Sisukord peidab 1 Üksinduse sisemised põhjused 2 Üksindus kui maailmanägemine 3 Sisemine tervendamine 4 Naiseliku energia saladus seisneb selles, et armastusest saab tegelikult öelda teisele inimesele jah. mehelik energia on öelda "jah" samast Armastusest. 5 Sisemine tervendamine 6 Võite teha lihtsa visualiseeringu:

22. juuni 2017

Üksindus on meie aja üks peamisi probleeme; Paljud inimesed tunnevad end üksikuna, teistest valesti aru saades ja ära tundmata. Ja nad pole ainult eakad; Nad tunnevad end isegi üksildastena, kellel on pere ja aktiivne elukutse. Vaatamata kogu ümbritsevale tegevusele võib meie sees olla midagi, mida tuntakse ignoreerituna; siis pole oluline osa meist seotud maailma ega ümbritsevate inimestega.

Üksinduse sisemised põhjused

Inimesena on teil kaks peamist aspekti: mehelik ja naiselik aspekt. Mehelik aspekt (sisemine mees) tegeleb tundega, et olen "mina" - jõud, mis eraldab sind ja eristab sind ülejäänud. Naiselikus aspektis (sisemine naine) seisneb võime ühendada. Oled sündinud mehe või naisena, inimesena oled sa täielik, aga see pole see, mida meile on õpetatud; Lapsest saati oleme õppinud, et oleme poiss või tüdruk. Nii tõstetakse meid üles ja järelikult peaksime käituma vastavalt. Niisiis võõrandume me ühest osast, identifitseerides ainult ühe aspekti - mees või naine.

Kui samastute meheliku aspektiga, tunnete end üksikuna, sest seda osa teiega, kes suudab ühendust luua, naiselikku külge, ei tunta ära. Kui samastute naiseliku aspektiga, siis seote end teistega nii tugevalt, et võite end suhetes kaotada; Siis tekib üksindustunne, kuna te pole enam teadlik iseendast, oma "minast", kaotate taju, kes olete üksikisikuna.

Üksindus on peamiselt ja peamiselt sisemine probleem: me ei saa tunda osa endast; me ei pruugi tunda piisavalt oma "mina" - probleemi, mis naistel sageli on; me ei pruugi tunda oma osa, mis on võimeline teistega ühenduma - see on probleem, mis paljudel meestel on; Sellepärast tunnevad mehed sageli üksildasena ja neil pole suhet, neil pole piisavalt kontakti oma sisemise naisega (aspekt, mis tegeleb teiste inimestega heade suhete loomisega), nii et nad ei suuda tegelikult omada tõelist suhe Sageli tunnevad naised suhetes üksi, sest nad ei tunne end partneri poolt mõistvana ega tunnustatuna; neil puudub midagi, sest kui naine ei tunne oma sisemist meest, ei suuda ta end täielikult näha; oma võimega suhelda teise inimesega kaotab ta midagi: iseenda; siis on meil pilt naisest, kes tunneb end oma mehega ideaalselt, kuid tunneb end õnnetu; ja kuna ta ei ühenda oma meheliku energiaga, ei leia ta probleemile lahendust, seetõttu kurdab ta ja loodab, et tema abikaasa lahendab tema õnnetu olukorra; abikaasa ei suuda aga probleemi lahendada, seetõttu sulgeb ta üha enam oma õnnetu ja kaebliku naise. See loob suhetes allapoole spiraali.

Üksindus kui maailmavisioon

Üksindus annab meile tunde elades maailmas, kus meil tegelikult pole sõpru ega inimesi, kes meid mõistaksid, maailmas, kus oleme üksi. Oht on see, et näeme seda kui täidetud fakti ja maailma ühte tunnust. Kirjandusest ja filosoofiast leiame kõikvõimalikke pealtnäha sügavaid väiteid, mis seda kinnitavad; Mõned tuntumad on: "Me elame nii, nagu me unistame: üksi"; ja "Põrgu on teine".

Kui aktsepteerime neid väiteid ja leiame nende aluseks olevates filosoofiates kinnitust, hakkame arvestama, et meie üksindustunne on vältimatu tõde. Üksildusest saab maailma nägemus, usk; me lõpetame uskumise armastavasse Jumalasse ja oma sisemisse sidemesse teiste inimestega ... Oleme universumis üksi.

