SHIATSU ... NEGATIIVSE ENERGIA AVAMINE
See on 6 põhilise harjutuse seeria, mis keskendub shiatsu (shiatzu) 12 peamise meridiaani energia vabastamisele.
See on lihtne ja tõhus viis, kuidas inimesed saavad ise oma energiabilanssi säilitada.
6 peamist harjutust, mis töötavad 12 peamist meridiaani, saab iga päev läbi viia vaid 15 või 20 minutiga.
See põhimõtteliselt energiline töö sobib kõigile, treenimiseks ei pea kuluma aega ega ole väga paindlik, kuna oluline on avastada koos harjutamisega, mis konkreetsetes harjutustes meie piire taha peidab.
Kui oleme praktikas püsivad, viib see töö meid enesetundmiseni ja me jälgime oma kehas, psühholoogilistes mustrites ja emotsioonides üllatavaid muutusi.
Kuna iga meridiaani seostatakse käitumisharjumuste ja konkreetsete emotsioonidega, näiteks ravime kopsu töötades kurbust, melanhooliat, ankrus elades minevikku, jämesoolde töötades saame neeru töötades teadvust kinnistumisest. seisame silmitsi hirmudega, kui me maksa puudutame, vabastame neist igaühe raevu, impotentsuse, pettumuse ja nii edasi.
See on rühmas psühhofüüsilise võimlejana väga huvitav töö.
Nende harjutuste eelised on kohesed ja neid harrastavates inimestes on algusest peale toimumas üllatavaid muutusi.
Nende eesmärk on toonida iga meridiaanipaari energiat ja mõista, millised on meie nõrgad ja tugevad küljed energia osas. Neid regulaarselt tehes saab elutähtsaid funktsioone parandada ja haigusi ära hoida
Tehke harjutusi tähelepanelikult ja ettevaatlikult, ennast kurnamata ega venita kaugemale sellest, mida teie tervise või füüsilise jume võimalused võimaldavad. Igal inimesel on võimalus teha teistele teatud liigutusi ja raskusi.
Praktikas on edusamme tehtud, seetõttu on soovitatav püsivus.
Autor: Tundmatu
