Teie mõistus mõjutab teie keha!, on ülitähtsad mõtted, mis tervendavad ja õnnelikuks teevad, kas te juba teadsite neid ?, ma ütlen teile, et teadlased on seda kinnitanud. Kutsun teid üles teadma tehnikaid ja põhjuseid, miks teie mõtted võivad teid terveks teha ja õnnelikuks teha . Olete teretulnud meie artikli juurde.
Natuke teadust: mõtted, mis tervendavad ja teevad sind õnnelikuks
Praegused teadlased, keda kaitsevad tõesed, tõestatud ja akadeemilised uuringud, hakkasid andma põhjuse kõigile neile inimestele, kes usuvad, et on olemas mõtteid, mis paranevad ja nad suudavad muuta oma füüsilise keha terveks, rõõmsaks ja tugevdatud kehaks Valguse abil . Juba iidsetest aegadest on räägitud, et see, mis teil on sees, on see, mida kavatsete oma kehas ja toimingutes välispidiseks muuta. Vaatame seda teadusest.
Rühm neuroteaduslikke uurijaid Fred Gade Californias Salk de la Jolla Instituudist, Michael Meaney Montreali McGilli ülikoolist, California ülikooli Phillip Shaver ja Oregoni ülikoolile kuuluv Helen Neville kohtusid et tõsta uuringuid, mis demonstreerivad aju võimet end eksistentsi ajal ümber kujundada, mida me tavaliselt nimetame neuroplastilisuseks.
Mida nad uurisid? Nende teadmiste põhjal uurisid nad veendumust, mida budistid on hoidnud enam kui 2500 aastat ja milles mõistus on ammendamatu jõud, mis on võimeline mõjutama ja muutma füüsilist maailma ja keha, lähtudes eeldusest, mis sõnastab selle On mõtteid, mis paranevad ja võivad inimesi õnnelikuks teha .
Mida nad leidsid? Budistlikel valgustusaja jutustustel on erakordne paralleel neuroplastilisuse kohta leitud teaduslike avastustega. Miks? Elementaarselt näitavad need, et vaatamata väga erinevatele ja juurdunud eluviisidele ja mõtteviisidele on aju ette määratud vaid osaliselt, st teil ja minul on tohutu võimalus suuta muuta asju, mida me soovime Nad juhtuvad meiega .
Seda tõde järgides ütles George Washingtoni ülikooli budismi ekspert ühes oma intervjuus, et "budism on lugu, milles me tunneme valu ja kannatusi, kuid meil on võim muuta kõiki neid reaalsusi ."
Vaim ja keha, mis on teie seos?
Kolumbia pealinna tähtsa meditsiinikeskuse Marly kliiniku psühhiaater dr Ariel Alarc n ei kõhkle oma mõtetest ja uurimistööst lähtudes nende pakutavat kasu tagamas ja kinnitamas. inimesele meditatsiooni ja kognitiivsete teraapiate praktika . Tema veendumus on nii suur, et ta rakendas isegi oma osakonnas psühhoteraapia programmi vähktõbe põdevatele patsientidele .
Nefroloogia piirkonda kuulunud arsti Alarcni kolleegid räägivad, et patsient siirdamise ajal ega võtnud tsüklosporiini (ravim, mida kasutatakse siirdatud organi äratõukereaktsiooni vältimiseks)., organism lükkas elundi tagasi, nii et ta hakkas läbi viima transtsendentaalset meditatsiooni ja kohe hakkas keha neeru tundma kui oma ; see tähendab, et see patsient hoidis meditatsiooni abil oma kehal neeru tagasilükkamist. Sa juba hakkad aru saama, miks on mõtteid, mis tervendavad ja annavad sulle õnne !
Nüüd edasi liikudes on dr Alarc n olnud väga huvitatud uurimistest ja järelepärimistest, mille tema kolleeg Kanadas on teinud seoses mõtetega, mis paranevad ja tema pré eetika See on Ontario Vähiinstituudi liige Alastair Cunningham, kes on kogu maailmas olnud meister teadusuuringutes, mis rõhutavad meie mõtete, emotsioonide ja emotsioonide vahelise silla reaalset olemasolu uskumused ja valu, ahastust, ärevust ja kannatusi kogevate haiguste areng, näiteks vähk.
