Sisukorras peidetakse 1 PÄIKESE PÕHJAVAD PÕHJUSED 2 SILMAD JA PÄIKESELE 3 LÕPUTAKSE PÄEVA 4 SAAKKE TERVISELE 5 ELU ILMA SÖÖMATA 6 HIRA RATAN MANEKI BIOGRAAFILISED ASPEKTID

Reisige maailmas kursuste ja vestluste eest tasu võtmata. Maksate talle lennukipileti, tagate talle majutuse ja ta tuleb oma tarkusega suhtlema, kuhu iganes te teda kutsute. Te ei pea isegi oma dieedi pärast muretsema, kuna te ei söö ... Ta läks ärimehe muretsemisest suureks
Jüngriteta õpetaja, rahuliku ja visalt lihtsa tehnika edastaja, mis põhineb Päikese poole vaatamisel, kelle protokollide järgi ta end kehtestas. Asi on Päikese pilgus. Tema sõnul viib see tööriist meid vaimsele arengule, minnes enne emotsionaalset, vaimset ja füüsilist puhastust. Ratan Manek saabub, annab oma sõnumi ja lahkub. Triviaalsuste või mis tahes tüüpi turistide huvides ei kuluta isegi poolt sekundit.

Tema sõnad jõuavad meieni koos oma passiivse kandevõimega, oma integreeritud olemisega ja ta annab meile täiusliku turvalisuse. Me osalesime seminaril, mida ta isiklikult õpetab Murcias 2008. aasta mais, mis on selle raporti allikas.

PÄIKESE PÕHJAMISE PÄRITOLU

-Mis on meie pakutud päikese vaatamise tehnika, päikese vahtimise, päritolu?

- See on iidne tehnika, mida antiikajal rakendati kogu maailmas, sealhulgas Euroopas. Tänapäeval on vähe külasid või rühmi, kes seda rakendavad. Bulgaarias ja Kreekas on see tava kehtinud kuni viimase ajani; Bulgaarias rakendavad seda isegi täna mõned arstid. Kuid väljakujunenud usundid kustutasid Päikese kultuse.

- Milleks sa seda omistad?

- Kindlasti on nad muudetud religioossetes tekstides viited Päikesevahtkonnale kõrvaldanud, nii et inimesed olid preestrite mõju all ega saanud olla tegelikult iseseisvad. Nad on kõiki tekste muutnud; Peaaegu ühtegi ei ole modifitseerimata. Kui inimesed on Päikesest lahti ühendatud, saavad teised neid ära kasutada.

Juhtum on siis, et Päikesel on jõud ja see inimene saab temaga joonele jõuda ja oma vabaduse saada. Viisin mitu aastat läbi uurimist. See sai alguse 1962. aastal; Ta oli siis 25-aastane. Ema, Sri Aurobindo kaaslane, õpetas mulle päikest vaatama. Ta uuris erinevaid kultuure ja avastas, et autentne Surya Namaskar (päikesetervitus) see, millest joogas räägitakse, on tegelikult päikese poole vaatamine .Ta uuris Egiptuse tavasid, mis olid seotud jumalaga Ra; Uurisin Mehhiko ja Peruu traditsioone ning kohtusin Boliivia päikesetervituse päevaga; Samuti puutusid nad kokku uskumustega, mis kehtivad endiselt Bulgaarias ja Kreekas. Pidasin ühendust ka põliselanikega. Jne

Pärast pikki aastaid kestnud uurimistööd hakkasin harjutama omaenda protokolli järgi. Selle tuvastamiseks kulus mul kolm aastat katse-eksituse meetodit. Kui ma hakkasin oma äri pärast depressiooni põdema. Tal oli raskusi magamisega ja toiduga. Nagu ma harjutasin, kadus näljatunne. Minu koostatud protokoll vaatas üheksa kuu jooksul Päikest kümne sekundilise progressiooniga ja see on turvaline viis, mida igaüks saab kasutada, et saavutada oma suhetes maksimaalne kasu koos päikesega

-Kuna saaksime kiiremini minna?

-Kokku kulub Päikese poole vaatamiseks 270 päeva ja kogunenud nägemistundide arv on 111. See on nõue kõigi psühholoogiliste eeliste saamiseks, f Füüsiline ja vaimne. Ma ei soovita protsessiga kiirustades kokku puutuda ega seda sundida. Päike pole kiirtoit, vaid aeglane toit. See annab suurepärase tulemuse, kui seda teha rahulikult ja regulaarselt. Kui te ei saa ühel päeval nii kõvasti vaadata, siis ärge proovige seda korvata, otsides järgmisel päeval rohkem.

- Täna on Päikese pilgu all liikumine?

-See meetod laieneb kogu maailmas. Ülemusi pole ja kõik saavad iseseisvalt hakkama.

Siiski on rühmi, kes tulevad kokku, et harjutada ja sõnumit levitada; Nad korraldavad ise.

-Miks sa manitsed meid tegema Sun Gazingit? Mis kasu me sellest saame?

-Meie kultuuris on meid õpetatud kartma Päikest ja selle eest varju varjama, kui tegelikult sõltub kogu meie elu Päikesest, alustades sellest, et see toidab köögivilju, mis on toiduahela alguses . Ta on meie suur heategija; See tasakaalustab loodust ja ökoloogiat.

See on alati olemas. See pakub meile tasuta ja igavesti elu ja tervist. Tasuta! Keegi ei sunni teid Päikese eest vaatamise eest makse maksma. Lõppkokkuvõttes võite ise, kuna köögiviljad võivad otseselt sisaldada Päikese energiat. Ilma et peaksite saama sõltuvusse ühestki gurust või õpetajast, toidab Päike teid otseselt ja annab teile, kui palju vaja. Teil on füüsiline tervis ja täiuslik vaimne stabiilsus ise. Kes sõltub usujuhtidest, muutub nõrgaks. Päikese pilguga taastame kaotatud iseseisvuse.

