Mis teeb mind õnnelikuks? Või ka ... Mis tegi mind õnnelikuks? Autor: Francisco de Sales

Minu arvates võib õnn väljenduda lihtsalt sellega, et suudame praeguses olukorras teadlikkusega elada, hinnata ebamugavusi selle õiges ulatuses, ilma et me tavaliselt nendega üle pingutaksime - ja hindame õigesti mis on toredad, alahindamata neid nagu tavaliselt.

Õnn on muidugi iga inimese jaoks erinev asi, kuid põhimõtteliselt saavutatakse see sisemise rahu leidmisega - mis avaldub hiljem ka väljaspool - teadmisega, kuidas nautida väikseid hetki, mis see on tõesti suurepärane hetk - ja proovides tunda pidevat, vähemalt mõõdukat isiklikku rahulolu.

Õnnelik olemine pole valik, mille eest mõnda on armunud, vaid võimalik variant iga inimese jaoks. Mõistliku õnne tasemeni jõudmine sõltub eranditult inimesest, mitte tema asjaoludest. Me kõik oleme näinud fotosid, kus viletsuses elavad lapsed naeratavad, mängivad ja näitavad kahtlemata õnne. See juhtub enne, kui inimene vananeb ja hakkab ekslikult hindama, et õnn sõltub materiaalsete hüvede saavutamisest, sotsiaalsest positsioonist või isiklike eesmärkide saavutamisest.

Õnn sõltub ühest ja see on see, kes seda lubab. Kuid selleks, et saaksime tunda õnnetunnet ja lubada sellel avalduda ning saaksime seda tähistada, on vaja eelnevalt märkida miinimumid, mis annavad meile juurdepääsu sellele. Seda tuleb teha, sest võib juhtuda, et õnnepüüdlused on ülemäärased, kättesaamatud ning see mõistab hukka pettumuse ja muudab võimatuks õnne, mis oleks, kui ta oma nõudmistes pisut lihtsam oleks, omada seda käeulatuses.

Näiteks võib põhjuseks olla tervis - mis on juba hea põhjus -, kuid nii, et see omakorda ei eelda, et õnnetuse võimalus on välistatud.

Teine inimene võib olla õnnelik, kui see on paaris, kuid see on selge ja ei põhine ainult oma õnnel sellel; See ei ole oluline tingimus, vaid see, et võite olla õnnelik ja lubada endale õnne ka siis, kui olete üksi.

Kui küsite endalt, kas olete õnnelik, on määratlematu, kuid veendunud tunne, et saate vastata küsimusele, ilma et peaksite tegema ülevaate isiklikust olukorrast kõigis eluvaldkondades, sest sel juhul kavatsete alati Leidke kingast veeris. Alati on midagi, mis pole nii, nagu sooviks, ja see on sellepärast, et meil on liiga palju nõudmiste rindeid, nii et nad kõik oleksid optimaalses seisus.

Kui jälgime rahulikult mõnda mälu oma elu õnnemomentidest, siis kontrollime, kas need langevad kokku hetkedega, kus me pole olnud tähelepanelikud „ootel olevate probleemide“ või praeguse globaalse olukorra suhtes, vaid oleme olnud hetkedel tähelepanu sellele, mis juhtus, ja et nõudlikku, ranget, negatiivset ja pessimistlikku inkvisiitorit ei olnud, me kõik kanname enda sees: see, mis paneb tagumiku ja sisikonda.

Õnne propageerimiseks ning selle pidevamaks ja taskukohasemaks muutmiseks on huvitav välja selgitada põhjused, mis seda põhjustavad, ning selleks pole midagi muud kui küsida endalt või jätta valvsad ja tähelepanelikud osad, nii et iga kord, kui avastate välimuse õnne kohta, kui lühike see ka pole, andke talle sellest teada.

Kui küsite endalt „Mis mind õnnelikuks teeb?“ Ja saate siirasid vastuseid, võiksite reklaamida neid hetki või neid olukordi, kuid hoides silma peal ühel: elu ei seisne keemiliste laboratooriumide valemites, mis kehtivad võrdsetel tingimustel. tingimused põhjustavad alati sama reaktsiooni või tulemuse.

Võib juhtuda, et päikeseloojang teatud kellaajal ja teatud asjaolud on tekitanud meile meeldiva tunde ja tahame seda korrata teisel korral, et sama tunda. Raskusi tekitab asjaolu, et ootused võetakse üldiselt vastu, üldiselt on need kõrged ja inimene pole avatud ootamatult üleujutavale tundele, nagu esimest korda, vaid on tähelepanelikum selle suhtes, mida ta ootab, mitte aga tegelikult tunnetama

Mis mind õnnelikuks teeb? Peate endalt küsima ja proovima, kui leiate kõik võimalikud juhused, et olla õnnelik. Ja kui keegi avastab, et juba mõnda aega on meeleheide tema iseloomu muutnud, on ta muutunud liiga tõsiseks või mõnevõrra taandunud ja vaevalt vaimustunuks, võib-olla on hea kasutada küsimuse teist varianti: „ Mis see on? Mis tegi mind õnnelikuks? ”Ja võib-olla avastab ta, et on loobunud teatavatest asjadest, mis tema elus muul ajal õnnelikuks tegid, kuid ta loobus neist mingil põhjusel või pidi neist loobuma.

Kuid nüüd, kui ma tahaksin ja jõuaksin selleni, saaksin mõned neist taastada ...

Ärge unustage, et õnn ja õnnelik olemine on elu peamised põhjused. Kui ei, siis pole Loojal meie käeulatuses võime nautida - tunda end õnnelikuna - viit meeli -, et suuta

jäädvustage nauding, mida igaüks neist pakub, ilu, armastust, naeratust, häid tundeid, õilsust või ülejäänud inimesi.

Mis tegi mind õnnelikuks? Mis teeb mind nüüd õnnelikuks? Mis võib mind õnnelikuks teha?

Soovitus on, et te ei vabandaks palju selleks, et pühenduda nendele küsimustele korramisele ja vastuste ootamisele ja kuulamisele. Mida varem teada saate, seda kiiremini ja rohkem saate nautida naudinguid, mida õnn teile pakkuda võib. Võtke aega, et otsida seda, mis teid õnnelikuks teeb või teeb: see on suurepärane investeering, mis pakub teile naudingut, naudinguid, naeratusi, optimismi, rõõme, heaolu, rahulolu, lõbu ... see tähendab: õnne.

Ma jätan teile oma mõtteid ...

naeratus, head tunded, ülbed või ülejäänud inimesed.

Mis tegi mind õnnelikuks? Mis teeb mind nüüd õnnelikuks? Mis võib mind õnnelikuks teha?

Soovitus on, et te ei vabandaks palju selleks, et pühenduda nendele küsimustele korramisele ja vastuste ootamisele ning kuulamisele. Mida varem teada saate, seda kiiremini ja rohkem saate nautida naudinguid, mida õnn teile pakkuda võib. Võtke aega, et otsida seda, mis teid õnnelikuks teeb või teeb: see on suurepärane investeering, mis pakub teile naudingut, naudinguid, naeratusi, optimismi, rõõme, heaolu, rahulolu, lõbu ... see tähendab: õnne.

Ma jätan teile oma mõtteid ...

Francisco de Sales on veebi www.buscandome.es asutaja inimestele, kes on huvitatud psühholoogiast, vaimsusest ja enesetunnetusest enesetäiendamiseks ja isiklikuks arenguks.

Mis teeb mind õnnelikuks? Või ka ... Mis tegi mind õnnelikuks? Autor: Francisco de Sales