. See pole vähem. Tema tunnetatavad lood, õnnelike laste harimiseks mõeldud lood ja intelligentsuse avastamise lood on tänu emotsioonidele, tunnetele ja üleskutsetele tundeid ära tunda ja neid väljendada vallandanud paljudes peredes loo hetke esiletoomise. Begoña annab meile selle intervjuu, kus ta annab meile suurepäraseid ideid emotsionaalse hariduse edendamiseks.

Mida tähendab emotsionaalne kasvatus ja kuidas saavad emad ja isad seda julgustada?

Emotsionaalne haridus on jätkuv ja jätkuv haridusprotsess, mille eesmärk on edendada emotsionaalset arengut kui kognitiivse arengu hädavajalikku täiendust. Mõlemad moodustavad isiksuse tervikliku arengu olulised elemendid. Selles protsessis on isadel ja emadel põhiroll. On vaja mõista, et emotsionaalse kasvatuse alused moodustuvad perekonnas ja mitte ainult koolist. Mõista ära, mida nad tunnevad, osata seda õigesti väljendada, teada, mida teised tunnevad, võtta endale iga hetkega kaasnevad kohustused, osata otsuseid teha - need on mõned oskused, mida perekonnana saab õppida ja mis on vajalikud meie heaoluks ja integreerumiseks positiivsel viisil ühiskonnas. Esiteks peaksid lapsed mõistma, et emotsionaalsus pole midagi üllatavat ja kontrollimatut, vaid vahend oma isiksuse väljendamiseks ja nagu kõik väljendusvahendid, saab seda ka harida. Sel põhjusel peaks laste harimisel olema esmatähtis õpetada neid emotsioone tuvastama, ära tundma ja kontrollima ning eeskujuks peaksid olema vanemad.

Saan anda näpunäiteid hea emotsionaalse hariduse saamiseks:

Emotsioonidest rääkimisega harjumine: see ei tähenda tavapäraste tunnetega vestluste “monopoliseerimise” äärmusesse minemist, vaid emotsioonide igapäevase loomulikuma väljendamise.

Õpetage emotsioone tuvastama ja neid nimetama: igas olukorras on võimalus õpetada emotsioone nimetama ja siduma neid teatud žestide või mitteverbaalsete tunnustega.

Vältige otsuste tegemist teise emotsioonide kohta: emotsioonid on indikaatoriks millegi kohta, mis juhtub meie sees. Kui tunneme kurbust, viha, rõõmu või viha, võimaldab see tunne, millega kaasneb ka füsioloogiline reaktsioon, teadvustada, et meiega midagi juhtub ja nõuab meie tähelepanu.

Väärtustage igasuguseid emotsioone kui väärtuslikku teavet meie laste sisemaailma kohta.

Õppige kontrollima kõigi emotsioonide väljendamist, õpetades näite kaudu neid õigesti reguleerima

Arendage laste võimet vaevatasu edasi lükata ja hinnata nende pingutusvõimet. Täna teame, et mida suurem on lapse võime teatud käitumise eest saadud vaevatasu edasi lükata, seda suurem on tema pingutus-, kannatlikkuse- ja kontrollivõime emotsionaalne

Arendage empaatiat laste vastu ja aidake neil areneda vastavalt nende vanusele

Edendage rühmas nende sotsiaalseid oskusi ja emotsionaalse väljenduse reeglite õppimist, et neil oleks rahuldavad inimestevahelised suhted.

Looge emotsionaalne õhkkond, mis soosib sügavat ja siirast suhtlust.

Milline roll võib lugudel olla emotsionaalses kasvatuses? Kuidas saaksime seda hetke ära kasutada isad ja emad emotsionaalse hariduse edendamiseks?

Lood soosivad enese tundmist ja emotsionaalset teadlikkust. Nad mitte ainult ei näita meile, millised me oleme, vaid ka sellest, kelleks võime saada; nad avavad meie silmad meie väikesest ja piiratud elust kaugemale vaatamiseks ning näitavad meile inimestele pakutavaid realiseerimisvõimalusi.