“Fotosüntees ei ole köögiviljade eesõigus. Päikesevalgus tungib maakera, mis viib läbi oma fotosünteesi. Nii tekivad kuld, hõbe, vask, teemandid ja vääriskivid.

Päikese pilguga teeme oma fotosünteesi. Võtame Päikese footonid, mis moodustavad väga võimsa energia, nektari, mis pole positiivses-negatiivses polariseerunud.

„Ma eristan selgelt kolme faasi, kolmest kuust kolme kuuni. Sest võib juhtuda, et inimene soovib jõuda üheksa kuu lõpuni ja saavutada seeläbi vaimne teostus, või võib juhtuda, et ta taotleb muid eesmärke.

„Esimese kolme kuu lõpus, mis vastab 15 minutile päikese poole vaatamisele, saavutab inimene täiusliku vaimse tervise. See on enne keha mis tahes paranemist ja vaimset teed. Pärast seda kolme kuud ilmneb inimene nende ebakindlusest, hirmudest, depressioonidest, armukadedusest, kadedusest jne. Selle saavutamisega lõpetab mõistus keha pommitamise negatiivsusega ja see võimaldab kehal järgmise kolme kuu jooksul tervist saavutada. Inimene võib pärast esimest kolme kuud protsessist lahkuda, kui ta on sellega juba rahul, ja jätkata hooldust, ilma et pikendaks Päikese poole vaatamise aega veelgi. Vastasel juhul võib inimene otsustada protsessist kuue kuu pärast lahkuda, kui tal on
Taastatud tervis ja järgige hooldust. Kui inimesel on vaimseid ootusi, peab ta läbima üheksa kuud, mille jooksul ta saab erilisi kingitusi, näiteks võimaluse söömine lõpetada.

„Päikesel on hing ja kui me vaatame seda austusega ja kavatsusega, siis häälestame seda; Ta hoolitseb meie eest ja juhendab meid. Isegi kui teile antakse astroloogiat, kuna Päike valitseb kõiki Päikesesüsteemi planeete, näitab Päike kõikidele planeetidele, et kui nad on Päikesega head suhted, need on teile soodsad.

SILMAD JA PÄIK

Tehnika on nii lihtne, et seda saab seletada väga väheste ridadega: vaatate Päikest turvalisel ajal, esimesel päeval kümme sekundit üksi ja lisate kümme sekundit iga päev. Kolme kuu pärast, mis langeb kokku esimese etapi lõpuga, vaatad viisteist minutit Päikest; Kuue kuu pärast, mis langeb kokku teise etapi lõpuga, saategi
poole tunni jooksul päikese poole vaatamine; Pärast üheksa kuud, mis langeb kokku protsessi lõpuga, vaatate 45 minutit Päikest.

-Aga hr Manek, meid on alati hoiatatud, et on väga ohtlik vaadata Päikest, et saaksime
pimedaks minema ...

- Kuna eksperdid ei analüüsi kunagi, kuidas päikese intensiivsus päikesetõusust loojanguni muutub.

On tõestatud, et kui päike on pehme, kui ultraviolettkiirgust vähem, on see võimas ravim. Me elame vähiühiskonnas. Kes väldib pehmet päikesevalgust, see kannatab terviseprobleemide käes, kannatab unetuse jne. “Kas päike on ohtlik või mitte, sõltub ultraviolettkiirte esinemissagedusest. Kui indeks on väiksem kui 2, ei saa probleemi olla. Esimene tund pärast päikesetõusu ja aeg enne päikeseloojangut
Need on ohutud tunnid ja just siis soovitan seda praktikat teha. Päikese käes vahtimine on kahjutu ja sellel puuduvad kahjulikud kõrvaltoimed, vastupidiselt allopaatiliste ravimite kasutamisele, kus mõnede arstide sõnul jätab iga ravim teatud kõrvaltoime.

Me teeme kursuse Murcias ja nad annavad meile kogu 2008. aasta lehed Murcia piirkonnale vastavate päikesetõusu ja -loojangu aegadega. Noh, ilmselgelt ei arvata, et Päike tõuseb kohe, kui näete, et see ilmub . Sage eeskirjade eiramine
meie kergendustest on neid ajakavasid vaja teada. See on veebiaadress, mis kuvatakse meile edastatud dokumendi allosas:

Hiljem kontrollime, kas saame 'Murcia' asendada mõne teise provintsi pealinnaga ja hankida vastavad ajakavad.

- Igatahes arvan, et kui ma ütlen oma arstile, et olen pühendunud Päikese vaatamisele, siis see ei lähe
väga naljakas olema

-Tõhusalt ja parem ei tea. Väga vähesed, sealhulgas silmaarstid, on nendele asjadele avatud. Soovitan teil enne praktika alustamist silma kontrollida, eriti kui teil on nägemisprobleeme. Tehke arvustuse uuesti pärast
kaks või kolm kuud: kui kannate prille, peate kindlasti prillid vahetama, sest siis näete parem. Ehkki vaevalt teie nägemine paraneb, kui olete üks neist, kes veedab tunde arvuti või teleri ees.

„Päikese käes vaevates toidab silm A-vitamiini, mis on nii vajalik. Te teate juba, et on inimesi, kes tegutsevad silmaga ja nende nägemise korrigeerimiseks rakendatakse laserit. Päikese pilguga saate teha looduslikku laserravi.

“Eelmisel aastal vaatas Atlantas nelikümmend inimest Päikest kui väljakutset, et seda teha on kahjulik. Tehti silmatestid ja nende tulemused teatati kohalikus ajalehes. Seda tüüpi kogemuste tagajärjel muudavad paljud okulistid oma arvamust Päikesest; avatumad hakkavad seda soovitama. Päikesevarjutus on kasulik katarakti, lühinägevuse, astigmatismi, värvipimeduse või topeltnägemise korral (patoloogiad, mis
silmaga mitte vigastada).

