On tavaline kuulda, et hirm piirab ja mitmel juhul on see paljude ebaõnnestumiste põhjus.
See kaitseb meid ja hoiatab meid….
Kindel on see, et hirm on tõesti vajalik ja me oleme loodud mingil viisil seda tundma, sest see kaitseb meid või hoiatab meid, et midagi on meile tundmatu ja me peame tegutsema ettevaatlikult või ettevaatlikult.
Näiteks rästikut nähes tunneme kohe midagi külmavärina taolist, mis hoiatab meid võimaliku ohu eest, see pole viga, on vaja enda eest hoolitseda, keha ja vaim reageerivad stimulatsioonile õigesti.
kõndige meie teed ohutult ...
Mida ei soovitata, on see, et kui tunneme hirmu, lakkame tegutsemast või teeme seda, mida tahame, on oluline võtta vajalikke meetmeid oma teele asumiseks võimalikult ohutult, hirm näitab lihtsalt, et on olemas aspekte, mida võtta Arvestage enne kui kolime.
Hirm on isiklik ja individuaalne, see tähendab, et iga inimene kogeb seda erinevates olukordades ja erinevatel tasanditel. Näiteks kardavad mõned inimesed ämblikke ja mõned teised hoolitsevad nende eest kui lemmikloomi.
Idas kinnitatakse, et on osa südametunnistusest, mis kaitseb meie karmalisi muljeid, see tähendab, et see võtab kontrolli lõpmatute sündmuste või sündmuste üle meie tulevikus. Selle tuvastamiseks kasutatakse substraadi, nõude või küünte teadvust.
muljeid ja reaktsioone sündmustele ..
Nii määravad salvestatud näitamised suuremal või vähemal määral meie reaktsioone . See kogemuste ja igasuguste, nii meeldivaid kui ka ebameeldivaid, kogunemine on aluseks emotsioonidele ja mõtetele, mis tekivad meie elus erinevate sündmuste taustal.
Kui näiteks meil oli lennukis ebameeldiv kogemus ja me peame selle peal pika reisi tegema, on kõige kindlam see, et tunneme hirmu, hiljutise sündmuse korral saame kindlaks teha hirmu põhjuse, vastupidi, kui see juhtus väga staadiumis Varaselt või eelmiste elude ajal ei mäleta me seda tõenäoliselt.
Psühhoanalüüsis toimivad need kogemused, luues meie elu erinevate sündmuste vaimseid seoseid, mis moodustavad juhtiva niidi, mis võimaldab meil leida blokke, mis tekitavad hirmu ja külmutavad meid, kui tegutseme. On väga oluline mõista, et mitte kõigel, mida hirm tähendab, pole teadlik mõõde, tegelikult on selle koorem emotsionaalsem, sellepärast, kuigi mõnikord oleme nõus taustal midagi vapralt tegema, ilmneb hirm, et me ei saa aru üldse ratsionaalsel viisil.
ebakindlus või valu ...
Suurepärase mälu korral ei ole meil probleeme erinevate olukordade kartuse põhjuse väljaselgitamisel, kuigi enamik inimesi blokeerib sündmused, et mitte kogeda ebakindlust ega valu, saame seda teadlikult või lihtsalt hoida sukeldume teadvusse, oodates selle õitsenguks õiget hetke.
Paljud foobiad on seotud teadlikult töötlemata sündmuste hirmuga.
Tegelikult on loomulik tunda hirmu. Enam pole soovitatav halvata passiivsust, motivatsiooni puudumist või katseid.
Ebaõnnestumise hirm on seotud meie enda või teiste inimeste kogemustega, mis soodustavad meid oma keha ja vaimu hoiatussignaalile, et mitte tegutseda ja oma tegevuse üle hoolikalt järele mõelda.
hoiatussildid ...
Näiteks kui keegi tuttav või teadaolev suri tõsises õnnetuses ja me olime lähedal, on kõige kindlam see, et meie mõistus hoiab muljet sellest konkreetsest surmatüübist, seega seostades võib-olla sama korra mõju, seostame selle ohuga. lakkab olemast
Hirm on vastus, mis ajendab meid peatuma ja mõtlema targalt sellele, mida me kunagi kogesime negatiivsena.
Idamaades mõtisklevates traditsioonides kinnitatakse, et asi ei ole meie tunnete või stiimulite mahasurumises, vaid pigem nende teadlikus nägemises, et saavutada kindlus ja enesekindlus tegevuses. Täpselt nii
AUTOR: Pilar Vázquez, Valge Vennaskonna suure pere kaastöötaja
