Kui olete truudusetuse käes või olete selle läbi elanud, kui tunnete, et nad valetavad sageli või petavad teid, kui te ei usalda enam oma partnerit, võib teil olla käes valu, viha või palju ärritust. Võib-olla vägivallatunnet või meeleheidet.
Kui soovite tõesti sellest olukorrast välja tulla ja mitte takerduda ega takerduda truudusetusse, petmisse ja paaridesse seal, peate alustama teiega tööd ja kasvama koos sellega, mida elate. On inimesi, kes suudavad sellises olukorras stagneeruda ja omavad haletsust või tundeid, mis pole nende elule soodsad, eriti kui teine inimene näib olevat olukorrast mitte hooliv ja kolib ilma edasise abistamiseta.
Upeldamise või truudusetusega töötamise alustamiseks on vaja jälgida, et mitu korda reageerib sellele mitte tegelikult meie, vaid ego, kes tunneb end solvatuna ja rünnatud olukorras, mida ta enda arvates ei vääri. Ja me peame tegema koostööd egoga.
Ego on meie isiksus, mis on täis uskumusi, ideid ja kogemusi, mis on kokku võetud meie elunägemuses. Teil on asjade nägemiseks väga isiklik viis, mis reageerib teatud asjade elamisel.
Paljudes kultuurides usutakse, et inimene peab olema truu oma partnerile. Ja see usk on tõesti nii sisse juurdunud, et see on juba mingi oluline väärtus, millega suhteid luuakse. Öeldakse, et petmine ja truudusetus on lugupidamatu ja see on asi, mis pole võlgu. Sellepärast reageerib ego (usk), kui me selle all kannatame, ja see tähendab, et tunneme end rünnata, arvame, et meid on austatud, et nad on olnud “halvad”. Ja pettumus ja viha võivad põhjustada tõeliselt tugevat valu, sest usk on sügavalt juurdunud ja sotsiaalselt see välja näeb.
Võti truudusetuskogemuse muutmiseks
Asja võti on selles, et niikaua kui on pettumust ja viha, kui me arvame, et teised on loo "pahad", ei saa midagi õppida. Ja see paneb meid ainult teiste ohvriks. See tähendab, et mitu korda ei võimalda meie veendumused meil õppida, sest me peame "tegemisega" haiget ja see põhjustab meile palju valu. Ja lisaks ei näe me, kui toiteväärtusega see asi on.
Ja pidage meeles midagi: kui te kogemusest ei õpi, teeb see teile jätkuvalt haiget.
Esimene asi: ära maskeeri tunnet
Esimene asi, mida tuleb vältida selleks, et kogemus teile haiget teeks või jätkuvalt ärritaks, on leevendus, laske tundel voolata sellisena, nagu see on, laadige see alla, laadige see vaid üksi kohale, kirjutage kiri uskmatule või sellele, kes petab, ja laske kõigil tekkida. asju, mida sa tunned ja arvad. On väga oluline, et te ei korvaks ega tühjendaks seda tunnet selliste fraasidega nagu "Selle pärast pole mõtet vihastada" "" Ma jätan kõik tahaplaanile, mind enam ei huvita "" "Ma ei taha isegi sellele mõelda" jne. Kõik see võib teile rohkem valu põhjustada.
Kui olete tunde hästi leevendanud ja lasknud endale väljendada seda, mida tõeliselt tundisite, on aeg mõista küsimust "Miks?"
Inimene võib pettuse või truudusetusega käituda mitmel põhjusel: kuna ta kardab tõtt öelda (et teisele inimesele kaost ega valu ei tekitaks), kuna kardab kaotada (pere, elukaaslane, tema staatus), sest ebakindlus (ta ei tea, mida ta tahab) jne.
Igal juhul on oluline, et te teaksite, et keegi ei saa teid päriselt lollitada. Inimene saab ainult iseennast petta. Ja just see põhjustab meile valu: end petta . Võib-olla on teie partner olnud truudusetu või petnud teid, kuid kui see juhtus, siis ei lollita ennast: võib-olla on suhetes midagi puudu, võib-olla on midagi sellist, mida ei toimu, midagi, mida te ei soovi näha, võib-olla teie kuju kui teisel inimesel pole lubatud teile tõtt öelda või olla aus. Peate jälgima, et kui on olukord kaks, on see kaks. Kui proovite näha teile vastavat osa ja lõpetate oma partneri ootamise, võib see teid aidata.
Ära oota oma partnerilt midagi. Jah, sa tõesti armastad teda, siis hoolid esimese asjana tema õnnest. Ja kui teie õnn pole teiega, kui suhetes ei leia enam seda, mida otsite, siis peate teadma, kuidas selgeks saada. Rääkige oma partneriga ilma nõudmiste ja nõudmisteta. Rääkige temaga nii, nagu oleks ta suurepärane sõber, kes huvitab teid nii tema heaolu kui ka õnne. Väljendage siiralt seda, mida tunnete, kuid pidage alati meeles, et armastus on jagamine, et keegi pole teile tegelikult midagi võlgu ja suhetes on kõige ilusam asi see, et te saate kaaslaseks, kaaslaseks, keda te armastate. Võib-olla, kui õpid oma partneriga kaasas käima, teda kuulama ja aitama tal enesest aru saada, tunneb ta end teiega rohkem seotuna ja võib-olla oskab ta selgitada asju, mille osas ta pole selge. Ja siis võib suhe jõuda soodsamatele tingimustele.
Mõnikord teeb meie vajadus seda, mis teeb haiget, see, mis tekitab teise suhtes viha, sest tunneme, et kaotame selle, mille ta meile andis. Peame duelli üle elama, kuid mitte ennast petta . Nii vihased kui me ka pole, ei muuda see teist ega teist siiraks ega armasta meid rohkem. Proovi mõelda oma partneri õnne peale. Ja pidage meeles, et saate täpselt selle, mille annate.
Allikas: http://www.vivirsabiamente.com/infidelidad-engano-y-pareja/
Truudusetus, petmine ja partner