- Kas võib olla, et mu silm sai vigastada?

- Minu protokolli kohaselt tegutsedes pole teada ühtegi vigastuse juhtumit. Mitte üks! Ja nad on paljudes maailma riikides harjutavad rühmad. Mitu tundi veedame teleri või arvuti ees? Televiisor ja arvuti on silmade jaoks palju, palju ohtlikumad kui turvalisel ajal Päikest vaadates. Päikese poole vaadates võib juhtuda, et silm pisarab
natuke, et ilmub mingi konjunktiviit ... See on midagi normaalset; Selle lahendamiseks võite panna lihtsa silmatilka.

Igal juhul hoiatatakse meid mõnede patoloogiate eest, mille suhtes tuleb olla tavaga ettevaatlik:

————
Haigus, kes peab enne päikeseloojangut tegema eelnevat * praktikat:

· Hüpertensioon ja diabeetik võrkkesta mikrohemorraagiatega.
· Silmahaigused, mis põhjustavad põletikku, konjunktiivi hüperemiat, näiteks konjunktiviit, subkonjunktiivi hemorraagia või võrkkesta seisundid, mis võivad põhjustada kerget veritsust.
· Üldised haigused, millel on evolutsiooni käigus hemorraagiline diatees (kalduvus
tekitada samaaegselt tromboosi ja hemorraagia nähtusi), nagu seda tehakse teatud tüüpi kasvajate, sealhulgas leukeemia korral.
· Verehaigused, mis põhjustavad muutusi mõnes:
hüübimisel on kalduvus kergeks verejooksuks, näiteks hemofiiliaks.

* Eelnev praktika seisneb silmade sulgemisel iga päev kümme minutit päikese käes,
kahe kuu jooksul, turvalistel tundidel. Jätkake treeningu läbiviimist, kui 2 kuud on möödunud, kui Päike on horisondile kõige lähemal, see tähendab, et päike ei kuumene ja tema valgus on vähem intensiivne, st kui ta tõuseb ja kui loojang on lähedal.

ALATI EI OLE kindel, et teie silmad lähevad ka silmaarsti juurde ja teevad enne seda praktikat.
————

-Kas tehnika on nii lihtne, kui tundub? Kas see on mõeldud vaid sekundi jooksul päikese poole vaatamiseks, lisades iga päev kümme?

-See ongi.

- Kas vajate erilist suhtumist?

-Saate lihtsalt seista Päikese suhtes rahuliku, rahuliku väljanägemisega, eelistatavalt seistes, eelistatavalt paljajalu, ehkki võite ka toolil olla või saate seda teha isegi voodist, vaadates läbi akna. Sel juhul võib aken olla isegi suletud: klaasist on võimalik päikese poole vaadata, kui see pole värvitud ja puhas; See on haigetele hea ressurss. Ei midagi enamat. Võite vilkuda normaalselt; muidu silm kuivab ja kannatab. Kui silm pisut pisarab, ei tohiks see muretseda; See on puhastamine. Kui olete oma harjutussekundid lõpetanud, sulgege mõneks hetkeks silmad, jälgides tumedal taustal projitseeritud Päikese pilti ja lõõgastudes.

- Milline peaks olema suhtumine sellesse valgust, mida näeme pärast silmaharja silmalaule projitseerimas
nägemisest?

-Kui teile meeldib, kui te seda taasloote, võimaldab see teil parandada oma silmanägemist ja tugevdada käbinääret.

-Tuleb päevi, mil on pilvine või ei saa me mingil põhjusel seda tava teha?

-See ei peaks sind muretsema. Mõnel päeval ebaõnnestub, teistel päevadel päike ebaõnnestub. Kui te seda veel ei tee, jätkate seda järgmisel päeval kohast, kus lahkusite. . Midagi ei juhtu.

- Kas seda on hommikuti või pärastlõunal ebaselge teha?

-Täielikult. Võite isegi aegu täiendada. Näiteks kujutage ette, et see päev vastab viieminutilisele praktikale. Võite otsustada mõned neist minutitest teha hommikul ja ülejäänud pärastlõunal. Ja sama harjutuse ajal, kui peate mugavaks mõneks ajaks silmad sulgeda ja seejärel uuesti jätkata, pole ka probleemi. Nii üksi
veenduge, et päeva lõpuks oleksite lisanud 300 sekundit, mis vastaksid selle näite viiele minutile.

- Kas ma saan kanda päikeseprille?

- Päikeseprillid takistavad footonite sisenemist ja põhjustavad unetust. Mida vähem neid kasutatakse, seda parem. Leidub prille, mis koosnevad täppidega mustast ekraanist, mille kaudu saate näha. Neid müüakse mõnes dieettoites. Kui teile tundub, et Päikese halo on kahjulik, saate neid kasutada. Kasutage neid igal juhul ohutute tundide jooksul.

-Kas Sun Gazingit soovitatakse ka lastele?

-Kui nad on kuni 14 või 15 aastat vanad, saate selgitada Sun Gazingi eeliseid, kuid mitte sundida neid seda tegema. Kui nad seda teevad, on vaja kontrollida, et nad ei vaataks Päikest liiga kaua. Igal juhul ärge vaadake kaugemale kui 5 minutit.

- Kas see on pimedatele kasulik?

-Need saavad kasu, kuid väga aeglaselt.

Tervenda mõistust

Hira Ratan Manek on oma seminari suurepäraselt üles ehitanud kolme ossa. Olles pühendanud esimese neist üldsõnalistele ja rääkinud silmast silma, käsitletakse teises osas terviseküsimust. Alustage meile õige vaimse tervise mugavusest rääkimisega:

- Täna on kõigil inimestel mingi psüühikahäire. Ja ilma individuaalse vaimse terviseta pole maailmas rahu.

