(Säilitada: kaitsta kahjustuste ja ohu eest. Katke. Võimalike kahjustuste või kahjustuste vältimiseks kaitske varakult)
Minu arvates on see tõeliselt oluline küsimus, millele ei pöörata tähelepanu, mida ta väärib.
See on võlusõna: säilita ennast. Ole ohutu.
Igal inimesel lasub vastutus oma elu eest ja see tähendab ka seda, et teised ei saaks seda kahjustada, seda diskrediteerida ega süvendada, et nad seda laimaksid või halvustaksid.
Igal inimesel on õigus ja ta väärib sügavat ja täielikku lugupidamist, kui ta on inimene ja kui ta pole toime pannud midagi tõsist, mis teda kui sellist diskrediteerib. Ja seda ei tohiks unustada.
Väärikus, moraal, ausus, ausus, eetika, aadel ... on isiklikud väärtused, mida keegi ei tohiks austada ja kes ei peaks tagama, et keegi neid ei diskrediteeriks.
ÄRGE MITTE MIDAGI VÄLIS- JA REISIJAT raputage isiklikku keskust, mis peaks jääma puutumata. Meie tunnete tundmine ja üksteise tundmine on mugav. Õige asjade nägemise viisi tundmine ja kasutamine, et mitte lubada teistel oma sõnade või tegudega mõjutada meie isiklikku ja emotsionaalset stabiilsust. See, mida teised arvavad või arvavad, on ainult nende arvamused ja mõtted - mis lisaks võivad olla ka selgelt pahatahtlikud -, nii et pole mugav lasta sellel destabiliseerida.
Ole ettevaatlik, et vältida tarbetut tarbimist. Otsige oma emotsionaalset ja psühholoogilist tervist. Ärge lubage neil asjatult ja põhjendamatult muutuda. Hea on vältida igasugust väljastpoolt tulevat destabiliseerimist. Peame võrdselt ja õiglaselt hindama neid asju, mis meiega juhtuvad, et mitte lubada neile suureneda sellest tuleneva kahjuga, mille nad meile põhjustavad.
ÄRGE lubage kahjustusi saada. Ja selles peame olema vähendamatud. Puuduvad põhjendamatud või kasutud kahjustused. Tegelikult pole kahju. Jälgige hoolikalt päritolu, kui tunneme tüütut või valulikku aistingut. Miks see valu? Ja miks see valu? Ja kui pole mõjuvat põhjust, siis vabaneda sellest.
ÄRGE lubage teistel teha meie STABIILSUST TAMBALISELT ja viia meid valu või detsentraliseerumiseni. Ja sellepärast on mugav teada, millal meie uhkus segab uhkelt, ja see, mida ta kavatseb, on see, et tunneme end omaenda küsimusena - vaimse olemise küsimusena -, mis on vaid küsimus segase välise olemuse suuruse pettekujutlustest. Stabiilsus on meie sisemises keskuses ja seda ei tohiks panna ego nabasse.
EMOTIIVNE VALU HÕLMATA . Ja ma ei pea silmas tunnete amputeerimist või südame eemaldamist, vaid õppimist kontrollima, et välismaised sündmused - mille eest me ei vastuta - ei võta meie arvele. Et teised oma tegude või sõnadega ei tee meist halba. Midagi nagu immuniseerimine selle vastu, mida nad meile väljastpoolt teevad. Muidugi on mugav olla tähelepanelik juhuks, kui neil on õigus selles, mida nad panevad meid nägema ja see teeb haiget ...
EGO JÄRELEVALVE. Ego vastutab enamikul juhtudel selle, mis tõlgendab väljastpoolt tulevat, ja teeb sellest draama. Kui midagi meile haiget teeb või teeb haiget ... Kes teeb haiget? Kes teeb haiget? See, keda solvatakse, on ego, sest olend on neist kohtuotsustest kõrgem, ta on suurepärane ega tunne end mõjutatud nendest asjadest, mis on pikas perspektiivis ja paljudel juhtudel - kuid mitte kõigil - triviaalsused. Mitu korda oleme näinud, kui aeg on möödas, et meie raevu või viha reaktsioon oli ebaproportsionaalne! Vigastada saab ego, mis paneb meid maksma oma kõmu.
AUSTAMISÕIGUS. Kõik on omandanud õiguse austusele. Ja see on omistus, mis nõuab ja väärib austust nii enda kui ka teiste jaoks.
PRAKTIKA TAGAMINE. Enesekehtestamine on suhtlusvorm, mis võimaldab meil kaitsta oma õigusi, avaldada arvamusi, kaitsta isiklikke huve, edastada oma soove või küsida, mida tahame, tehes seda vabalt ja selgelt, olemata agressiivsed ja lubamata neil meid lisada. Enam-vähem see on selline: kaitsta õigusi, kuid rahulikult ja samal ajal väga kindlalt.
Need on vaid mõned peamised ideed, mida saaks enda kaitsmiseks ära teha. Et igaüks leiab või kasutab oma, aga et me kõik pööraksime tähelepanu sellele, et säilitada end kui väga auväärset kohustust ja õigust.
Jätan teile oma peegeldused
AUTOR: Francisco de Sales
VAATA:
