"Eile lähenes üks laoametnik mulle ja küsis minult sissetungivalt, et mu kodu jaoks seadme väärtust jälgides ütles mulle sissetungivalt, et kauplus, mida ma vajan, oli see, mis seda kauplust reklaamis. Ma olin parim ". Kutsun teid üles endalt küsima, kes või kes on teie elu üle valitsev ? Kellel või kellel on teie üle võim ?
Lisaks lihtsale inimese sissetungimisele, nagu näitab esialgne anekdoot, on see reaalsus keerulisem.
Selle artikli kaudu kutsun teid üles koos mõtlema ja võimaliku lahenduse leidma kõigile neile inimlikele reaalsustele, mis toimuvad ja mis võimaldavad teistel inimestel teie üle võimu omandada . Pidage meeles, et kui teised inimesed domineerivad teie elu üle, olete valmis oma elukogemust eksisteerima mitmesuguste kannatuste ja ohtrate negatiivsete energiatega .
Ärge lubage kellelgi teie üle võimu kasutada
Elame ühiskonnas koos erinevate inimkiskjatega . Paljude teiste hulgas on vägistajaid, piinajaid, manipuleerijaid, obsessiivseid ja mõrtsukaid. Kuid kindlasti pole te kunagi kuulnud psühholoogilistest kiskjatest, kas teate, kes nad on? Kas teate, millised on nende mehhanismid saagi tabamiseks?
Viime läbi järgmise harjutuse. Sulgege oma silmad ja küsige endalt, mida ma tegin täna ja / või teise inimese sunnil ? Millised negatiivsed põhjused mõjutasid mind selle tellimuse esitamisel ? Peegeldage oma vastust väga hästi.
Need, kes sunnivad teid tegema seda, mida nad tahavad, on psühholoogilised kiskjad, nad teavad väga hästi, kuidas tegutseda enne iga oma mõtet, tegevust ja tunnet . Need ei sunni teid tingimata jõu või ähvarduste kaudu, enamasti on "naeratus näol" psühholoogiline kiskja teid haarata ja panna teid kukkuma.
Ma tahan teile öelda, et kui teie üle valitseb teie elu, ei saa absoluutselt keegi teist võtta teid teiste arvamuse järgi. Veel sügavamalt - mis võim teil endal on ? Kas tegutsete vastavalt oma vabale mõtlemisele või teiste inimeste mõtetele ? Kas teie partner manipuleerib teiega? Kas tunnete end millegi või kellegi orjana ? Kas olete elades oma või teise inimese unistusi ja ideaale ?
Sõltumata teie vastustest, kutsun teid üles alustama mõne harjutuse harjutamist, mida kavatsen teile õpetada, et saaksite oma elust kaotada võimu teie üle, mida teised inimesed võivad avaldada teie, teie otsuste ja elu üle .
Väga oluline! Üks asi on see, et peate meeles panust, mida teised inimesed võivad teile anda otsuste tegemisel, mida soovite teha, ja teine asi on mõistatada kirja abil seda, mida inimene tahab teid pealetükkivalt. Pidage meeles esialgset näidet, mida „kauplus reklaamib, mida vajate”
Nüüd jah! Alustame harjutustega, mida tahan teile õpetada, nii et te hakkaksite valitsema oma elu üle ja omama võimu teie üle .
Kuidas saavutada oma elus domineerimine? Kuidas tagada, et teistel pole teie üle võimu?
Esimene asi, mida ma teile meelde peaksin, on mõista, et teie elu üle valitsev võim või enesekontroll on püsiv ja vaevaline protsess, mis peaks kestma isegi terve elu .
Võib-olla on lihtne rahulikult püsida ilma suuri pingutusi tegemata, järgides siiski traditsioonilisi käitumisharjumusi, nii et saate elada ainult piiratud viisil ja ilma igasuguse rahulolematuseta n . See tähendab, et te ei pruugi olla õnnelik .
Nagu nägite, on siin põhiküsimus, kuidas saavutada enesekontroll ? Vastuse saamiseks kutsun teid üles välja töötama mõned praktilised harjutused, mis viivad teid läbi põneva maailma, kus te ise olete . Muide, ma kutsun teid üles lugema Tekst Ma imeline ja kirglik kunst olla ise
Ma loetlen iga üksuse, alustame!
1. Õppige oma mõtteid juhtima, suunama neid oma heaolule :
Milliseid nõudeid peate oma isiklike eesmärkide saavutamiseks ? Lihtsalt eeskujulik käitumine, näete, et käitumine on teie domineerivate ideede peamine põhjus.
Tõenäoliselt arvate, et mõtete kontrollimine oma elu meisterlikkuse saavutamiseks on väga keeruline, kahtlemata on see tõsi, siiski ei saa te ilma alustamata loobuda.
Üks harjumusi, mis aitab kõige paremini oma mõtteid kontrollida, on meditatsioon just seetõttu, et õpid valima seda, mida tahad mõelda, õpid keskenduma sellele, mida soovid, ja Sa saavutad sügava kontakti oma vaimse keskusega.
Ma kinnitan teile, et kui teil õnnestub meditatsiooni abil oma mõtteid kontrollida, saate kontakti järk-järgult kõrgematega, tunnete end uuenenud inimesena, arendate erakorralisi vaimulikke kingitusi ja saate valida, kuidas tunnete end iga olukorra ees, kus olete Nad esinevad teie igapäevases töös. Näete, et hakkate oma elus valitsema, võim teie üle valitsema .
2. Saate silmitsi kõigi negatiivsete harjumustega, mis takistavad teil oma eesmärke täita :
Kui raske! Õige? Kui aga meelt teete, siis teete seda. Alustuseks muutke oma mõtteviisi, öeldes: "installige võitnud tarkvara"
Selleks, et teil oleks võim teie üle, peate endalt küsima, millised negatiivsed harjumused takistavad mind minu eesmärkide täitmisel ? Pidage meeles, et teie harjumused võtavad teie käitumise üle, nii et peate lõpetama kõik need reaalsused, mis ei lase teil edasi liikuda. See on paljude muude käitumisviiside hulgas näiteks laiskus, vihkamine, pahameel, distsipliin, negatiivsele kalduvus, negatiivsete energiate kogunemine ja vastutustundetus.
Kasutage iga päev jaatavaid vormeleid, dekreete ja isiklikke armatsemisi, "Ma armastan ennast", "Olen õnnelik, " Ma saavutan selle ", " Millist suurt rõõmu ma tunnen! ", " Ma mediteerin väga sügavalt ", " Ainult mul on võim minu üle "., "Keegi ei valitse minu elu üle ", "milline õnn !, minu töö nakatab paljusid inimesi", "Ma olen oma projektidesse täielikult armunud, seega annan end täielikult oma tööle", "Ma armastan seda, kes ma olen ja mida ma teen ", " Mul on suurepärane emotsionaalne kontroll ", " keegi ei saa mind nurjata ", " Ma teenin oma ettevõtmise tulemusel palju raha. "
Pidage nüüd meeles, et nende väljaütlemiste ja isiklike armutegude saladus, mida ma nimetan, võib teie elu mõjutada ainult siis, kui neid pidevalt hääldate. Selleks kasutage oma kujutlusvõimet, kogege positiivseid ja tervislikke emotsioone, kujutlege, et kõik teie eesmärgid ja soovid on juba täidetud ja et olete õnnelik .
3. Kapten oma impulsse, see päästab kuristikust :
Selles jaotises mäletan kõiki murettekitavaid probleeme, mis põhjustavad meid pelgalt emotsioonide või impulsside abil . Kui te seda kontrollite, päästate end väga tumedatesse kuristikesse sattumisest!
Siin on kutse teie otsuste langetamiseks rahulikult ja täieliku rahulikkusega .
On mitmeid enesekontrolliharjutusi, kuid üks tõhusamaid on paastumine . Silm, ma ei kutsu teid üles nälga taluma! Ma tahan teile öelda, et te jätate endale söömata mõne teile olulise toidu, sest see maitseb maitsvalt, kuid lõpuks ei anna see teile mingit panust.
Kui teete seda, saate oma tahte põhiinstinktite üle kontrolli teostada, saate oma otsuseid rahulikult ja rahulikult teha . Ma saan aru, et see on raske! Ja eriti siis, kui midagi on juba eksisteerimise osaks saanud, kuid selle ees peab olema pühendumus, entusiasm ja rõõm .
Vaata näitena. Varem tundsin pärast igat lõunat vajadust süüa kommi. Selline mõte süvenes minu tegemistesse ja harjumustesse, et kui mul poleks pärast lõunat magusat juurde pääseda, ei sööks ma lõunat. Mida ta mängis? Seistes silmitsi selle olukorraga paastumisega, võtsin end järk-järgult ära, kuni suutsin oma tegevuse konsolideerida mulle kõige paremini sobivate otsuste taustal. Nii saate oma elu valitseda !
Ja et see näide, mille ma teile ütlen, on väga lihtne, on sügavamaid kogemusi, kus need, mis võivad teistel inimestel teie üle võimu olla, mõtlevad väga hästi, kui keegi su elu üle valitseb, kui jah, siis peate looma tegevuskava kohene .
4. Olenemata asjaoludest, kontrolli oma emotsioone :
Emotsionaalne intelligentsus mängib siin põhirolli. Peate õppima, et teie emotsioonid on alati teie kasuks.
Kutsun teid alustama kõigi nende negatiivsete energiate "deworminguga", ma ütlen seda nii, kuna negatiivsed energiad on nagu parasiidid, et kui te neid ära ei võta, tapavad nad teid, imevad nad "piltlikult öeldes" kogu teie vere. Seejärel ärge laske ühelgi teie ees seisval olukorral silmitsi seista oma võimaluste erakordsete võimalustega .
Selle meeles pidamiseks mõelge iga kord, kui esitlete emotsionaalseid olukordi, mitu korda ja proovige mitte teha viivitamatuid otsuseid . Nii saate näidata imelist isiklikku arengut, keegi ei saa teie üle võimu, keegi ei saa teie elu üle valitseda .
Läheme üle!
Lõpuks, kas olete nõus oma elu üle kontrolli võtma? Kas soovite omandada võimu enda üle ? Loodan, et olete mind sellest tekstist aru saanud, minu ainus soov on, et teil õnnestub panna väga head alused, nii et absoluutselt keegi ei annaks teid ja teie terviklikkust üle.
Väga ootel! Meil on väga häid väljaandeid, jah, sellest suurest kasust, mida nad teile pakkuda saavad. Soovime teile külluslikke kordaminekuid ja õnnistusi!
Autor : William Hern Estrada P rez, hermandadblanca.org Suure Pere toimetaja