Meil pole positiivset mõtlemist ega tasakaalustatud meelt. Meil on negatiivsust, sõltuvusi ja palju muud tüüpi probleeme. Ilm mõjutab seda. Külmas kliimas on talvel paljud inimesed uimastatud ja enesetappe on palju. Kui need samad inimesed oleksid soojas või parasvöötmes, poleks neil mingil viisil samasuguseid depressiivseid kalduvusi.

Isegi parasvöötmes mõjutab pilves ilm meie vaimset struktuuri negatiivselt.

“On tõestatud, et päikesevalgus on vaimse tervise jaoks ideaalne lahendus. Kui olete kolm kuud Päikest vaadanud, hakkate nautima praktiliselt täiuslikku vaimset tervist. Seda nii kahel põhjusel:

Esiteks seetõttu, et silm on meie aju pikendus, nii et see, mida meie silm neelab, jõuab otse ajju.

Teiseks, kuna Päike on alati positiivne. Päikese ülesandeks on maailma puhastamine; Sellepärast on sellel bakteritsiidne toime. Meelele rakendades ei saa see teha midagi muud kui mõtete negatiivsuse puhastamist. See mõjutab konfliktide lõppu teiste inimestega, hirmude lõppu. Kaovad armukadeduse, ahnuse, vaenulikkuse jms psühholoogilised vead. Nende asemele tuleb armastus, kaastunne, võrdsus. Kõik voorused töötatakse välja. Ja ainult siis, kui oleme puudustest vabad, väärib meid kutsumine inimeseks.

Siis saame tõhusalt kaasa aidata maailmarahu saavutamisele.

„Kui nad on jõudnud 15-minutilise nägemiseni, võivad nad pärast kolmekuulist harjutamist oma protsessi lõpetada, kui nad ei taha kaugemale minna. Hooldusest piisab, kui see hõlmab Päikesest viis minutit päevas vaatamist või 45 minutit päevas paljajalu jalutamist soojal kuival maal. See vabastab teid vaimsetest probleemidest. Nad saavad silmitsi seista kõigi omadega
probleeme ja leida neile lahendusi.

- Mis juhtub, kui kõigepealt asutakse kahtluste või kahtlustega Päikesevaatlust harjutama?

-Kui teil pole kahtlust, toimub protsess vastavalt eeldatavale ajale; Kui teil on selles protsessis ebakindlust või puudub usk, siis see ka toimub, ainult võtab see veel natuke aega. Ärgem alahinnakem mõistuse tähtsust.

“Selleks, et päikesekraan paraneks kui meie jaoks optimaalne tervendav praktika, peab mõistus kõigepealt sellega leppima. See on lihtne: teate eeliseid, millest kavatsete teada anda, ja otsustate uurida. Kui mõistus võtab selle vastu, siis keha kohaneb. On inimesi, kes on selle lihtsa põhimõtte järgi võimelised näiliselt erakordseteks saavutusteks: nad närivad pardleid, neelavad maod alla ... Tavalistes tingimustes kahjustaks keha neid kehasid, kuid need inimesed oleksid vigastamata.

-Ta rääkis Päikese mõjust puudustele ja voorustele. Kuid kas see on meie ajule füüsiliselt kasulik?

- Mis puutub ajusse, siis see tähendab selle energiseerimist. Aju neuronid degenereeruvad ja peavad naasma normaalsesse olekusse. Varem usuti, et neuronid ei saa uueneda, kuid Päikese poole vaatavatele inimestele tehtud sadade analüüside tulemus on sundinud neid järeldusi muutma.

Tõepoolest, Päikese pilgu all neuronid paljunevad, tugevnevad, taastuvad. Aju tarkvara hakkab aktiveeruma ja nii saavutab mõistus täiusliku tasakaalu.

On hästi teada, et me kasutame väikest protsenti oma ajust. Päikese pilguga aktiveerime selle.

- Kas selliseid vaimuhaigusi nagu skisofreenia saab ravida päikese käes vaevates?

- Kindel. Skisofreenia on valguse puudus.

SAA TERVIS

-Meie kehad on päikesekehad; Nad kiirgavad valgust. Me saame valguse kogemata, lihtsalt läbi elu, kuid kui me selle kavatsusega vastu võtame, tugevdame oma valguse keha. Teie aura laieneb; ja mida võimsam on tema aura, seda rohkem jõudu on tal teiste ravimiseks.

Kellel on piisavalt energiat, on tervislik ja tema elu on pikem. Lisaks on Päikese energia võtmisel üks laetud; Seda ei saa kunagi üle koormata: energia ülejääk paisutab teie aura.

Kui soovite, et paranemisprotsess oleks kiirem, proovige visualiseerida, et valgus läheb vaevuses mõjutatud elundisse.

„Harjutades päikesekiirgusega alates kolmandast kuust kuni kuueni, järgides nagu alati kümne sekundi pikkust progresseerumist päevas, kuuenda kuu lõpus vaatate 30 minutit Päikest ja teie füüsilised probleemid on kadunud. Seal saate soovi korral oma protsessi lõpetada ja järgida hooldustöid, mis koosnevad päevas päikese käes 10 minutit vaatamisest või 45 minutit päevas paljajalu jalutamisest soojal pinnal.

-Miks on enne keha tervendada püüdmist olnud oluline saavutada hea vaimne tasakaal?

-Kuna kogu meie keha on meie mõtetes. Niisiis, esiteks on see, et mõistus on hea. Sel viisil jõuame probleemide põhjuseni.

“Haigus on hirm. Juhtub, et meil pole usku jumalasse. Me ei alistu Jumalale ja sellepärast tekib hirm. Kui valgus siseneb ajju, kaovad hirmud.

