Vanemad arstid kasutasid keha sees olevate konkreetsete haigusseisundite sümptomite viivitamatuks vähendamiseks nüansseeritud vaatlusdiagnoose, näiteks "näokaarti", mis aitas tulevikus haigusi ära hoida või lahendada.
Kaasaegsed seadmed, näiteks MRT ja röntgen, on tänapäeval väga keerukad ja ei jäta tegelikult meie kujutlusvõimet palju. Kuid nad pole pikka aega olnud tehnoloogia uusimad. Inimhaigused ja haigused seevastu peksid neid aastatuhandeid. Selleks kasutasid antiigi arstid nüansirikkaid vaatlusdiagnoose, et koheselt leevendada konkreetsete seisundite sümptomeid kehas, mis aitas tulevikus haigusi ära hoida või lahendada.
Neid tehnikaid saab nüüd kasutada näiteks teie näonaha ütluste "lugemiseks" ja nende väljalangemise või laikude põhjuste kindlakstegemiseks. Seega on "näokaart" iidne praktika, mis pärineb ajurveeda tarkusest, seob näo konkreetse punkti teatud elundi või kehaosaga, mis määrab, mida töödeldakse sisemiselt, et pinnale tulemusi anda.
Näokaart: kümme näo piirkonda, mis räägivad midagi teie tervise kohta1. Esikülg
See võib tähendada: sapipõie ja maksa võimalikke probleeme.
Ayurveda sõnul on otsmik seotud seedesüsteemi ja närvisüsteemiga, mis võib tähendada, et stress ja sisemine stagnatsioon põhjustavad siin lööbeid või puhanguid. Soovitatav on vähendada tööstuslike toitude ja küllastunud rasvade tarbimist. Vähendage töödeldud toite või kõrvaldage need, lisades samal ajal oma dieeti rohkem elusaid toite. Sööge iga päev köögiviljasalateid, aga ka paastu rohelisi mahlasid. Teie vajadustele vastavalt on kümneid retsepte. Otsige veebist või paremal juhul küsige nõu oma toitumisnõustajalt, lisades samas meditatsiooni ja joogat, et hoida stressi madalana.
2. Entrecejo, paremal küljel
See võib tähendada: emotsioonide mahasurumist maksas.
Sügav ärevus põhjustab teie näol kortsude omandamist, kuid selle olukorra mustri või juure mõistmine võib aidata mõista, kus te seda pinget või stressi kannate ja millised organid võivad seetõttu ohtu sattuda. Selle aryuvedic tava kohaselt võib kulmude vertikaalne joon paremale poole orienteeruda, see võib viidata emotsioonide - eriti viha - mahasurumisele maksas.
Vaadake: Dieet, et detoksiseerida teid emotsionaalselt ja füüsiliselt maksaprobleemide korral
3. Entrecejo, vasakul küljel
See võib tähendada: emotsioonide mahasurumist põrnas
Muidu võiks kulmude vasakpoolsesse külge suunatud joon rääkida põrnasse lukustatud emotsioonidest.
4. Silmad
See võib tähendada: soolestiku, kilpnäärme ja / või liigese tüsistusi.
Silmad võivad näidata ka väga spetsiifilisi olukordi: väike iiris osutab luude probleemidele nagu liigesevalu ja iirise laienenud valge piirkond võib tähendada, et liigesed on degeneratiivses olekus. Teisest küljest võib ebakorrapärase väljanägemisega iiris rääkida toitainete halvast imendumisest soolestikus. Kui näete välja nagu iirise ümber põlenud ring, peaksite vähendama soola ja suhkru tarbimist. See näitab, et ületate neid kahte toitu. Nõrgal maksal on silmad mõnevõrra kollakad.
5. Silmade all
See võib tähendada: neerupuudulikkust
Alumiste silmalaugude põletik näitab neerufunktsiooni kahjustust. Veetarbimise suurendamine aitab neerusid, nii et tehke ka toidule lisatud vürtse, kuna need süüdavad keha seedetrakti tule. Samuti närige toitu kindlasti hästi, enne neelamist on soovitatav iga hammustust närida umbes 30 korda).
