Mida eelistate paremal olla või rahus olla?

  • 2017
Sisukorra peitmine 1 Mida me tegelikult võidame? 2 Lo Jong või vaimne koolitus 3 alandlikkuse tähtsus ... 4 tegutsemisruum ... 5 paindlik ja funktsionaalne meel ...

Muidugi on nendel aegadel kõige tavalisem vastus olla "õigus", olenemata sellest, kas mõne asja või idee kaitsmisel kulume ja kaotame energiat ... tahame lihtsalt võita .

Mida me tegelikult võidame?

Kui peegeldame vähe , siis mida me tegelikult võidame? Mõnikord kulub viha tunne, vaimne väsimus, kui üritatakse leida võimalikult palju argumente oma "mina" ja neuroosi kaitsmiseks, kui me ei arvesta iseendaga Tähtis ja võitjad. Reaalsus on see, et kaotame rohkem kui teenime.

Öeldakse, et isikliku identiteedi kaitsmiseks või isiksuse valmistamiseks kulutame palju energiat, näiteks selleks, et olla moes, et nad peavad meid atraktiivseteks, edukateks, julgeteks, juhtideks, kõige selle jaoks, mida me Lahutage aeg ja tähelepanu, mida saame kasutada meeliülendavamates tegevustes, näiteks raamatu lugemisel, mediteerimisel, puhkamisel ilma kahetsuseta või lihtsalt rahulikuna püsides.

Lo Jong või vaimne koolitus

Tiibeti vaimse koolituse traditsioonis (Lo Jong) on ​​mõned olulised värsid, mis juhendavad meid, kuidas oma energiat konstruktiivselt investeerida.

Langri Tampa värssidest leiame näiteks:

"Kui teised kohtlevad mind armukadedalt halvasti, siis pakun võitu ja eeldan lüüasaamist"

Muidugi ei paista see mõte kuidagi pähe, sest oleme lihtsalt harjunud katses võitma või surema .

Mis on tõesti soovitatav, on valida oma lahingud, see on teada, millesse me oma jõupingutused, aja ja energia investeerime. Mängu, argumendi, olulise tööülesande võitmine või kaotamine on ainult meie mõtetes. Võidab ka tarbetute konfliktide vältimine ja rahu säilitamine, hoolimata sellest, et teised seda tervislikuks ei pea, peab olema teadlik sellest, mis pole mitte ainult arukas, vaid ka tark. n.

alandlikkuse tähtsus

Isikliku tähtsuse või ego ressurss või vastumürk on alandlikkus, mis muidugi ei tähenda, et peaksime lugupidamatust hoidma, on soovitatav oma suhetes kehtestada tervislikud piirid ja anda ainult nendes piirides. Piirid.

Öeldakse, et kangekaelne või kinnine mõistus on habras, midagi sellist, kui viskame klaasist anuma põrandale ja see tuksub tükkideks, nii et see juhtub isekas vaim, varem või hiljem see variseb kokku. Alandlikkus on paindlik võimaldab meil olla kaalutletud, enesekindel, helde, intuitiivne ja tolerantne.

tegevusvaru ...

Kuidagi isekus, ahnus, armukadedus, konkurents ja pahameel sulgevad või ahendavad meie mõtteprotsessi, alandlikkus, heldemeelsus ja kannatlikkus laiendavad meie ettekujutust ja tegevusulatust . Nii saame vaimse paindlikkuse, pakkudes heldelt võitu.

Veel üks vaimse koolituse kollektsioon on:

"Ehkki keegi, kes on pannud kõrged ootused, kohtleb mind väga valusalt, pean ma teda oma hinnaliseks õpetajaks "

See salm ei tähenda, et peaksime lubama neil meiega halvasti kohelda, see on lihtsalt mõista, et järele andes saame õppida korrigeerima seda, mida peame enda jaoks kahjulikuks. Näiteks kui keegi ütleb meile, et oleme koledad, võime aru saada, et seda kinnitab ainult inimese vaimne projektsioon ja kui selle tagajärjel tunneme end kurbusega, siis mõistame, et mitte mingil juhul pole soovitatav teisi kahjustada .

Pidage meeles, et me ei saa mitte ainult füüsiliselt kahjustada, vaid see võib toimuda ka meie sõnade ja mõtetega, mis põhimõtteliselt väljenduvad meie suhtumises .

Nii saame Ego kaitsjate asemel saada rahu, sõbraliku vahetuse ja lugupidava suhtluse kaitsjateks .

Kui vaatame sõdadele ettevaatlikult tagasi, on arvamuskonfliktid ja isiklike suhete lagunemine ego kaitse või isiklik tähtsus.

Tavaliselt on iga pausi taga uhkus, uhkus ja vähene heldemeelsus.

paindlik ja funktsionaalne meel ...

Muidugi võime vabalt silmitsi seista raskustega, nagu me vajalikuks peame, kuid kui oleme sattunud pingelisse olukorda, võime treenida oma mõtteid endalt küsida, mida ma eelistan, et mul oleks õigus või olla rahulik? Paindliku ja funktsionaalse meele õnn on kõrvalmõjul just rahulikkus ja rahulikkus .

AUTOR: Pilar V zquez, Valge Vennaskonna suure pere kaastöötaja

Järgmine Artikkel