Isegi surmahirm kaob. Kes sisemiselt tugevaks muutub, seda enam ei karda
haigeks jääda või surra: vastupidi, see, kes teda kardab, on haigus.

-Kas päikesepaiste on tõhus unetuse vastu?

- Ilma igasuguste kahtlusteta. 25% ravimitest on ette nähtud une hõlbustamiseks. Melatoniin on aine, mis on seotud hea unega. Käbinäär, mis asub otse aju keskosas, võra all, vabastab öösel melatoniini, kui olete varem päeva jooksul seratoniini võtnud.

Ja seda on suudetud laadida seratoniini pehme päikesevalguse käes päikese läbi vaadates.

-Milliseid haigusi saame ravida?

-Paljud: artriit, osteoporoos, vähk, AIDS ...

- Kas sa ütlesid vähk ja AIDS?

- AIDS on seotud keha, eriti näo, valguse kaotamisega. Sun Gazing aitab ka vähki ravida; See on kasulik mis tahes kasvaja vastu. Kui teil on kasvaja ja te ei vaja seda, siis Päike vaatab selle tagasi. Kui teie juhtum on kiireloomuline, soovitan teil siiski operatsiooni teha.

-Kui ma otsustan järgida keemiaravi, kas Sun Gazing sobib?

-Jah.

-Kas päikesekaitse on efektiivne ka lümfivähi korral?

-Kui võtate selle õigeks ajaks, on teil lahendus kannatlikkusega. „Tõsiste füüsiliste probleemide korral proovige päevitada 30–45 minutit päevas, ilma riieteta või väikeste riietega. Nautige päikese kuumust, vältides päikesekiirguse tugevaimat tundi. Sel viisil on insuliin tasakaalus (hüvasti diabeet) ja vähirakud noorendatakse. Päikesevannid moodustavad loodusliku keemiaravi. Nagu te hästi teate, on meditsiiniline keemiaravi väga problemaatiline; Isegi kui see töötab, on neuronid sageli mõjutatud. Päikesevannide abil on keha täis D-vitamiini, mis on väga kasulik ka artriidi, osteoartriidi, reuma, osteoporoosi jne korral. Naha jaoks on oluline tunda päikese soojust.

- Kuid ma arvan, et peate olema ettevaatlik, sest me võime tekitada nahavähki ...

-Päike pole kahjulik, kui jama ei tehta.

Nahavähki eelistatakse kõiki neid kemikaale täis salve, mis higistamise kaudu satuvad teie naha sisse, põhjustades suurt kahju. Kui te ei lase end soovitatud kõrgema ultraviolettkiirguse käes paljastada, pole teil midagi karta. Ohututel tundidel, mida me mainisime, ei tohiks ultraviolettkiirguse indeks olla suurem kui kaks. Kuni jõuate 5-ni, ei kavatse päike teid tegelikult kahjustada.

Alates viiest jah on see kahjulik. Vältige tugevatel suvetundidel päikese käes lamamist. Rakendage tervet mõistust.

Ülejäänud pärastlõuna möödub rea näidetega, kus päikesevaht on osutunud tõhusaks: astma. Buliimia Anoreksia Leukeemia Etcetera Soovitame paari raamatut: Healing Sun, autorid Richard Hobday, ja Light: The Medicine of Future, autor Jacob Lieberman.

ELU ILMA SÖÖMA

- Vaimsus kasvab kogu maailmas. Paljud inimesed tahavad oma teadlikkuse taset tõsta, kuid on segamini paljude neile kättesaadavate meetoditega. Mis on vaimse arengu alus?

„Kõigepealt peavad nad õppima korralikult mediteerima ja seda terve päeva jooksul. Varem peavad nad olema omandanud suurepärase füüsilise ja vaimse tervise. Nii saavad nad mediteerida lihtsalt ja täiuslikult, ilma et nende tähelepanu oleks hajutatud. Päikese vahtimisega saavutavad nad kogu päeva jooksul järk-järgult loodusliku meditatsiooni. See meditatsioon on integreeritud
oma igapäevaste tegevustega loomulikul viisil. Jumal, millesse usute, peab olema püsivalt teiega; Nad peavad seda pidevalt tundma.

Meie esimene unistus on siseneda Jumala Kuningriiki. Kuid kirjutatakse, et iga päeva kohalolu on väga oluline. Peame olema olevikus. Seega oleme iseenda õpetajad, lahendame ise oma probleemid. Elame tänuga Jumalale ja meie elu saab olema harmooniline.

- Sa elad ilma toitu söömata. Kuidas on see seotud vaimse arenguga?

- Materiaalne soov tekitab palju kannatusi. Enamik soove on kasutud; Need tekitavad pingeid ja probleeme. Nad moodustavad raskekaalu. Kui söömissoov kaob, lahkuvad teised ja elu muutub lihtsaks. Siis hakkavad nad ka kõndima valgustumise rada.

-Räägi meile elamuseta söömata.

-Olen kolm korda tõestanud, et on võimalik elada ilma söömata. Aastatel 1995–1996 jälgisid Kerala meditsiinikooli arstid mind 211 päeva ja leidsid, et nende ajal jõin ainult vett.

See avaldati meedias. Aastatel 2000–2001 jälgis mind 211 arstiga rahvusvaheline meeskond nii öösel kui ka öösel Ahmadabadis (India) 411 päeva jooksul, kui ma ka ainult vett tarbisin. See avaldati India meditsiinilistes ajalehtedes 2001. aastal. USA-s jälgisid NASA toetatud ülikoolid mind 130 päeva, mille jooksul taas kord Nad nägid mind ainult vett joomas. Nende seas, kes mind jälgisid, oli käbinääre vaatluse maailmaekspert, ajuekspert, psühhiaater, silmaarstid

Lisateavet selle kohta leiate veebist (www.solarhealing.com). Nad nägid, et kui see juhtub
Minu puhul oli see võimalik nagu teisteski. Kuid ametlikult võtab järelduste tegemine aega, sest inimese uurimiseks ei piisa. Praegu jälgitakse paljusid inimesi, keda minu meetod reguleerib; inimesed, kes hakkavad elama päikesevalgusest.

