Hiina massaažifilosoofia: laieneva traditsioonilise massaaži ajalugu ja spetsifikatsioonid, mida tuntakse Tui Na nime all

"Tark mees peaks mõistma, et tema tervis on tema kõige väärtuslikum valdus."

- Hippokrates

Kas soovite teada, mis on hiina massaaži filosoofia ?

Iidsetes kultuurides meid pärandanud pühakirjade ja käsikirjade järgi pärineb traditsiooniline hiina meditsiin viis tuhat aastat minevikust. See ravim, mida varem nimetati ka Han-ravimiks, sai kogu Aasia mandri laienemise alguses laialt levinud idamaise meditsiini nime all.

Selle alused ja teooria pärinevad taoismi filosoofiast, mille alused leitakse loodusetsüklite äratundmisel ja nendel osalemisel. See räägib meie emakese loomuse liikumiste spontaansusest ja sellest, kuidas need meis peegelduvad. Inimene on tervik omaette, see on liikumises olev energia . Keha, vaim ja vaim integreerivad selle ühtsuse, mis võtab koha Universumis.

Seega ei saa Tui Na praktika, nagu ka muud traditsioonilise hiina meditsiini praktikad, jätta arvestamata sellest lähtuva filosoofiaga.

Seega keskendume selles artiklis Hiina massaaži filosoofiale ja eelistele, mida selle rakendamine tervisele pakub.

Mis on Tui Na?

Tui Na ( Tui ' push ' ja Na ' pigistama ', 推拿, mõnes Hiinas säilitab oma iidse nime: Anmo ) on Hiina teraapia vorm, mille esimene rekord pärineb Mingi dünastiast.

Kuna see on üks inimkonna vanimaid raviviise, kerkib hiina massaaži filosoofia esile inimese valu pärast, mida põhjustab tema töö looduses.

Erinevate dünastiate ajal välja töötatud kõrge tervendav jõud koos erinevate salvide kasutamisega põhjustas selle massaaži laienemist sellistes riikides nagu Jaapan, Korea ja India, seda toetasid selgelt kultuurivahetused ja Hiina majandusareng.

Aja jooksul on see praktika saavutanud koha tervise maailmas, rakendades seda erinevatel kliinilistel erialadel, näiteks kirurgias, traumatoloogias ja suurel karjääril pediaatrias.

Selle hiina massaaži filosoofia uurimine algas formaalsemal viisil 1979. aastast, avades Shanghai linnas Tui Na esimese teaduskonna. Ja sellest ajast peale pole see peatunud laienemast ja kasutamisest igas maailma nurgas.

Praegu on selle riigi haiglates mõlemad ravimid ametlikud, nii traditsioonilised kui ka tavapärased. Seega antakse nende patsientidele võimalus valida, kuidas neid ravitakse, ja paljud valivad mõlemad raviviisid korraga.

- Lugege ka akupresseerimispunkte Jaapani tehniliste käte parandamise liigenditest -

Hiina massaaži filosoofia rakendused

Tui Na massaaž võib leevendada mitmeid häireid. Seda tüüpi massaaž toimib otseselt igat tüüpi keha ägeda valu korral. Seetõttu on see maastiku lahendus kõigele, mis hõlmab lihas- või luuvalu.

Massaažifilosoofia praktiseerimisel soovitatakse tavaliselt ka inimesi, kes kannatavad tortikollisi, õlavöötme pinge, istmikunärvi ja alaseljavalu all. Hiina keel

Ka näiteks unetus põdevad inimesed leiavad sellisest haigusest vabanemise. Lisaks sellele lõpevad nende massaažide kohaldamisega ka migreen ja peavalud. Samuti võib see aidata meil leevendada seede-, hingamisteede ja reproduktiivsüsteemi probleeme. Pärast laienemist läänemaailma on see osutunud kasulikuks ka traditsioonilise meditsiini lahutamatu ravina ning koos teiste alternatiivmeditsiini vormidega, sealhulgas Jaapani Shiatsu massaaž, spordimassaaž, sügav kudede töö ja müofaasiline vabanemine.

