Tänases artiklis leiame, mis täpselt on talassoteraapia . Lisaks uurime asja sügavamalt, et teada saada selle eeliseid ja kuidas see saab aidata tänu selle mitmesugustele tehnikatele, mida selle alternatiivteraapia puhul rakendatakse.
Talassoteraapia
Talassoteraapia on väga vana teraapia, mis põhineb erinevate mereelementide, näiteks merevee, vetikate või liiva kasutamisel mitmesuguste haiguste raviks, stressi eemaldamiseks ning füüsilise ja vaimse heaolu edendamiseks .
Merekliima on samuti terapeutiline element, kuid seda looduslikku teraapiat viiakse läbi ka suletud ruumides ja seda nimetatakse kunstlikuks talassoteraapiaks .
Looduslik talassoteraapia ja kunstlik talassoteraapia
Talassoteraapia jaguneb kaheks üldiseks tehnikaks : looduslikuks ja kunstlikuks talassoteraapiaks.
Looduslik meetod hõlmab kõiki neid tehnikaid, mida teostatakse välitingimustes, ja kunstlikku meetodit kasutatakse tehnikate viitamiseks, mida teostatakse suletud kohtades, näiteks Thalassoteraapia keskustes.
Looduslik talassoteraapia
Need välitingimustes kasutatavad tehnikad kasutavad ära merekeskkonna tingimusi ja elemente:
- Merevannid
- Surnud liivaga
- Merelennuravi (jalutuskäigud mererannas)
- Helioteraapia (päikesekaitsevahendid)
Kunstlik talassoteraapia
Suletud paigaldistes rakendatakse alternatiivseid tehnikaid koos ümbritsevate tingimustega.
- Sukeldumine basseinides sisalduvasse merevette
- Vee sukeldamine mereelementidega (vetikad, soolad, eeterlikud õlid)
Selle alternatiivse tehnika eelised
Seda tehnikat kasutatakse mitmesuguste terviseseisundite raviks, kuid see on looduslik teraapia, mis pakub inimese heaolule, elujõule ja meeleolule suurt kasu.
See on eriti näidustatud stressi, depressiooni kõrvaldamiseks, unekvaliteedi parandamiseks ja unetuse vastu võitlemiseks, lõõgastumiseks, emotsionaalseteks või psüühilisteks probleemideks ning traumajärgsete kahjustuste taastamiseks.
Lisaks teeb ta koostööd järgmiste haiguste ravimisel:
- Üldised valud
- Füüsilise jõu kaotamine või vähenemine
- Lihaste vigastused
- Reumaatilised haigused
- Perifeersed vereringehäired
- Nahaprobleemid, näiteks psoriaas
- Näärmeprobleemid
Loodusliku tehnika lühiajalugu
Alates Hippokratese ajast on arstid soovitanud hea tervise edendamiseks kasutada mereelemente . Kuid looduslike elementide kasutamist meditsiinilisel ja hügieenilisel eesmärgil diskrediteeriti Euroopas keskajal.
See oli Prantsuse kuningas Enrique III, kes hakkas oma arsti Ambrosio Paré soovitusel taas kasutama meretelementidega ravimeetodeid. See arst uskus, et merevannid olid toniseerivad ning neil oli muu hulgas ka kokkutõmbavat, antipiogeenset ja resoluutset toimet.
Kuid just inglane Richard Russell kirjutas aastal 1760 talassoteraapia käsiraamatu pealkirjaga " Merevee kasutamine näärmete haiguste korral ", mis põhineb tema tähelepanekutel rannikulinnades elavate laste tervise kohta.
Russelli raamat oli väga edukas ja see arst kutsuti Briti kuningliku pere teenistusse. Monarhia huvi aitas merepreestritel omandada suur populaarsus Suurbritannias ja kogu Euroopas alguses ja seejärel kogu maailmas.
Kahekümnenda sajandi alguses asutas dr Ceresole Veneetsias esimese instituudi, kus käsitleti merevee mõju tervetele ja haigetele inimestele. Ja 1913. aastal asutatakse Prantsusmaal Rahvusvaheline Talassoteraapia Assotsiatsioon. On olnud ja just see riik on neid ravimeetodeid levitanud ning omab enim Thalassoteraapia keskusi maailmas.
Mida arvate sellest looduslikust tehnikast? Kahtlemata on alternatiivsed ravimeetodid suurepärased ja merevesi võib olla suur tervise liitlane.
Fitnessi juhendis, mille autor on Valge Vennaskonna toimetaja Pedro