Kuidas see võimalik on? Kuuekuulise praktika ajal, mis langeb kokku tõsiasjaga, et vaatate Päikest 30 minutit, hakkavad kõik keharakud Päikesest energiat salvestama. Neist saavad fotogalvaanilised elemendid ; Nad on nagu päikesepaneel. Pärast kuut kuud võtavad Päikese energia rakud, kes on võimelised seda talletama, väga hästi vastu, nii et nälg väheneb. Tegelikult tunneme nälga, sest keha vajab energiat; mitte sellepärast, et ta vajab konkreetselt söömist.

Tavaliselt võtame energiat söödes toitu, mida saaks arendada tänu Päikesele. Nüüd võtame selle energia esmasest kohast: Päikesest endast. Iga päev täidab keha selle energiaga. Sõltuvalt füüsilisest toidust on vähem ja vähem, isegi kui teete rasket keha tööd.

Üheksa kuu pärast jõuate Päikese poole 45 minuti pärast. Siis võib nälg igaveseks kaduda. Sellega lõpeb praktika.

K kosmoseteadlased on sellest protsessist huvitatud, sest nad tahavad astronaute koolitada pikkade kosmosereiside jaoks. Nad uurivad mikro-toiduvorme ja Päikesevaht jääb nende võimaluste piiresse. Paradoksaalsel kombel on Päikese vaatlusel probleem ja see on vaba tava. Teadlased ei soovi endiselt oma järeldusi avaldada, sest keegi ei soovi tasuta tavasid; pole huvitatud See on nagu autode puhul: need võiksid päikesega suurepäraselt töötada, kuid naftahuvid väldivad seda.

„Ma tean Moskvas inimeste kogukonda, kes elavad ainult päikeseenergiast; Neid on sadu inimesi. Nende hulgas on naisi, kes rasestuvad ja loodavad normaalsel viisil piima. Ammu teatati sellest rühmitusest Nõukogude Liidu suurimas ajalehes Pravda. Kahjuks, justkui provotseerides neid, ei paljastanud nad oma edu saladust. See salastatus on inimeste ja rühmade seas väga levinud.
Saad selle saavutuse. Paramahansa Yogananda räägib oma autobiograafias joogast, kes kohtas aastatel 1900–1920 paljusid päikesevalgusest elanud inimesi, kes ei soovinud saladust näidata, sest maailm polnud valmis seda jumalikku tava tundma. Noh, nüüd on maailm juba ette valmistatud ja ta soovib ka temaga kohtuda.

“Ma arvan, et on õige aeg Päikese pilku avalikustada: toit läheb kallimaks, mugavusi piiratakse ... Oleme sunnitud vähem sööma.

"Kas teate Jasmuheeni programmi? See kuulus Austraalia naine, kes on kirjutanud raamatuid valguses elamisest ilma söömata. Ta pakkus välja 21-päevase paastuprogrammi, mis põhineb vee ja mahlade tarbimisel. Noh, Jasmuheen tuli mind vaatama, kui ma 2001. aastal paastusin ja otsustasin oma programmi vastu võtta, sest see oli lihtsam ja pehmem kui tema.

-Kuidas sa tead, kuidas järeldad, et sul pole enam vaja süüa?

- Üks tunne on, kas tal on isu või mitte. Kui keegi sööb rohkem kui selle mehhanismi nälja tõttu, võib see teda ebaõnnestuda. Söömiseks võite saada ka keskkonnasurvet. Pole kahtlust, et perekond tahab teda sööma sundida. Peate jõudma kokkuleppele pere ja sõprade vahel, et saaksite selle ühe teha.

Kui pärast hooaega söömata soovite uuesti süüa, saate seda teha aeglaselt. Además, por motivos sociales a veces es conveniente comer un poquito.

-¿Se puede prescindir también de beber?

-Nuestro cuerpo es agua en un 80%. Lo que comemos contiene más del 50% de agua. Ninguna otra cosa es tan necesaria para el organismo. Yo bebo agua y, cuando me lo ofrecen, consumo también té o zumos de frutas. De todos modos, es cierto que están documentados casos de personas que han vivido sin tan siquiera beber agua.

“La ingesta de agua energizada, activada por el sol, constituye un aspecto interesante, que pueden aplicar desde el principio, por ser muy beneficioso:

en un recipiente de cristal, redondo, bajo, con tapa asimismo de cristal, ponga no más de dos litros de agua, y manténgalo todo el día que le dé el sol. Tras esto, retírelo del sol, y preserve el agua para que se refresque por sí misma, a la sombra, pero nunca la ponga en el frigorífico. Este agua se conserva energizada durante 24 horas, y tiene un efecto más potente y por descontado mucho más saludable que cualquier bebida energética que vaya a encontrar en
el supermercado. Recomiendo poner este agua en el interior de un botijo de arcilla natural, donde se conservará sana y fresca, e irla consumiendo dentro de las 24 horas. No ponerla nunca en un botijo que contenga metales pesados. Y si tiene dudas sobre su salubridad hiérvala antes y déjela
enfriar, antes de ponerla bajo el sol.

-El Sun Gazing debe de ser un buen recurso contra la obesidad…

-Mucha gente está consumiendo un exceso de calorías. Según la ciencia, las calorías excesivas favorecen el Alzheimer y el Parkinson. Cuantas menos calorías consumamos, mejor será nuestro funcionamiento mental.