Hiina massaažifilosoofia piirangud

Nagu kõik teraapiavormid, on ka Tui Na praktikal selged spetsifikatsioonid, juhised ja piirangud. Selle Hiina massaažifilosoofia praktiseerimisel soovitatakse tavaliselt ka inimesi, kes kannatavad tortikollis, õlavöötme pingetest, valu istmikus ja alaseljas. Spetsialistid selgitavad, et Tui Naga suheldes ei soovitata mõnda tingimust.

Nendes tingimustes leiame näiteks luumurrud, sidemete rebendid, palavikud, infektsioonid, pahaloomulised kasvajad, lülisamba ägedad haavad ja selgroolülid. Hiina massaaži filosoofia sobib aga kokku teiste teraapiavormidega. Sõltuvalt ravitava haigusseisundi tüübist peaks Hiina traditsioonilise meditsiini arst olema valmis soovitama muud tüüpi ravimeetodeid.

- Loe ka nõelravi: Hiina traditsioonilise meditsiini aastatuhande tehnika -

Tui Na tehnika

See Hiina massaaži filosoofial põhinev teraapia püüab hajutada patogeeni, ebamugavust tekitavat ainet ja stimuleerida antipatogeeni, see tähendab seda, mis loob heaolu. Sel moel tasakaalustab see Qi energia vereringe harmooniat.

Selle saavutamiseks peab seda tüüpi massaaži praktik tegema oma käed mõjutatud kehapinna võtmepunktides ja sooritama spetsiifilisi liigutusi. Sõltuvalt nende liikumiste intensiivsusest ja iseloomust pakub see Hiina massaaži filosoofial põhinev praktika kaheksat meetodit .

Need kaheksa meetodit koosnevad:

• Soojendage
• Toon üles
• Deobstacle
• Evakueerida (puhastus)
• Kihuta
• Ühtlustada
• Hajumine
• Eemalda

Nagu kõik traditsioonilises hiina meditsiinis sisalduvad tavad, peavad selle massaaži korrektseks toimimiseks keha rakendama spetsialistid.

Soovitused

Seda Hiina massaaži filosoofial põhinevat praktikat on soovitatav kasutada igas vanuses inimestele, eriti eakatele ja lastele, kuna sellel on pikaajalised kogemused pediaatria alal. See massaaž võib olla suurepärane panus meie füüsilisse, vaimsesse ja sentimentaalsesse tasakaalu.

Lisaks teeb selle suurepärane lõõgastav jõud sellest suureks abiks stressi ja ärevuse leevendamisel meie elus.

See on osutunud isegi autismiga inimestele kasulikuks. Londonis on autistlike inimeste spetsialist Lonid Rozman üks kohaliku Tui Na keskuse asutajaid, kus ta õpetab vanematele uut meetodit, mida rakendada nende autistlike laste suhtes.

Hiina massaaži filosoofia keskendub Qi ehk ürgse energia voolamisele läbi keha neljateistkümne meridiaani kaudu. Kui see energia on vaba takistustest, võime tunda end energilise ja elavana, õnneliku ja rahulikuna. Ja seal on nii palju tegureid, mis võivad meid tasakaalust välja viia, näiteks toitumine või pikaajaline kokkupuude tehnoloogiliste seadmetega, et meie tasakaalu taastamiseks on alati soovitatav pöörduda tagasi nende iidsete tarkade õpetuste juurde.

AUTOR: Hermandadblanca.org suure pere toimetaja ja tõlkija Lucas

ALLIKAD:

• http://www.masajeplasencia.com/tui-na-masaje-chino/index.php
• https://en.wikipedia.org/wiki/Tui_na
• https://www.euyansang.com/en_US/tuina%3A-ancient-chinese-healing-techniques/eystcmtreatment4.html
• https://www.amcollege.edu/blog/top-5-benefits-of-tuina-massage
• https://www.cuerpomente.com/salud-natural/terapias-naturales/masaje-terapeutico-tuina_1223
• https://www.tresazules.es/blog/que-es-el-masaje-tuina.html