Lugu võib saada inimmõistuse kõige hinnalisemaks vabastusinstrumendiks, loomingulise stimulatsiooni ammendamatuks allikaks, meie elu rikastavate kogemuste aardekarbiks, kuid ennekõike peegliks: peegliks, mida me See ütleb, kuidas me tegelikult oleme: sest lugu lugedes leiame end peaaegu alati.

Kuid lood seisavad lugeja silmitsi ka konfliktidega ja aitavad tal näha toimingute tagajärgi. Igal tegevusel on tagajärg ja sageli on kontrollimatu emotsiooni väljendamisel väga negatiivsed tagajärjed ja see kahjustab meid ümbritsevaid inimesi. Selle, mida tunneme, õige väljendamine parandab kooseksisteerimist ja muudab meid lugupidavamateks inimesteks, seega on emotsionaalne reguleerimine veel üks kompetents, mida õpitakse lugude kaudu. Mõned lood aitavad arendada optimismi, sest lõpuks lõpevad need alati hästi. Peaaegu kõigis lugudes peavad peategelased läbima raskused ja alles siis, kui nad suudavad neist üle saada, leiavad nad selle, mida nad otsivad, või lahendavad oma raskused. Tänu lugudele on lugejal ka võimalus tegelaste kogemuste kaudu oma kogemusi korrutada või laiendada ning võimalus uurida inimese käitumist arusaadaval viisil. See laiendab maailma enda kogemust, viib teid muudesse aegadesse, muudesse paikadesse, muudesse elu- ja unenägudesse, see näitab teile tundmatuid tegelikkust, mis soosib teie empaatiat. Ärgem unustagem, et empaatia arendamine on vägivalla ennetamise üks olulisemaid elemente ja üks emotsionaalsetest oskustest, mis aitab luua rahuldavamaid inimestevahelisi suhteid. Lõpuks panustavad lood sotsialiseerumisprotsessi, kuna nad õpivad tundma koostöö väärtusi, teadma moraalinorme ja seda, kuidas on vaja koos elada. Need sisaldavad olulisi haridussõnumeid ja kõlbelisi väärtusi ning aitavad lastel üle saada raskustest, millega nad kasvu ajal kokku puutuvad. Seetõttu nõuab laps mõnikord sama loo kordamist, sest tal tuleb lõpetada edastatud sõnumi ja pakutud lahenduse jäädvustamine enda probleemile. Seetõttu edastavad lood väärtusi ilma õppetundideta, õpetavad, nõu andmata ja juhendavad lugejat selles labürindis, mis see on.

Kuidas hakkasite lugusid kirjutama? Mis eesmärgil?

Alustasin novellide kirjutamist, kui olin teismeline, kuid töötasin aastate jooksul ühtlasemalt käitumisprobleemide ja kognitiivse alaarenguga laste ja noorukite terapeudina. Need olid minu inspiratsiooniks ja ilmusid mu lugudes peategelastena, kellega nad said samastunud olla. Terapeutilises töös traditsioonilisel viisil ja eriti idas on neid lugusid alati kasutatud. Mulle tundus see väga huvitav ressurss, sest lugu võimaldas lisaks nende tähelepanu äratamisele ka positiivse lõpu heita, isegi kui peategelane elas rasketes olukordades. Mõistsin, kuidas aitasin neid nende isiklikus protsessis ja see oli minu ainus rahulolu, sest ma ei uskunud kunagi, et neid saab avaldada. Kuni ühel heal päeval kuulas toimetaja konverentsil üht minu lugu ja hakkas nende vastu huvi tundma. Seetõttu on esimesed kirjastuse SM avaldatud lood pealkirjaga Jutud, mida tunnete, suunatud lastele, kellega koos töötasin, siis vanemate ja õpetajate kogumiku teise köitega jätkates oli väga lihtne uuesti kirjutada sest lood voolasid hõlpsalt ja ma tean väga hästi lapselikku hinge.

Arvatakse, et üks Grimmide vendadest oli tänu jutule vastu pidanud kirurgilist operatsiooni, ilma et oleks olnud mingit rahustust. Kas lugudel on nii palju jõudu?

