Hüpnoteraapia on ravimeetod, mis seisneb patsientide psüühiliste traumade otsimises . Terapeut soovitab esilekutsutud hüpnootilises seisundis patsiendil loobuda oma sümptomitest.
Hüpnoos on tõhus kehakaalu alandamise, buliimia, stressi vähendamise või foobiate ravi toetamisel . On tõestatud, et selle väärtus kutsub esile valuvaigistavaid olekuid - valu ajutiselt ei tunneta -, kuid pole piisavalt tõendeid selle kohta, et haigusseisundeid saab tõepoolest "ravida" ainult selle protseduuri abil.
Kuidas hüpnoteraapia toimib?
Hüpnoteraapias suhtleb terapeut patsiendi maailmaga ettepanekute ja kogemuste kaudu, mida ta kõne kaudu provotseerib. Sellest vaatenurgast on hüpnoos suhtlemise nähtus.
Hüpnotisöör üritab edastada turvatunde, hoolitsuse, arvestamise ja lugupidamise tundeid. Selle suhte kaudu saab patsient vähendada kaitsemehhanisme ja saavutada füüsilise ja vaimse rahulikkuse seisund .
Hüpnoos on sügava lõdvestumise loomulik seisund, kuid selles seisundis patsient on endiselt valvas. Teil on täielik kontroll selle üle, mida soovite või mida mitte teha, ja lükkate kohe tagasi kõik ebamugavad kontseptsioonid.
Kui patsiendile meeldib kõik, mida ta kuuleb, ja ta soovib, et terapeudi räägitud kontseptsioonid täidetaks, lubab ta neil alateadvusse siseneda kõige loomulikumal viisil .
Terapeudil ei ole tundmatut jõudu ega jõudu, ta on spetsialist, kes juhendab teisi inimesi jõudma hüpnootilisse seisundisse, mis võimaldab neil oma elus muudatusi teha .
Kui hüpnootilise protsessi ajal soovib patsient lahkuda, on ta loomulik . Hüpnotiseeritud patsienti ei saa tema tahte vastaselt hoida.
Hüpnoteraapia ja Coué seadused
Emilio Coué oli prantsuse proviisor ja psühhiaater (1857–1926), keda peetakse autosoovitustel põhineva ravimeetodi autoriks.
Esimese maailmasõja ajal oli tal probleeme ravimeid vajavate ravimite kättesaadavusega ja just sel hetkel otsustas ta proovida platseebot .
Coué'l oli piisavalt aega oma patsientide taastumisprotsesside jälgimiseks ja jõudis järeldusele, et suurem osa neist paranes justkui nende tavaliste ravimitega .
Tema uurimiste põhjal tehti kolm järeldust, mille nimi oli Coué seadused.
Coué seadused
Püsiva tähelepanu seadus
Kui inimene koondab oma tähelepanu ideele või mõttele, kipub see idee teostuma ja kipub ilmnema spontaanselt .
Pööratava koormuse seadus
Kui inimene arvab, et ta ei saa ülesannet täita, siis mida rohkem ta proovib, seda vähem suudab ta seda teha. Tema vaimne seisund tagab, et "ta tahaks seda või teist teha, kuid ei saa ".
Valitseva kiindumuse seadus
Tugev emotsioon kipub alati nõrka emotsiooni asendama . Soovitusega seotud emotsioon muudab ettepaneku tõhusamaks.
Emotsiooniga seotud ettepanek on ülimuslik kõigi teiste praegu silmas peetavate ettepanekute suhtes.
Kuigi hüpnoteraapia efektiivsust pole kinnitatud, peetakse seda täiendavaks alternatiivmeditsiiniks, mis toetab mitmesuguseid mõistliku efektiivsusega ravimeetodeid . Üks paljulubavamaid lähenemisviise sellele distsipliinile on nn käitumuslik hüpnoos.
Seda tüüpi hüpnoteraapia mõistab, et kasu on mitmesuguste psühholoogiliste muutujate, näiteks ootuste, motivatsiooni, aktiivse kujutlusvõime ja sobivate hoiakute tulemus .
Vaadatud Excelsioris, autor Valge Vennaskonna toimetaja Pedro