“La obesidad prolifera, y no existen métodos efectivos contra ella. Sabemos que en Hollywood modelos que quieren adelgazar por medio de programas dietéticos han llegado a la bulimia ya la anorexia. La obesidad tiene su origen en un desequilibrio emocional, provocado por los problemas familiares, las dificultades en la relación de pareja, los divorcios, la desorientación que padecen los niños fruto de la desorientación de sus padres… Comer de manera desordenada es un modo de combatir la ansiedad. Cuando uno está emocionalmente equilibrado no come más de lo necesario. El Sun Gazing es, naturalmente, un buen remedio para la obesidad.

-Está bien esto de coger energía de los fotones, pero nuestro cuerpo necesita una gran variedad de componentes químicos: necesitamos proteínas, aminoácidos, etc. ¿Cómo vamos a generar estos componentes, si no comemos?

-No traten de comparar la vieja ciencia con la nueva. Todos estos componentes vienen de la energía, y se pueden extraer del Sol. Hay que dar la oportunidad a lo que se está comprobando que está funcionando. La ciencia nueva se tiene que juzgar por los resultados.

-¿Qué pasa cuando hemos llegado al final del proceso, tras los nueve meses?

-Que sus células estarán capacitadas para absorber directamente la energía del Sol. Su cuerpo se habrá vuelto un panel solar. Tras los nueve meses ustedes solo necesitarán seguir un mantenimiento, y será el siguiente: durante un año, deberán mirar diariamente al Sol durante quince minutos, o bien andar descalzos, descalzas sobre tierra seca, tibia, durante 45 minutos diarios. Bueno, no pasen directamente de mirar 45 minutos a 15 al día siguiente; dediquen 30 días a adaptarse, reduciendo cada día un minuto de visión, hasta llegar a 15. Tras este año, podrán seguir un mantenimiento más suave, aplicando alguna de estas dos técnicas un par o tres de días a la semana. Para entonces, el solo hecho de andar mostrando los brazos al Sol por ejemplo ya les será de utilidad de cara a recargarse. Quien no pueda hacer ninguna de estas prácticas de mantenimiento durante bastantes días consecutivos, que vuelva a comer mientras sea necesario.

“La práctica de andar descalzo resulta particularmente interesante porque ejerce un efecto activador sobre unas glándulas muy importantes que están ubicadas en la zona del cerebro. Después de 9 meses mirando al Sol, cuando usted hace 15 minutos de visión para recargarse, o cuando camina descalzo, sus glándulas endocrinas del cerebro (tenemos cinco) se recargan, se fortalecen, y su cerebro se abre más y más. Una de estas glándulas es la glándula pineal, conocida también como El Tercer Ojo, considerada el asiento del alma, y se halla conectada con el dedo gordo del pie. La glándula pituitaria corresponde al chakra Ajna, que es el que gobierna el cerebro, y está conectada con el segundo dedo del pie. La tercera glándula es el hipotálamo, que tiene que ver con la manifestación del hambre; si se carga energéticamente con el Sol usted puede comer mucho
menos y tener la misma energía a pesar de ello.

La cuarta glándula es el hipotálamo; todas nuestras emociones surgen de ahí. Y todas nuestras emociones son de naturaleza tóxica. Pero con el contacto con la Madre Tierra, al andar descalzos, de una manera natural se vuelven no tóxicas; se convierten en buenas cualidades, en cualidades divinas. La última glándula, justo detrás de los dos ojos, es la amígdala. Gracias a ella los diferentes rayos de luz que entran por nuestros ojos se convierten en rayos láser y se convierten en un néctar, un elixir de vida.

“Al caminar descalzo 45 minutos al día, su peso corporal estimula y fortalece estas glándulas a través de los 5 dedos de los pies. Esto también ayuda a energizar el cerebro y las neuronas. El efecto es reforzado por la tierra, el calor, la energía y el prana, al dar el sol en su cabeza, lo que estimula directamente el chakra de la corona. Todas estas glándulas crean un campo magnético y el cuerpo/cerebro se recarga con la energía del sol que entra en usted. Esa es la razón por la cual en los tiempos antiguos los yoguis y chamanes siempre andaban descalzos.

“Estamos perdiéndonos los poderes la Madre Tierra, la cual es considerada la Madre por todas las culturas. La Madre Tierra nos siente. Su contacto con ella andando descalzo, cuando está cálida (no quemando, obviamente) es importante para su salud. Sólo cuando la tierra le bendice el cielo le bendice.

-Al andar descalzos ¿podemos hacerlo sobre hierba?

-Andar sobre la hierba es bueno si usted se halla con negatividad, porque se la va a absorber. Pero si usted se halla con energía se la va a absorber también. De modo que hay que evitar andar sobre hierba para hacer este mantenimiento.

-¿Juega algún papel la respiración en todo este proceso?

-De ordinario comemos mucho y también respiramos mucho; quince veces por minuto. De esta manera consumimos mucha energía. El auténtico pranayama da lugar a cada vez menos respiraciones por minuto. Con el Sun Gazing la respiración se tranquiliza.

-Hemos visto a personas en India con la cabeza enterrada bajo el suelo; no respiran. ¿El Sun Gazing nos puede llevar a este tipo de logros en relación con la respiración?

-Sí, hay gente que hace esto que usted dice; incluso hay personas que pueden estar unos días con el pulso sanguíneo detenido. Con el Sun Gazing usted practica el verdadero pranayama y puede controlar su respiración.

Todo es posible cuando uno funciona con la energía incorporada directamente del Sol.

-¿Nos puede explicar más sobre la glándula pineal?

-Con el Sun Gazing la glándula pineal se fortalece, y sus terminaciones se separan. De ordinario, a medida que la persona envejece los dos extremos de la glándula pineal se van acercando; cuando llegan a tocarse la persona muere. Con el Sun Gazing se separan en lugar de acercarse, con lo que el proceso de envejecimiento se vuelve más lento.

