Polarise kanaliks Karen Murphy
Mai 2010
Enamik teist seda lugedes on juba mingil tasemel teadlik muutustest, mida teie planeet ja need, kes seda elavad, kogevad praegu. Muutus on kestnud pikka aega (võiks edukalt väita, et muutus on pidev olek), kuid muutuse aste ja intensiivsus on tõusuteel ja nüüd on see midagi, mida paljud teist saavad tajuda või tunnetada erinevad tasemed Tahaksime pakkuda oma julgustust ja tuge nende muudatuste jaoks ning ka praktilisi nõuandeid selle kohta, mida oodata ja kuidas seda aega armuga läbi elada, rakendades samal ajal teadlikku ettekujutust oma rollist töös, oma kohast üldises seinavaipas. universum
Planeedi vibratsiooni muutumise märgid
· Ebamugavustunne
Disorientatsioon
Erksad unistused
· Déjà vu, sünkroonsused või sarnased nähtused
· Uneprobleemid
· Tahad muutuda, kuid ei tea, mida muuta
· Tunda, et teie isiksus on muutumas
· Tahad lõpetada elu nii, nagu nad seda teavad
· Tahad inimestega suhelda
· Üldine ebamugavus
· Tunne, et nad saavad sõnumeid
· Kardan, et ei saa enam teadaolevaga ühendust
Kui see on teile tuttav, pole te üksi. Nad liiguvad aja poole, kus kõrgendatud emotsionaalset seisundit austatakse ja aktsepteeritakse rohkem kui seni. See põhjustab pikaajalise üleminekuperioodi vältel teatud "kasvuvalusid", kui nad eemalduvad sellest, mis on olnud, ja lähenevad sellele, mis saabub. Pakume teile sel ajal oma energiatoetust, mis aitab teil enesemõistmisel ja kasvamisel, mis toimub osana planeedil olemise protsessist ja nõustudes teie valikuga saada osa toimuvatest muutustest.
Teadlikkus
Pole vaja tajuda ega teadvustada teie sees ja teie ümber toimuvat, kuid teadlikkus aitab tekkida võivast desorienteeritustundest. Aga kuidas teadlikkust suurendada? Pakume sageli praktilisi harjutusi, mis aitavad teie teadlikkusel mitte ainult endast ja oma kohast selles universaalses seinavaipas, vaid ka teadlikkuses suuremast pildist ning seostest, mis loo ja säilitavad looduse ja miljonite inimestega inimesed on teiega mingil moel seotud. Laiendame nüüd ühte neist harjutustest:
Istudes rahulikult ja mugavalt, asetage käed põlvedele. Laske oma silmad sulgeda ja laske päeva ja hetke mõtetel põgeneda. Nad on siin alles nüüd. Nad on ainult sel ajal, istuvad ja puhkavad mugavalt, käed põlvili. Nad tunnevad käte raskust ja soojust, mis sulavad käe ja põlve vahelises ruumis. Nad hingavad nüüd sisse hingates ja siis jälle välja hingates, tunnetades taas käe raskust põlvel.
Siia luuakse ring, oma kehast tehtud ring. Käest põlveni ja tagasi läbi kõigi tšakrate, siis tulge jälle hingates taas käte alla. Käest põlveni minge oma hingega üles, minge tagasi põlvele. Ikka ja jälle ümmargused ja ümmargused. Tundke seda ringi tajudes, kuidas on nii palju teisi ringe, mis kohtuvad ja moodustavad korraga. Praegu istub lugematu arv teisi inimesi, käed põlvili, hingates keerdkäikudes. Tundke neid suhtlusringe ja teie sidet nendega. Tajuge, et nad on olemas, lihtsalt teadke, et nad on olemas.
Ja tulge siis tagasi enda juurde, oma väikse ringi, nüüd laienenud. Hingake ja pöörake veel kord.
Järgmine kord, kui tunnete end nii, käe põlvel, mäletab osa sellest seost ja jätkub sealt edasi. See on tavaline poos ja seetõttu muudab see teie teadvuse iga kord sügavamaks, kui leiate, et keha sel viisil puhkab.
Vibratsioon
Maa vibratsioonikiirus on muutuv ja üldiselt suureneb. See võib põhjustada ka desorientatsioonitunnet, kontrolli kaotamist oma elu üle, eriti kui kontroll on teile kõige olulisem teema. See on tavaline teema, nii et tõenäoliselt mõjutab paljusid inimesi see tunne, et maailm liigub kiiremini kui see, milleks nad on ette valmistatud.
Meie vaatenurgast on lihtsaim asi, mida teha, ja lasta lahti kõigist ootustest, mis järgmise suhtes tuleb, või isegi tunne, et "hästi läheb". Kuid see on meie vaatevinklist ega tähenda tingimata elu väljakutseid füüsilises kehas, kus turvalisus pole alati tõsiasi.
Mida me mõtleme, kui ütleme: "lase lahti ja lase lahti"? Nende sõnadega on varjundit, mis võib viia järelduseni, et laskmine on vaevaline ja valus protsess. Vabanemine ja vabastamine tähendab lihtsalt ootustest eemaldumist. Luba KÕIK võimalused, isegi kui nad näevad ainult ühte või kahte.
Harjutus lahti laskmiseks
Siin on neil lihtne harjutus, mis on loodud selleks, et aidata neil end vabamalt tunda.
Sule silmad Nad saavad seda teha igas asendis, isegi laua taga istudes. Keskenduge oma tähelepanu ninaotsale. Järgmiseks hetkeks või kaheks on ninaots ainus asi, mis eksisteerib. Pole muud. Kui mõni muu mõte saabub, siis pange see hetkeks kõrvale ja keskenduge uuesti oma ninale. Ainult tema ninaotsa. Universumis pole muud kui lihtsalt tema nina ots. Tema ninaotsa on asustatud terve maailm. Võite seda ette kujutada. Terve maailm puhkab seal oma ninaotsa. Elatakse, armastatakse, armastatakse, sõdu peetakse, beebid sünnivad, otse tema ninaotsa juures. Midagi muud pole olemas, ainult see ruum.
Sissehingake seda hetkeks. Ainult tema ninaotsa. Midagi muud pole olemas.
Nüüd viige aeglaselt oma teadvus suuremale alale. Kogu tema nina. Su suu Teie silmad. Tema nägu. Tema ninaotsas on endiselt tasakaalus maailm, kuid nüüd laieneb see universum. Laiendage seda nüüd uuesti, seekord makrotasandil. Planeedid, tähed. Galaktikad Ja ikkagi, tema nina ots. Vaadake, kuidas nad koos eksisteerivad? Mikro ja makro.
Kõik võimalused on sel ajal olemas.
Vibratsioonimuutused toimuvad ka väga füüsilisel tasemel. Aeg mitte ainult ei kiirenda natuke, vaid on ka paljude jaoks kiiremas korras tunne, et jõuda isiklikult paremasse ruumi. Märkad isikliku kasvu rõhutamist, veelgi enam kui varem. Täiendav rõhk on paljude inimeste jaoks nende ainulaadse elu eesmärgi teadvustamisel ja realiseerimisel.
Neisse muudatustesse kuulumine ei pea tähendama endas mingite patendimuudatuste tegemist ega mingite konkreetsete toimingute tegemist, kuid paljudele muutub seda tüüpi muudatus põhiliseks. Nüüd võivad nad leida soovi oma elustiili ja ettevõtteid täielikult muuta. Inimesed, kes olid varem sõbrad või olid lähedastes suhetes, võivad teile praegu vähem tunduda. Sellel on vibratsiooniga palju pistmist - kõik ei töötle vibratsioonimuutusi sama kiirusega. Kõik ei reageeri isegi üldisele vibratsioonimuutusele ühtemoodi. Kui nad leiavad, et kolivad inimestest eemale, on selleks ilmselt hea põhjus. Ei ole nii, et need on teile kahjulikud, lihtsalt see, et nad ei teeni teie jaoks sama eesmärki. Otsige uusi rühmi, kes toetaksid asju, mida nad oluliseks peavad.
Leidke kirg
Üks asi, mis aitab neil selle perioodi vältel juurida, on leida midagi, mille vastu nad on kirglikud. Kõik ei tegele aktiivsusega, kuid see on selleks suurepärane aeg. Aktivism viib suure hulga inimesi tegutsemiseni. Positiivne aktivism (millegi loomisel midagi, mitte selle hävitamisel, mis ei toimi) võib sel ajal olla tohutult kasulik, et neid juurida ja aidata leida mõttekaaslasi, kellega koos vibreerivaid muutusi ilmastikule viia. See on praegu väga oluline.
Teine viis kire leidmiseks on vaadata sissepoole. Kas on viimane aeg see raamat kirjutada? Neid luuletusi avaldada? Kas mõelda tõsiselt ametivahetusele? Et leida neile sobiv isiklik praktika? Järgmiste kuude jooksul võite proovida mõnda uut tegevust, mille olete juba mõnda aega edasi lükanud, või jätkata mõnda vana projekti, mis teid kutsub.
Mine välja ja sisse
Veelkord, ei saa me mööda vaadata sellest, kui oluline on luua side iseenda ja teistega tema ümber. See on keeruline aeg, kus on väljakutsuvaid energiaid, see on neid väärt (ja see on seda ka teistele väärt), kui teie ühendus iseendaga on tugev ja teie ühendus koos neid ümbritsevate sfääridega tunnustatakse. Väljakutse endale järgmise paari kuu jooksul, minnes väljast ja seest.
Nad lähevad inimeste juurde, kuhu nad poleks minevikus läinud. Olenemata sellest, kas olete nad vallandanud või tundnud, et nad on neist loobunud, on nüüd aeg ära tunda teie ümber olevad ühendused. Nad on avatud teiste esitlustele. Oled inimestele avatud, kingides neile fraasi, sõna, raamatu pealkirja või mõtte, mis hiljem saab osaks sinust. Nad on avatud uutele kogemustele ja uutele arusaamadele. Teised muutuvad sama kiiresti kui sina ja just sina otsid tormis ankrut. Pidage meeles, et annate nii palju, kui saate, kui mitte rohkem.
Minge sissepoole sügavamatesse kohtadesse teie sees. Jah, on pimedaid nurki, millest on hoidutud. Nüüd on aeg panna valgus neile paistma ja kutsuda neid oma kogemustele. Saage oma pimedusega sõpradeks. Leidke võimalusi väikeste asjade nautimiseks - hunnik lilli, jäätisekoonus, 20 minutit, et teha kiire joonistus. Tajuge seost teie ja teie suurema Mina vahel, mis eksisteerib teie sees.
Olete osa muutustest. Kõik, mida teete, aitab sellel planeedil elu luua, seda säilitada ja toetada sellisena, nagu teate, et see on. Iga hingetõmme ja iga hetk on oluline. Sa oled tähtis.
Autoriõigus (C) 2006 2009 autor Karen Murphy. Kõik õigused kaitstud. Kogu sellel lehel olev materjal on kaitstud USA autoriõiguse seadustega. ja rahvusvahelised ning neid ei saa tsiteerida ega reprodutseerida ilma autori selgesõnalise loata. Kõik volitatud reproduktsioonid, tsitaadid või koopiad, terviklikud või osalised, peavad viitama autori nimele ja Polarise tõusu veebisaidile www.polarisrising.com
Tõlge: Margarita López