Inimesed, kes ei taju iseenesest naiselikku, võtavad omaks nägemuse maailmast, milles naiselikku pole olemas, armastuse energiast; ja nad peavad naiivseks kõigi suhtes, kes julgevad selle koonilise pildi tagasi lükata, usuvad nad, et kätte jõuab päev, mil need cr dulased inimesed õpivad. Sellise pessimismi suur tõmbenumber on see, et see tundub sügav; näeme, et mehed ja naised on nii erinevad, et me ei saa kunagi teineteisest aru; et tegelikult on igasugune suhe lootusetu projekt, et mehed on Marsilt ja naised Venusest Tegelikult on aga see, et me kõik tuleme Päikesest.

Kuidas selline maailmavaade mõjutab meid? Nagu iga teinegi maailma jäik vaade, lükkab see ümber elava reaalsuse, peatab elu voolavuse. Teadvus püüab alati kasvada, loomulik eluvool otsib alati lahendusi; Nii nagu keha, proovib ka vaim ennast ravida. See loomulik paranemisprotsess blokeeritakse, kui usume, et need negatiivsed veendumused, et üksindus on paratamatu, on absoluutne tõde. Me lukustame end enda kehtestatud vanglasse, kus tulbad on meie tõekspidamised, mida peetakse absoluutseteks tõdedeks, mis muudavad igasuguse õnne ja kasvu võimatuks. Ja ilmselt tunneme end armetumana kui kunagi varem. ; ja see viletsus kinnitab uuesti meie maailma sügavat see tähendab, et Universum on täiesti tühi, pime ja külm koht; ilma lootuseta

Lõpptulemus on depressioon; Muidugi on depressioonil ka muid põhjuseid, kuid levinud põhjus on kombinatsioon sellest, et me ei taju osa meist ja ehitatakse selle osa ümber negatiivsete mõtete müür., lisatakse sellele usk, et seda osa, mida otsime, pole olemas.

Sisemine tervendamine

Kui me tahame, et selline ristteeline lõpp lõppeks, peame esmalt sisse minema ja endalt küsima: „Millist osa minust ma surun ja tunnustan keeldumast?“ ... Võite sellele läheneda näiteks järgmiselt: Kujutage ette, et olete mees, kellel peab olema naine, elukaaslane. Selle naise omamise üle pole ilmselt nii raske fantaseerida, võite seda teha sageli; ja jah, selle tegemine on ainult fantaasia; sellest hoolimata on see teie fantaasia ... Ja see tähendab, et naine on ka teie sees, naine, kellega te fantaseerite, on sees; kui see naiselik jõud sinus ei püsinud, siis ei võiks sul olla selle ilusa, tundliku ja empaatilise naise fantaasiat, kes ütleb alati lahkeid ja tarku asju; mis mõistab sind täielikult ja on alati nii armastav ... Mida ta sulle ütleb? ... Kuulake teda korraks.

Kujutage ette seda naist sageli, isegi kui olete tööl, kui räägite teistega või olete koos oma sõpradega ... Kuidas see naine sind näeb? ... Kas lubate tal seal olla? ... Mis teeb ta õnnelikuks? ... Proovige tunda seda, mida ta tunneb ... Järk-järgult märkad, et selle naise tunded on sinu tunded, nii et luba neil; hakkate tundma, et teie olemine on täielikum ja rikkam ... Üksindustunne on nõrgem.

Hakkate seda rikkust kiirgama, olete teistele atraktiivsem; Naised tunnevad, et hindate neid ja mõistate neid rohkem. Mehena ei näe te enam naisi võõraste olenditena teiselt planeedilt, vaid inimestena nagu sina, samade hirmude ja samade ebakindlustega. Sageli pole meestel, kellel pole sisemise naisega head sidet, aimugi, kui habras ja tundlik naine tegelikult on ... Kui inimlik! ... Kindel märk halbast seotusest oma sisemise naisega on see, et teil on raskusi nägemisega naised kui inimesed; hirmude, murede, soovide ja unistustega inimesi. Meeste ja naiste tohutu ebavõrdsus, mis endiselt eksisteerib paljudes maailma paikades, tuleneb lihtsalt sellest, et mehed ei suuda vaadata naisi kui inimesi. Sisemise naise teadvustamine viib järk-järgult ka teistsuguse arusaamiseni ümbritsevast maailmast: tunnete ära ja tunnete kõigi asjade sisemist ühtsust.