“10.000 o 15.000 años atrás había una civilización en Perú que hacía lo siguiente: cuando un niño nacía le practicaban un agujero en la parte superior de la cabeza. De este modo la luz del sol entraba directamente al cerebro. El efecto directo del sol sobre la glándula pineal otorgaba poderes psíquicos a aquellas personas, que podían incluso volar. De hecho, los pájaros tienen muy desarrollada la glándula pineal; por eso pueden volar.

“Pero no es necesario andar por ahí con un agujero en el cráneo. Desde los ojos la luz también llega a la glándula pineal, y de ahí va al cerebro, de ahí a las glándulas endocrinas y de ahí a todo el cuerpo. Así nos volvemos poderosos, llenos de divinidad.

“Todos nosotros estamos destinados a ser Dios. Tenemos que comprender y utilizar nuestros propios recursos. Sean ustedes sus propios gurús, por medio de despertar sus fuentes energéticas internas. La computadora cerebral es una derivación de la Gran Computadora; tiene su propio software. Denle la electricidad que necesita para funcionar a trav s del Sun Gazing.

Nuestro cuerpo funciona gracias a la energ a. Se sabe que la energ a no puede ser destruida; solo cambia de forma. Cuando morimos la energ a que est alimentando nuestro cuerpo se va a otro sitio. Si nuestra energ a se halla fortalecida por el sol ser siempre una energ a feliz. De este modo conseguiremos una muerte pac fica y una buena vida tras la muerte. Por otra parte, la gente que se acerque a usted, a la jurisdicci n de su alma, ser beneficiada.

En la web hemos podido leer que con el Sun Gazing podemos desarrollar habilidades ps quicas como la telepat a, la visi na distancia y tener el cuerpo en diferentes lugares al mismo tiempo. Tambi n podemos leer el pasado, el presente y el futuro. Eventualmente, incluso podr amos volar

- Qu capacidades ps quicas se pueden desarrollar con el Sun Gazing?

-Casi todas. Pero no me gusta poner el acento ah, pues podemos perder de vista el objetivo fundamental, que es la salud integral.

-Muchas pr cticas nos han prometido el despertar de nuestros poderes, pero pocos hemos tenido la experiencia de estos despertares

-Si previamente a su desarrollo espiritual no tiene salud en su mente y en su cuerpo estar usted bloqueado, bloqueada. Con frecuencia hacemos nuestras pr cticas espirituales alejados del sol. Yo recomiendo incorporar el Sun Gazing a cualquier pr ctica.

Es bien sabido que hoy d a vivimos desconectados de la naturaleza y los elementos. Lo primero que debemos hacer es reconciliarnos con la naturaleza de la que formamos parte. Andando sobre la tierra nos reconectamos con la tierra, bebiendo agua energizada por el sol nos reconectamos con el agua, mirando el Sol y estando bajo el sol nos reconciliamos con el Sol.

- Por qu est mulos se gu a la persona que ya no necesita comer?

-Sin estar condicionado por el est mulo de la comida usted va a ser m s feliz. La mente humana est limitada por lo que ha conocido hasta el momento presente. Pero cuando saltamos estos l mites nos encontramos con nuevas fuentes de felicidad. La felicidad derivada de no comer es superior a la felicidad derivada de comer.

Que cu les son mis est mulos? Mi misi n es difundir este mensaje por todo el mundo, ya ello dedico todo mi tiempo: hablo con la gente, doy conferencias, respondo todos los mails que me llegan, viajo

-Se acerca el a o 2012, y se prev n grandes cambios, incluso en relaci n al comportamiento del Sol. Qu nos puede decir al respecto?

-La informaci n cient fica que nos ofrecen es contradictoria: por una parte nos dicen que el Sol gana fuerza, y que la Tierra se est calentando. Por otra parte nos est n diciendo que el Sol pierde fuerza, y que la Tierra se est enfriando. El nico c lculo fiable que nos debe preocupar es el ndice ultravioleta, que para hacer la pr ctica conviene que est por debajo de 2.

En lo que ata e al 2012 concretamente, mucha gente tiene miedo. Quien mediante el Sun Gazing vaya incorporando los fotones del Sol, estar a salvo y sin problemas. Se asegura el presente y el futuro. Consigue una independencia real, la libertad individual.

Reportaje por Francesc Prims.

Contacto con Hira Ratan Manek sobre el Sun Gazing:
(escribir en ingl s).

ASPECTOS BIOGRÁFICOS DE HIRA RATAN MANEK

Hira Ratan Manek (HRM) nació el 12 de septiembre de 1937 en Bodhavad, India, y creció en Calicut (Kerala, India), donde obtuvo los estudios de ingeniero mecánico por la universidad de Kerala. Después de su graduación, se encargó de los negocios familiares, que fueron de navegación y comercio. Continuó trabajando hasta que se retiró en 1992.

Desde el 18 de junio de 1995, HRM vive solo de la energía solar y el agua. Ocasionalmente, por hospitalidad y propósitos sociales, bebe té y otras infusiones. Respecto a su característica de no comer, HRM se ha entregado a observación y experimentos científicos por extensos períodos de tiempo.

En 2002 HRM dio 136 conferencias en USA. Ha sido invitado por agencias del gobierno de muchos países, que quieren entender el proceso que él propone. En 2003 HRM dio unas 147 ponencias en USA, Canadá, el Caribe y Reino Unido y cerca de 400 periódicos de todo el mundo publicaron un artículo suyo. Adicionalmente, muchos canales de televisión tenían documentales de su historia. HRM intervino en la BBC, Servicios del Mundo.

Ahora hay centros de curación solar alrededor de todo el mundo, cuyos facilitadores son grupos de practicantes del fenómeno que Hira Ratan Manek desencadenó.

— Visto en: http://www.athanor.es/