Kui laps kuuleb lugu, imbub ta, tema tähelepanu on keskendunud sellele, mida ta kuulab, ja neuroloogilisel tasemel teame, et võimas tähelepanu keskpunkt võib vähendada närviteede arvu, mis teatavad valust. Häirimine on üks kognitiivseid strateegiaid, mida tänapäeval kasutatakse laste valu leevendamiseks, nii et pole üllatav, mis juhtus Jacob Grimmiga. Lugude jõud on tohutu ja tänapäeval tehakse erinevaid uurimusi, mis näitavad, et aju ei erista midagi ette kujutatud ja tõelise kogemuse vahel, seetõttu elab laps neid kuulates ja ette kujutades neid kogemusi.

Kas võiksite meile tuua näiteid, kuidas lood on laste emotsionaalses kasvatuses abiks olnud? Milliseid kommentaare saate oma lugudest ja lugudest?

Väga põnev on saada isadelt ja emadelt Facebookis e-kirju või sõnumeid, tänades mind minu lugude eest. Mitu korda kirjeldasid nad mulle laste väga raskeid olukordi ja seda, kuidas mõni lugu on muutnud nende muutumise võlu, aidates neil näiteks mõista, et laps, keda nad peavad sõbraks, on lugupidamatu ja tegelikult ta pole või Nad peaksid olema uhked selle üle, kuidas nad on, pööramata tähelepanu teiste kriitikale. Mõnikord on lapsed ise sõnum sisestanud ja vanematele nõu andnud, kui tütarlaps, kes nägi, kuidas tema vanemad vaidlesid, lähenes ühele neist ja panid käe õlale, ütlesid: „Kõik probleemidele on lahendus, hobusel Quino oli õigus ”, mis on loo lõpp, mis üritab probleemidesse suhtuda positiivselt ja õppida neid lahendama.

Ma arvan, et näide võib olla kiri:

"Kallis Begoña ja ma ütlen teile, et olete osa meie elust, minu mehe, minu 10-aastase poja ja 8-aastase tütre elust. Me loeme teile iga päev. Tänu teie lugudele on minu lapsed õppinud tuvastama ja nimetama asju, mis nendega juhtuvad. Öökapil on teie lood, mida tunnete, need on vahend oma asjade suhtlemiseks ja väljendamiseks ning viide: "me teeme nagu päike ... rääkige rahulikult ja öelge rahulikult, miks me vihastame" või "Ma tahan olla selline nagu oskan ja loodan ... või "nagu Crucible ja usalda iseennast ja et ma selle ka saan" ja palju muid näiteid, mida võiksin teile tuua. Suur tänu. Teie fännid

Mis võiksite olla, kui teie lood jätaksid lastesse ning nende isadesse ja emadesse?

Esiteks ütlen teile, et ma ei oota oma lugudelt eriti midagi ega soovi midagi. Olen rahul nende kirjutamisega ja näen, kuidas müük kasvab iga aastaga, juba piisavalt kingitusi, sest eeldatakse, et need on väärtuslikud neid lugevatele inimestele. Kuid ma tahaksin teada, et pärast lugemist on iga laps lisaks lõbutsemisele tundnud end ka pisut paremini või on mõistnud teisi või teda ümbritsevat maailma paremini. Tahan muuta lugude kaudu maailma, soovin, et igaüks muudaks nende lugemise kaudu oma südant, tunnetaks tunnete ilu ja tähtsust, imet luua teistega kiindumussuhteid, aga ka omada strateegiaid, mida teha silmitsi raskete olukordade ja väljakutsetega, millega nad kogu elu kindlasti silmitsi peavad seisma. Loodan, et nendes ilmuvad lood ja lood võivad saada isikliku kasvu vahenditeks nii lastele kui ka nende vanematele.

AUTOR: Elena Couceiro

SEEN AT: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com/2015/08/21/entrevista-a-begona-ibarrola-psicologa-y-escritora-quiero-cambiar-el-mundo-a-traves-de-los- allahindlused -See-inimesed-tunne-ilu-ja--tähtsus-of-tunne /

MUUD ALLIKAD: Laste haldamine