Võimalik, et sõna `irdumine’ põhjustab teile teatavat külmatunnet ja isegi emotsionaalset isekust. Miski pole tegelikkusest kaugemal. Isikliku kasvu kontekstis mõistetav sõna irdumine on suur sisemine väärtus, mida peaksime kõik õppima arendama.
Lahkumineku harjutamine ei tähenda sugugi kõigest lahti saamist, mis meile oluline on, emotsionaalsete sidemete või isiklike suhete purunemist nendega, kes kuuluvad meie isiklikku ringi.
Põhimõtteliselt tähendab see teadmist, kuidas armastada, hinnata ja asjadesse tasakaalustatumalt ja tervislikumalt haarata, vabastades end omakorda nendest liigsustest, mis panevad meid ahelatesse ja seovad meid kinni. See lõikas meie tiivad.
Jaga
Emotsionaalne vabanemine on see, et antakse meile võimalus elada ausamalt vastavalt oma vajadustele, pakkudes omakorda võimalust kasvada, edasi liikuda teadmisega põhjusest. Kedagi kahjustamata ja ilma, et keegi meile oma kirme, põlvkonna või isegi emana armastuse ahelatega oma varjatud tara paneks.
Õppigem siis neid lihtsaid eraldumise seadusi praktikas rakendada ...
Esimene seadus: vastutate enda eest
Keegi ei eemalda igat kivi, mis teie teel on, just nagu keegi ei taha teie eest hingata ega vabatahtlikult teie muresid kanda ega valu tunda. Teie ise olete oma olemasolu ja iga teie astutud sammu arhitekt.
Niisiis, esimene seadus, mida peaksite irdumise praktiseerimisel silmas pidama, on teadmine, et vastutate enda eest täielikult.
-Ärge pange enda õnne teiste taskusse. Ärge kujutlege mõtet, et selles elus õnnelikuks saamiseks on oluline leida partner, kes armastaks teid või omaks alati teie pere tunnustust.
-Kui teie rahulolu ja õnne baromeeter on selles, mida teised teile toovad, ei saa te enamat kui kannatusi. Põhjus? Harva katavad need kõik teie vajadused.
-Looge iseenda õnn, tundke vastutust, küpset, olge teadlik oma otsustest ja nende tagajärgedest, vali enda jaoks ja ärge kunagi laske oma heaolul, sõltuge alati teiste südamest.
Teine seadus: elage olevikku, aktsepteerige, eeldage reaalsust
Selles elus pole miski igavene, midagi ei jää, kõik voolab ja jätkab oma teed, kududes seda looduslikku korda, mida meil on kohati nii raske oletada. Inimesed on peaaegu alati keskendunud kõigele, mis minevikus juhtus, ja see muutub mingil moel raskeks koormaks, mis muudab meie olevikku.
Need perekondlikud erimeelsused, see trauma, see kaotus, sentimentaalne läbikukkumine või pettumus ei saa üle. Kõik need on meid hoidvad ankrud, mis panevad ketid jalga ja konksud hinge.
See on toksiline ja ebatervislik kiindumus, mis takistab meil vabaduses ja täitumises edasi liikuda
Võtke vastu, eeldage ja isegi kui see teile maksab, õppige andestama. See muudab teid vabamaks ja aitab teil keskenduda sellele, mis tegelikult oluline on - "siin ja praegu" - olla kohal seal, kus teil on oma reaalne võimalus. Mida sa ootad?
Kolmas seadus: reklaamige oma vabadust ja lubage ka teistel vaba olla
See eeldab, et vabadus on kõige täielikum, terviklikum ja tervislikum viis elu nautimiseks, selle mõistmiseks kogu selle tohutult.
Kuid see ei takista meil luua emotsionaalseid sidemeid teiste inimestega, sest see on ka osa meie isiklikust kasvust. Tea, kuidas armastada ja oska armastust vastu võtma.
Kuid eemaldumine tähendab, et te ei peaks kunagi hoidma end teiste elu eest vastutavana, nii nagu teisedki, ei tohiks nad peale suruda oma põhimõtteid, sidemeid ega isiklikke ahelaid. Siit saavad alguse tegelik probleem ja kannatused.
Intensiivsed kiindumused pole kunagi terved, mõelge näiteks nendele kinnisideele alluvatele vanematele, kes oma laste kaitsega liialdavad ja takistavad nende küpsemist, saades maailma avastamiseks ohutult edasi liikuda.
Vajadus õhkutõusmise järele on eluliselt tähtis nendel juhtudel, kui kõik peavad ületama kindluse piire, et õppida ettenägematutest, tundmatutest.
Neljas seadus : eeldatakse, et kahjud juhtuvad varem või hiljem
Pöördume tagasi sama mõtte juurde: nõustuda sellega, et selles elus ei saa mitte midagi igavesti ohjeldada. Elu, suhted ja isegi materiaalsed asjad hääbuvad lõpuks nagu avatud aknast väljuv suits või meie sõrmedest libisev mage vesi.
Inimesed lahkuvad, lapsed kasvavad, mõned sõbrad lakkavad olemast ja mõni armastus jätab teie kätesoojuse ...
Kõik see on osa irdumisest ja sellisena peame õppima eeldama, et seisame sellega silmitsi suurema terviklikkusega. Suurema jõuga.
Kuid see, mis kunagi ei muutu, on teie võime soovida. Ja peate alati alustama iseendaga.
Valeria Sabater