Dr Cunningham suutis kuni 40 patsiendiga rühmas näidata, et eneseteadvuse, meditatsiooni, positiivsete mõtete ja stressi vähendamise tehnikate abil on vähemalt 8 tema patsientide eluiga võib olla oodatust palju kõrgem, võrreldes vähi raskusastmega ja arenguga iga patsiendi kehas.
Teaduse küsimus on, millist teed mööda kulgevad meie mõtted, et saada need meie füüsilisele tervisele positiivselt mõjuda? Kindlasti tegeleb teadus seda uurimist pikka aega, kuna nad on uurimisel, millel on rohkem vaimset, energeetilist ja transtsendentaalset elu kui f Füüsiline. Dr Alarci enda sõnul on uurimine väga keeruline, kuna molekulaarsed rajad, mille kaudu see nähtus aset leiab, on meie aju ja süsteemid, näiteks immuunsus ja endokriinne ”
Hämmastav! Teid tervendavate ja õnnelikuks tegevate mõtete olemasolu on reaalsus, see ulatub kaugemale lihtsatest hüpoteesidest, mida pole veel tõestatud, kuna see on juba reaalne, tõestas teadus oma autentsust. Kutsun teid üles rakendama oma elus tehnikaid ja strateegiaid, mis täidavad teie olemasolu ja valguse olemist, tervist ja õnne.
Meditatsioon: haiglas ravivad mõtted
Kogu maailmas on teadlased soovinud luua kontakte budistide ja teiste inimestega, kes usuvad Olemise ületamisse, et õppida ja kogeda strateegiaid, mis võivad viia haiguste ületamise ja paranemiseni .
Üks neist teadlastest on San Diego California ülikooli psühhiaatriaprofessor dr Steve Hickman. Californias San Diegos asuvas Moorsi vähikeskuses koordineerib ta mitmeid meditatsioonitehnikaid, mille ta ühendas krooniliste haiguste, sealhulgas vähi all kannatavate patsientide raviks . Seal saavad nad oma tavapärase ravi ja võimaluse esineda koosolekutel, kus patsiendid on valmis mõtlema teisiti ning omandama meditatsiooni ja vaimse transtsendentsi harjumusi .
Dr Hickman tuletab oma kõnes meelde mitmeid anekdoote, mis on tema projekti jooksul olnud edukad kogemused, rõhutades siiski tungivat vajadust eemaldada hirm, ärevus ja stress, mis kujutab endast patsiendi haigust krooniline ja võib prognoosi isegi teravdada.
Need uuringud, millele eelnes Massachusettsi ülikooli professor Hickman, on näidanud, et patsiendid, kes oma elus kogevad neid positiivse mõtlemise tehnikaid, taastavat ja meditatsiooni, kogevad emotsioonidega seotud ajukoore piirkondade aktiveerimist, ja saavutage oma immuunsussüsteemi mõnede näitajate paranemine . Kahtlemata kutsun teid üles oma elus kogema mõtteid, mis tervendavad ja teevad teid õnnelikuks.
Lõpuks ja lõpetuseks. Meditatsiooni mõju on erakordne ja teadus on toetanud kõiki neid eeliseid, mis elule annavad, meditatsiooni ja elu transtsendentsi.
Oluline on läheneda teaduslikele tõenditele, mis on kogutud seoses meditatsiooni tavadega. Kutsun teid nüüd üles lugema artiklit "Ja ... mis on meditatsioon? Mis kasu see teie elule toob?", Ja te teate nende suurepäraste eelistega esmakordselt.
Mis te nüüd ootate, et teie elus tekiksid mõtted, mis tervendavad ja muudavad teid terveks eluks õnnelikuks?
Autor : William Hernán Estrada Pérez, saidi hermandadblanca.org suure pere toimetaja
