Tervise parandamiseks kasutatavad terapeutilised ja ennetavad ravimeetodid on äärmiselt populaarsed. Mõnel juhul mängib loodus sellise kohtlemise aluse loomisel olulist rolli, muutes selle orgaaniliste olendite staatust arvestades palju tõhusamaks. Nii sünnib helioteraapia, mida me teame täna põhjalikult sissepääsu juures, mis meid puudutab. Pöörake tähelepanu, sest olete huvitatud.
Mida peaksite teadma helioteraapia kohta
See moodus kasutab päikesekiiri teraapiana mõnede seisundite jaoks, mida me võime naha tasemel esineda. Kuna see täht on planeedi elu arendamisel täiesti oluline, ei pääse selle eelised meditsiinist.
Ja see pole tänapäevane kontseptsioon. Inimkonna algusest peale on inimene mõistnud selle tähe olulist tähtsust elu toetavate tegevuste arendamisel: põllukultuurid, eluase, tervis
Kui kerge on ja miks see on nii oluline
Valguslainetel on kolm komponenti, mis jõuavad Maale kiirguse kaudu:
- Ultraviolettkiirgus (UV-kiirgus), mis moodustab 1% valguskiirest.
- Nähtav valgus, mis teeb sellest 40%.
- Ülejäänud 59% moodustavad infrapunakiired.
Kõigil neil päikesevalguse komponentidel on erinev mõju ja naha tungimise tase . Seetõttu vastutab helioteraapia nende terapeutiliste eeliste ärakasutamise eest.
Valguse kasulik mõju
Päikesekiirguse peamine mõju meie nahale on ainevahetusprotsesside ja toitumise parandamine kehatemperatuuri tõstmise, hea vasodilatatsiooni, suurenenud higistamise (väga kasulik toksiinide eemaldamiseks) ja naha pigmentatsioon
Lisaks parandab see arteriaalset hüpotensiooni, soodustab haavade paranemisprotsessi, stimuleerib immuunsussüsteemi, parandab näärmete (eriti kilpnäärme) aktiivsust, annab bakteritsiidset toimet, toimib antidepressandina ja sünteesib D-vitamiini D-vitamiini, mis on hädavajalik kaltsiumi ja fosfori assimilatsiooniks.
Sel viisil on helioteraapiat rakendatud nahahaiguste, näiteks akne, psoriaasi või vastsündinute ikteruse sümptomite raviks . Samuti stimuleerib see lihaste aktiivsust, vaskularisatsiooni, aitab kõrvaldada igapäevasest saastumisest saadud toksiine ja parandab immuunvastust haiguste ennetamiseks.
Teraapiarakendused
Selle teraapia rakendamisel on oluline arvestada selle vastunäidustustega, kuna ebapiisav või väga pikaajaline päikesevalguse käes viibimine, eriti piirkondades, kus õhusaaste on rikkalik, võib olla kahjulik.
Kui seda ei tehta õigesti, võib päikesepiste põhjustada valgustundlikkust, nahapõletikku, kopsutuberkuloosi, hüpertermiat ja kõrgenenud palavikku, nakkusi, päikesepaisteid või Adissoni tõbe.
Helioteraapia läbiviimiseks on vaja kindlaks teha, kas rakendus on lokaliseeritud või üldine. Kokkupuutuvad alad võib jagada viieks osaks:
- Jalad ja pahkluud.
- Jalad
- Reied ja käed
- Puusad, kõht ja käsivarred.
- Rind ja käed.
Samuti saate särituse jagada keha esi- ja tagaosale, kaitstes alati pead. See algab 5-minutise kokkupuutega esimesel päeval esiosas.
Alates teisest päevast saate kahte osa vaheldumisi vaheldumisi suurendada ja aega eksponentsiaalselt suurendada, ilma et kunagi läbiksite 40 minutit. Soovitav on seda teha hommikul ja vältida päikest kell 12:00.
Näete, et see on uus alternatiivne teraapia, millest te ehk ei tea, kuid see on sama vana ja tõhus kui elu ise.
Vaadatud veebifüsioteraapias, autor Suure Valge Vennaskonna toimetaja Pedro
