1. -Pöörake endale tähelepanu, teadvustage igal hetkel seda, mida mõtlete, tunnete, soovite ja teete.
2.-Lõpetage alati see, mida alustasite.
3.-Tee seda, mida teed endast parima.
4 .- Ära aheldu millegi poole, mis sind lõpuks hävitab.
5. Arendage oma suuremeelsust ilma tunnistajateta.
6.-Kohelge iga inimest nii, nagu oleks ta lähisugulane.
7.-Telli, mis sul on jama.
8.-Õppige vastu võtma, tänage kõiki kingitusi.
9.- Peatage enesemääratlus.
10.- Ärge valetage ega varastage, kui valetate ja varastate ise.
11.- Aidake oma naabrit, muutmata teda sõltuvaks.
12.- Ära taha jäljendamist.
13.- Koostage tööplaanid ja täitke need.
14. -Ära võta liiga palju ruumi.-
15.-Ära tee müra ega tarbetuid žeste.
16.-Kui teil seda pole, jäljendage f .
17.- Ära jäta muljet tugevatest isiksustest.
18.- Ära sobi kellelegi ega kellelegi.
19.- Jaotage võrdselt.
20.- ära võrguta.
21.- Söö ja maga nii rangelt kui vaja.
22.- Ära räägi oma isiklikest probleemidest.
23.- Ärge tehke hinnanguid ega kriitikat, kui te ei tea enamikku faktidest.
24.- Ärge looge mõttetuid sõprussuhteid.
25.- Ära jälgi moesid.
26.- Ära müü ennast.
27.-Austage teie sõlmitud lepinguid.
28.-Ole õigel ajal.
29.- Ärge kadestage teiste kaupu või kordaminekuid.
30.- Rääkige ainult seda, mis on vajalik.
31.-Ärge mõelge eelistele, mida teie töö teile toob.
32.- Ära kunagi ähvarda.
33.-Anna oma lubadused.
34.-Pange end arutelus teise asemele.
35.-Tunnista, et keegi peksab sind.
36.- Ära elimineeri, vaid muunda.
37.- Lüüa oma hirmud üle, igaüks neist on soov, mis ennast maskeerib.
38.- Aita teisel iseennast aidata.
39.- Võitke oma antipaatiat ja pöörduge inimeste poole, kellest soovite keelduda.
40.- Ära tegutse reageerides sellele, mida nad sinu kohta head või halba ütlevad.
41.- Muutke oma uhkus väärikaks.
42.- Muutke oma viha loovuseks.
43.-Muutke oma ahnus ilu austamiseks.
44.- Muutke oma kadedus imetluseks teise väärtuste vastu.
45.- Muutke oma viha heategevuseks.
46.- Ära kiida ega solvu.
47.- Käsitle seda, mis sulle ei kuulu, justkui kuuluks sulle.
48.- Ära kurda.
49.- Arendage oma kujutlusvõimet.
50.- Ära anna korraldusi ainult selleks, et kuuletuda võiksid.
51.- Maksake teenuste eest, mida nad teile annavad.
52.- Ärge reklaamige oma töid ega ideid.
53.-Ärge proovige äratada teistes emotsioonides enda suhtes vagadust, imetlust, kaastunnet, kaastunnet.
54.- Ärge proovige end välimuse järgi eristada.
55.- Ärge kunagi vaidlege vastu, tehke lihtsalt kinni.
56.- Ärge sõlmige võlgu, omandage ja makske kohe.
57- Kui solvate kedagi, paluge andestust.
58.-Kui olete teda avalikult solvanud, vabandasin ma avalikult.
59.-Kui saate aru, et olete öelnud midagi valesti, ärge nõudke selle vea üle uhkust ja loobuge kohe oma eesmärkidest.
60.- Ära kaitse oma vanu ideesid ainult sellepärast, et sina olid need, kes neid vallandasid.
61.- Ära hoia mõttetuid esemeid.
62.-Ärge ilustage teiste ideid.
63.- Ärge pildistage kuulsate inimestega.
64.- Ära ole kellegi ees aruandekohustuslik, ole oma kohtunik.
65.- Ära kunagi defineeri seda, mis sul kuulub.
66.-Ärge kunagi rääkige endast, andmata endale võimalust muutuda.
67.- Lepi sellega, et miski pole sinu oma.
68.- Kui küsitakse teie arvamust millegi või kellegi kohta, öelge ainult selle omadused.
69.- Kui haigestute, pidage selle kurja vihkamise asemel seda oma õpetajaks.
70.- Ära vaata hajuvalt, vahtima. Ärge unustage oma surnuid, vaid andke neile piiratud koht, mis takistab neil tungida kogu teie ellu.
71. -Pühendage oma elukohas alati koht pühale.
72.- Teenuse osutamisel ärge tõstke oma pingutusi esile.
73.- Kui otsustate töötada teiste heaks, siis tehke seda mõnuga.
74.-Kui kahtlete tegemata jätmise ja tegemata jätmise vahel, võtke riske ja tehke.
75.- Ära ürita olla partneri jaoks kõike, tunnista, et otsid teistes seda, mida sa ei saa talle anda.
76.- Kui kellelgi on oma publik, ärge minge temaga vastuollu ja varastage publik.
77.- Elage enda teenitud raha pealt.
78.- Ärge kiidelge armusuhetega.
79.- Ärge kiidelge oma nõrkuste üle.
80.- Ärge kunagi külastage kedagi, et lihtsalt oma aega veeta.
81.- Hakka levitama.
82.- Kui mediteerite ja saabub kurat, siis pange see kuradit mediteerima ...
-> Vastu võtnud Mario Liani