6. Põsed
See võib tähendada: toitainete vähest imendumist, aeglast ainevahetust, kopsuprobleeme
Ebakorrapärane värvide jaotus põskedel võib näidata, et ainevahetus pole päris õige, ning võib samuti näidata, et toitained, nagu raud ja foolhape, ei imendu korralikult. Põsed on seotud kopsufunktsiooniga (kui teie nägu läheb treeningutel väga palju juurde, tähendab see, et hingate raskustega), seetõttu on soovitatav pöörata tähelepanu hingamisviisile ja kaaluda mõne hingamisharjutuse tegemist.
Veenduge, et te ei puudutaks oma nägu nii palju kätega, ja tagage oma ruumis puhas keskkond. Võtke arvesse, et ka põskedel esinev akne võib olla määrdunud mobiiltelefonide ja patjade liigse kasutamise tagajärg.
7. Nina
See võib tähendada: vere- ja südameprobleeme
Nina ja vereringesüsteem on tihedalt seotud, nii et kui leiate sealt vistriku, võib see osutada vererõhu probleemile. Suurendage dieedis olulisi rasvhappeid (kala, avokaado, linaseemned, oliiviõli, chia seemned) ja vältige ärritavaid toite, näiteks vürtsikaid toite, alkoholi ja kohvi.
8. Alahuul
See võib tähendada: seedeprobleeme
Selle iidse tarkuse järgi on sooled ja alahuul omavahel seotud. Alumine huul võib anda teavet selle kohta, kuidas teil on seedesüsteem. Pruunid laigud võivad tähendada seedehäireid ja halba ensümaatilist funktsiooni; Võite rääkida ka parasiitide või usside olemasolust jämesooles. Söö oma dieedis rohkem probiootikume. Saab aidata.
Kui põete aneemiat, on sageli seda näitav märk kahvatud huuled, nii et see suurendab roheliste lehtköögiviljade ja muude rauarikaste toitude tarbimist. Kui märkate huultel sinakat tooni, võib see viidata sellele, et te ei ima hapnikku hästi - võib-olla südamehaigust - ja kui teil on koos hingeldus Sellega on ehk aeg arsti juurde pöörduda.
Alumiste huulte värvimuutus võib samuti näidata, et sooled ei toimi korralikult. Teisest küljest, kui märkate huule servasid mõningate värvimuutustega, võib see tähendada neeruprobleemid
9. Keel
See võib tähendada: kopsuprobleeme, toksiinide kogunemist
Keele värvus ja tekstuur näitavad paljusid sisemisi häireid, seetõttu on soovitatav seda kontrollida iga päev (eelistatavalt hommikul). Keel, mille ümmargune valge mass asub keele keskel või taga, näitab tõenäoliselt, et keha kannatab toksiinide kogunemise tõttu soolestikus või jämesooles. Võib-olla on aeg võõrutus ja puhastamine.
Kui keele servades ilmneb mingisugune vahutavus või marrastused, on võimalik, et kopsudes on mõni ebakorrapärasus. Nendel juhtudel on olulised aeroobsed treeningud ja meditatsioonid. Kui keele välimine serv näib olevat sooneline või ebakorrapärane, näitab see toitainete halba imendumist vereringes. Üks põhjus on see, et võite süüa palju töödeldud toite ja mõnikord isegi vitamiinide liigtarbimise tõttu. Sööge terveid toite, mis on rikkad vitamiinide, raua ja foolhapete poolest.
10. Lõug
See võib tähendada: hormonaalset tasakaalutust
Kui teil on hormonaalne tasakaal, ilmneb menstruaaltsükli ajal kindlasti mõni akne. Vähendage stressi nii palju kui võimalik, laske piisavalt magada ja trenni teha.
Lucid Life'i kirjutamine
Allikas: http://www.lavidalucida.com
Näokaart: mida nägu ütleb teie tervise kohta