Ilmselt saate sama harjutust teha ka siis, kui olete naine ... Kujutage ette oma sisemist meest, tehke temast tugeva ja julge härraga, kellel on poeetiline ja tundlik süda; see tähendab, et mees, kes erinevalt paljudest teie ümber olevatest on hästi seotud oma sisemise naisega, oma tunnetega. Mõistate kohe, et teil võib olla ideaalse mehe fantaasia, sest see mees eksisteerib teie sees, see on osa teie hingeenergiast; See on osa, mida ei tunnistatud, kuna arvasite, et olete tüdruk ja et tüdrukul pole õige käituda mehelikult. Võib-olla olete oma elu jooksul uskunud, et mehed on halvad, vägivaldsed ja agressiivsed; ja et peate endas kõik meheliku maha suruma: öelge ei, seadke piirid, kasutage ennast; peate kõike seda halvaks; järelikult on hea anda teile, olge lahke ja öelge alati jah. Ja kui kasutate ennast ja näitate oma mehelikku välimust, tunnete end alati süüdi, justkui oleksite millestki halvast loobunud.

Naiseliku energia saladus seisneb selles, et ta suudab armastusele tegelikult öelda teisele inimesele jah. Meheliku energia saladus on öelda samast Armastusest jah.

Tundke hetkeks oma sisemist rüütlit; ta on tugev, oskab seada piire, võitleb enda eest; ja ütle vajadusel "ei" ... kuidas sa seda teed? ... mis on su saladus? ... Naised arvavad sageli, et nii tugeva positsiooni saamiseks on vaja omada võimu; Kuid see pole mõte. Need omadused on loomulik tagajärg võimele öelda armastusega "jah"; kui sa tõesti ütled "jah", siis lood piire loomulikul ja ilmselgel viisil; siis pole vaja jõudu, et öelda "ei".

Kasutage oma naiselikku võimet suhelda härrasmehega ja kogeda seda täielikult seestpoolt; Peaaegu kohe avastad väga loomuliku enesehinnangu ja enesehinnangu ... Ja sellest enesearmastusest tuleneb soov end avaldada, ennast eksterniseerida: soov asju ajada ... Alates tundest, et suudaksin öelda "ei" asjadele, mida sa ei tee Nad vastavad, muutute rahulikuks ja loomulikuks.

Miks teeb naise jaoks sageli ja lihtsalt see, mida teised ütlevad, teile haiget tegema? ... Tavaliselt on see rumal kommentaar, mille eesmärk polnud haiget teha. Vastus on enesearmastuse puudumine, mis põhjustab pidevaid sisemisi kahtlusi, mis põhjustavad meid vähimagi tähelepaneku korral tasakaalust välja tulema ... Ühendage oma sisemise mehega, oma armastusega iseenda vastu; ja nii tasakaalustate te end palju kergemini; teiste rumalad kommentaarid ei tähenda midagi selle pideva sisemise armastusevoolu taustal, mis annab teile hea ühenduse meheliku energiaga ... Siis pange piirid ja öelge “ei”, kui see tuleneb teie enda armastusest ja teie enesest lugupidamisest, tagatud.

Sisemine tervendamine

Kui tunneme end üksikuna, tahame olla koos teiste Inimolenditega; Kui me aga tahame seda seost leida, peame kõigepealt õppima nägema end inimesena ... Nii nagu inimesel on parem ja vasak külg, on tal sisemiselt mehelik ja naiselik külg ... Ainult siis, kui tunnistame mõlemad aspektid täielikult, lõpetame üksilduse.

Kuidas me seda teeme? ... Me hakkame kahtlema ... Kuni peame kinni veendumustest, mis muudavad õnne ja selle täitmise võimatuks, oleme õnnetud; Ainult siis, kui me oleme valmis küsitlema uskumusi, mis meid õnnetuks teevad, avaneb muutustele pääs.

