Autor: Lorena López de Lacaille
Sel puhul räägin mediteerimise tehnikast, mis on üsna julge ja mis nõuab palju tasakaalu, visadust ja seiklusvaimu. Kui jooga võrkkiiges tundus kummaline ja hull, pole Slackline erand.
Natuke ajalugu
Slackline'i päritolu omistatakse paarile ronijale Californias Yosemite'i orust 1980. aastate alguses. Adam Grosowsky ja Jeff Ellington hakkasid meelelahutusena kõndima parklate lähedal asuvatel lahtistel kettidel ja kaablitel. Aja jooksul hakkasid nad sellel kõndimiseks kasutama oma ronimisvarustust. Sport õitses sealt oru ronijate seas ja laienes hiljem kogu maailmas.
Mis on Slackline?
Slackline on tasakaalustav spordiala, kus kasutatakse nailonlinti, mis on kinnitatud kahe punkti vahele (tavaliselt puud) ja pinges. Slackline erineb nöörist (või nöörist) selle poolest, et trossis on traat täiesti pingul, samas kui Slackline'is on lint veidi elastne, mis võimaldab dünaamilisemaid hüppeid ja liikumisi Micos Lindi pinget saab reguleerida vastavalt kasutajakogemuse tasemele. Lint on tasane, mis ise ei lülitu sisse. Lindi dünaamiline funktsioon võimaldab muljetavaldavaid trikke, näiteks hüppeid ja klappe.
Slackline + jooga
Nüüd, kui olete aru saanud, et see on Slackline neile, kes seda ei teadnud, lisage, et sellel stringil saate harjutada erinevaid joogaasendeid. Algajatele võtab see tõesti palju tasakaalu ja keskendumisvõimet.
Slackline joogat (või slackasana) on kirjeldatud kui jooga kontsentreerimise destilleerimise kunsti. Kergelt pingutatud teibitüki kahe puu vahel tasakaalustamiseks ei ole see kerge ja sellel on jooga tegemine veelgi raskem. Vaatamata näiliselt võimatule teole on see siiski jõukohane peaaegu kõigile, kel vähe visadust ja kannatlikkust. Praktikal on mitu kihti, arendades samaaegselt: dünaamiline tasakaal, jõud, hingamine, põhiline integratsioon, paindlikkus ja enesekindlus. Kasutades seisvaid, istumisasendeid, käsi, põlvi, ümberpööramisi ja ainulaadset vinyasat, on kvalifitseeritud Slackline'i joogi abil võimalik luua joogapraktika, mis voolab ilma, et see kunagi joonelt kukub. Kui teatud oskused on omandatud, saab nüüd joone üles seada, seega on järjest raskem tasakaalustada. Liini saab konfigureerida ka liikuva vee abil või suurtel kõrgustel (esiletõstmisel), mis sunnib teid palju rohkem keskenduma. Ilmselt on see viimane asjatundlikele sõpradele mõeldud.
Ja nende jaoks, kes elavad Montrealis ja soovivad seda ainulaadset meditatsioonitehnikat praktiseerida, külastage järgmist aadressi: www.slacklinemontreal.com. Seal saate vajalikku teavet, millel pole füüsilist aadressi, kuna nad harjutavad erinevates linna parkides.
—————-
(Allikad: http://www.paigewyatt.com/slacklineyoga.html - slacklinemontreal.com)