Saate teha lihtsa visualiseerimise:

Kujutage ette, et teie peas särab ilus täht, mis on lõputu tingimusteta armastuse allikas ... See täht on teie hing: teie osa igaveses ja ajatu ... Selle tähe valgus laskub teie poole; ja kui see juhtub, jaguneb Valgus. Osa Valgust saab naiseks ja ütleb: „Ma armastan elu, mis mind ümbritseb: kõigile inimestele, loomadele, taimedele; ja Maale endale ”. Valguse teisest osast saab inimene ja ta ütleb: „Ma armastan ennast; ja armastus, mida ma minu vastu tunnen, annab mulle jõudu ja eneseaustust, see annab mulle soovi seikluseks ja elu nautimiseks. ” Enda jaoks tehke need avaldused valjusti.

Kujutage ette, et mees ja naine reisivad koos; inimene otsib uusi seiklusi ja uusi alasid; kuhu iganes nad ka ei läheks, leiavad nad uusi inimesi ja igasuguseid olendeid, vahel ka imelisi eluvorme; nii võib naise armastus voolata lõputult; Nad käivad kogu elu koos. Mehelik pool astub sammu enesearmastusest, tänu millele lubate endale midagi: uusi kogemusi, uusi seiklusi ja uusi kohtumisi ... Siis astub naiselik külg veel ühe sammu, tänu millele teie armastus hakkab voolama uude keskkonda ja selle poole kõik selles sisalduv: teised inimesed, tundmatud territooriumid, uus maailm.

Seda harjutust tehes tunnete kahtlemata igasugust vastupanu ... Need on teie vanad veendumused ... Nii et vaadake neile hoolikalt tagasi ... Miks olete nendes nii kindel? ... Kui objektiivsed nad tegelikult on? ... Kuidas on võimalik, et need uskumused on olemas? kas nad teenivad teid, kui nad muudavad teid nii õnnetuks? ... Kui uurite neid uskumusi hoolikalt, siis avastate, et nende taga on lähtepunkt: Armastuse eitamine ... Oleme oma kultuurist vastu võtnud ideid, mis ütlevad, et armastus on illusioon, enesepettus, mis põhineb isekus ja bioloogilised instinktid ... Näiteks, et te armastate oma lapsi ja partnerit just seetõttu, et teie geenid tahavad paljunemist.

Me ei tea, kuidas aatomit koos hoitakse; me ei tea, kuidas universum töötab; me ei tea, kuidas inimesed koosnevad ... Kui kõike saaks taandada matemaatiliste valemite kogumile, nagu mõned teadlased usuvad kõige teooriasse, siis poleks universumis kohta armastusele ega subjektiivsusele sisemine kogemus ... Inimesel kui teadlikul elusolendil poleks ruumi ... Sellises maailmapildis on inimesed vaid tundetud robotid.

Vaimselt terved inimesed kahtlevad; Kahtlemine on inimlik ... Kuid tundub, et inimesed käsitlevad kahtlusi sageli ebaloogilisel viisil. Kujutage ette järgmist: on keegi väga vaene, kes elab räpases kajutis, tal on palju vajadusi ja tal pole isegi raha toidu ostmiseks; aga salongis on vana rinnus, mis kuulus kaugele esivanemale; kuulujutt on, et see kauge esivanem leidis kulla ja pani selle rinnale ... Võib-olla on see tõsi, võib-olla mitte ... Mis on loogiline? ... 1-. Võib-olla on lugu tõsi, nii et oleks mõistlik vaadata rinna sisse; ja kõik teie probleemid võidakse lahendada. 2-. Võib-olla usub ta, tuginedes kindlale veendumusele, et tema probleemid jätkuvad, see lugu pole tõsi; nii et oleks mõistlik mitte vaadata rinna sisse.

Ilmselt on esimene lähenemisviis loogika ... Kui meil on kahtlusi, on loogiline anda võimalus positiivseks ... Kuid tegelikult ei tee seda paljud inimesed; Nad tegutsevad oma kahtlustega seoses ebaloogiliselt, andes võimaluse positiivseks: Nad ei vaata rinna sisse ... Tervendamine algab kahtlustega, kuid kahtlused võivad takistada ka meid tegelikust tervenemisest ... Nii et võimaldage nende kahtluste loogilisel tagajärjel võimalus: Vaadake rinna sisse! ... Selles on lubatud kahelda, kuid andke positiivsele võimalus, andke Armastusele võimalus ... Andke endale võimalus!

Tõlgitud: Jairo Rodríguez R.

Energia ja vaimne nõustamine

http://www.jairorodriguezr.com/